Kaip gydyti hiperhidrozę namuose

Prakaitas yra normalus ir natūralus įvykis. Jei žmogaus kūnas nustoja išskirti skystį, jis gaus šilumos smūgį. Oda yra padengta drėgmės lašeliais sportuojant, dėl streso ir karščio. Vasarą sveiko žmogaus kūnas gamina nuo 0,5 iki 1 litro prakaito, žiemą šiek tiek mažiau. Bet jei kojos ir delnai niekada neišdžius, o marškinėliai nugaroje ir pažastyse praeina per kelias minutes, mes galime kalbėti apie hiperhidrozę.

Pirmasis žingsnis: diagnozė

Padidėjęs prakaitavimas atsiranda dėl tam tikrų vaistų vartojimo:

• fizostigminas;
• aspirinas;
• pilokarpinas;
• analgetikai;
• insulinas;
• cholinerginiai agentai.

Jei vaistą paskyrė gydytojas, turėtumėte pasikonsultuoti su juo ir sumažinti dozę arba pasirinkti kitą variantą. Priežastis nėra pasirengimo metu? Asmuo turi atlikti išsamų tyrimą, nes hiperhidrozė gali rodyti tokias sunkias ligas:

• diabetas;
• ilgalaikė depresija;
• piktybiniai arba gerybiniai augimai;
• hipoglikemija;
• endokrininiai sutrikimai, lydimi hormoninių sutrikimų;
• tuberkuliozė;
• lėtinis uždegimas.

Pernelyg didelis prakaitavimas rodo latentinę infekciją, pvz., Stafilokokinį ar streptokokinį bacilą. Problema kyla dėl genetinių sutrikimų ar centrinės nervų sistemos pažeidimo. Pacientams, sergantiems kraujagyslių distonija ir lėtiniu nuovargio sindromu, pasireiškia hiperhidrozė.

Hiperhidrozės gydyti negalima, jei jo priežastis nežinoma. Tradiciniai metodai ir farmaciniai preparatai gali pakenkti organizmui ir pabloginti prakaito liaukų darbą.

Dietos keitimas

Skatinti prakaitavimą karštų gėrimų ir maisto. Sriubos ir želė turi būti atvėsintos iki kambario temperatūros. Juodoji arbata ir kava yra pageidautina nenaudoti. Juose yra kofeino, dėl kurio padidėja slėgis, pagreitėja širdies plakimas ir atsiranda hiperhidrozė.

Įsijungia simpatinė nervų sistema, atsakinga už prakaito liaukų darbą:

• čili pipirai;
• kiauliena;
• česnakai;
• alkoholis;
• šokoladas;
• aštrus kečupas;
• koriandras;
• saldus soda;
• imbieras ir juodasis pipiras;
• druska;
• energetiniai gėrimai.

Reakcija pasireiškia 30–50 minučių po to, kai sunaudojama stimuliuojanti medžiaga. Rekomenduojama vengti greito angliavandenių, dėl kurių insulino kiekis smarkiai pakyla, taip pat sumažėja daug baltymų turinčių maisto produktų.

Pacientams, sergantiems hiperhidroze, į mitybą reikia patekti į grikių košė ir petražolės, morkos ir kolumbijos. Naudingos figos ir salotos, mielės ir distiliuotas vanduo be dujų. Kava ir arbata pakeičiami žolelių nuovirais. Su dažna streso užvirinti ramunėlių ar mėtų. Netinkama nuotaika ir nervingumas yra gydomi baldrijų šakniavaisiais arba motinomis.

Sumažinkite pieno produktų kiekį. Vietoj varškės ir kefyro vartokite daugiau šviežių vaisių ir uogų. Jie stiprina imuninę sistemą, susilpnintą infekcijomis, pagerina žarnyno ir prakaito liaukų būklę. Daugelis vitaminų yra salotose ir troškiniuose iš daržovių ir žalumynų.

Pasninkavimas su hiperhidroze yra kontraindikuotinas.Bet kokia dieta - tai stresas, dėl kurio padidėja prakaitavimas. Rudenį rekomenduojama naudoti farmacinius vitaminų kompleksus. Jie palaikys kūną, susilpnintą virusų ir žemos temperatūros.

Drabužių ir higienos taisyklės

Sintetinės marškinėliai ir palaidinės yra kontraindikuotinos. Medžiaga neleidžia orui patekti, o oda turi kvėpuoti, kitaip atsiras dirginimas ir prakaito liaukos neveiks. Hiperhidrozės atveju reikia vengti griežtų drabužių, dėvėti tik medvilnę ir kitus natūralius audinius.

Svarbu išlaikyti higieną ir du kartus per dieną dušu ar vonia. Šlaunikauliai, delnai ir kojos dainuoja dažniau, o oda tarp pirštų trinamas losjonais ar žolelių nuovirais. Vandens procedūros valo prakaito liaukas nuo purvo ir normalizuoja jų darbą. Geriau vartoti šaltą ar kontrastinį dušą, kuris susiaurina poras ir sumažina prakaito kiekį.

Tradiciniai dezodorantai pakeičiami antiperspirantais, kurių sudėtyje yra aliuminio chlorido. Medžiaga reaguoja su odos baltymu ir susiaurina prakaito tubulus. Jis neužsikimšęs, nes dezodorantai daro, bet tik sumažina išskiriamo skysčio kiekį.

Yra specialių antiperspirantų, skirtų žmonėms su hiperhidroze:

• Sausas diskas;
• Patvirtinta;
• Drisolis.

Priemonės yra brangios, tačiau kelioms savaitėms jos panaikina prakaitavimą ir kvapą. Antiperspirantai nenaudojami pernelyg ilgai, kitaip odoje atsiras dirginimas.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos išoriniam naudojimui

Natūralios priemonės naudojamos pradiniame ir viduriniame hiperhidrozės etape. Vaistažolės ramina ir susiaurina prakaito liaukas, tačiau liaudies kompozicijos turėtų būti naudojamos reguliariai ir mažiausiai 2-3 mėnesius.

Kojų parinktys
Po plovimo kojos yra apdorojamos talko milteliais, sumaišytais su bulvių arba kukurūzų krakmolu. Sujunkite 9 dalis pirmojo komponento su 1 dalies antrąja dalimi, sumaišykite ir patrinkite į švarią odą. Kartais į sausą mišinį įpilama keletas lašų salicilo rūgšties, kuri dezinfekuoja, naikina grybelį ir pašalina prakaito kvapą.

Hiperhidrozės pėdos gydomos graikiniais riešutais. Pjaustykite džiovintus lapus ir pertvaras, supilkite 5 šaukštus miltelių su 1 litru verdančio vandens. Kai infuzija įgauna rudą atspalvį, jis praskiedžiamas šiltu vandeniu, supilamas į baseiną ir panardinamas į kojų talpą. Procedūra trunka 10–20 minučių. Tada užtepkite garų pėdų miltelius.

Patartina šviežią beržo lapus priklijuoti prie odos tarp pirštų. Plokštelė plaunama, pirštais sumaišoma, kol sultys pasirodys ir susitraukia į sandarius mėgintuvėlius. Dėvėkite kojines ant viršaus, kad išspręstumėte vaistažoles.

Rožių žiedlapiai yra ne tik gražūs, bet ir naudingi. Jie dezinfekuoja, susiaurina prakaito liaukas ir ramina odą. Švieži pumpurai sukapoti ir užpildyti vandeniu. 2 šaukštai žiedlapių užpilkite 250–300 ml skysčio. Paruoškite virti per mažą ugnį 10–15 minučių. Praskiesti vėsiu vandeniu, mirkyti sultinio kojose.

Padėkite hiperhidrozei sustabdyti lauro lapus. Virinama 10–15 ml 500 ml verdančio vandens, įpilkite agentą į pėdų vonią.

Žiemą švari kojų oda yra apdorojama milteliais iš džiovintų azalijos gėlių arba boro rūgšties. Švelniai trinamas produktas, ant viršaus dėvėkite medvilnines kojines. Milteliai dengiami ryte ir nuplaunami vakare.

Pasirinkimai delnams ir pažastims
Po dušo, pažastys yra trinamas su obuolių sidro acto ir boro rūgšties tirpalu. Sudedamąsias dalis sumaišykite lygiomis dalimis, laikykite stikliniame inde. Kūdikių milteliai arba talkas dengiamas ant apdorotos odos. Įrankis negali būti derinamas su antiperspirantu.

Dėl delnų paruošti sultinį iš baklažanų odos:

• Nulupkite tris vidutines daržoves.
• Supjaustykite žievę, supilkite verdančio vandens litrą.
• Uždėkite mažą ugnį, pašalinkite po 20 minučių.
• Sultinyje, atšaldytame iki kambario temperatūros, 2 - 3 minutes panardinkite delnus.
• Po procedūros nuvalykite rankas ir leiskite įrankiui įsisavinti.
• Baklažanų žievelėje yra taninų, kurie dezinfekuoja ir sutvirtina poras.

Paprastas hiperhidrozės tirpalas paruošiamas iš valgomosios druskos ir verdančio vandens. Ištirpinkite šaukštelį miltelių 200 ml karšto skysčio. Tris kartus per dieną nuplaukite delnais ir pažastais.

Problemines sritis naudinga valyti citrinų sultimis, atskiestomis vandeniu. Jis gaivina ir naikina bakterijas, pakeičia antiperspirantą. Palmių hiperhidrozės atveju paruošiama amoniako vonia: šaukštelis vaisto per litrą šilto vandens. 10 minučių panardinkite rankas į paruoštą skystį. Nuplaukite likučius ir po to į sausą odą uždėkite ploną talko miltelių arba kūdikių miltelių sluoksnį.

Vonios su bendra hiperhidroze
Jei dėl hormonų nepakankamumo ar streso, visi prakaito liaukos sunkiai dirba, rekomenduojama vartoti šiltas vonias. Į vandenį įpilama jūros druska, arbatmedžio aliejus ir vaistažolių arbatos. Naudingi mokesčiai, įskaitant:

• šalavijas;
• ąžuolo žievė;
• ramunėlių gėlės;
• gencijoninė geltona;
• šviežios šiaudų;
• žalia arbata.

Supjaustykite daržovių sudedamąsias dalis, sulyginkite lygiomis dalimis, laikykite geležiniame inde arba audinio maišelyje. Prieš maudymą 100–200 g žolelių supilama į verdančio vandens litrą ir nuplaunama 20 minučių. Nuvalykite ir įpilkite karšto sultinio.

Terapiniame skystyje gali būti panardintas jo galva. Jis padeda su nugaros, veido, pažastų ir kojų hiperhidroze. Atsigulkite šiltu vandeniu 15–20 minučių. Nepilkite putų ar muilo. Tada nuvalykite, naudokite talkas probleminėse srityse.

Vaistai

Hiperhidrozės tabletės turi daug kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Pirma, specialistas nustato per didelio prakaitavimo priežastį, tada pasirenka sintetinius narkotikus ir dozavimą. Kai kuriems pacientams yra pakankamai raminamųjų ar raminamųjų medžiagų, kad išspręstų problemą. Kiti reikalauja stiprių antikolinerginių vaistų, kurie slopina prakaito liaukų funkciją.

Vaistai veikia visą kūną, todėl pacientams atrodo burnos džiūvimas, blogėja virškinimas ir atsiranda šlapinimo problemų. Ilgalaikis narkotikų vartojimas sukuria priklausomybę. Prakaito liaukos nustoja reaguoti į blokuojančius vaistus. Grįžta į hiperhidrozę ir kartais padidėja.

Be gydytojo rekomendacijos galite naudoti antiseptinius ir džiovinančius tepalus ir gelius:

• Formidonas;
• Pasta Teymurova;
• Formagel;
• Urotropinas.

Vaistai yra taikomi pažastų, pėdų ar delnų. Jie netinka veido ar galvos hiperhidrozei gydyti.

Padidėjęs prakaitavimas padeda elektroforezei. Silpnos srovės išleidžiamos per kojų ar delnų, dėl kurių prakaito liaukos susitraukia. Procedūra atliekama prižiūrint gydytojui.

Norint atsikratyti 6–8 mėnesių hiperhidrozės, botulino toksinas A švirkščiamas po oda.

Radikalūs metodai

Pacientams, kurie yra pavargę nuo prakaitavimo, siūloma operacija. Chirurgas gali suspausti ar supjaustyti nervų pluoštus, atsakingus už prakaito liaukų darbą. Atliekant pažastų hiperhidrozę, atliekamas didelės odos atvartas.

Po operacijos maždaug 20% ​​pacientų atsiranda aritmija, vokų prolapsas ir kiti nemalonūs simptomai. Žmonėms, sergantiems hiperhidroze, patariama atidžiai pasverti privalumus ir trūkumus, o tada priimti sprendimą.

Pernelyg didelis prakaitavimas nekelia grėsmės sveikatai, bet kelia nepatogumų asmeniui. Kosmetikos problemą pašalina antiperspirantai, geliai ir liaudies metodai, tačiau pirmiausia jie nustato jo priežastį ir konsultuojasi su specialistu.

Video: kaip atsikratyti pernelyg didelio prakaitavimo