Kaip valyti alkoholio kūną namuose

Liūdna, nes tai gali skambėti, alkoholis dažnai yra neatskiriama daugelio žmonių gyvenimo dalis. Kažkas negali įsivaizduoti atostogų žmonių, neturinčių degtinės stiklo, kompanijoje, nes kažkas butelio alaus tampa ištikimu dienos laisvalaikiu. Daugelis jų nepateikia atostogų be alkoholio. Tačiau, jei švenčių ir savaitgalių serija tampa kasdieniu ar dažnu alkoholinių gėrimų vartojimu - tai turi būti kovojama. Jei psichologiškai sunku atsisakyti alkoholio, reikia išbandyti alkoholizmą. Tačiau pirmiausia reikia atpažinti problemą - tai pusė sėkmingo sprendimo.

Kaip alkoholis veikia žmogaus organizmą

Taip, alkoholyje yra specialių medžiagų, kurios atlieka antidepresantų vaidmenį. Mažais kiekiais alkoholis veikia centrinės nervų sistemos darbą, žmogus jaučiasi atsipalaidavęs ir draugiškas, jis tampa daug smagesnis. Bet tik su mažomis alkoholio dozėmis. Daugelis negali sustoti stiklo degtinės ir įdomus tęsiasi.

20% alkoholio iš karto pašalinama iš organizmo. Likusi dalis lieka kraujyje, smegenyse. Didžiausias smūgis yra kepenyse. Galų gale, tai kaip žmogaus kūno filtras sulaiko visus toksinus ir nuodus. Ir toks pats alkoholis yra nuodus, nes po žlugimo susidaro acetaldehidas, kuris yra daug žalingesnis nei pats alkoholis.

Atsižvelgiant į alkoholio vartojimą asmenyje, atsiranda suskirstymas, apatijos jausmas, dirginimas, nervingumas. Jis negali įsiminti pagrindinių dalykų, negali susikoncentruoti. Sugedęs virškinimo trakto darbas - yra vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pykinimas, vėmimas. Kūnas yra daug lengviau gauti energiją iš etanolio, todėl nustoja įsisavinti maistą. Tačiau alkoholyje nėra vitaminų ir mikroelementų, todėl alkoholikų kūnas kenčia nuo vitaminų trūkumo, dažnai tokie žmonės yra labai ploni, odos dribsniai nuleidžiami, plaukai krinta, daugelis organų nepavyksta. Inveterate alkoholikai gali patirti alerginę reakciją į maistą ir vaistą, net jei prieš tai nebuvo.

Ar žinote, kad alkoholis yra visiškai pašalintas iš organizmo tik per tris savaites? Ir jei žmogus dažnai vartoja alkoholinius gėrimus, jo kepenys nuolat auga. Tačiau yra keletas būdų, kaip išvalyti organizmą, kad šis laikotarpis būtų gerokai sumažintas.

Kaip greitai pašalinti alkoholį iš kraujo

Taip atsitinka, kad vakaro atostogų metu vyriausiasis skambina ir sako, kad rytoj turite būti „agurkai“, nes ryte atvyksta svarbūs partneriai. Ką daryti, jei jau vartojote gerą alkoholio dozę? Kaip valyti per trumpą laiką? Kaip pašalinti alkoholį iš kraujo per kelias valandas? Mūsų patarimai padės jums nušluoti ir kuo greičiau pašalinti apsinuodijimo simptomus.

1. Pirmiausia reikia nustoti gerti alkoholį - tai natūralu. Nereikia gerti stiklo, stiklo ar butelio. Jei yra gaila palikti - supilkite į kriauklę.
2. Po to būtina maksimaliai išvalyti skrandį ir žarnyną nuo alkoholio, kuris dar neturėjo laiko įsisavinti į kraują. Norėdami tai padaryti, paskatinkite dirbtinį vėmimą įdėdami du pirštus ant galinės liežuvio sienos. Jei norite išvalyti skrandžio gleivinę, galite gerti litrą atskiesto kalio permanganato. Taip pat yra veiksminga klizma.
3. Po to reikia gerti aktyvios anglies kiekį - bent vieną tabletę 10 kg svorio.Tai yra, jei sveriate 80 kg, reikia gerti ne mažiau kaip 8 tabletes.
4. Atsisakykite ne tik alkoholio, bet ir maisto. Ypač jūs negalite valgyti rūkytų ir marinuotų produktų - jie suteikia papildomą naštą organizmui. Bet švarus vanduo jums reikia gerti daug. Ypač mineralinis. Jis kompensuoja druskos trūkumą organizme, kuris gaunamas iš alkoholio.
5. Naudinga gerti diuretikų žolelių nuovirą. Tai gali būti jonažolės, ramunėlių, dilgėlių, braškių. Pridėkite saujais rožių klubų į sultinį, kad papildytumėte prarastą vitaminą C.
6. Norint atsikratyti organizme esančių toksinų, reikia juos sujungti su prakaitu. Norėdami tai padaryti, galite padaryti lengvą bėgimą arba pasivaikščioti gryname ore. Bet ne su sunkiu apsinuodijimu - šiuo atveju širdies apkrova bus milžiniška.
7. Dušas padės otzvevet ir susigrąžins save.
8. Galite valgyti virtų ryžių lėkštę. Ryžiai yra puikus adsorbentas, jis sugeria toksinus, nuodus ir šlakus ir saugiai juos pašalina natūraliai.
9. Jei ryte jaučiate apsinuodijimo simptomus, galite vartoti aspirino tabletes. Vaistas išplės smegenų kraujagysles ir jums bus daug lengviau. Galite gerti sūrymą - jame yra daug druskų, kurios sumažins pykinimą, troškulį ir galvos svaigimą.

Šios paprastos taisyklės padės greitai pašalinti alkoholį iš organizmo, jei turite kuo greičiau blaivus ir šviežias.

Liaudies gynimo priemonės, kad išvalytumėte kūną po binge

Visos šios priemonės, skirtos greitai išvalyti kūną, tinka tik tiems, kurie retai vartoja alkoholį. Jei prieš jus, turintis patirties turinčio alkoholio, būtų daug sunkiau valyti savo kūną. Faktas yra tai, kad nuolat vartojant alkoholį, daugybė kūno funkcijų yra atstatytos, veikiančios „avarinio“ režimu. Dažnas alkoholio vartojimas tiesiog persmelkia visus organus. „Alkoholizuotą“ organizmą galima išvalyti, tačiau reikia laiko ir kantrybės.

1. Avižos Avižų grūdai, patekę į skrandį, švelniai apgaubia sienas, sugeria visus alkoholio skilimo produktus. Du valgomieji šaukštai grūdų turėtų būti pilami verdančio vandens litru ir virkite per mažą ugnį maždaug pusvalandį. Tada uždenkite dangčiu, leiskite jam užvirti ir padermė. Gerkite pusę stiklo tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.
2. Dilgėlinė. Jos sultinys turėtų būti geriamas per dieną, o ne arbata. Ši žolė pasižymi ryškia diaforine. Ant verdančio vandens litro reikia pridėti tris šaukštus sausų augalų. Gerkite litrą šio sultinio kiekvieną dieną dvi savaites.
3. Imbieras Imbiero šaknis puikiai atstato kūno apsaugą, stiprina imuninę sistemą. Pridėkite šaknį prie arbatos, padarykite juos padažu ir padažais. Imbiero šaknis padės organizmui atsispirti toksinais ir nuodais.
4. Medus Kas 2-3 valandas reikia ištirpinti pusę arbatinio šaukštelio medaus. Medus gerai pašalina prakaitą, tiekia organizmui gliukozę, padeda jai atsigauti. Jei medus sunku valgyti su šaukštais, galite tiesiog jį ištirpinti vandenyje.
5. Kiaulpienės šaknis. Kiaulpienės šaknys padės išvalyti alkoholio skilimo produktus. Šaknys turėtų būti renkami vasaros pradžioje. Šaukštas švarių ir kapotų šaknų turėtų būti pilamas verdančio vandens litru ir gerti šį sultinį tris kartus per dieną stiklui.
6. Runkelių ir saulėgrąžų aliejus. Šis įrankis turi vidurius ir gerai išvalo toksinų žarnyną. Runkeliai turi sumalti tarkuotus ir su marlės gabalu, kad išspaustų sultis iš jo. Tuščiuose skrandžiuose reikia gerti pusę stiklinės runkelių sulčių, pridėjus šaukštą aliejaus.
7. Pievos pelargonija. Šaukštai sausų augalų turėtų būti užpildyti dviem puodeliais verdančio vandens. Reikalauti dviejų valandų ir tada gerti visą kompoziciją per dieną.

Šie populiarūs receptai padės jums atkurti normalų kūno funkcionavimą po ilgos binge.

Atskirų organų darbo susigrąžinimas po įsišaknijimo

Jei žandikaulis truko daugiau nei mėnesį - tai yra rimta priežastis neužsikrėsti savimi, o ieškoti kvalifikuotos pagalbos. Faktas yra tai, kad ilgalaikis alkoholio poveikis organizmui lemia daugelio organų, ypač smegenų, kepenų, inkstų ir kasos, suskirstymą.

Smegenys labiausiai kenčia nuo alkoholio. Ilgą laiką vartojant alkoholio turinčius gėrimus, kraujagyslės tampa mažiau elastingos, į smegenis tiekiamas deguonies kiekis smarkiai mažėja. Todėl daugelis audinių kenčia nuo deguonies trūkumo ir mitybos. Šiuo atveju gydytojai paskiria vaistus, kurie pagerina kraujagyslių darbą ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Dažniausiai po ilgos varžybos naudokite nootropiką.

Visi žino, kad kepenys yra organas, kuris gali atsinaujinti. Norint užtikrinti regeneracijos procesą, jums tereikia suteikti kepenims „poilsio“. Norėdami tai padaryti, pacientui skiriama tausojanti dieta - be pikantiško, rūkyto ir riebaus maisto, viskas yra tik liesa ir paprasta. Siekiant padėti kepenims, gali būti skiriami cholagogo preparatai, pavyzdžiui, Hofitol. Be to, reikia apriboti nedidelį vaistų skaičių, nes jie taip pat labai veikia kepenų funkcionavimą. Tačiau, jei kepenys kenčia nuo įgytų ligų (atsižvelgiant į ilgalaikį alkoholio vartojimą), tuomet šiam organui reikia rimtesnio gydymo.

Inkstai kenčia nuo alkoholio. Per kepenų filtro funkciją dalis alkoholio išsiskiria su šalinimo sistema. Didelis etanolio kiekis kaupiasi inkstuose, dėl to jų darbas yra nesėkmingas. Norėdami išvalyti inkstus, reikia gerti daug. Didelis kiekis švaraus skysčio padeda išskirti inkstus ir pašalinti organizmo toksinus.

Norint normalizuoti kasą, reikia valgyti dalinai. Dėl to intervalas tarp valgymų neturėtų viršyti 3 valandų, porcijos turi būti mažos. Pusę valandos prieš valgį išgerkite stiklinę šilto vandens, kad pradėtumėte virškinimo procesą.

Ir, žinoma, tai reiškia visišką alkoholio atmetimą bet kokiu kiekiu. Ši taisyklė turėtų būti svarbiausia. Jei pacientas yra stipriai apsvaigęs, kraujo išvalymui gali būti skiriami vitamino droppers. Gintaro rūgšties tabletės padeda neutralizuoti aldehidus.

Kaip valyti kūną prieš pastojimą

Spermos ląstelių gyvavimo ciklas yra maždaug 75 dienos. Todėl, jei negerite du mėnesius - tai vis dar nereiškia, kad jūsų kūnas yra pasiruošęs suvokti sveiką vaiką. Tas pats pasakytina ir apie moteris. Sveikas ir stiprus kiaušinis susidaro tik po trijų mėnesių nuo alkoholio susilaikymo.

Siekiant sumažinti įvairių patologijų atsiradimo riziką vaisiui, būtina atsisakyti alkoholio ne mažiau kaip 3-4 mėnesius iki pastojimo. Be to, reikia išgerti sorbentų kursą, kad iš organizmo pašalintumėte toksinus ir nuodus. Atkreipkite pakankamai dėmesio į mitybą - daugiau šviežių daržovių ir vaisių, kurie kompensuos vitaminų trūkumą organizme. Tuščiame skrandyje reikia gerti imbiero arbatą - tai ne tik padės išvalyti kūną, bet ir suteikia daug kūno vitamino C.

Alkoholis suteikia tik įsivaizduojamą ramybę ir smagu. Ar tikrai sunku atsipalaiduoti ir linksmintis be šio nuodingo nuodų? Kodėl nuodingas kūnas, tada ieškoti būdų, kaip jį išvalyti? Ieškokite ramybės bendraujant su artimaisiais ir vaikais, mėgaukitės pėsčiomis ant gamtos. Gerbkite save ir savo kūną - tai tikrai jums atsakys.

Vaizdo įrašas: kaip greitai blaivus namuose