Juodųjų serbentų nėštumo metu - nauda ir žala

Vasarą patyrę ir praktiški namų šeimininkės ruošia apsaugą šaltam orui. Šiandien kai kurie mano, kad tai yra nepagrįsta - iš tikrųjų, beveik viską galima nusipirkti prekybos centre bet kuriuo metų laiku. Tačiau kai kurių uogų uogienė yra ne tik mėgstamas delikatesas, bet ir tikras išgydymas. Ypač jei šeima turi vaikų, senelių ir nėščių moterų. Šaltas nėštumo metu yra tikra nelaimė. Pirma, moters būklė sparčiai blogėja, susilpnėjusi imuninė sistema negali atstumti viruso, intoksikacija ypač intensyviai vystosi. Antra, šią ligą sunkina normalus gydymas, nes daugelis vaistų yra uždrausti, ypač nėštumo pradžioje. Štai kodėl kiekvienos moters receptai tampa kiekvienos moters išgelbėjimu. Vienas iš efektyviausių nėštumo priemonių yra serbentų uogos. Juose yra daug vertingų elementų, kurie teigiamai veikia kūną, susilpnintą nėštumo metu.

Naudingos juodųjų serbentų savybės nėštumo metu

Kalbant apie vitaminų kiekį, juodieji serbentai ir avietės lieka nepakitę tarp uogų ir vaisių. Juodųjų serbentų sudėtyje yra organinių rūgščių, taninų, pektino, eterinių aliejų, mikroelementų. Serbentai yra daug vitaminų K, P, B, E. Tačiau svarbiausia, kad uogos yra vertinamos už savo rekordinį vitamino C kiekį.

1. SARS. Kaip minėta, dažniausiai serbentai naudojami peršalimo gydymui ir prevencijai. Valgykite tik 20 uogų sultingų serbentų kasdien, ir jūs nebijosite jokių ligų. Jei norite susidoroti su šia liga, galite naudoti uogų sultis. Sumaišykite 200 ml gryno uogų sulčių su litru virinto vandens, įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos sulčių. Gaukite ne tik vitaminų bombą, bet ir skanų gėrimą. Jūs tikrai patiks šis gydymas. Gerkite litrą gėrimo kasdien, o po 2-3 dienų liga pasitrauks.
2. Baktericidinės savybės. Juodieji serbentai laikomi natūraliais antiseptikais, juo galima gydyti gerklės skausmą ar burnos gleivinės uždegimą. Norėdami tai padaryti, stikline šilto vandens turėtų ištirpinti šaukštą sulčių ir nuplauti gerklę bei burną. Kovojant su apsinuodijimu maistu, naudinga naudoti serbentus. Sutankinantis uogų poveikis gali sustabdyti viduriavimą, antiseptinės savybės slopina patogeninės žarnyno mikrofloros vystymąsi.
3. Prieš apsvaigimą. Serbentai yra puiki priemonė pašalinti perteklius nuo galūnių nėštumo metu. Vėlyvaisiais laikotarpiais edema neperžengia net visiškai sveikų moterų. Ir jau tuos, kurie yra užsiėmę, kol gimsta sėdimas darbas - dar labiau. Norint atsikratyti edemos, reikia gerti bent tris stiklines juodųjų serbentų vaisių sulčių arba kompoto per dieną.
4. Nuo pykinimo. Kaip juodųjų serbentų dalis, pektinas, kuris puikiai mažina intoksikaciją, toksikozės metu mažina pykinimą. Vakare palikti saujelę serbentų uogų ant lovos stalo. Iškart po pabudimo neužsukite iš lovos, bet valgykite keletą uogų. Tai padės išvengti rytinės ligos ir vėmimo.
5. Sumažina spaudimą. Serbentai yra labai naudingi pacientams, sergantiems hipertenzija. Tai galinga, saugi ir veiksminga priemonė kraujo spaudimui mažinti. Ypač tinka nėščioms moterims, kai negalima vartoti daug vaistų.
6. Kosulys Serbentai yra veiksmingi daugelyje kvėpavimo sistemos ligų.Jei turite užsitęsusį kosulį, bronchitą, laringitą, jei sergate astmos priepuoliais ar kosuliu, išgerkite 200 ml juodųjų serbentų sulčių 3-4 kartus per dieną. Gėrimas ramina sausą kosulį, skiedžia skreplius ir išskleidžia jį.
7. Su mažu hemoglobino kiekiu. Serbentuose yra daug geležies, kuri neleidžia vystytis geležies trūkumo anemijai. Mažas hemoglobino kiekis yra dažna problema nėščioms moterims, meilės serbentams ir užmiršti šią problemą amžinai.
8. Dėl inkstų. Serbentai yra viena iš geriausių priemonių, skirtų inkstų sveikatai. Juodų uogų gėrimai pašalina smėlį nuo inkstų, tai yra galinga šlapimo takų profilaktika. Be to, serbentai naudojami kartu gydant pyelonefritą, cistitą ir pan.

Serbentai turi B vitaminų, kurie turi teigiamą poveikį moters psichoemocinei būsenai - jie padeda susidoroti su depresija, nerimu ir nemiga. Tai labai svarbu nėščioms moterims, kurios tampa labiau įtartinos ir emocinės.

Juodųjų serbentų žala nėščiai moteriai

Bet kuris produktas ir bet koks vaistas turi keletą kontraindikacijų, kurios turėtų būti žinomos iš anksto. Keletas juodųjų serbentų niekam nepažeis, bet jei nuspręsite kasdien naudoti uogas, turite žinoti, kaip jis veikia kūną.

Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad serbentai veikia žarnyno perilstatiką, šiek tiek sutraukia. Jei yra linkę į vidurių užkietėjimą, yra uogų nuolat ir dideliais kiekiais nėra verta - problema gali būti sunkinama. Be to, šviežių serbentų sultys negali būti girtos skrandžio gleivinės ligoms, ypač gastritui su dideliu rūgštingumu. Serbentai sutirština kraują - tai dar viena uogų savybė. Su polinkiu kraujuoti yra naudinga, bet jei kraujas yra toks storas, neturėtumėte piktnaudžiauti serbentais. Su tromboflebitu ir varikoze, juodieji serbentai yra griežtai draudžiami. Be to, serbentai laikomi gana alergišku produktu - tai gali sukelti reakciją, būkite atsargūs.

Kaip valgyti serbentus, kad gautumėte naudos?

Juodųjų serbentų gydymui galite naudoti ne tik uogas, bet ir krūmų lapus - jie turi tokį patį galingą vaistinį poveikį. Tai labai naudinga alergijoms, kurios reaguoja į juodas uogas. Paruoškite serbentų lapus vietoj arbatos, įmaišykite citrinos, imbiero, medaus ir aviečių - gydykite ne tik efektyviai, bet ir skaniai!

Video: kas serbentai yra naudingesni - juoda, raudona ar balta?