Straipsnio turinys
Sausos rankų odos problema daugeliui žinoma. Audinių šepečiai yra labai ploni ir pažeidžiami, o jie nuolat susiduria su nepalankiais aplinkos veiksniais. Įtrūkimai pirštų odoje - tai ne tik kosmetikos problema. Patogeniniai mikroorganizmai gali prasiskverbti pro pažeistą epitelį į audinius, sukeldami infekcinį uždegimą. Kodėl ši problema kyla ir kaip su ja susidoroti?
Rankų odos histologinė struktūra
Norint suprasti, kaip odos įtrūkimai, reikia žinoti, kas ją sudaro. Odos paviršiaus sluoksnis vadinamas epidermiu. Jis susideda iš epitelio. Šio audinio ląstelės yra labai artimos viena kitai. Jų apatinis sluoksnis yra ant tankios jungiamojo audinio plokštės - pagrindo membranos.
Palmių, pėdų ir pirštų odos odos epidermis yra daug storesnis nei kitose kūno dalyse. Jame yra papildomas sluoksnis, vadinamas briliantu. Visa tai būtina norint išvengti odos pažeidimų tose vietose, kur ji yra jautriausia mechaniniam įtempimui.
Epidermas yra barjeras tarp aplinkos ir kūno vidinių audinių. Pagal šį sluoksnį yra dermas. Jame yra kraujagyslių ir nervų, kurie maitina ir įkvepia visus kitus odos sluoksnius. Pirštų ir pirštų maitinimas yra blogesnis nei kitų kūno dalių. Po dermu yra hipodermė. Jis susideda iš poodinio riebalinio audinio, tačiau iš jo yra silpnai išvystytas.
Krekas pirmiausia yra epidermio pažeidimas. Jei kraujas išsiskiria iš žaizdos, taip pat pažeidžiamas dermas. Tokie įtrūkimai yra pavojingi, nes jie gali išgydyti antriniu ketinimu suformuodami deformuojančius randus.
Kodėl pirštuose yra įtrūkimų
Šis simptomas gali atsirasti dėl išorinių veiksnių poveikio ir dėl vidinių kūno problemų. Be to, sausa oda gali būti kai kurių ligų požymis.
Išoriniai veiksniai, turintys įtakos odai:
- Temperatūra Dažniausiai žiemą atsiranda įtrūkimų. Ši problema susijusi su tuo, kad žema temperatūra prisideda prie periferinių laivų spazmo. Rankų oda negauna pakankamos mitybos, ji tampa trapesnė ir įtrūksta.
- Oro drėgmė Padidėjęs drėgmės kiekis ore prisideda prie hipotermijos. Šalto ir drėgno mikroklimato sąlygomis rankų oda labiausiai kenčia.
- Dažnas rankų plovimas. Odos valymas yra naudingas, nes pašalina patogenus nuo jo paviršiaus. Tačiau, norint įsitraukti į higienos procedūras, tai nėra verta. Pirma, vandentiekio vanduo turi daug priemaišų ir druskų, kurios agresyviai veikia odą. Antra, muilas, net ir labiausiai drėkinantis, akivaizdžiai džiūsta rankų odą.
- Ultravioletiniai. Saulės spinduliai kūno organuose sukelia įvairias biologines reakcijas. Yra teorija, kad ultravioletinis spinduliavimas pagreitina senėjimą, nes pirmam moters amžiui suteikiamos atviros kūno vietos - rankos, veidas ir iškirptė. Tačiau šis poveikis nėra pastebimas iš karto, tačiau po kelių valandų saulėje gali atsirasti sausumas ir įtrūkimai.
- Cheminių medžiagų poveikis. Plovimo indai, grindys, langai ir kitos manipuliacijos su agresyviomis cheminėmis medžiagomis neturi geriausio poveikio odos būklei. Be to, nuolatinis buvimas vandenyje kenkia epidermiui.
- Antiseptikai. Noras, kad jų rankos būtų sterilios, negali būti vadinamos patologija, bet oda kenčia. Visi antiseptikai sudėtyje yra alkoholio, kuris yra labai sausa oda.Kokia yra periodinė mikrobų sunaikinimo vieta, jei natūrali barjeras, apsaugantis juos visam laikui, žlugtų?
Vidinės kūno problemos:
- Hipovitaminozė. B vitaminų trūkumas sukelia odos būklės pablogėjimą, sukelia įtrūkimus. Be to, gali pasireikšti kiti simptomai: cheilitis, glossitis, anemija, virškinimo trakto problemos, parestezijos.
- Baltymų trūkumas. Dažnai pasireiškia mergaitės, sėdi griežtose dietose ir veganuose. Baltymų trūkumas sukelia daug patologinių procesų organizme. Tačiau pirmiausia atsiranda odos problemų.
- Pakeiskite hormonų lygį. Normaliai odai reikalinga sveika hormonų pusiausvyra. Kai jis vibruoja, audinių būklė kenčia. Tai gali pasireikšti įtrūkimai ant pirštų ir kitų kūno dalių.
- Ligos, sukeliančios odos problemas:
- Mikozė. Grybelis dažnai paveikia rankų ir kojų odą. Tuo pačiu metu ant pirštų ir tarpvėžinių raukšlių gali atsirasti įtrūkimų, baltų skruostų, erozija ir verkimas.
- Egzema. Tai yra nežinomos kilmės patologija. Jis pasireiškia įvairiais morfologiniais elementais ant odos.
- Sklerodermija. Nežinomos etiologijos liga veikia kūno jungiamąjį audinį. Pirma, paveikti pirštai. Iš pradžių oda yra patinusi ir tanki, tada išdžiūti. Pastarųjų ligos stadijų metu jis suspaustas taip, kad rankos negalėtų būti uždarytos kumštyje.
Bendrosios rankų odos priežiūros taisyklės
Siekiant išsaugoti rankų grožį, turite nuolat laikytis tam tikros odos priežiūros sistemos. Štai keletas naudingų patarimų:
- Drėkinamasis Jei oda yra pernelyg sausa, jums reikia pasirinkti visų galimų variantų. Be to, kremo sluoksnis sukuria papildomą barjerą, apsaugantį nuo mikroorganizmų.
- Kūdikių muilas. Tai mažiausiai agresyvi higienos priemonė. Pakeiskite įprastą muilą ant kūdikio ir plaukite tik su jais. Odos būklė gerokai pagerės.
- Šaltoji apsauga. Šaltuoju metų laiku visada turėtų būti pirštinės arba pirštinės. Būtina įvesti šią taisyklę į savo gyvenimą ir visada laikytis.
- Apsauga nuo saulės. Nuo gegužės iki spalio visada turėtumėte turėti rankų kremą su UV filtru. Ką nesvarbu, saulėtą dieną arba debesuota. Mes nematome ultravioletinių spindulių, tačiau tai daro įtaką mums netgi per debesis.
- Valykite tik pirštines. Labai svarbu apsaugoti rankas nuo agresyvių cheminių medžiagų. Norėdami tai padaryti, pasirinkite labiausiai tankias gumines pirštines. Medicina netinka, jie yra per ploni ir juose yra talko, kuris taip pat džiūsta odą.
- Protinga dezinfekcija. Antiseptikai turėtų būti naudojami tik tada, kai oda tikrai užteršta organinėmis medžiagomis, turinčiomis patogeninių bakterijų. Negalima nusipirkti rankų paviršiaus neutralizavimo.
- Vitaminų naudojimas. Tai ypač svarbu pavasarį, kai hipovitaminozė yra plačiai paplitusi. Galite naudoti įprastinius multivitaminus arba įsigyti specialų odos, plaukų ir nagų grožį.
- Subalansuota mityba. Tai svarbu ne tik siekiant išvengti įtrūkimų pirštuose, bet ir apskritai išlaikyti sveikatą.
- Kvalifikuota pagalba. Jei odos pokyčius sukelia liga, geriau juos patikėti dermatologui.
Specialūs būdai atsikratyti pirštų plyšių
Yra daug skirtingų namų kaukių ir kremų, kurie padės išspręsti šią problemą. Čia yra efektyviausi iš jų:
- Vitaminai odai. Per epidermį prasiskverbia tik riebaluose tirpūs vitaminai, todėl, norint gydyti įtrūkimus, verta naudoti A ir E vitaminų aliejaus tirpalus. Sumaišykite juos vienodomis proporcijomis ir tepkite ant rankų, patrinkite kelias minutes ir palikite odą ketvirtį valandos. Šią procedūrą verta kartoti kasdien.
- Bulvių kaukė. Jis turėtų būti išpilstytas į įprastą receptą: užvirinkite bulves, sumalkite, įpilkite pieno ir sviesto. Tada mišinį padėkite ant rankų ir suvyniokite su marle. Kaukė turi būti nuplaunama ne anksčiau kaip pusvalandį.
- Pienas ir glicerinas. Į šilto pieno dubenėlį įpilkite glicerino arbatinį šaukštelį ir panardinkite rankas į šį tirpalą. Šios procedūros trukmė turėtų būti bent 30 minučių. Pakartokite jį bent du kartus per savaitę.
- Alyvuogių aliejus. Įšilkite jį vandens vonioje iki malonios šiltos temperatūros, ant rankų odos uždėkite storą sluoksnį ir dėvėkite medvilnės pirštines. Nafta gali būti nuplaunama per pusantros valandos.
- Medus ir glicerinas. Sumaišykite lygiomis dalimis skystą medų, gliceriną ir šiltą vandenį. Naudokite mišinį ant rankų ir palaikykite pusę valandos, tada nuplaukite.
- Avižiniai dribsniai. Geriau vartoti tuos, kurie paruošti verdančiu vandeniu keletą minučių. Susmulkinkite dribsnius, užpilkite verdančiu vandeniu santykiu 1: 1 ir palaukite, kol mišinys yra panašus į košė. Tada ją užtepkite ant rankų, suvyniokite su plėvele ir palaukite 20 minučių. Po šio įvyniojimo turite naudoti drėkintuvą.
- Kavos pagrindai. Jis naudojamas rankų plovimui vietoj muilo. Šis įrankis tikrai išvalo odą ir nesukelia jo išdžiūvimo.
- Šaltalankių tyrė. Užpildykite uogas verdančiu vandeniu ir palaukite 15 minučių. Tada paimkite juos iš vandens ir pastumkite juos į grynas nuoseklumą. Gauta masė turėtų būti naudojama taip pat, kaip bulvių koše.
Galima daryti išvadą, kad rankų odos įtrūkimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Kai kuriais atvejais juos gali išgydyti tik dermatologas, tačiau dažniau pakanka laikytis odos priežiūros taisyklių. Jei įtrūkimai nepraeina ilgą laiką, galite panaudoti liaudies gynimo priemones.
Video: kaip rūpintis savo rankomis šaltuoju metų laiku
Norėdami siųsti