Kaip atsikratyti dūmų kvapo

Stormy šventė, susitikimas su draugais per alų arba bet koks kitas ryšys su alkoholiniais gėrimais, gali sukelti tokių problemų kaip dūmai. Be to, bendra kūno būklė nėra laiminga, taip pat ir šis nepakeliamas kvapas, o jei ryte - už vairo? Apskritai, jums reikia ieškoti būdų, kaip išspręsti problemą, bet pirmiausia turite suprasti priežastį ir tik tada išspręsti pasekmes.

Fume priežastys

Bet koks alkoholinis gėrimas jo sudėtyje turi etilo alkoholio. Išgėrus, jis absorbuojamas į žarnyną, tada keliauja per visus organus. Iki trečdalio jo tūrio palieka kūną per plaučius, odą, inkstus. Dauguma jos eina į kepenis, kur jis yra apdorojamas. Dėl tokių procesų susidaro acetaldehidas arba tiesiog dūmai. Jis turi nemalonų kvapą ir yra toksiška medžiaga.

Šis šalutinis poveikis visada yra, tačiau, jei gėrimo greitis yra priimtinas ribose, aldehidas greitai virsta acto rūgštimi ir nėra nepageidaujamo jausmo ir nemalonaus kvapo. Jei kiekis yra gerokai didesnis nei normalus, atitinkamai, ir panašus šalutinis poveikis yra didesnis. Kvapas nėra vienintelė problema, nes pirmiau minėta medžiaga yra toksiška, ji patenka į kraujotaką ir nuodija organizmą. Bet kūnas taip pat supranta tai ir visais būdais, o labiau išsiskiriančiais būdais, bandydamas nuimti nuodą.

Paprasti būdai pašalinti dūmų kvapą

Kai tik pašalinsite toksišką medžiagą, tuoj pat jausitės geriau. Yra daug paprastų būdų, kaip tai padaryti, čia jie yra:

Kramtomoji guma - Jei jūsų tikslas yra atsikratyti kvapo, tai bus daroma. Jo veiksmas trunka ne ilgiau kaip 15 minučių. Kramtomoji guma yra nutraukiama aštraus kvapo, taisyklė ne visada veikia čia, tuo stipresnis, tuo geriau, nes du šviesūs kvapai gali suteikti, švelniai tariant, ne visai norimą rezultatą. Šiuo atveju geriausias vaisių skonis.

Šepečiu dantis - Tai taip pat yra būdas padėti atgaivinti kvėpavimą trumpą laiką. Be to, tai gali būti bendras toksinų valymo valymas.

Natūralūs skoniai - jie suteiks šiek tiek apčiuopiamą efektą iki 1 valandos, bet tuo pačiu metu jie patys gana stiprūs ir ryškūs. Į tokį aromatizatorių įeina petražolės, skrudintos sėklos, muskato riešutai, kavos pupelės.

Skystis - Šiuo metodu siekiama kovoti siekiant pagerinti bendrą gerovę. Gerkite arbatą, kavą - jie padės skatinti inkstus, kurie savo ruožtu padės natūraliai pašalinti organizmo toksinus. Čia reikia atsižvelgti į tai, kad šis metodas gali būti naudojamas, jei nėra kontraindikacijų, būtent širdies ir spaudimo problemų. Norėdami gauti rezultatą, pakanka išgerti vieną puodelį 4 val. Taip pat naudinga gerti mineralinį vandenį, avižų, kiaulpienės, ramunėlių, šviežiai spaustų vaisių sulčių nuoviras. Jie padės atkurti rūgšties pusiausvyrą ir taip paskatins kovą su dūmų priežastimi, o ne rezultatu.

Galia - ryte gerai valgyti ir pageidautina, kad maisto sudėtis būtų riebalai, jie padės greičiau pašalinti toksinus. Taip pat būtų malonu valgyti sriubą ir kiaušinienę, pirmojoje yra vitaminų, kuriuos toks toks reikalingas apsinuodijęs kūnas, antrasis - baltymus ir aminorūgštis, jie padės kepenims apdoroti alkoholio liekanas.

Fizinė kultūra - kaip jau minėjome, toksinai taip pat išsiskiria per prakaito liaukas, tačiau norint gauti gerą prakaitą, reikia gauti pratimus.Pradžioje, pakankamai pasivaikščiojimų gryname ore, tada galite atlikti pratimus. Norėdami aktyvinti plaučių darbą, atlikti kvėpavimo pratimus, daugiau apie tai aprašysime vėliau.

Vanduo - tik dabar tai ne viduje, bet jame atliekamos procedūros, arba kontrastinis dušas arba šilta vonia. Tai leis išvalyti poras, ypač po to, kai žaidžia sportą, o toksinai iš tikrųjų išeina per juos. Idealus variantas būtų eiti į vonią - valyti poras, pernelyg prakaituoti - būtent tai jums reikia.

Kas gali pašalinti dūmus iš alaus

Kadangi alus yra draugiškas susitikimas draugiškame susitikime, ne visada įmanoma kontroliuoti į vidų einančią sumą, nes ryte rūkoma alaus dūmai, yra tikslūs su juo susiję metodai, ir čia jis yra:

1. Visų pirma, į gelbėjimą patenka prieskoniai, tokie kaip koriandras, kmynai, gvazdikėliai - šios kvapios gamtos dovanos turi būti kramtomos, kad galėtumėte atsikratyti labiausiai nemalonaus kvapo.
2. Sėklos - jie tikrai turi kramtyti su žievelėmis, todėl jums reikia paimti sauja. Alkoholinių kvapų atsikratymo technologija yra tokia: paimkite porą sėklų ir kramtykite jas, tada išgerkite šaltą vandenį ir vėl paimkite sėklas ir pan., Kol išnyks nemalonūs pojūčiai.
3. Arbata - tiesiog nereikia gerti, bet įdėti jį į liežuvį, tam naudokite neužvirintą arbatą ir įsitikinkite, kad esate žalias.
4. Aktyvuota anglis - ji turi sugerti vieną pakuotę - 10 tablečių.
5. Baltasis alksnis - šio augalo lapai (25 g) turi užpilti verdančiu vandeniu ir reikalauti valandos, tada atvėsinti, štampuoti ir skalauti burną su šia infuzija.
6. Druska - natrio chlorido arbatinį šaukštelį reikia ištirpinti stikline vandens, tokį mišinį reikia nuplauti.
7. Kavos pupelės - kramtyti vieną grūdą, bet negaunate, kitaip jūsų dantys taps būdinga ruda spalva.

Kaip galite pašalinti vyno dūmus

Vynas yra aristokratų gėrimas ir labai naudingas alkoholis vidutinio sunkumo dozėmis, bet jei atsitiko, kad su juo perėjote, greičiausiai, ryte gausite blogą kvapą ir kitus pojūčius. Norėdami kovoti su vyno dūmais, naudokite šiuos metodus:

1. Pačioje pradžioje užfiksuokite kontrastinį dušą ir nuvalykite dantis, tai bus puiku, jei pastos pasta bus mėtų skonio. Tačiau būkite atsargūs, nereikia ilgai pasilikti vonioje, nes yra tikimybė, kad kraujospūdis sumažės.
2. Valgykite šokoladą - jo skonis bus nužudomas pusę valandos.
3. Naudokite medicininę įrangą, pvz., „Antipolitsai“, tačiau pastebėkite, kad jis gali padėti tik su silpnomis dujomis.
4. Suck up saldainiai, jie gali sunaikinti kvapą, bet tik pusantros valandos.
5. Padarykite skystą želė. Tai galima padaryti taip: paimkite želatinos pakuotę ir ištirpinkite jį karštu vandeniu, kruopščiai maišykite, pridėkite bet kokį uogienę. Atvėsinkite ir išgerkite gautą medžiagą mažais gurkšniais.
6. Valgykite bulves, virtas arba žalias. Pagrindinis veiksmas duos krakmolą, kuris yra abiejose.
7. Valgykite cinamono ritinėlį - šis prieskonis gali susidoroti su nemaloniu kvapu iš burnos.

Kas gali pašalinti dūmų kvapą iš degtinės

Degtinė yra stipriausi alkoholiniai gėrimai iš pateiktų, o tai reiškia, kad tai sukels didžiausias komplikacijas - nuolatinį dūmą ir bendrą kūno depresiją. Bet su šia rykšle jūs galite kovoti, tada pamatysite tokio kovos būdus:

Infuzijos širdys. Ši žolė yra gerai žinoma ir dažnai naudojama medicinoje ir homeopatijoje. Kova su dūmais taip pat padeda. Norėdami tai padaryti, jums reikia sausos žolės, košės, užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite, kol jis visiškai atvės, tada nusausinkite gautą skystį per marlę ir paimkite šaukštelius. Tačiau būkite atsargūs, kad laikytumėte ant pakuotės nurodytą dozę, nes per daug gali sukelti vėmimą.

Citrinų ir acto. Išspauskite citrinos sultis (pusė yra pakankamai), įpilkite poros acto lašų.Gautas skystis turi nuplauti burną.

„Limonar“ arba „Zorex“ - šie vaistai ne tik pašalins nemalonius kvapus, bet ir kovos su pagirių sindromu.

Įlankos lapai - jis turi būti kruopščiai kramtomas 5 minutes, o tada geriau kramtyti gumą, kad pašalintumėte poskonį.

Dogrose sultinys - Paprastai: užvirinkite 7–12 laukinių rožių uogų nedideliu kiekiu vandens, palikite jį stovėti tol, kol jis visiškai atvės.

Svogūnai ir česnakai - jie nugalės net stipriausius dūmus su aromatu ir eteriniais aliejais.

Gerkite marinatą - Tai padės atkurti rūgšties ir druskos pusiausvyrą organizme. Jei yra toks pasirinkimas, paimkite kopūstų marinatą.

Kvėpavimo pratimai iš dūmų

Tai nenuostabu, bet su tinkamais kvėpavimo pratimais taip pat galite atsikratyti dūmų ir ne tik nemalonaus kvapo, bet ir kitų nemalonių simptomų, pvz., Galvos skausmo ir troškulio, po šių pratybų būtų gerai pasisotinti.

Norint pradėti naudotis, geriau išeiti į gryną orą, arba bent jau į balkoną, ypač ekstremaliais atvejais, stovėkite prie atviro lango. Tokiomis sąlygomis reikia giliai įkvėpti ir iškvėpti. Geriausia praktika yra sėdi. Svarbus dalykas yra įkvėpti skrandį, o ne krūtinę, neišleisti oro, toliau įkvėpti krūtinę.

Tęstinis įkvėpimas - iškilus pečiais, iškvepkite atvirkštine tvarka. Vieno ciklo trukmė turėtų būti maždaug ketvirtadalis minutės, tiesiog reikia nuo 6 iki 10 pakartojimų. Tokiu būdu atsikratyti neigiamų šventės padarinių yra vienas momentas, jei pratybų metu galva pradeda suktis, sustoja ir atideda tokius veiksmus 10 minučių, tada tęskite. Ir nepamirškite šalto dušo.

Medicinos dūmų šalinimo priemonės

Žinoma, atsižvelgiant į tai, kad daugelis mūsų tautiečių kenčia nuo dūmų po šventės, farmacijos pramonė negalėjo likti abejinga. Štai kodėl vaistinių lentynose galite pamatyti daug vaistų, kurie išgelbės rimtą rytą, ty: Limontar, Glicinas, Biotredinas ar kiti. Paprasčiausia ir lengviausia prisiminti yra aktyvuota anglis, kuri gali pašalinti organizmo toksinus, prisiminti jo dozę - 1 tabletė 10 kg svorio. Enterosgelas, kuris yra labai stiprus sorbentas, taip pat padės pašalinti kenksmingas medžiagas.

Mes sutelksime dėmesį į populiariausius narkotikus ir čia jie yra:

1. Zorex, Alcolin - gali greitai atsikratyti dūmų ir pagirių sindromo, turi putojančių vandenyje tirpių kapsulių formą. Jų ypatumas yra dūmų sunaikinimas, o ne jo slopinimas. Jei ryte turite būti „agurkas“, bet aiškiai manote, kad perėjote, paimkite 1 tabletę vakare ir ryte. Taigi, gaukite galingiausią vaisto poveikį.
2. Antipolice - tai nėra labai galingas įrankis, bet kurį laiką jis gali skubiai pašalinti dūmų kvapą.
3. Motherwort ir Valerian - taip pat padeda pamiršti dūmus. Tačiau šie vaistai neveikia apsinuodijimo, jie pašalina tik kvapą.

Kaip matote, kova su dūmais gali ir turėtų būti padaryta, ir tam yra daug galimybių: vaistų, liaudies, fizinių pratimų. Atkreipkite dėmesį, kad įvairių alkoholinių gėrimų dūmai pašalinami įvairiais būdais, o tai, kas veikia su degtine, negali padėti gerti alaus ar vyno.