Kaip greitai susidoroti su šaltu: 6 būdai

Šaltas šalinimas yra visiems pažįstama problema. Jis staiga atsiranda netinkamiausiu momentu, paverčiant asmens gyvenimą į košmarą. Dėl blogo jausmo neįmanoma dirbti, mokytis, atsipalaiduoti ir net miegoti. Kaip žinoma, neapdorotas šaltas pateks per septynias dienas. Ką daryti, kad nekiltų visos savaitės pagerėjimo?

Truputį apie terminologiją

Peršalimas yra kolektyvinė koncepcija, kuri nėra medicinoje. Specialistų kalba yra terminas „ūminė kvėpavimo takų liga“ arba ūminė kvėpavimo takų liga. ARI yra kvėpavimo takų uždegimo proceso terminas. Tai yra: rinitas, faringitas, laringitas, tracheitas, sinusitas ir susijusios komplikacijos.

Be to, yra toks dalykas kaip „ARVI“ - įvairių virusų sukeltas uždegimas. Pasirodo, kad SARS yra ūminės kvėpavimo takų ligos dalis.

Gripas yra infekcinė-uždegiminė liga, kurią sukelia tik gripo virusas. Tai gana pavojingas virusas, kuris veikia ne tik kvėpavimo takuose, bet ir kraujagyslių sienose visame kūne. Gripas yra sunkesnis nei kitokios etiologijos ARI ir gali sukelti mirtį.

Šalti simptomai

Pirmasis, kaip taisyklė, yra rinitas. Jis gali pasireikšti nepertraukiamo skysčio išsiskyrimo iš nosies, arba, atvirkščiai, perkrovos ir nesugebėjimo kvėpuoti ir kvapo pavidalu. Kartais prieš šalčio atsiranda silpnumas, nuovargis, sunkumas visą kūną ir galvos skausmas. Svarbu pastebėti šių simptomų atsiradimą.

Be to, gali pasireikšti kosulys, gerklės skausmas, kaktos skausmas arba viršutinis žandikaulis, karščiavimas. Kartais šalta yra gana paprasta, ją galima perkelti ant kojų be komplikacijų. Kitais atvejais turite gauti ligos atostogas ir gulėti namuose. Gali būti, kad be šalčio yra kosulys ar gerklės skausmas. Visi simptomai gali būti bet kokio derinio.

Kaip atpažinti gripą

Šie simptomai gali rodyti gripą:

1. Sunkus apsinuodijimas. Temperatūra pakyla virš 38 ° C, stiprus silpnumas, iki neįmanoma išeiti iš lovos, skausmas visame kūne, apetito praradimas - visa tai rodo, kad liga yra labai rimta. Šaltai retai pasireiškia.
2. Uždegimo simptomai. Tai apima baimę ryškios šviesos ir garsų garsų. Asmuo šioje valstybėje nori uždaryti visas duris, uždaryti langus ir uždengti galvą antklodės.
3. Akių ir ausų pažeidimas. Virusas taip pat gali pasiekti šiuos organus. Tuomet akys nuolatos laistosi ir skausmingos, skalelės yra raudonos, ryte yra akių vokų, kuriuos sunku pašalinti. Ausyse arba vienoje ausyje yra staigus aštrus skausmas, pablogėja klausa.
4. Virškinimo trakto pralaimėjimas. Išreikštas viduriavimas, pykinimas ar vėmimas. Šie simptomai reiškia, kad virusas pasiekė virškinimo sistemą.

Be to, gripas turi daug komplikacijų. Labiausiai pavojingi tarp jų yra hemoraginis meningitas ir gripo pneumonija. Mirtis dėl tokių komplikacijų gali pasireikšti per kelias dienas, jiems labai sunku elgtis.

Atkreipkite dėmesį! Pirmuoju gripo ženklu turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Lengviau ir saugiau užkirsti kelią komplikacijoms nei gydyti juos.

Kaip greitai susidoroti su šaltu

Geriausia pradėti nuo šalčio, kol ji pasirodys. Jei oras yra blogas, ARVI protrūkis arba tiesiog manote, kad pradėsite susirgti, atlikite šiuos veiksmus:

Išgerkite vitamino C.Ši medžiaga ne tik didina imunitetą, bet ir stiprina kraujagyslių sieneles, užkertant kelią uždegimui. Jūs turėtumėte gerti 1-2g askorbo rūgšties arba arbatos su pusiau citrinos sultimis. Dažnai tai negali būti padaryta, bet vienu metu nebus jokių šalutinių poveikių.

Dibazolis - pigus ir linksmas. Tai įrankis, kuris kartą pradėjo paleisti, kad sumažintų spaudimą. Paaiškėjo, kad dibazolio hipotenzinis poveikis yra silpnas, tačiau ryškus antivirusinis poveikis. Jūs turite vartoti 1-2 tabletes per dieną, bet tik tada, jei nėra hipotenzijos.

Antivirusinis. Tai gerai žinomi reklamuojami įrankiai. Verta pažymėti, kad yra nenaudinga gydyti juos virusine infekcija, tačiau galite užkirsti kelią jo atsiradimui. Jų kaina yra didesnė nei Dibazol, bet mažiau šalutinių poveikių.

Echinacea tinktūra. Naudodamiesi pagalba, galite padidinti kūno imunines jėgas. 10 lašų tinktūros, atskiestos stikline vandens ir gerti. Paimkite tris kartus per dieną.

Jei šaltis jau pagreitėjo, o simptomai yra ryškūs, tikėtina, kad jų nepakaks. Tačiau vitamino C ir Echinacea vis dar verta vartoti. Be to, galite pasinaudoti šiais šalto sprendimo būdais:

1. Nakvynė Ligos metu svarbu atsipalaiduoti ir dirbti mažiau. Kūnui lengviau kovoti su infekcija.
2. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Tai vaistai, tokie kaip aspirinas, analginas, ibuprofenas, nurofenas ir kiti. Jie mažina uždegimą, taip palengvindami visus peršalimo simptomus ir sumažina temperatūrą.
3. Antihistamininiai vaistai. Pagrindiniai ARD nemalonių apraiškų kaltininkai yra serotonino ir histamino molekulės. Antihistaminai padės su jais susidoroti. Be to, jie pašalins alerginį uždegimo komponentą.
4. Sveika arbata. Galite gaminti arbatą su avietėmis, imbiero šaknimis arba eukalipto lapais. Gerkite jį taip dažnai, kaip įmanoma, šilumos pavidalu.
5. Kosulio sirupai. Yra daug jų, prieš perkant, turėtumėte paaiškinti, kokių veiksmų vaistas turi. Jei kenčia nuo kosulio su skrepliais, tuomet būtina pirmenybę teikti atsikosėjimui, jei nėra skreplių - antitussive. Jei padarysite priešingą, gydymas neturės jokio poveikio.
6. Nosies purškalas. Galite nusipirkti vaisto su konkrečia vaistine medžiaga, pvz., Vazokonstriktoriumi, jei yra šalta. Vaistą galite įsigyti jūros vandens pagrindu, tai sumažins perkrovą, skausmą ir deginimo pojūtį nosyje.

Atkreipkite dėmesį! Priešingai populiariems įsitikinimams, antibiotikai nei gydo SARS, nei gripo. Jie neturi įtakos virusams ir uždegimui. Jie naudojami bakterinio pobūdžio komplikacijų vystymuisi išvengti. Būtina vartoti antibiotikus tik pasikonsultavus su gydytoju ir griežtai laikantis jo pateiktų rekomendacijų.

Galima daryti išvadą, kad gydant bendrąjį šaltį pagrindinis dalykas yra savalaikis pradžia. Kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo lengviau bus ligos eiga, ir kuo greičiau atsiras gydymas. Be to, jūs turėtumėte kuo dažniau imtis prevencinių priemonių, kad negalėtumėte susirgti.

Video: kaip greitai išgydyti šalta