Kaip atsikratyti spengimas ausyse namuose

Spengimas ausimis (spengimas ausimis) yra problema, su kuria susiduria ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir jaunoji karta. Toks pasireiškimas gali būti vienas iš įvairių ligų simptomų arba periodiškai pasitaiko sveikiems žmonėms.

Spengimas ausyse

Triukšmas, kuris atsiranda ausyse, žmonės apibūdina įvairiais būdais. Kažkas, ką jis prisimena girgždą ar šurmulį, kažkas girdėjo vėjo ar paukščių skrydžio riaumojimą, ir kažkas jį susieja su gėdančio traukinio garsu. Bet kuriuo atveju, susidūrus su panašiomis problemomis, yra didžiulis noras greitai atsikratyti.

Tinitas gali atsirasti dėl kelių priežasčių:

• būti vidurinės ir vidinės ausies alerginės ar uždegiminės reakcijos rezultatas;
• atsiranda dėl paciento profesinės veiklos (dažnai pastebimas žmonėms, susijusiems su triukšmingu darbu);
• ilgalaikis antibiotikų vartojimas arba reguliarus aspirino vartojimas gali sukelti spengimą ausyse;
• ausų, ausų ar viso galvos sužalojimas;
• galvos ir kaklo navikų atsiradimas;
• klausos nervų sutrikimas;
• dažnai spengimas ausyse atsiranda dėl sumažėjusios kraujotakos smegenyse;
• paaugliams tokia problema gali kilti dėl reguliaraus garsaus muzikos klausymo per ausines;
• suaugę žmonės dažnai kenčia nuo šios ligos. Tai įvyksta dėl klausos nervų sutrikimų;
• padidėjęs jautrumas įvairiems garsams taip pat gali sukelti nemalonų spengimą ausyse;
• Be to, kyla pavojus pacientams, sergantiems neuroze, depresija ir lėtiniu stresu.

Procesai, atsirandantys organizme spengimas ausyse

Žmogaus klausos organas yra būtinas norint transformuoti garso vibracijas į nervų impulsus. Šiame procese tiesiogiai dalyvauja specialios plaukuotųjų plaukelių specialios ląstelės. Nervų impulsai perduodami už klausą atsakingoms smegenų sritims, kur jos analizuojamos ir pripažįstamos.

Jei žmogus yra sveikas, šie plaukai pereina prie garso vibracijos. Tačiau uždegimo, dirginimo ar pokyčių atveju jų judėjimas tampa netvarkingas, todėl nervų impulsai, kuriuos centrinė nervų sistema suvokia kaip ausies triukšmą.

Svarbu! Jei spengimas ausyse kasdien sutrikdo, jis yra gana toleruojamas. Gali pasireikšti depresija ir neuropatija, sutrikti dėmesio koncentracija, gali atsirasti nemiga.

Kaip atsikratyti spengimas ausyse

Greitai ir veiksmingai gydant nerimą keliančius triukšmo simptomus ausyse, bus išvengta negrįžtamų padarinių. Svarbu nedelsiant kreiptis į specialisto pagalbą siekiant nustatyti tikrąją šios problemos priežastį. Tolesnis gydymas priklausys nuo jo teisingo nustatymo.

Jei ausyse atsiranda ausyje susidaręs sieros kamštelis, po pašalinimo bus galima atsikratyti nemalonių pojūčių. Be to, užsikimšusių sinusų ir ausų kanalų valymas prisideda prie antihistamininių vaistų.

Tinnitus gali sukelti vidurinės ausies liga. Specialus gydytojo paskirtas pneumomazonas padeda pagerinti kraujo tekėjimą į vidurinę ausį. Rezultatas bus atkurtas normalus klausymas ir atsikratyti triukšmo.

Pernelyg didelis sūrus maisto vartojimas padidina kraujospūdį ir gali sukelti nemalonų spengimą ausyse. Tokiu atveju, norėdami išspręsti problemą, turėsite peržiūrėti dietą. Dėl gydymo laikotarpio turės atsisakyti alkoholio, kavos ir rūkymo.

Galima ausų triukšmo priežastis gali būti stresas arba sunkūs šeimos santykiai. Tokiais atvejais, be psichologo pagalbos, negali. Nurodyta gydymo terapija sukels nervų sistemą ir atsikratys erzinančio triukšmo.

Dažnai žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, tiesiog nori pabėgti nuo ausies triukšmo. Norėdami tai padaryti, galite klausytis ramios, ramus muzikos, paukščių balsų, gamtos garsų.

Atsikratyti spengimas ausyse su tradicine medicina

Svarbu! Prieš naudodamiesi populiariais metodais atsikratyti spengimo ausyse, turite koordinuoti savo veiksmus su gydytoju.

1. Pagrindines spengimo ausyse priežastis galima rasti kraujagyslių ligose. Tokiu atveju, gerai padėti sultys iš daržovių. Spanguolių ir burokėlių sultys yra paimtos proporcingai, sumaišytos ir suvartojamos tris kartus per dieną, po 50 ml.
2. Ausies triukšmo mažinimas prisideda prie nuolatinio obuolių sidro acto su medumi naudojimo. Norėdami paruošti vaistą, jums reikia atvėsti 1 puodelis virinto vandens, tada pridėti 2 arbatinius šaukštelius acto ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Gerkite tris kartus per dieną. Tokia kompozicija kompensuoja mineralų trūkumą, skatina kraujo skiedimą, dėl to išnyksta triukšmas. Norėdami gauti tikėtiną tokios priemonės poveikį, obuolių sidro actą turėtų paruošti pats, o ne pirkti paruoštą parduotuvėje.
3. Raudonasis dobilas yra puikus būdas ausų ir galvos triukšmui, kurį sukelia aterosklerozė. Tinkama spirito tinktūra, paruošta pagal šį receptą. 50 gramų gėlių pilama pusę litro alkoholio ar degtinės ir įdėta vėsioje vietoje 10-12 dienų. Periodiškai ši kompozicija turėtų būti sukrėsta. Paimkite šį vaistą prieš miegą 20 ml, su vandeniu, 15 dienų. Po 10 dienų pertraukos pakartokite procedūrą. Svarbu! Naudokite šį įrankį tik tiems žmonėms, kurie neturi problemų dėl kraujospūdžio.
4. Be to, raudonojo dobilo pagrindu ruošiamas puikus vitamino sudėtis. 3 lentelė. šaukštai gėlių pilamas į termosą, kuriame yra 2 litrai verdančio vandens, infuzuojami 3-4 valandas. Tada pridėti skonio medaus ir 30-40 ml citrinos sulčių. Paimkite 100 ml tris kartus per dieną.
5. Česnakais pagrįsta priemonė yra įrodyta kovojant su nemaloniais triukšmo simptomais. Trečiasis pusė litro indelis pripildytas kapotų česnakų. Ši talpykla pripildoma į viršų su degtine arba alkoholiu ir įdėta į vėsą 2 savaites. Pradėkite vartoti tinktūrą vieną lašą vieną kartą per dieną, didinant dozę kasdien vienu lašu. Taigi pasiekia 25 lašus ir nusileidžia atvirkštine tvarka.
6. Atsikratyti spengimas ausyse padės įrankiui, paruoštam kalnų pelenų pagrindu. Norint paruošti kompoziciją, reikia supilti 200 gramų raudonųjų riešutmedžio žievės pusę litro verdančio vandens ir 30–60 minučių virti žemos ugnies temperatūroje, pripildant vandens. Atvėsinta iki kambario temperatūros ir filtruotos priemonės paruoštos naudoti. Laikyti vaistą rekomenduojama šaldytuve. Paimkite 2-3 gerkles ryte, popietėje ir vakare, pusvalandį prieš valgį.
7. Tinklūra, pagrįsta krapų sėklomis, yra puiki priemonė spengimas ausyse. Šį gaminį šaukštas susmulkinamas į miltelių būseną ir supilamas į termosą. Jis pilamas verdančiu vandeniu 0,5 litrų ir infuzuojamas 60 minučių, o gydymui reikia išgerti tris dozes per dieną, pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį 45-60 dienų.
8. Veiksminga kovojant su migrenos ir ausų iškyšuliu nuo eglės žievės. Vienas didelis šaukštas šio įrankio, iš anksto frezuotas, užpilamas 0,5 litrų.virti vandeniu ir 45 minutes brandinamas vandens vonioje. Kai visa masė atvės, ji turi būti nusausinta ir virinama iki pradinės sumos. Jei norite naudoti šią kompoziciją, pusę valandos prieš valgį ryte, popietėje ir vakare, taip pat 2-3 savaites turėtų būti pusiau stiklo. Kaip profilaktinį preparatą, tokią sudėtį rekomenduojama naudoti rudenį ir pavasarį.

Gimnastika - kaip priemonė atsikratyti ausies triukšmo

Be pagrindinio gydymo tikslinga daryti gimnastiką. Pratimai gali būti, pavyzdžiui, tokie:

1. Ausys pasukamos apskritimo judesiais pagal laikrodžio rodyklę, o delnai glaudžiai prispaudžiami prie galvos;
2. Pirma, delnai glaudžiai prispaudžiami prie ausų, tada smarkiai nustumta. Pakartokite šiuos veiksmus turėtų būti du dešimtys kartų.
3. Pirštas įkištas į ausį, tada staigiai ištraukiamas. Pakartokite procedūrą bent 20 kartų.

Kaip išvengti spengimas ausyse

Jei laikotės tam tikrų priemonių, spengimo ausyse tikimybė gerokai sumažėja.

1. Naudokite kuo mažiau ausinių. Garsūs garsai tik pakenkia ausims. Kai kurie žmonės netgi patiria triukšmą galvoje ir ausyse net ir po koncerto.
2. Būtina stebėti savo sveikatos būklę, valgyti teisę ir sveiką gyvenimo būdą.
3. Nepriklausomai nuo triukšmo problemos, neturėtumėte pamiršti kreiptis į gydytoją.

Pirmiau aprašyti metodai ir metodai gali padėti sumažinti spengimą ausyse. Tačiau liga, kuri yra pagrindinė problemos priežastis, niekur nebus. Todėl svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir kartu su juo imtis veiksmų dėl gydymo.

Video: masažas iš spengimo ausyse