Chokeberry nėštumo metu - nauda ir žala

Nėštumo metu, be pagrindinės mitybos, gydytojai pataria įtraukti kai kuriuos dietos augalus, kuriuose yra daug žmogaus organizmui naudingų medžiagų, turinčių gydomąjį poveikį. Nepaisant medicinos pažangos, liaudies gynimo priemonės taip pat padeda žmonėms išlaikyti sveikatą.

„Chokeberry“ arba „aronijos“ yra labai naudingos dėl vitaminų P, E ir C, reserpinopodobnymi medžiagų. Atvežtas iš Šiaurės Amerikos kaip dekoratyvinis augalas. Tada Aronia buvo nedidelis nepastebimas krūmas, o žinomas mokslininkas I. Michurinas į tai neatsižvelgė. Dėl veisimo atsirado medis, kuris buvo atsparus šalčiui, o juodos mažos uogos, turinčios ypatingą saldžiarūgščių ir pyragų skonį, kurios buvo brandintos rugsėjo pabaigoje, pasirodė esančios labai naudingos.

Aronia, kurios pavadinimas kilęs iš graikų kalbos „pagalbininkas“, yra labai simbolinė nėščioms moterims, nes ji suteiks neįkainojamos naudos tiek jiems, tiek besivystančiam mažam organizmui.

Ateities motinos padėjėjas: aronijos naudojimas

1. Nėštumo metu moteriai reikia daug maistinių medžiagų, o svarbiausia, norint tinkamai vystytis vaisiui. Ir jums reikia vitaminų B ir askorbo rūgšties dalyvavimo. Aronijos sudėtyje yra tinkamo kiekio besivystančiam organizmui, užkertant kelią nervų sistemos sutrikimams ir įvairiems įgimtiems defektams. Ir moteriai, ypač jei ji patiria sunkią toksikozę, aronija labai sumažins šį nemalonų procesą.
2. Tiriant aronijas, mokslininkai rado natūralius antioksidantus. Taigi, įtraukdami šias juodas uogas į dietą, galite išgelbėti kūną ląstelių lygyje. Ląstelių augimas ir jų darbas bus apsaugoti. Be to, antioksidacinės medžiagos turi unikalų gebėjimą atkurti bet kokią DNR struktūros žalą, tuo pačiu didindamos ląstelių apsaugines galimybes.
3. Karotinoidų, kartu su askorbo rūgštimi, buvimas padidina vaiko nešiotojos imuninės sistemos apsaugines savybes, todėl infekcija ir virusai dažniausiai negali prasiskverbti į organizmą.
4. Daugelis naudingų komponentų, esančių aronoje, ty mangane ir fluore, geležyje ir molibdene, boru ir varyje, nėštumo metu pakeis multivitaminų preparatus. Tai ypač svarbu toms moterims, kurios po vaistinio preparato vartojimo gali patirti alerginių reakcijų.

Naudojimo rekomendacijos

Tačiau alergija nėščioms moterims gali atsirasti netikėtai tiems produktams, kuriuos organizmas anksčiau suvokė be neigiamų pasekmių. Ir per šį laikotarpį gana sunku pasirinkti hipoalerginius produktus. Tam tikrais atvejais pasirinkite tam tikrą mitybą. Pasikonsultavę su gydytoju ir prižiūrint, leidžiama į meniu įtraukti maždaug tris kartus per savaitę šviežių aronijų uogų. Tada organizmas gaus reikiamą visų svarbių vitaminų ir esminių elementų dozę.

Po valgymo uogos nebus jokių neigiamų pasekmių, ir dėl to, kad juodiesiems aronams nereikia gydyti cheminėmis medžiagomis, kurios naudojamos prieš įvairius kenkėjus, kurie pasirinko daug žmonių, naudojamų maistui. Šiuo atžvilgiu medis yra toks stabilus, kad nereikia gydyti pesticidais.Šis faktas labai pagerina naudingas aronijų savybes, ir daugelis namų šeimininkių aktyviai ruošiasi šių uogų žiemos laikotarpiui.

Juodosios gijimo uogų paslaptis

Nenuostabu, kad toks kalnų pelenai buvo vadinami juodais vaisiais. Tamsios spalvos uogos turi pigmentuoti antocianiną. Su juo intensyviai juoda spalva tampa sultinga. Antocianinai negali būti patys gaminami organizme, tačiau jie turi būti jame, o paros norma yra apie 200 mg. Kadangi šios medžiagos išsiskiria per greitai, jos turėtų būti įtrauktos į dietą.

Kodėl šios medžiagos yra būtinos, ypač nėštumo metu? Pasirodo, jie turi:

1. Baktericidinis poveikis. Ardomai veikia daugelio tipų bakterijos. Jie išsiaiškino, kad tai buvo raudonos vynuogės, paverstos vynu, kuris padėjo gėrimui ilgą laiką šviežias.
2. Priešuždegiminės savybės. Kadangi antocianinai apima gydymą, skirtą peršalimo gydymui.
3. Naudingos savybės, stiprinančios kapiliarų sienas.
4. Gebėjimas pašalinti patinimą, kuris sukelia daug problemų nėščioms moterims.
5. Teigiamas poveikis tinklainei, jo kraujagyslių stiprinimas, akių spaudimo atstatymas, gebėjimas kauptis tinklainės audiniuose.
6. Antioksidacinės savybės, kurios neleidžia pažeisti ląstelių membranoms.

Naudingos aronijos savybės

Augalų uogose yra cukraus, kuris yra tik apie 10 proc. Iš esmės tai yra gliukozė ir fruktozė, t. Y. Tos medžiagos, kurias organizmas absorbuoja lengvai. Moterims, kurioms yra polinkis į diabetą, šis derinys yra priimtiniausias. Taip pat galima reguliuoti cukraus kiekį kraujyje dėl medžiagų, pvz., Malvidino ir epicatechino, uogose. Jie gali aktyvuoti insulino gamybą.

Nėštumo metu hemoglobino koncentracijos pažeidimas yra bendra patologija. Norint pasiekti reikiamą lygį, gydytojai yra priversti paskirti vaistus, kurie yra nesaugūs vaisiui. Todėl verta pabandyti pirmiausia pakeisti cheminį vaistą natūraliu. Aronia gali atlikti savo vaidmenį. Jo sudėtyje yra vario ir geležies, kurios neleidžia vystytis anemijai. Šiuo atveju pageidautina paruošti bulvių košė, trinti uogas su cukrumi.

Skubus klausimas nėštumo metu yra hipertenzija. Moterų kūnas yra pernelyg įtemptas ir bet kuriuo metu gali atsirasti slėgio padidėjimas. Medicinos praktikoje aronijos uogos yra naudojamos net gydant I ir II laipsnių hipertenziją. Augalų poveikis yra tas, kad jei per 10 dienų pusvalandį prieš valgį valgykite tam tikrą su gydytoju suderintą normą, kraujagyslių sienos pradeda plisti ir kraujospūdis krenta.

Dideliais kiekiais uogos yra taninai ir pektinai. Tai reiškia, kad visos sukauptos toksinės ir kancerogeninės medžiagos, sunkieji metalai, uogos sėkmingai pašalintos, valomos kūno.

Aronija veikia žarnyno darbą, laiku slopindama uždegiminio proceso galimybę.

Kontraindikacijos

Juodosios tortų uogos dažniausiai yra naudingos. Tačiau ne visos nėščios moterys gali jas įtraukti į meniu.

Išimtys bus taikomos tiems, kurie:

• turi pepsinę opa arba hiperacidinį gastritą;
• padidino kraujo krešėjimą;
• kenčia nuo vidurių užkietėjimo, nes uogos turi „fiksavimo“ gebėjimą;
• turi sunkią hipotenziją;
• dažnai šlapinantis, uogos turi diuretikų savybių.

Prieš įtraukdami aronijas į meniu nėštumo metu, būtinai praneškite gydytojui.

Video: gydome aronijas