Kaip atsikratyti gastrito liaudies gynimo priemonių

Gastritas yra skrandžio liga, kurią gali sukelti prasta mityba ir Helicabacter Pylori bakterija. Kai bakterija patenka į skrandį, atsiranda gleivinės uždegimas, kuris gali sukelti opą. Gastritas gali būti ūmus ir lėtinis. Tai pasireiškia daugeliu simptomų, susijusių su skausmu ir diskomfortu skrandyje.

Gastrito simptomai

1. Skrandžio skausmas pasireiškia po valgio arba ryte ant tuščio skrandžio.
2. Dažnai gastrito metu asmuo kenčia nuo pykinimo. Jis jaučiasi pykinantis arba po valgymo.
3. Gastritą gali lydėti vėmimas, ypač vaikams. Vėmimas yra dažnas, paprastai asmuo vemina tulžį ar skrandžio sulčių.
4. Dažnas rūgštus raugėjimas. Rėmuo taip pat yra gastrito požymis. Jei sergate rėmeniu, net ir po lengvos augalinės maisto suvartojimo - tai yra tikra priežastis kreiptis į gydytoją.
5. Gastritą lydi žarnyno pažeidimas. Todėl asmuo, turintis gastritą, kenčia nuo vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.
6. Gastrito metu žmogus jaučiasi sunkus skrandyje po valgymo, jis išsivysto įniršį ir vidurių pūtimas.
7. Šioje ligoje sutrikdomas normalus virškinimas, todėl žmonėms sėklidės padidėja.
8. Bendra paciento, turinčio gastritą, būklė blogėja. Jis jaučia silpnumą ir galvos skausmą, yra prakaitavimas, prarandamas apetitas.

Gastrito priežastys

Kaip minėta, pagrindinė gastrito priežastis gali būti Helicabacter Pylori bakterija. Tačiau gastritą taip pat gali sukelti mityba.

1. Jei dažnai valgote „kelyje“, valgykite daugiausia kietą maistą be miltelių, jis gali pažeisti skrandžio gleivinę. Gastritas atsiranda žmonėms, kurie nesilaiko dietos, nieko nevalgo ir kada tai daro. Labai dažnai gastritas pradeda skaudėti studentų gyvenime. Šiuo metu jauni žmonės pradeda gyventi atskirai nuo tėvų, jie netenka reguliaraus karšto maisto.
2. Aštrus, sūrus ir labai patyręs maistas taip pat valgo skrandžio sienas. Todėl neturėtumėte priprasti valgyti daug nežinomų užsienio produktų ir patiekalų. Jis gali būti pavojingas jūsų skrandžiui.
3. Labai šaltas arba karštas maistas taip pat yra gleivinės terminio degimo priežastis. Maistas turėtų būti vidutiniškai šiltas.
4. Dėl apsinuodijimo maistu gali išsivystyti gastritas. Negalima valgyti gatvės maisto abejotinos kilmės kioskuose. Geriau būkite kantrūs ir pavalgyti namuose, nei valgyti higieną, virtą nehanitarinėmis sąlygomis.
5. Streso būsenos ir nervų sukrėtimai pablogina gastrito eigą.

Kaip atsikratyti gastrito

Gydant gastritą, pirmiausia reikia kovoti su ligos priežastimi. Jei dėl netinkamos mitybos atsirado gastritas, reikia nustatyti įprastą valgymo būdą. Jei gastritą sukelia bakterija, ji turi būti kontroliuojama antibiotikais. Be to, medicininiu būdu pagerinti gleivinės darbą, kad būtų atkurtos pažeistos skrandžio sienos. Kartu su tuo reikia imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta gastrito pasunkėjimo.

Gastrito paūmėjimo metu vartoti nerekomenduojama, leidžiama gerti tik vandenį, arbatą ir Borjomi. Kai uždegimas gleivinės šiek tiek išgydo, galite pradėti valgyti su lengvais ir švelniais produktais. Rūkymas su gastritu yra neįmanomas - sunkina ligos eigą. Be vaistų, kurie palaiko gleivių atkūrimą, pacientui skiriami vaistai, kurie mažina rėmenį ir rauginimą, šiek tiek pagerindami jo sveikatą. Be to, su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu skiriami vaistai, mažinantys šį rūgštingumą.Tačiau raktas į sėkmingą gastrito gydymą yra ne vaistai, o medicininė mityba.

Dieta gastritui

Jei sergate gastritu, reikia valgyti dalimis, kas 3 valandas, 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis. Alkoholis ir kava turi būti pašalinami iš maisto - jie dirgina skrandžio gleivinę. Būtina atsisakyti kepti, aštrūs ir riebaus maisto produktai. Maistas turėtų būti virinamas arba garinamas. Kai gastrito paūmėjimas pirmąją dieną geriau gerti paprastą vandenį ir Borjomi. Kitą dieną galite pridėti prie dietos bučinio ir košės vandenyje. Avižiniai dribsniai labai naudingi gastritui - jis puikiai dengia skrandžio sienas ir ramina gleivinę.

Kad nebūtų dirginti gleivinės, turite valgyti maisto produktus, kurie silpnai stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą. Tai pienas, varškės, virtos mėsos ar žuvies. Labai geras gastritas yra virtos arba virtos daržovės - bulvės, morkos, moliūgai, žiediniai kopūstai, brokoliai. Taip pat galite gaminti sriubas iš daržovių. Kai gastritas, galite valgyti pikantiškus sausainius, kiaušinius ir plakta kiaušinius. Taip pat galite valgyti virtą vištienos mėsą, pikantiškus troškintus vaisius, makaronus ir švelnų sūrį.

Kai gastritas negali valgyti maisto, kuris skatina didelių skrandžio sulčių gamybą. Visi marinuoti ir sūdyti - pagal draudimą. Jūs negalite gerti kavos, kakavos ir gazuotų gėrimų. Nerekomenduojama valgyti įvairių konservuotų ir mėsos turinčių sultinių. Žinoma, jūs negalite valgyti rūgštinių maisto produktų. Geriau atsisakyti šviežių kepinių, baltos ir juodos duonos - geriau valgyti krekerius. Nedėkite skrandžio su šiurkščiais pluoštais - nevalgykite slyvų, žaliavinių daržovių, razinų.

Liaudies gynimo priemonės prieš gastritą

Kartu su vaistais ir tinkama mityba galima gydyti gastritą su liaudies gynimo priemonėmis. Jie buvo išbandyti jau daugelį metų ir yra veiksmingi kovojant su gastritu.

1. Paimkite vienodus jonažolės, medetkų ir kraujažolių kiekius. Sumaišykite sausus augalus ir supilkite tris šaukštus žolelių arbatos su litru verdančio vandens. Leiskite sultinio užvirinti ir užvirinti maždaug valandą. Tada jums reikia nutekėti sultinį. Prieš kiekvieną valgį reikia vartoti tris šaukštus. Žolinis vaistas yra tikras būdas išgydyti gastritą. Šios žolės turi žaizdų gijimą ir ramina savybes. Jei reguliariai geriate nuovirą, per tris savaites galite atsikratyti gastrito.
2. Dėl gastrito gydymo puikus propolio tinktūros. Paimkite 100 gramų propolio, supjaustykite ir užpildykite nepermatomu buteliu. Tada supilkite propolį su alkoholiu ir šaldykite 10-15 dienų. Reguliariai suplakite buteliuką. Kai tinktūra yra pasirengusi, ją reikia vartoti taip. Ištirpinkite tinktūros arbatinį šaukštelį puodelyje vandens ir gerti prieš valgį. Taigi jums reikia padaryti prieš kiekvieną valgį.
3. Bulvių sultys yra dar vienas būdas atsikratyti gastrito. Keli gumbai turi būti kruopščiai išvalyti ir išdžiovinti. Jei neturite sulčiaspaudės ant rankų, bulves galite pjaustyti maišytuvu arba mėsmaliu ir tada išspausti gijimo bulves. Kiekvieną kartą, kai reikia paruošti šviežią sultis. Gerkite šaukštą prieš kiekvieną valgį.

Šiandien gastritas yra labai dažna liga. Tačiau tai nereiškia, kad jums nereikia kovoti su juo. Tinkamos dietos laikymasis, sveiko maisto pasirinkimas ir reguliari higiena padės jums atsikratyti gastrito. Šios ligos gydymas yra gana ilgas, bet gana sėkmingas. Rūpinkitės savo kūnu ir būkite sveiki!

Video: kaip gydyti gastritą