Straipsnio turinys
Vaiko samprata yra natūralus ir kartu paslaptingas procesas. Kai kurios moterys gali pastoti pirmą kartą, o kitos turi laukti, kol antroji bandomoji juosta bus per mėnesį ar metus. Kiaušinio tręšimas neįvyksta dėl sveikatos problemų ar psichologinių kliūčių. Jei pora nesugeba įsivaizduoti ilgą laiką, vyrui ir moteriai rekomenduojama atlikti tyrimą, pakeisti mitybą ir išbandyti keletą populiarių metodų.
Moralinis pasirengimas
Ne visos būsimos motinos suvokia nėštumą kaip dovaną ar laimę. Kai kurios moterys bijo dėl to, kad reikia nutraukti darbą, atsisakyti savo pomėgių ir socialinio gyvenimo, kad galėtų atsiduoti kūdikiui. Kūnas nuolat įtemptas ir bando sunaikinti spermą, kad jie negalėtų apvaisinti kiaušinio.
Partneriai planuoja turėti kūdikį, pasitarti su ginekologu ir atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Atlikite kardiogramą ir suderinamumo testą. Jei rezultatai yra geri, o ekspertai nerado ligų, užkertančių kelią koncepcijai ir guoliui, vyras ir moteris turėtų sėdėti ir kalbėti. Aptarkite gyvenimą po gimimo ir priskirkite vaidmenis. Atviras pokalbis padeda pašalinti psichologinę kliūtį, neleidžiančią moteriai pastoti. Žmogus turėtų pažadėti, kad jis nuolat palaikys ir padės antrąjį pusmetį, aktyviai dalyvaus augindamas kūdikį. Jei moteris supranta, kad gimdydama savo kūdikį:
- bus laiko sau ir savo mėgstamam darbui;
- bus jėga pomėgiams ir aistroms;
- draugės neišnyks;
- bus galima sekti šį skaičių.
Ji atsipalaiduos, pasąmonė baiminasi tapti motina išnyks. Pora, kuri aptarė visus niuansus, patariama atostogauti ir nuvykti į jūrą arba į kitą šalį. Gyvenimo būdo pokyčiai ir teigiamos emocijos prisideda prie koncepcijos.
Jei nėštumas tapo obsesija, partneriai raginami pertraukti. Pamirškite apie vaiką, prisiminkite savo pomėgius ar senus sapnus. Kai kurie padeda naminiams gyvūnėliams. Moteris persijungia į šunį ar kačiuką, o po kelių mėnesių ji sužino, kad netrukus taps motina.
Bazinė temperatūra ir sauna
Galimybė pastoti padidėja ovuliacijos laikotarpiu. Ciklo viduryje brandus kiaušinis palieka kiaušidę ir juda į kiaušintakį. Apskaičiuokite tinkamą laiką, kuris padeda suplanuoti bazinę temperatūrą ir specialų bandymą.
Vidutinės moters mėnesinių ciklas trunka nuo 24 iki 28 dienų. Kiaušinių brandinimas sudaro 14–16 dienų. Bazinė temperatūra per šį laikotarpį padidėja 0,3–0,4 balo ir pasiekia 37–37,1 laipsnio. Norint nustatyti idealią laiko koncepciją, moteris kasdien patenka į termometrą į tiesiąją žarną ir užrašo rodiklius, kurių pagrindu ji piešia diagramą. Duomenys gali būti įvesti į programą išmaniajame telefone. Telefonas bus įspėjamas, kai kiaušinis bus subrendęs. Ir patvirtinti ovuliaciją padės specialus testas, kuris parduodamas vaistinėje.
Vyrui 2-3 dienas prieš ovuliaciją rekomenduojama susilaikyti nuo lyties ir masturbacijos. Sėklos skysčio kokybė pagerės, o pastojimo tikimybė padidės 2-3 kartus. Spermatozoidų judrumas sumažėja dėl aukštos temperatūros. Vyrai, kurie svajoja tapti tėvu, turėtų vengti griežtų apatinių drabužių, pagamintų iš sintetinių audinių, pernelyg įtemptų kelnių ir vonių bei saunų. Gydytojai pataria mažinti mokymų dažnumą ir intensyvumą, atsisakyti pratimų su strypu ir sunkiais hanteliais, kad nebūtų perkrautas kūnas.
Moterys turės naudos iš vidutinio intensyvumo: plaukimo, jogos, fitneso, bėgimo ar dviračių. Jie skatina kraujotaką dubens organuose, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir lytinių hormonų gamybą, būtiną greitajai koncepcijai.
Mityba nėštumo metu
Tręšimas nevyksta, jei moteris neturi pakankamai vitaminų ar mineralų. Kūnas, neturintis mitybos komponentų, negali užtikrinti sveiko vaisiaus vystymosi, todėl atsiranda apsauginių reakcijų.
Sutuoktiniai, planuojantys nėštumą, turėtų persvarstyti savo mitybą. Pašalinkite iš pusgaminių, gyvūnų riebalų, rūkytų mėsos ir dešrų meniu. Kenksmingi produktai sulėtina medžiagų apykaitos procesus ir padidina kūno svorį, sumažindami galimybę pastoti.
Dešros ir koldūnai pakeičia daržoves. Ant stalo bent du kartus per parą turėtų pasirodyti skvošas, kopūstai ir agurkų salotos, petražolės, šparagai ir špinatai. Uždraustas tik bulvės ir kukurūzai. Daržovės kepamos, kepamos, troškinamos ir patiekiamos šviežios. Salotos pagardintos alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi, pridedama prieskonių ir vietoj druskos naudojamas sojų padažas.
Vaisiai yra naudingi būsimiems tėvams, bet saikingai. Saldūs persikai ir bananai turi gliukozę, kuri padidina insulino kiekį. Medžiaga kaupiasi organizme, neleidžianti kiaušiniui brandinti ir išsiskirti. Išimtis - rūgštūs obuoliai, citrusiniai vaisiai ir įvairios uogos.
Moteris, kuri nori pastoti, greitai į dietą patenka į tokoferolį turinčius produktus. Vitaminas E stabilizuoja hormonus ir palaiko reprodukcinę funkciją. Kūnas gauna naudingą komponentą iš augalinės ir gyvūninės kilmės maisto produktų:
- jautiena arba kiaulienos kepenys;
- kiaušinių tryniai;
- migdolų ir žemės riešutų;
- žalieji žirniai ir šviežios pupelės;
- lapinės daržovės;
- kukurūzai, saulėgrąžos ir alyvuogių aliejus;
- špinatai, brokoliai ir agurkai;
- morkos, ridikai ir svogūnai.
Naudinga problemoms, susijusioms su visiško pieno, sėlenų duonos, negryštų ryžių ir kviečių gemalų aliejaus problemomis.
Ginekologai skiria moterims, planuojančioms nėštumą, folio rūgštį. Medžiaga turi teigiamą poveikį reprodukcinei sistemai, saugo nuo ankstyvų persileidimų ir vaisiaus defektų atsiradimo. Vitaminas B9 gausu:
- lęšiai;
- Briuselio kopūstai ir žiediniai kopūstai;
- petražolės;
- citrusai;
- šparagai;
- graikiniai riešutai ir žemės riešutai;
- anakardžiai, pistacijos ir migdolai;
- žalios moliūgų ir sezamo sėklos;
- pomidorai;
- arbūzai;
- menkių kepenys;
- avokadas;
- perlų miežiai, avižiniai dribsniai ir grikiai.
Košė kartu su daržovėmis ir liesa mėsa bei vaisiais - su augaliniais riebalais, sviestu arba grietine, kad būtų išvengta staigių insulino šuolių kraujyje.
Ne tik moteris turėtų laikytis dietos, bet ir žmogaus, nes natūralūs ir sveiki produktai pagerina spermos kokybę ir judrumą.
Pozicijos ir preparatai
Sumažinkite nėštumo antihistamininių ir antibiotikų galimybę Analgetikai neturėtų būti piktnaudžiaujami, nes vaistai užkerta kelią kiaušinių brendimui ir lytinių santykių metu naudoja dirbtinį tepalą. Tepalai mažina spermos judrumą ir juos sunaikina.
Jei ginekologas diagnozavo moters gimdos kaklelį, pora turėtų turėti seksą tam tikrose pozicijose. Optimalus - visais keturiais, kai žmogus atsilieka. Po lytinių santykių partneris atsiduria ant nugaros, o kojos - ant sienos. Dėl beržo laikysenos sperma greitai patenka į gimdos ir kiaušintakius, pasiekia prinokusių kiaušinių ląstelių.
Žolelių sultiniai
Tręšimą skatina liaudies metodai. Tinkama mityba kartu su žolelių nuovirais, kurie normalizuoja moters hormoninį foną ir teigiamai veikia reprodukcinę funkciją.
Padeda pastoti šviežią kvepalų sultis. Gerkite vieną kartą per dieną, o ne praskiestą vandeniu.Prieš pusryčius ar pietus naudokite 30 ml natūralaus vaisto. Mėsos sultys su džiovintu medžiotoju. Šviečia žolės krūva ir fumiguoja butą. Kambariai prisotinti eteriniais aliejais, kurie atsipalaiduoja ir pašalina streso poveikį.
Linų sėklų sėklos taip pat padeda greitai pastoti. Į puodelį vandens sumaišoma su 30 g žaliavų, maišoma ir nustatoma lėtai. Virti sultinys reikalauja 3 valandų, paimkite, sumaišykite su medumi ir 1 šaukštelį. gerti keturis kartus per dieną. Lino sėklų bučinys yra gausus folio rūgšties ir vitaminų, kurie stiprina moterų imuninę sistemą, atkuria hormonus ir skatina kiaušinių brendimą.
Koncepcijos tikimybė padidina šalaviją. Skiedinyje išpūsti džiovintų augalų šakelę ir sumaišykite su verdančiu vandeniu. Konteineris išimamas tamsioje vietoje ir vaistas infuzuojamas 1 valandą. Gerkite iš išminčių išgerti du kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas. l ir užkandžiai ant medaus.
Kursas trunka 30 dienų. Jei praėjus mėnesiui po nėštumo neatvyksta, rekomenduojama pertraukti keturių savaičių pertrauką, o tada pakartoti procedūrą.
Problemos, susijusios su koncepcija, pašalina vytelius. Augalas aktyvina gimdos ir priedų darbą. Keturis kartus per dieną moteris geria 100 ml sultinio, paruošto iš 2 puodelių verdančio vandens ir 400 g džiovintos žolės. Reikalauti, kad nuo 5 valandų, išfiltruotos sudėties, galite įvesti medų, kvepalų sultis ar morkas. Geriamas gėrimas vartojamas 15 minučių prieš valgį 3 mėnesius. Paprastai nėštumas įvyksta per kelias savaites. Jei tai neįvyksta, moteris užima 1–1,5 mėnesius, o po to pakartoja gydymą knotweed.
Uždegiminiuose procesuose, kurie užkerta kelią vaiko sampratai, padeda alksnio šaknų nuėmimas. Džiovintos žaliavos išpilstomos į skiedinį arba kavos malūnėlį. Termose sumaišykite 100 g alksnio medžio miltelių su 1 litru verdančio vandens. Šis įrankis, atvėsintas iki patogios temperatūros, yra naudojamas dezinfekavimui. Procedūra vykdoma prieš įtariamą lytinį aktą. Alksnio infuzinis gydymas trunka 3 savaites, tada moteris užtrunka septynias dienas.
Douching kartu su susmulkintų šaknų priėmimu. Paruošimas iš alksnio medžio, išpilstytas į skiedinį, ištirpinamas stikline šilto vandens. 250 ml virinto pagrindo paimkite 30 g augalinių miltelių ir 60 ml natūralaus medaus. Gėrimas vartojamas ryte ir vakare, iš karto po to, kai į makštį įdėta alksnio šaknų.
Petražolės ir krapų pagalba su spygliais ir uždegiminiais procesais gimdoje ir prieduose. Į dubenį įpilama 30 augalų, sumalama į miltelius, o tada nuimama žaliava pilama į 1 litro verdančio vandens. Po 15 minučių iš viryklės pašalinamas priešuždegiminis sultinys, supilamas į termosą ir paliekamas vieną dieną. Sustiprintas paruošimas geria dieną mažais gurkšneliais. Gydymas petražolėmis ir krapais trunka 2-3 mėnesius.
Jei nėštumas nėra dėl kiaušidžių uždegimo, problema pašalinama žolelių mišiniu:
- dobilai;
- žiedai;
- medetkų gėlės;
- centaury;
- ramunėlių.
Į termosą ar stiklinį indelį supilkite 50 g kiekvieno augalo. Maišykite ir užvirinkite verdančiu vandeniu. Paimkite 500–600 ml karšto vandens, uždenkite indą dangčiu ir rankšluosčiu. Po 3 valandų filtruokite per marlę. Gerkite 60 ml žolelių infuzijos 5 kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 1-2 mėnesiai.
Padeda su vyrų ir moterų nevaisingumo nuoviru nuo sėklų sėklos. Dėl lėtos ugnies užvirkite 300 ml vandens, supilkite į karštą bazę 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos ir kankinamas gėrimas 10 minučių per mažą ugnį. Sultinys geriamas keturis kartus per dieną pusę stiklo. Su vonios voniomis.
Gydomosios infuzijos plaukimui paruošiamos iš šaknų ir lapų. Į litrą verdančio vandens supilkite 50 g paruoštos žaliavos, išimkite jį iš viryklės ir tvirtinkite, kol skystis tampa rudai ir kvepia žolelių arbata. Filtruota terpė pilama į šiltą bazę ir sulaikoma 15 minučių. Procedūra kartojama dvi savaites.Plantain padeda uždegimui ir sukibimui, padidina spermos aktyvumą.
Poroms, turinčioms daugiau nei vienerius metus, neįmanoma pastoti vaiko, patariama naudoti raudonojo teptuko ir boro gimdos spirito tinktūrą. Į indelį arba butelį supilkite žolelių žiupsnį. Supilkite litrą alkoholio. Naudokite kokybišką degtinę ar namų gaminimą. Praskiestas alkoholis neigiamai veikia moters kūną. 40 dienų nuimkite ruošinį tamsioje vietoje. Paimkite 1-2 kartus per savaitę ir kratykite. Gerkite 1 šaukštelį. paruoštas žolinis vaistas tris kartus per dieną. Gerkite alkoholį po valgio, kad nesugadintumėte skrandžio gleivinės.
Suspausti ir natūralios sultys
Nevaisingumas, kurį sukelia apatinių uždegimas ir moterų hormonų trūkumas, gydomi linų sėmenimis. 300 g žaliavinio produkto patenka per mėsmalę, supilama į karštą keptuvę, suteptą saulėgrąžų arba alyvuogių aliejumi. Virimo temperatūros mišinys pašalinamas ir atvėsinamas iki patogios temperatūros. Apatinė pilvo dalis yra padengta marle, o ant viršaus yra storas linų sėmenų sluoksnis. Uždenkite medvilniniu audiniu, plėvelės ir vilnos skara. Kompresas paliekamas atvėsti, o likusi alyva pašalinama vatos tamponu.
Antrinis vyrų nevaisingumas gydomas gimdos pienu. Storas baltas arba kreminės spalvos skystis turi vitaminų ir amino rūgščių, kurios skatina testosterono gamybą, atkuria sėklidžių funkciją ir pagerina spermos kokybę.
Apdorojamas gabalas skiedžiamas alkoholiu santykiu nuo 1 iki 2. Tris kartus per dieną naudokite 10 lašų vaisto. Jei alkoholis yra kontraindikuotinas dėl kepenų sutrikimų ar skrandžio ligų, karališkoji želė sumaišoma su medaus sirupu. Pirma, 30 g bičių produkto ištirpinama 100 ml vandens. Tada į gėrimą patenka stikline storo skysčio. Prieš kiekvieną valgį iš gimdos pieno išgerkite 70-80 ml vaisto.
Padeda įsivaizduoti šviežiai spaustą kviečių grūdų sultis. Jauni spikeletai eina per mėsmalę, išspausti 100 ml gėrimo. Įrankis yra paimamas du kartus per dieną tuščiame skrandyje. Prieš kiekvieną naudojimą paruošite naują siuntą. Iš kviečių grūdų sultys neskiedžiamos vandeniu ir nėra sumaišytos su medumi.
Skatina šaltalankių kiaušinių brandinimą. Šviežių sulčių ir uogų sudėtyje yra tokoferolio, kuris atkuria moterų hormonus. Kasdien vartojami gėrimai ir desertai iš apelsinų uogų. Daržovių salotose naudinga įtraukti šaltalankių aliejų, kuriame yra daug vitamino E.
Kalino sultys teigiamai veikia reprodukcinę sistemą ir padeda pastoti. Gydomasis mišinys paruošiamas iš 1 litro gėrimo ir 2 kg cukraus. Produktai, šildomi vandens vonioje iki 60-70 laipsnių, bet ne virinami. Pašalintas, kai saldiklis ištirps. Viburnum sultys praskiedžiamos vandeniu: 60 ml saldaus gėrimo užpilama puodelio pagrindo. Kompozicija girta per dieną, suskirstyta į 3-5 porcijas.
Moterims, norinčioms pastoti, rekomenduojama keisti savo mitybą, nustoti rūkyti ir gerti alkoholį ir vartoti žolelių arbatą. Sutuoktiniai turėtų atsipalaiduoti ir pailsėti, kad kūnas atsikratytų streso padarinių ir būtų pasirengęs pastoti, o ant bandymo pasirodė ilgai lauktas antrasis juostelis.
Vaizdo įrašas: kaip pastoti, jei jis neveikia
Norėdami siųsti
Sveiki, kaip pastoti 39 metus?
Sveiki, Olga. Tokie klausimai geriausiai aptariami su ginekologu.