Menopauzės galvos svaigimas - priežastys ir gydymas

Moterų kūnas yra labai sunkus, nes būtent tas, kuris gali perkelti ir auginti vaiką įsčiose, iš mažos apvaisintos ląstelės paverčia jį pilnaverčiu asmeniu, galinčiu gyventi savarankiškai. Štai kodėl sudėtingas moterų kūno mechanizmas per visą gyvenimą patiria daugybę pokyčių. Nėštumas, menstruacinis kraujavimas, nėštumas, žindymas, menopauzė - visi šie periodai yra lydimi milžiniškų hormoninių pokyčių, kurių metu galime jausti įvairius būdingus simptomus. Šiandien pakalbėkime apie galvos svaigimą, kuris atsiranda menopauzės metu - kaip ir kodėl tokie simptomai išsivysto, ką jis rodo, ir kaip elgtis su ja greitai ir saugiai.

Kas yra kulminacija?

Menopauzė (menopauzė) yra moters gyvenimo laikotarpis, kai jos kiaušidės išnyksta ir palaipsniui praranda savo funkciją, nes organizme sumažėja estrogeno hormono lygis. Kiekviena moteris pradeda menopauzę skirtingu laiku, priklausomai nuo jų individualių savybių. Paprastai menopauzė pasiekia moterį po 45 metų. Estrogeno kiekio mažinimas organizme sukelia psichologinio ir fizinio pobūdžio pokyčius. Svarbu suprasti, kad menopauzė nėra liga, tai natūralus gyvenimo etapas, kuris turėtų būti patiriamas su minimaliais nuostoliais. Kova su menopauze turėtų vykti visapusiškai - tai psichologinė pagalba, narkotikų terapija, tinkamas gyvenimo organizavimas ir subalansuota mityba. Kita svarbi terapijos dalis yra artimųjų dalyvavimas, rami atmosfera namuose ir darbe, emocinė taika.

Menopauzės pradžia gali būti atidėta, kraujavimas iš menstruacijų tampa netaisyklingas. Kai moteris neturi menstruacijų 12-18 mėnesių, galite kalbėti apie visą menopauzės pradžią - dabar jūs negalite pastoti, nes kiaušidžių funkcija visiškai slopinama. Tarp menopauzės požymių galima nustatyti ne tik menstruacijų ir galvos svaigimo nebuvimą. Menopauzės laikotarpiui būdingi karščio bangos - tai išpuoliai, kurių metu jaučiamas šilumos pojūtis, aukšto temperatūros pojūtis, šalto prakaito išsiliejimas, kartais nutirpę ir dilgčiojantys pirštai, moteris netgi gali prarasti sąmonę. Tides gali trukti kelias sekundes arba kelias minutes. Be to, menopauzę lydi nemiga, apatija, dirglumas, ašarumas, nerimas ir nerimas. Dažnai moterys susiduria su tikra depresija. Be kitų menopauzės simptomų, galite pabrėžti oro trūkumą, aktyvų prakaitavimą, pykinimą, širdies nepakankamumą, apnėją, osteoporozę, odos būklės pablogėjimą, moterį slydimą, jos augimą mažina dėl kaulų elastingumo silpnėjimo.

Climax - sunkus laikotarpis, kuris visiškai pakeičia moters gyvenimą. Viena vertus, tai yra fiziniai sutrikimai organizme, kurie trukdo normaliam gyvenimui. Kita vertus, tai psichologinis etapas, kurį moteris apibrėžia kaip senatvę. Tačiau nepamirškite, su tinkamu požiūriu, galite normalizuoti gyvenimą, galite pamiršti apie menopauzę ir jos nemalonias pasekmes.

Kaip galvos svaigimas pasireiškia menopauzės metu?

Galvos svaigimas turi medicininį vertigo svaigulį, o tai reiškia pusiausvyros praradimą su aiškiu jame esančių daiktų sukimosi prasme.Galvos svaigimas menopauzės metu yra gana būdingas - moteriai atrodo, kad aplink ją esantys objektai yra „plūduriuojanti“, arba ji pati juda, palyginti su aplinkiniais. Tuo pačiu metu, rankose ir kojose atsiranda silpnumas, pykinimas ir vėmimas, blizginantis, nemalonus garsų garsas. Sunkiais atvejais yra problemų dėl judėjimo koordinavimo - moteris krinta, negali išlaikyti pusiausvyros ir pusiausvyros. Labai svarbu atskirti galvos svaigimą dėl hormoninio koregavimo, ar tai yra sunkesnės ligos, kuri nesusijusi su menopauze, simptomas.

Kodėl menopauzės metu atsiranda galvos svaigimas?

Vertigo yra gana būdingas ir dažnas simptomas menopauzės metu. Bet ką jis gali būti vadinamas, pabandykime išsiaiškinti.

1. Tides Dažnai moterys patiria galvos svaigimą po potvynių. Taip yra dėl aštrių kraujagyslių spazmų ir didelių kraujo kiekių patekimo į smegenis. Dėl to yra migrenos priepuoliai, sąmonės drumstas ir stiprus galvos svaigimas.
2. Slėgis Menopauzės metu estrogenų kiekis sumažėja, o estrogenas veikia cholesterolio nusėdimą. Menopauzės metu kraujas tampa labiau klampus, jis negali duoti pakankamai deguonies, smegenų ląstelės kenčia nuo hipoksijos. Labai dažnai tai pasireiškia kraujospūdžio padidėjimu ir galvos svaigimu.
3. Viso miego stoka. Menopauzės metu moteris paprastai negali miegoti, dažnai naktį pabudusi dėl karščio bangos, prakaitavimo, šlapimo nelaikymo ir kitų priežasčių. Psichologinis veiksnys taip pat vaidina didelį vaidmenį, moteriai dažnai būna įtampos, nerimo ir nerimo, todėl jis moraliai išsekia, o galvos svaigimas dažnai būna nervų streso ir depresijos fone.

Kaip pažymėta, galvos svaigimas ne visada atsiranda dėl hormoninių lygių pokyčių. Kartais svaigulys rodo tokias diagnozes kaip vestibuliarinis neuritas, gimdos kaklelio osteochondrozė, smegenų auglys, insultas, Meniere liga, išsėtinė sklerozė ir kt. Tik gydytojas gali išspręsti tikrąją diagnozę, jums reikės atlikti išsamų tyrimą, bent jau paaukoti kraują hormonams ir cukrui.

Kaip atsikratyti galvos svaigimo menopauzės metu?

Ne visada menopauzės apraiškos slopina vaistus. Dažnai gydytojai stengiasi normalizuoti situaciją su paprastomis gyvenimo kokybės gerinimo rekomendacijomis. Daugeliu atvejų tai duoda gerą rezultatą, nereikia gerti papildomų hormonų.

1. Galia. Kuo vyresnis žmogus, tuo atsargiau jis turėtų gydyti savo mitybą. Svarbu apsaugoti save nuo „blogo“ cholesterolio šaltinių - tai riebūs, kepti, sūrūs ir rūkyti patiekalai. Būtina įtraukti į mitybą šviežius vaisius ir daržoves, grūdus, mėsą, žuvį, pieno produktus, žali. Svarbu teikti pirmenybę sveikiems virimo metodams - virimui, kepimui, garavimui.
2. Skystis. Jums reikia gerti saikingai, ne per daug, bet ne per mažai. Skysčio trūkumas organizme sukelia kraujo klampumą, o tai prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo. Be to, skystis pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir maitina odą drėgmės. Jums reikia gerti apie 1,5-2 litrų vandens per dieną, atsižvelgiant į sriubas ir sudėtingus gėrimus (arbatą, kavą, sultis). Svarbu ne gerti per daug vandens, kitaip jis dažnai paskatins tualetą, pakrauti inkstus, patinimas.
3. Sportas Fizinis aktyvumas pagerina kraujo aprūpinimą audiniais, suteikia deguonies deguonį. Be to, reguliari mankšta pagerina kraujagyslių būklę, ji yra puiki hipertenzijos ir galvos svaigimo prevencija. Tačiau nepamirškite, kad menopauzės metu nuo aštraus ir greito sporto reikia atsisakyti.Dabar vaikščiojimas puikiai tinka jums - paprastas ir skandinaviškas, plaukimas, joga, Pilates, kūno lankstymas, švelnus gimnastika, kuria siekiama stiprinti raiščius ir tempimą. Dviračiai padės ne tik pagerinti sveikatą, bet ir pagerinti judėjimo koordinavimą, išmoksite išlaikyti pusiausvyrą.
4. Miego režimas Jei negalite miegoti naktį, pabandykite atidėti laiką dienos miegui, bent valandą per dieną. Tai padės atgauti, papildyti. Stenkitės dažniau keisti veiklos rūšį. Jei turite sėdimą darbą, eikite stovyklavietėje, turite iškylą, eikite į parką, pasilinksminkite su savo vaikais ir anūkais. Jei dirbate fiziškai, savaitgalis geriau praleisti savo mėgstamą knygą šiltoje kėdėje.
5. Narkotikų gydymas. Jei visos priemonės, kurių imtasi, nepadeda susidoroti su menopauzės apraiškomis, gydytojas Jums paskirs vaistinį tirpalą. Dažniausiai tokioje situacijoje yra nustatyta hormonų pakaitinė terapija, kuri suteikia organizmui estrogenų. Tarp hormoninių vaistų galima išskirti Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel ir kt. Gydytojas taip pat gali skirti homeopatinių vaistų - Remenns, Klimaksana, Chi-Klim. Sunkiais atvejais, kai nustatoma bendra hormoninė pusiausvyra ir net nedidelis gedimas sukelia sunkų galvos svaigimą, vaistai yra skirti gerinti vestibuliarinio aparato funkcionavimą - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Atminkite, kad visus vaistus skiria tik gydytojas, šiuo atveju savęs gydymas yra pavojingas, gali padidėti hormonų nepakankamumas.

Liaudies gynimo priemonės galvos svaigimui su menopauze

Naudodami žoleles ir naminius receptus galite atsikratyti galvos svaigimo, karščio bangos ir kitų menopauzės apraiškų. Galų gale, kai kuriuose augaluose taip pat yra hormonas estrogenas, jis išleido daug vaistų, kurie yra ne tik veiksmingi, bet ir saugūs.

1. Raudonasis dobilas Šis vaistas turi daug fitoestrogenų, kurie padeda moteriai geriau funkcionuoti. Be to, raudonieji dobilų vaistai yra naudingi širdies ir kvėpavimo sistemai. Dobilai normalizuoja miegą, atleidžia karščius, atstato moters seksualinį aktyvumą menopauzės metu. Du valgomieji šaukštai dobilų turėtų būti pilami verdančio vandens litru, reikalauti 5-6 val. Termoso, kamieno. Gerkite pusę stiklo tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Poveikis bus pastebimas per 3-4 dienas nuo gydymo pradžios.
2. Karališkoji želė. Kovojant su įvairiomis ligomis, naudojami beveik visi bičių produktai. Moterų sveikatai geriau naudoti karališkąją želė. Natūralus želė natūraliai maitina bičių bičių auginimą, kuriame yra daug kiaušinių. Karališkasis pienas atkuria hormonines organizmo funkcijas, pienas padeda susidoroti su menopauzės apraiškomis.
3. Oregano. Arbata iš šio augalo ne tik pašalina menopauzės požymius, bet ir puikiai ramina, stabilizuoja emocinį foną. Dushitsu dažnai naudojamas laktacijai - jis skatina pieno gamybą. Bet nėštumo metu gerti šio augalo nuoviras yra griežtai kontraindikuotinas, raudonėlis gali sukelti persileidimą. Vienam litram verdančio vandens reikės 2-3 šaukštai raudonmedžio, gerti pusę stiklinės virtos sultinio ryte ir vakare.
4. Bijūnų tinktūra Ši tinktūra padės jums susidoroti su tokiomis menopauzės apraiškomis, kaip pernelyg didelis prakaitavimas, galvos svaigimas, nemiga ir dažni nuotaikų pokyčiai. Be to, piono tinktūra turi raminamąjį ir analgetinį poveikį. Vaistas parduodamas gatavoje vaistinėje, tinktūra turėtų būti girtas 15 lašų tris kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra 3 savaitės, per kurį paprastai gerėja moters gerovė. Jei vaistinėje nerandate vaistinių preparatų, jį lengva paruošti, o žiedynai turi būti užpildyti buteliu, pripildyti alkoholiu ir 20 dienų.Prieš naudojimą, visas buteliuko turinys turi būti nusausintas, tinktūrą laikykite šaldytuve.

Be to, yra produktų, kuriuose yra daug fitoestrogenų - sojos, linų, raudonųjų vynuogių, apynių. Kovojant su menopauze, galite užpilti užpilus ir nuovirus, kurių pagrindas yra saldymedis ir liucerna. Atminkite, kad žolės taip pat turi stiprų poveikį, geriau pasikonsultuoti su savo ginekologu, prieš pradėdami valgyti.

Climax - ypatingas laikotarpis, kurį lydi daug nemalonių simptomų. Negalima toleruoti menopauzės pasireiškimo, gerai parinktos gydytojo rekomendacijos padės atsikratyti galvos svaigimo ir kitų simptomų. Stebėkite savo sveikatą ir jūsų kūnas reaguos į jūsų gerovę!

Video: kaip gydyti galvos svaigimą