Imbieras nėštumo metu - nauda ir kontraindikacijos

Imbiero šaknis yra žinomas ne tik kaip pikantiškas priedas prie įvairių patiekalų, bet ir populiarus vaistas, kurį rekomenduojama visada laikyti sau. Šio produkto privalumų ir naudingų savybių sąrašas yra įspūdingas. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas: ar galite naudoti imbierą kūdikio vežimo laikotarpiu ir kokiais kiekiais, kad nepažeistumėte kūno?

Kas yra imbieras naudingas?

Imbieras plačiai naudojamas virimui, papildant kai kuriuos patiekalus. Šaknis yra puiki priemonė, leidžianti susidoroti su šaltu, kosuliu. Naudingas produkto savybes paaiškina unikalūs komponentai. Jis yra turtingas:

• kalio;
• geležis;
• magnio;
• fosforas;
• baltymai;
• angliavandeniai;
• eteriniai aliejai;
• vitaminai C, K, E, A, B1, B2 ir kt .;
• nikotino, linolo, oleino rūgštys.

Šilto gėrimo, paruošto imbiero pagrindu, priėmimas padeda greitai susidoroti su šaltu dėl atšilimo. Jei naudojate aerolampus su šio augalo eteriniais aliejais, galėsite atsikratyti galvos skausmo ir depresijos.

Imbieras padeda pašalinti tokias problemas, susijusias su virškinimo trakto kanalu, kaip rėmuo, skrandžio sunkumas, apetito stoka.

Imbiero nauda nėščiai moteriai

Imbierą dažnai naudoja tradicinės medicinos gerbėjai.

1. Nėščioms moterims ši šaknis yra ypač naudinga dėl jos antiemetinio poveikio. Tai ypač naudinga toksikozei, nes ji gali pašalinti pykinimą. Taip yra dėl to, kad šaknų komponentai sugeba nusiauti kraują ir pagreitinti medžiagų apykaitos procesą.
2. Be to, imbieras gali veikti ramiai nervų sistemoje, kuri yra svarbi moterims, kurios dažnai patiria nuotaikos svyravimus.
3. Nuo pat savo įdomios pozicijos pradžios ateities mama susilpnėja ir tampa labiausiai veikiama virusų ir mikrobų poveikiu. Pirmuosius šaltos požymius padės imbieras. Dėl daugelio vitaminų ir natūralių aliejų kūnas bus prisotintas ir suteiks jam papildomo stiprumo.
4. Tartas turi teigiamą poveikį virškinimo trakto darbui. Visi būsimų mamos virškinimo trakto skyriuje vykstantys procesai nevyksta labai gerai. Imbieras - natūralus antispazminis, be to, pašalina kojų patinimą.
5. Jis turi vidurius. Tai labai svarbu nėščioms moterims, kurios dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo.
6. Šaknys stimuliuoja apetitą. Po imbiero reikia stebėti suvartojamų maisto produktų kiekį.

Kai krūtimi maitinanti imbieras taip pat yra naudingas, bet tik tuo atveju, jei jie nėra piktnaudžiauja. Naudojamas stebuklingas šaknis kaip patiekalų patiekalai arba gėrimas.

Kontraindikacijos

Ne visoms nėščioms moterims leidžiama valgyti imbierą. Kai kuriais atvejais stebuklų šaknis gali pakenkti. Apie tokius atvejus turite žinoti.

Neleidžiama naudoti imbiero tiems, kurie pastebėjo netoleravimą šiai žaliavai.

Tuo atveju, jei šis produktas nebuvo vartojamas prieš nėštumą, tai nėra verta pradėti meniu, o „įdomioje“ padėtyje.

Gerklės šaknis yra kontraindikuotina moterims, turinčioms skrandžio arba žarnų gleivinę. Tai reiškia patologijas, tokias kaip opa, gastritas, kolitas, enteritas.

Jei organizme yra navikų, įskaitant virškinimo trakto organus, neturėtumėte valgyti imbiero. Aktyvūs šaknų komponentai gali sukelti auglio augimą.

Kontraindikacijos yra aukštas kraujospūdis.

Imbiero šaknis nerekomenduojama vartoti moterims, sergančioms širdies liga, turinčia didelę kūno temperatūrą.

Tai geriau ne rizikuoti tuos, kurie turi kepenų patologijas, tulžies takų ligas, hemorojus.

Moterys, turinčios padėtį, turėtų vengti marinuoto imbiero valgyti, nes tai gali sukelti ankstyvą gimdymą. Jei įdėsite jį į maistą, tada tik sausoje formoje tik šiek tiek ar arbata.

Svarbu! Jei gimda yra gera, bet kokiu pavidalu draudžiama valgyti imbierą.

Jokiu būdu negalima naudoti šio produkto toms mamoms, kurios anksčiau buvo persileidusios. Be to, ekspertai pataria nesilaikyti imbiero paskutiniame nėštumo trimestre, netrukus prieš numatomą gimimo datą. Taip yra dėl to, kad imbiero kraujas retina, o tai yra nepageidaujamų pasekmių kraujavimo darbo metu metu.

Kaip vartoti imbierą nėštumo metu

Siekiant išvengti šalutinio poveikio ir komplikacijų, imbieras turėtų būti teisingai paimtas.

Naudojimui produktas yra tinkamas šviežia arba džiovinta forma (milteliai). Reikia atidžiai stebėti supakuotą arbatą, nes jos sudėtis dažniausiai nėra naudinga.

Per dieną rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip 1 uncijos. imbieras žemėje. Iš šios sumos bus galima paruošti tik 1 puodelį arbatos, tačiau mama negali būti daugiau. Kalbant apie šviežią produktą, ateities mamos gali būti suvartotos per 3 dienas. šaukštai žemės žaliavų iki 1,5 litrų skysčio.

Tarp populiariausių būdų naudoti karštus prieskonius yra šie:

Imbiero arbata toksemijai ir peršalimui
Švieži imbiero šakniavaisiai 2 stalo. šaukštas įdėti į termosą. Čia taip pat reikia pridėti sulčių 0,5 citrinos ir 2 lenteles. šaukštai medaus. Mišinyje pilamas 1 litras verdančio vandens. Kompozicija turėtų užpilti 30 minučių.

Problemos, susijusios su toksikoze, dažnai patiriančiomis nėščioms moterims ankstyvosiose stadijose, gali būti išspręstos kasdien ryte, prieš pusryčius. Tai padės užkirsti kelią vėmimui, o skrandis bus paruoštas vėlesniems patiekalams.

Žaliavų kiekis gėrime, kiekvienas gali reguliuoti priklausomai nuo skonio.

Jei moteris anksčiau neišbandė, tada turėtumėte pradėti mažą porciją (pavyzdžiui, 1 stalą. Šaukštas žaliavų dedamas į 1 litrą vandens)

Marinuoti imbierai
Imbieras, virti marinacijos būdu, galite pabandyti nėščia, bet tik nedidelė dalis.

Svarbu! Spice provokuoja padidėjusį troškulį. Todėl pacientams, kurie yra linkę į edemą, geriau atsisakyti šios priemonės.

Imtis imbiero geriausia pirmuoju nėštumo trimestru. Vėliau tai gali būti pavojinga.

Kosulys imbieras
Tai ne paslaptis, kad daugelio vaistų padėtyje esančios moterys visai negali būti naudojamos. Todėl, peršalimas, kosulys, sloga, visų pirma, gydomi tradicine medicina. Įtrauktas į jų skaičių ir imbierą.

Arbata su imbiero priedu gali išvalyti skreplių plaučius, sumažinti dirginimą ir gerklės skausmą. Galite paruošti tokį kosulio gydymą:

Šviežia šaknis, anksčiau išvalyta ir kruopščiai nuplaunama, trinamas ant trintuvo. Į gautą kompoziciją pridedama 2 lentelė. šaukštai medaus, cinamono žiupsnelis, šiek tiek gvazdikėlių ir muskato riešutų. Šiame mišinyje reikia užpilti 1 litrą karšto vandens ir viskas virti keletą minučių. Atvėsinta iki kambario temperatūros, gėrimas filtruojamas ir vartojamas mažomis porcijomis.

Imbieras įkvėpus
Keista, nes ji gali skambėti, bet imbiero įkvėpimas yra gana veiksmingas. 1 litro vandens plitimo 20 gr. imbiero šaknis, iš anksto sutraiškyta. Šis mišinys virinamas 15 minučių. Po to gėrimas turi būti pašalintas iš karščio, pridėkite 1 lentelę. šaukštą citrinos sulčių. Virš šios kompozicijos (virš garo) reikia įkvėpti 6-7 minutes.

Kaip alternatyvą įkvėpus, naudokite aromolampus su imbiero aliejumi.Į tokį lempą reikia nuleisti tik 2 lašus produkto ir įjungti jį 2-3 kartus per dieną.

Svarbu! Prieš pradedant naudoti liaudies gynimo priemones, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Faktas yra tai, kad nėščia moteris turi susilpnintą imuninę sistemą, o tai reiškia, kad ligos komplikacijos gali išsivystyti labai greitai, svarbu nepamiršti šio momento.

Imbieras yra unikalus prieskonis su daugybe naudingų savybių. Pati priemonė yra nekenksminga, nėra vaistas. Tačiau prieš vartojant vaistą nėščios moterys turi atsižvelgti į daugelį veiksnių, pasverti galimą riziką ir galimą naudą.

Vaizdo įrašas: imbiero nauda