Kaip atsikratyti nervų akių erkių namuose

Kiekvienas asmuo gali periodiškai susitarti dėl savo raumenų. Šis reiškinys vadinamas hiperkineziu ir nekelia grėsmės sveikatai. Tačiau nepaisant to, nervų tikėjimas laikomas tam tikru užuominu, kad bet kurioje kūno sistemoje atsiranda gedimas. Negalima elgtis su šiuo nusivylimu.

Daugelis žmonių stebisi, kodėl, su nervų pažymėjimu, tik akys traukiasi. Tai paaiškinama tuo, kad veido nervai, kurių galai yra ant veido, yra labiausiai pažeidžiami akies obuolyje. Pažymėjimo metu jie pirmiausia sumažinami. Šios problemos gydymo poveikis priklauso nuo teisingos diagnozės. Ekspertai teigia, kad pirmas dalykas, kurį turėtumėte išnagrinėti dėl sutrikimų ar patologijų, sukeliančių akių erkę, buvimo.

Kokiame amžiuje gali atsirasti nervų erkių

Liga pasireiškia bet kokio amžiaus. Suaugęs žmogus yra susijęs su netinkamu nervų sistemos darbu, stresu, nuolatiniu nuovargiu ir pernelyg dideliu emociškumu. Jei galite suprasti, iš kur atsiranda neurozė, tada įveikite problemą savo pastangomis. Tačiau gydytojai pataria nepradėti simptomų, nes tik išsamus tyrimas padės nustatyti tikrąją šios nemalonaus reiškinio priežastį.

Vaikai gali dažnai mirksėti, skruostuose ar burnos kampuose pažymėti erkę. Kartais antakiai spontaniškai pakyla, pečių drebulys arba visas kūnas. Tačiau dažniausiai pasirodo akių erkė.

Apie 11% mergaičių ir 15% berniukų kenčia nuo panašių ligų. Jei manote, kad statistika, akių raumenų problema yra gana dažna vaikams nuo 1,5 metų iki 17 metų. Ypač ūminė liga pasireiškia per 3 metus ir nuo 7 iki 11 metų.

Simptomai keičiasi priklausomai nuo oro sąlygų, dienos ar nakties, patyrusių emocijų, vaiko charakterio ir veiklos pobūdžio. Jei jūsų kūdikis mirksi dažnai anksčiau ir dabar stumdosi ant pečių, tai rodo, kad įvyko recidyvas.

Žiūrėkite savo vaiką atidžiai per mažo fizinio aktyvumo laikotarpius: žiūrėti televizorių, žaisti kompiuteriu arba skaityti knygą. Jei pastebite nervų tikėjimą, tada nedelsdami sutelkkite vaiko dėmesį į kažką kita, sutraukite jį.

Nervinės priežastys

Nors pagrindinė priežastis yra laikoma nervų problema, gydytojai rekomenduoja nepaisyti kitų priežasčių:

• Patyrę galvos sužalojimai.
• Kalcio, magnio ar glicino trūkumas žmonėms.
• Akių liga.
• Nuolatinis akių įtempimas.
• Blogų įpročių, piktnaudžiavimo alkoholiu, cigarečių ir kavos buvimas.
• Aterosklerozės pasekmės.

Jei kalbame apie ligos simptomų priežastis vaikui, tai gali būti keletas veiksnių: prasta paveldimumas, netinkamas auklėjimas, tėvų ginčai, stresas kūdikyje, tėvo ar motinos rūpestingumas ar nepastebėjimas ir pernelyg didelė vaiko veiksmų kontrolė.

Kaip nervų erkių gydymas

Net jei jūsų akių erkė atsitiko tik vieną kartą, tai negarantuoja, kad ji vėl nepasikartos. Norint gauti veiksmingą gydymą, turite konsultuotis su šiais specialistais:

Neurologas. Verta kreiptis į šį gydytoją, jei liga pasireiškė nervuose ir priklauso nuo nervų sistemos būklės. Jei sergate meningitu, galvos traumos, smegenų sukrėtimas, sunkus gimdymas ir genai, tai gali pasireikšti lėtiniu nervu.

Čia galite rekomenduoti praleisti daugiau laiko poilsiui ir išvengti stresinių situacijų. Be to, gydytojas turi paskirti bet kokį raminamąjį vaistą. Be to, pažymėkite Botox injekcijas, kalcio ir botulino toksiną A.

Kalbant apie nervus, reikia priminti pagrindinį elementą, kuris yra atsakingas už jų funkcionalumą - magnį. Jei neturite to pakankamai, tada reikia valgyti daugiau žuvų, juodos duonos, bananų ir pupelių.

Okulistas Šis specialistas yra paminėtas, jei pacientas turi akių problemų, o skirtingų dydžių mokiniai. Po to, kai gydytojas atliks visus reikiamus tyrimus, jis gali jums paskirti tinkamą ir tinkamą gydymą.

Psichoterapeutas reikalingas, kai nervų erkė įvyko po stiprios emocinės traumos ar ginčo. Dažnai pasitaiko, kad priežastis yra tokia giliai, kad žmogus negali jo išspręsti ir net atskleisti. Šiuo atveju psichoterapeutas padės nustatyti tikrosios priežasties priežastis ir išvengti jos atsiradimo ateityje.

Kaip atsikratyti nervų akių

Norint atsikratyti akių trūkčiojimo, turite atlikti pratimus iš drugelio komplekso:

• Įsivaizduokite, kad jūsų vokai apskritai nėra vokai, bet sparnai panašūs į drugelį.
• Mirksi juos 5 kartus.
• Uždarykite akis ir atidarykite akis. Pakartokite šiuos veiksmus, kol atsiras ašarų.
• Tada uždarykite akis ir masažuokite akių vokus.
• Mirksi 40 sekundžių ir apatinę pusę akių vokų, bandydami nustoti purtyti.
• Uždarykite akis ir vėl masažuokite.

Kaip išgydyti nervų erkę su liaudies gynimo priemonėmis

Yra keletas paprastų metodų, kurie gali sumažinti akių įtampą namuose:

1. Supilkite rankšluostį į šaltą vandenį ir 25 min. Tai sutrumpins laivus ir atsipalaiduos akių raumenims. Jūs galite gaminti kompresus iš medaus: ištirpinkite 1 šaukštą medaus 200 ml vandens ir įterpkite į akis tirpintą tvarstį.
2. Gaukite cinamono, pelargonų ir levandų eterinius aliejus. Įkvėpkite kvapą arba pridėti keletą lašų į vonią.
3. Kinijoje ypatingas dėmesys skiriamas kepenų būklei, nes jis susijęs su daugeliu akių ligų. Nustokite valgyti riebaus maisto, gerti alkoholį ir kavą. Laikykite kepenis vaistais ir periodiškai atlikite akupunktūrą.
4. Norint normalizuoti nervų sistemą, išgerkite bet kokius raminamuosius vaistus ar iš anksto užkrėstus augalus.
5. Atsigulkite ant nugaros, nuleiskite vokus ir pradėkite judėti su lūpomis, tarsi sakydami raidę „s“.

Ką daryti, kad būtų išvengta ligos

Pirmas dalykas, kurį reikia suprasti ir pripažinti sveiko gyvenimo būdo ir tinkamos kasdienės rutinos svarbą. Tada verta prisiminti, kad būtina pašalinti įtampas, neigiamas emocijas, perteklius iš gyvenimo. Draudžiama ilgą laiką įtempti akis. Įveskite kasdienį riešutų, braškių, vyšnių, krapų, petražolių, pieno produktų, džiovintų abrikosų, razinų ir grikių dietą. Užsiregistruokite į baseiną, klausykitės ramios, atpalaiduojančios muzikos ir bandykite medituoti. Streso metu, giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, ramindami save moraliai.

Stiprinti sveiką protą, dažnai vaikščioti lauke, atsipalaiduoti vonioje su jūros druska. Laikykitės visų rekomendacijų ir tada jums nereikės susidurti su nervų akių erkiu.