Kaip atsikratyti vaikiškos pėdos

"Meškiukas miškuose eina ...". Kaip dažnai mes perskaitome šią eilutę mūsų vaikams ir net nemanome, kodėl lokys yra kosolapitas ir ar tai jam norma. Išgalvotas vaikščiojimas iš vienos pusės į kitą yra ne tik estetinis defektas. Jei gydote klubo koją, tai gali sukelti sunkų stuburo ir kitų kaulų audinių kreivumą. Bet kaip atskirti klubo kulką nuo individualių eismo savybių? Mes suprasime, kad.

Kas yra klubas?

Klubo kojos yra liga, kurios pėdos deformuotos. Pėda yra įjungta į vidų. Deformacijos laipsnis gali būti skirtingas, tik ortopedinis chirurgas gali diagnozuoti pėdos pėdą. Stiprus klubo pėdos atsiranda retai - vienam vaikui tūkstantį naujagimių. Tačiau nedidelius nuokrypius galima nustatyti gana dažnai - 12 proc. Vaikų.

Šiandien klubo lazda sėkmingai gydoma ir pataisoma. Gydant šią ligą svarbu suprasti, kad kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo didesnį poveikį galima gauti iš jo. Šiuolaikinė medicina pataria pradėti koreguoti pėdos padėtį nuo amžiaus. Suaugusiųjų gydymas yra daug ilgesnis nei vaikų gydymas, nes labai sunku ištiesinti suformuotą standųjį kaulą į norimą padėtį. Tam reikia laiko ir kantrybės, kad visiškai atsikratytumėte kojos.

Kojos priežastys

Klubo kojos yra įgimtos ir įgytos. Įgimtas klubinis pėdos yra labiau paplitęs ir randamas kūdikiams. Pirmosiomis vaiko gyvenimo savaitėmis jo kauliniai audiniai yra labai minkšti ir elastingi, todėl pradedant gydymą ankstyvaisiais etapais, galite visiškai ištaisyti kojos formą. Įgimtas klubinis bėgimas kažkokia priežastimi pasirodo net gimdoje.

1. Mechaninis slėgis arba neteisinga kūdikio padėtis gimdoje. Jei gimda pakankamai siaura, o vaikas po kojos pailsėjo prieš gimdos sieną, tada jo pėdos palaipsniui deformuojasi, kraujotaka šioje galūnėje blogėja ir kaulų audiniai keičia jų formą.
2. Netinkamas neuromuskulinio audinio vystymasis. Jei dėl kokių nors priežasčių sutrikusi vaiko nervų sistema, gali atsirasti kaulų ir sąnarių deformacija. Šis poveikis taip pat gali sukelti toksinį poveikį vaikui, kurį vartojo nėščia moteris.
3. Genai taip pat gali sukelti koją. Šioje srityje svarbus vaidmuo yra paveldimumas.

Taip pat įgyjama klubo pėdų, kuri yra labiau paplitusi suaugusiems.

• Pėdos formos keitimas dėl sužalojimo. Šis kojos pėdos yra dažniausiai gydomos operacijomis.
• Kaulų ligos, susijusios su kaulų naikinimu.
• Sunkūs kojų ir kojų nudegimai.
• Nervų sistemos ligos, susijusios su gebėjimo judėti, pavyzdžiui, paralyžiaus, praradimu.

Klubo kojų tipai

Klubas gali būti vienpusis ir dvipusis, priklausomai nuo to, ar yra viena pėda, ar abu. Be to, klubinis bėgimas yra suskirstytas į dvi dideles klasifikacijas:

1. Tipiškas kojos būdingos keturios pagrindinės formos - equinus, varus, adduction, supination. Kiekvienas iš šių atvejų aptinkamas specialiu algoritmu apatinės kojos ir pėdos pasvirimo kampų matavimui.
2. Netipinė klubinė pėda - Tai yra sudėtingesnis atvejis, kai tarp kulno ir likusios kojos suformuoja odos raukšlę. Pėda pati su netipišku kojomis yra trumpa ir ploni.

Kaip atsikratyti vaikiškos pėdos

Išreikštas klubas gali būti pastebimas beveik iškart po kūdikio gimimo.Paslėptas arba nedidelis įspūdis, kai vaikas pradeda vaikščioti. Bet kokiu atveju gydymas turėtų prasidėti kuo anksčiau. Veiksmingas rezultatas gali būti tik visas gydymo priemones.

1. Su stipriais kojomis, nedidelis vaikas dedamas į gipso batus, kad pėdos forma būtų kuo arčiau sveiko. Norėdami tai padaryti, prieš kruopščias kojeles kruopščiai sumaišykite. Tada kojas nuo kojos iki klevo tinko ir suteikite jiems tinkamą formą. Tokiu būdu vaikas turėtų būti savaitė, po kurios procedūra kartojama. Antrą kartą dvigubinamas gipso dėvėjimo laikotarpis. Ir taip toliau, kol kojos yra visiškai sveikos.
2. Kai vaikas pradeda vaikščioti, jis turėtų dėvėti ortopedinius batus. Tai gana sunku ir nepatogu, tačiau tokie batai atneša pėdą į teisingą padėtį. Ortopediniai batai susideda iš standaus nugaros ir kieto pado. Ji turi turėti arkos palaikymą. Ortopediniai batai turi būti dėvimi nuolat, sunkiais atvejais net namuose ir miego metu. Žinoma, tokie batai sukelia diskomfortą, nes sausgyslės tempia, bet ilgalaikis dėvėjimas suteikia gerą rezultatą. Ortopedinius batus pasirenka tik gydytojas.
3. Vaikų pėdoms gydyti paskirti masažą. Jį sudaro minkštimas ir sausgyslių tempimas tinkamose vietose. Toks masažas turėtų būti atliekamas tik patyrusiems masažininkams. Visi masažo judesiai sumažinami, kad ištemptų kojos vidinės pusės sausgysles ir sustiprintų kojų raumenis. Visos pozicijos nustatomos 10-15 sekundžių.
4. Vyresniems vaikams yra keletas pratimų, kuriuos jie turėtų daryti reguliariai kelis kartus per dieną. Pirmasis pratimas vaikščioja kojomis su savo kulnais. Antrasis treniruotės pėsčiomis pėsčiomis veda 10 minučių. Kitas veiksmingas pratimas - valcavimo pėdos valcavimas.
5. Norint sušilti raumenis ir gauti geriausius rezultatus prieš masažą, vaikai skiriami fiziologinėmis procedūromis. Tai elektroforezė, parafino vonios ir magnetinė terapija.
6. Sunkiais atvejais gydymo kompleksas papildomas vaistais. Paprastai tai yra vaistai, kurie pagerina neurologinį pralaidumą.
7. Jei kūdikio kojinės žiūri į vidų su kojomis, galite naudoti šį patarimą. Priešingai, dėvėkite avalynę, ty kairįjį batą, esantį dešinėje kojoje, ir dešinįjį batą - kairėje. Tokiu būdu galite „išmokyti“ kūdikio kojas žiūrėti tiesiai.

Kaip atsikratyti suaugusiųjų klubo

Suaugusio asmens gydymas labai skiriasi nuo vaiko gydymo. Tačiau suaugusio paciento atveju mums reikės tris kartus daugiau laiko ir kantrybės, nes suaugusio žmogaus kaulai jau yra suformuoti ir sunkiai keičiami. Jūs galite diagnozuoti koją tik žiūrėdami į batus. Jei jis ištrinamas tik išoriniame krašte - atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją.

1. Būtina dėvėti ortopedinius batus. Moterys turėtų pamiršti apie aukštus kulnus ir plokščias padus. Tinkami ortopediniai batai turi maždaug 2 centimetrų kulną. Jums reikia nedelsiant nusipirkti batus visais metų laikais, nes laikinasis dėvėjimas nesukels jokių rezultatų.
2. Fizinei terapijai, tinkamiausia gimnastikos lazdele. Jame reikia vaikščioti aukštyn ir žemyn. Labai naudinga, kai vaikščioti ant lyno. Šis pratimas padeda stiprinti viso kulkšnies raumenis.
3. Jei kojos priežastis yra netinkamas kaulų susikaupimas po sužeidimo, operacija dažniausiai pasitaiko.

Prevencinės priemonės

Prevencinės priemonės reikalingos ne tik sveikiems žmonėms, bet ir tiems, kurie atsikratė pėdų, bet nebenori grįžti prie šios problemos. Čia yra pagrindinės taisyklės.

1. Jei nenorite gydyti vaiko nuo įvairių kojų deformacijų, nenaudokite batų. Jūs negalite dėvėti didesnių ar mažesnių batų, nepirkite batų "augimui".Renkantis vaikiškus batus atkreipkite dėmesį į tai, ar pateiktame pavyzdyje yra kietas uždaras fonas (net ir vasaros modeliuose), atrama ir aiški kojinės fiksacija. Tai taikoma ne tik ortopediniams, bet ir paprastiems batams sveikai vaikui.
2. Dažniau vaikščiok basomis ant nelygių paviršių - žolės, akmenų, asfalto. Tai labai naudinga ir maloni.
3. Norint neįsigyti klubo pėdos, turite naudotis reguliariai. Geriausias sportas prieš klubinę koją yra plaukimas ir dviračiai.

„Clubfoot“ yra problema, kurią galima pašalinti. Mes pristatėme jums visas priemones, kurios leis jums pašalinti bet kokio laipsnio klubo koją. Norėdami tai padaryti, jums reikia daug laiko ir ekspozicijos. Bet po to, kai jūsų kojos tampa sveikos, o važiavimas yra lygus, niekas nepagalvos, kad gydant tokią ligą.