Kaip ir ką sumažinti temperatūrą nėštumo metu

Nėštumas yra unikalus moters gyvenimo laikotarpis, kurį ji gyvena tik kelis kartus. Ir bet kuriuo iš šių laikotarpių ateities motina stengiasi kuo labiau rūpintis savo kūdikiu, stebėti jos mitybą, sveikatą ir gerovę. Ypač jei nėštumas yra sveikintinas ir ilgai lauktas. Norint padaryti sveiką kūdikį, reikia laikytis daugelio taisyklių, kurių svarbiausia - rūpintis savimi, fiziškai ir emociškai. Tačiau, deja, tai ne visada įmanoma ir nėščios moterys yra priverstos susidurti su daugybe nemalonių ligų ir simptomų. Vienas iš sunkiausių yra aukšta kūno temperatūra, kuri gali būti ne tik žalinga, bet ir tikrai pavojinga vaisiui. Šiandien mes kalbėsime apie aukštą temperatūrą nėštumo metu - jos atsiradimo priežastis, riziką, taip pat saugius būdus sumažinti temperatūrą nėštumo metu.

Temperatūros padidėjimo priežastys nėštumo metu

Kaip žinoma, kūno temperatūros padidėjimas rodo aktyvius apsauginius procesus organizme. Taigi kūnas kovoja su virusiniais, bakteriniais ir infekciniais patogenais. Pabandykime išsiaiškinti, kokiais atvejais hipertermija dažniausiai atsiranda nėštumo metu.

1. Nėštumo pradžia. Dažnai nedidelis temperatūros padidėjimas yra nėštumo pradžios požymis. Kai kurios moterys pripažįsta, kad jaučiasi kiaušinio apvaisinimo momentas. Žinoma, neįmanoma pajusti pačios sampratos, bet pastebėti tam tikrus pokyčius organizme yra gana realus. Ankstyvuoju laikotarpiu dėl aktyvios progesterono gamybos temperatūra pakyla iki 37-37,4 laipsnių. Jis slopina organizmo imuninę gynybą, kad apvaisintas kiaušinis nebūtų suvokiamas kaip svetimas kūnas ir gali prisirišti prie gimdos sienos. Iš tiesų, nedidelis temperatūros padidėjimas yra nėštumo imuniteto atsakas.
2. SARS. Dažniausios peršalimo, virusinės ir bakterinės ligos yra dažniausios karščiavimo nėštumo metu priežastys. Faktas yra tas, kad nėštumo metu moters imunitetas yra gerokai pablogėjęs, nėščia motina yra jautri bet kokiam virusui. Ligos dažnai atsiranda žiemą ir rudenį, kai prasideda šalto ir gripo sezonas. Jei moteris dirba su žmonėmis arba ji turi vyresnį vaiką, kuris nešiojasi nuo vaikų darželio, kyla pavojus, kad šaltis padidės kelis kartus. Pripažindami šias ligas nėra sunku, jiems būdingi simptomai - gerklės skausmas, kosulys, nosies gleivės ir pan.
3. Pyelonefritas. Apskritai, aukšta temperatūra rodo uždegiminį procesą organizme. Tad kodėl mes nustatėme inkstų uždegimą? Faktas yra tai, kad pielonefritas labai dažnai pasireiškia nėštumo fone. Organai negali susidoroti su infekcija, nes vaisius juos gana rimtai spaudžia. Kuo ilgesnis nėštumo amžius, tuo daugiau ligos sunkėja ir sunkiau tęsti. Vienas iš pagrindinių poelonefrito požymių yra aukštas karščiavimas, kurį lydi skausmas apatinėje nugaros dalyje, dažnas ir skausmingas šlapinimasis, silpnumas.
4. Apsinuodijimas maistu. Maisto apsinuodijimas maistu ar žarnyno infekcija taip pat gali sukelti kūno temperatūros padidėjimą. Moterys dažnai praleidžia ir nepastebi šios ligos, susiejančios pykinimą, vėmimą ir blogą jausmą su toksemija.

Tai yra labiausiai paplitusios nėščių moterų maro priežastys. Be šių diagnozių moterys gali turėti lėtinių ligų, kurios nėštumo metu beveik visada pablogėja.Tai yra skydliaukės sutrikimai, hormoniniai sutrikimai, autoimuninės ligos. Kai kuriais atvejais nervų sistemos sutrikimas taip pat gali sukelti temperatūros padidėjimą, tai atsitinka termoreguliacijos centro patologijai. Bet kodėl gydytojai rekomenduoja stebėti temperatūrą nėštumo metu ir neleisti jam pakilti?

Koks yra karščiavimo pavojus nėštumo metu?

Temperatūra yra nepageidaujama vėlesniais laikotarpiais. Padidėjus kūno temperatūrai, kraujas sutirštėja, širdis tampa sunku siurbti jį per arterijas ir venus. Į vaiką patekusio deguonies kiekis smarkiai sumažėja, išsivysto vaisiaus hipoksija. Vėlyvojo nėštumo metu didelio karščiavimo pavojus yra ankstyvo gimdymo rizika.

Kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu

Didėjant kūno temperatūrai, būtina išmatuoti ir ištaisyti. Jei temperatūra nėra pakilusi virš 38 laipsnių ženklo, pabandykite naudoti naminius receptus, kurie padės saugiai nusileisti laipsnį, nenaudodami chemijos.

1. Aviečių arbata. Jau seniai įrodyta, kad avietė turi galingą dvasinę veiklą, kurią galima palyginti tik su narkotikais. Gydymas aviečių uogiene yra ne tik naudingas ir saugus, bet ir nepaprastai skanus. Įpilkite pora šaukštų uogienės į karštą arbatą ir gėrėkite jį su malonumu. Ne tik aviečių uogos, bet ir sultiniai iš augalų kotelių ir lapų pasižymi puikiomis diaphoretinėmis savybėmis.
2. Skystis. Apskritai, temperatūra nebus sumažinta net naudojant vaistus, jei negersite. Gausus gėrimas skatina aktyvų prakaitavimą, dėl kurio pagerėja kūno termoreguliavimas. Be to, daug šiltų girtų skysčių padeda išsklaidyti viruso patogeną iš organizmo. Kitaip, ARVI paprasčiausiai nelaikomas. Jūs galite gerti viską, arbatą su citrina, imbieru ir medumi - šios sudedamosios dalys stiprina imuninę sistemą. Spanguolių mėsoje yra daug vitamino C, silpnas ramunėlių ir liepų nuėmimas padės ne tik sumažinti temperatūrą, bet ir pasidžiaugti. Tačiau pienas su medumi gali būti girtas, jei neturite gerklės skausmo, nes pienas yra puiki aplinka bakterijų vystymuisi gleivinėse.
3. Negalima perkaisti! Kai kuriais atvejais jaunos motinos stengiasi šiltai apsirengti, kad padidintų prakaitavimą ir sumažintų kūno temperatūrą. Tačiau jie daro didelę klaidą. Norint reguliuoti termoreguliavimą, priešingai, jums reikia patalpoje atvėsti orą, o ne apsiversti, jei nesijaudinate. Svarbiausia, kad jūsų kojos būtų šiltos.
4. Suskaičiavimas Ekstremaliais atvejais galite nuvalyti odą drėgnu rankšluosčiu. Tai pagreitins drėgmės išgaravimą iš odos ir sumažina kūno temperatūrą net trumpam laikui. Tai veiksmingas ir saugus būdas sumažinti temperatūrą prieš atvykstant gydytojui. Valymui reikia galūnių, nugaros, kaklo, krūtinės. Geriau nepaliesti skrandžio. Ir jokiu būdu nešluostykite be acto ar degtinės. Rūgštys ir alkoholis patenka į organizmą per odą ir gali pakenkti jūsų kūdikiui.
5. Šlapias rankšluostis. Puiki saugi priemonė aukštai temperatūrai gali būti drėgna šluoste. Pritvirtinkite jį prie kaktos ir palaukite.Taikant kažką labai šalto (pvz., Ledo) nėra verta, kitaip gali atsirasti vazospazmas. Vietoj šlapio rankšluosčio, ant kaktos ir šventyklos galite pritvirtinti kopūstų lapus. Jis greitai atvėsina odą ir ištraukia prakaitą. Kad kopūstai veiktų greičiau, lėkštė pirmiausia turi būti ištempta lazdoje.
6. Plantain, majoranas, paltai. Ši vaistažolių kolekcija padės greitai ir saugiai sumažinti kūno temperatūrą. Paimkite vieną šaukštą kiekvienos žolės, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirinti bent valandą. Gerkite 100 ml tris kartus per dieną.
7. Cool dušas. Jei neturite šaltkrėtis, galite sumažinti temperatūrą vėsiu dušu - tai padės pagerinti kūno termoreguliacijos funkciją.
8. Braškių lapai. Uogų skynimo sezone jums reikia sukaupti ne tik saldžiųjų ir raudonųjų braškių, bet ir jų lapų. Greitai, efektyviai ir saugiai sumažina braškių lapų nuovirą. Jūs turėtumėte gerti pusę stiklinės medaus ar cukraus.

Šie temperatūros mažinimo metodai yra leistini tik tuo atveju, jei jie neviršija 38 laipsnių, ir tiksliai žinote hipertermijos priežastį. Kitais atvejais, jūs negalite savarankiškai gydyti, tai yra labai pavojinga, o ne kiek moteriai, kaip vaikui įsčiose. Bet ką daryti, jei aprašyti namų metodai ir receptai nepadeda sumažinti temperatūros?

Ar galima sumažinti nėštumo metu vartojamų vaistų temperatūrą?

Atminkite, kad antipiretiniai vaistai yra simptominiai vaistai, kurie tik padeda sumažinti temperatūrą. Be tinkamo gydymo, po kelių valandų temperatūra vėl pakils, kai tik baigsis vaisto poveikis. Todėl būtina tinkamai pasitarti su ginekologu ar bendrosios praktikos gydytoju. Tinkamas gydymas apsaugo jus nuo kūno temperatūros padidėjimo, kuris yra labai pavojingas nėštumo metu.

Antipiretikai nėštumo metu - tai ne narkotikų grupė, kurią gali rekomenduoti kaimynai ar draugai. Dėl bet kokių negalavimų kuo greičiau turite kreiptis į gydytoją ir pasikonsultuoti su juo. Jei jis jums paskiria tam tikrus vaistus, neprieštaraukite, laikykitės jo rekomendacijų. Žala iš ligos gali būti daug blogesnė nei antibiotikų, kurie yra priimtini nėštumo metu. Todėl reikia surasti kvalifikuotą gydytoją ir pasitikėti juo. Būkite atsargūs, nes esate atsakingi už savo vaiko ateitį!

Video: kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu