Hibiscus arbata - nauda ir žala vyrams ir moterims

Hibiscus arbata gaminama iš džiovintų pumpurų, sudygusių iš Sudano. Priešingu atveju augalas vadinamas Hibiscus, faraonų gėlė, Venecijos šernai, kinų rožė. Nepriklausomai nuo pavadinimo, galutinis rezultatas yra vienas - skanus, aromatingas raudonos spalvos atspalvio gėrimas. Indija yra laikoma karkadah gimtine, dabar gėlė auginama Egipte, Malaizijoje, Meksikoje, Sudane ir Šri Lankoje. Išvaizda, būtent dydis ir forma, priklauso nuo augimo srities.

Cheminė sudėtis

Gėrimas, pagamintas iš džiovintų žaliavų, pasižymi ryškiai raudona spalva, rūgštus poskonis, minkštas aromatas. Manoma, kad karkade yra arbata, o ne infuzija. Praktiškai situacija yra kitokia.

Sudano rožė vadinama faraonų žiedynu dėl naudingų savybių, kurios yra aprūpintos augalu. Išsamiai apsvarstykite cheminę sudėtį, pabrėžiame elementų naudą.

1. Vitaminai. Hibiscus sudėtyje yra Nikotino rūgšties, retinolio, askorbo rūgšties, viso vitamino B grupės, tokoferolio. Šie elementai laikomi natūraliais antioksidantais, kurie užkerta kelią ir gydo daugumą ligų (ypač vėžio).
2. Karotinoidai. Žinomi atstovai yra rutinas, beta karotinas ir antocianinas. Šios medžiagos suteikia raumenims rausvą atspalvį, yra atsakingos už kraujo kanalų sienelių elastingumą, stiprina akių raumenis ir pagerina regėjimo aštrumą.
3. Geležis Makroelementas kovoja su anemija vaikams ir suaugusiems. Arbata naudinga vartoti nėščias mergaites, kad sumažėtų įgimtos anemijos tikimybė vaisiui. Geležis taip pat yra atsakinga už aktyvų smegenų aktyvumą ir sumažina kraujospūdį.
4. Flavonoidai. Junginių grupė laikoma žmonijos kūno magija. Vertingos flavonoidų savybės yra padidintos apsauginės funkcijos, kova su uždegimu ir kirminais, žarnyno trakto ir kraujagyslių valymas.
5. Citrinų rūgštis. Šis elementas būtinas, kad suaugusieji ir vaikai sustiprintų imuninę sistemą virusinių infekcijų plitimo ir ne sezono metu, kai prasideda beriberi. Citrinų rūgštis užkerta kelią bakterijų įsiskverbimui į organizmą, šalina karščiavimą.
6. Pektinas. Kartu su poli- ir monosacharidais pektinas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Medžiaga suskaido sunkiųjų metalų druskas ir greitai pašalina juos iš organizmo. Pektinas išskiria virškinamąjį traktą nuo šlakų ir toksinų kaupimosi, valo radionuklidų kepenis.
7. Rūgštys. Hibiscus gausu rūgščių komplekso, kuris, derinant, normalizuoja žarnyno mikroflorą ir padidina peristaltiką. Šis veiksmas pasiekiamas dėl obuolių, askorbo ir vyno rūgščių.
8. Dietiniai pluoštai. Tai apima pluoštą, kuris yra atsakingas už virškinimo sistemą. Pluoštai normalizuoja išmatus, padeda apsaugoti skrandį nuo dirginimo ir katarrų.
9. Magnis. Elementas reikalingas organizmui, kad jis tinkamai veiktų nervų sistemoje. Reguliariai ir matuojant karkadą, normalizuojamas asmens emocinis fonas, išnyksta nemiga ir pernelyg dirglumas.
10. Kalcis. Medžiaga užpildo kaulų audinių tuštumus, leidžia raumenims visiškai išsivystyti, stiprina dantis ir nagus. Kalcis ypač reikalingas vaikams, kad būtų tinkamai suformuota raumenų ir kaulų sistema.
11. F grupės vitaminai „Carcade“ gausu linolo ir gamma-linoleno rūgščių, kurios yra atsakingos už riebalų apykaitą, angliavandenių pavertimą energija ir pašalina organizmui žalingą cholesterolio kiekį kraujyje. Dėl to yra išvengta nutukimo, sumažėja diabeto simptomai.
12. Papildomi elementai. Polifenoliniai junginiai, atsakingi už vėžio ląstelių sustabdymą, yra karkade arbatos. Įeinantys antocianinai padaro indus ir kapiliarus elastingus, mažindami jų pralaidumą.

Kaip kalorijų, 100 gr. sausoje žiedynoje yra tik 48 Kcal. 250 ml puodelio paruošto gėrimo be cukraus prisotinti kūną tik 5 Kcal. Cukrus ar medus didina kalorijų kiekį 60-80 kcal. apskaičiuota 200 gramų.

Hibiscus nauda

1. Antioksidantų kaupimasis leidžia naudoti Sudano rožių žiedynus, kad išvalytų kancerogenų kūną. Arbata laikoma puikia vėžio ląstelių susidarymo prevencija.
2. Jei paruošiate gėrimą teisingai, nedarykite labai karšto ar šalto, skerdenos palengvins nemalonius rėmens simptomus. Teigiamos savybės - tai gebėjimas gydyti virškinimo trakto ligas.
3. Lengvas vidurių efektas leidžia naudoti kompoziciją vidurių užkietėjimo, įskaitant lėtinį, gydymui. Arbata padidina žarnyno trakto peristaltiką ir gerina virškinimo sistemos mikroflorą.
4. Didelis vertingų medžiagų sąrašas yra naudingas imuninei sistemai. Vaikai ar suaugusieji lengviau užkirsti kelią ARVI, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo ir kitų virusinių infekcijų plitimui.
5. Vitaminas F yra atsakingas už cholesterolio kiekį, sumažindamas jo kiekį. Mažai kalorijų ir angliavandenių trūkumas leidžia diabetikams gyventi be gliukozės šuolių.
6. Sudaninių rožių žiedynai buvo naudojami kosmetologijoje. Jei reikia atsikratyti dermatologinių problemų (egzema, psoriazė ir pan.), Gaminkite losjoną, pagrįstą alaus žaliavomis.
7. Hibiscus pasižymi tuo, kad iš organizmo pašalina perteklinį tulžį ir vandenį. Šios savybės mažina kasos krūvį, taip pat pašalina vidaus organų galūnių ir audinių patinimą.
8. Kardiologai numato savo pacientams arbatą, kad sumažintų širdies ligų remisijos tikimybę. Gėrimas stiprina kraujagysles, slopina galimą išemiją ir bradikardiją, normalizuoja pulsą.
9. Žiedynų sudėtyje yra kvercetino. Medžiaga yra reikalinga žmonėms su silpnaregiais, taip pat tiems, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje ir kelyje. Kvercetinas atpalaiduoja nuovargį, sutepti akies lizdą, stiprina raumenis.
10. Hibiscus yra geras gėrimas peršalimui, siekiant palengvinti karščiavimą ir nužudyti bakterijas. Mokslininkai įrodė gėrimo vertę vyrams ir moterims.
11. Arbata vartojama ryte po audringos šventės. Gėrimas greitai suskaido etilo alkoholį ir pašalina jį iš kūno. Siekiant palengvinti kvėpavimo takų darbą, rūkantiems reikia infuzijos.
12. Nuoviras, pagrįstas Hibiscus, turi anthelmintines savybes. Karkade kovoja bet kokiuose parazitiniuose kirminuose, įskaitant kaspinuočius. Norint pašalinti užterštumą, gėrimas vartojamas tuščiu skrandžiu.

Karkaso nauda vyrams

1. Vyresni kaip 45 metų vyrai dažniau nei moterys kenčia nuo širdies raumenų ligų. Retais atvejais liga sukelia mirtį arba visą gyvenimą trunkančią negalią. Karkasas sumažina riziką iki minimumo, atliekant insulto, širdies priepuolio, išemijos, bradikardijos prevenciją.
2. Yra žinoma, kad neigiamų veiksnių patirtis sukelia įvairaus pobūdžio psichosomatinius sutrikimus. Hibiscus arbata normalizuoja žmogaus emocinį foną, ramina nervų sistemą.
3. Žmonės, kurie aktyviai gyvena ir atlieka daug sporto, naudinga nuimti nuodų iš Sudano rožių, kad greitai atsigautų. Arbata mažina nuovargį, didina fizinį ištvermę.
4. Svarbus aspektas yra tai, kad skerdenas turi teigiamą poveikį vyrų potencialui. Gėrimas pagreitina kraujotaką kraujyje, taip pagerindamas seksualinį aktyvumą. Be to, atliekama prostatos ligų ir reprodukcinių sutrikimų profilaktika.
5. Jei norite praleisti laiką savaitgaliais su draugais per alkoholį, ryte bus stipri pagirių.Karkasas veikia kaip „marinatas“, palengvinantis nemalonius simptomus.

Moterų skerdenos privalumai

1. Arbata atkuria hemoglobino kiekį kraujyje, todėl arbata ypač naudinga gerti menstruacijų metu. Be to, gėrimas palengvina skausmingus PMS simptomus, sumažina karščio bangų skaičių menopauzės metu.
2. Gaunami mineralai ir vitaminai pagerina plaukų būklę. Hibiscus turėtų būti girtas, jei mergina kovoja su praradimu, pleiskanomis, galvos odos ligomis, skerspjūviu.
3. Gėrimas kovoja su streso poveikiu, pagerina nuotaiką, mažina lėtinį nuovargį. Jei turite miego sutrikimų, arbata girdama 3 val. Prieš miegą.
4. Hibiscus stiprina kraujagyslių sieneles, padidina jų elastingumą. Sudano rožių nuoviras sudaro vaisiaus nervų sistemą, kuri yra svarbi nėščioms moterims.

Hurt carcade

Jei vartojama vidutiniškai, arbata nekenkia, tačiau reikia atsižvelgti į kontraindikacijas.

1. Taigi, karkade neturėtų vartoti žmonės, kuriems yra dvylikapirštės žarnos ar skrandžio opa, ir didelis rūgštingumas.
2. Jei sergate pernelyg intensyviu, kuris negali būti gydomas naudojant vaistų metodą, prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su specialistu.
3. Žmonės, kurie gydomi hormoniniais vaistais, turėtų nutraukti mitybą nuo dietos iki gydymo pabaigos.
4. Arbata iš Sudano rožių yra kontraindikuotina pacientams, sergantiems šlapimo ir tulžies akmenų liga, taip pat alergija Hibiscus.

Rytietiški žmonės giria vitamino komplekso skonį, turtingą arbata. Gėrimas dažnai išgydo peršalimą, piktybinius navikus ir ankstyvą kūno vingėjimą. Ištraukti iš nuoviro tik naudos, prieš vartojant būtina pašalinti galimas kontraindikacijas.

Video: kaip naudinga yra „Hibiscus“ arbata