Šaltoji arbata: 7 gydomieji receptai

Kiek arbatos žinote? Juoda ir žalia? Kai kurie gurmanai gali pasigirti, kad jie bandė raudonos ir net geltonos arbatos. Arbata gali būti skirtinga, atsižvelgiant į surinkimo metodą - džiovinimą, sukimą, šlifavimą ar kitus apdorojimo būdus. Arbata yra labiausiai paplitęs gėrimas visame pasaulyje, jis yra mažesnis nei populiarios kavos. Galų gale, arbata yra ne tik skanus, bet ir nepaprastai naudingas. Ypač šalta. Šiame straipsnyje sužinosite apie karšto gėrimo privalumus, susipažinsite su pagrindinėmis šalto arbatos rūšimis ir sužinokite, kaip tinkamai virti ir gerti arbatą, kad neprarastumėte gydomųjų savybių.

Kodėl arbata yra tokia gera?

Apskritai, su bet kokia virusine infekcija, skystis yra pirmasis ir svarbiausias vaistas. Kartais yra veiksmingesnis už daugelį antivirusinių vaistų, kurie neturi jokių gydomųjų savybių. Pažvelkite į daugelį antivirusinių vaistų - daugeliu atvejų jis turi paracetamolį karščiui ir kofeinui šaltiems simptomams mažinti. Nėra narkotikų komponento, jis negali būti. Kadangi nėra moksliškai įrodytų vaistų nuo viruso. Jei gydome bakterinę infekciją antibiotikais (tai yra veiksminga ir pagrįsta vaistais), tada vanduo yra veiksmingas prieš virusą. Paprastas skystis, kurį geriame ligos metu. Kuo greičiau išgersime pakankamai skysčio, kad pašalintume virusą iš kūno, tuo greičiau atsigausime. Tai ypač pasakytina apie papildomus simptomus, bet apsinuodijimo požymius. Norite geriau jaustis su ARVI - gerti daug, bent 2-3 litrus skysčio. Ir geriausias gėrimas yra arbata.

Arbata patiekiama karšta arba šilta, o tai duoda neabejotiną pėdsaką kūnui gydant šaltą. Pacientas prakaituoja geriau ir iš organizmo pašalina toksinus ir virusus. Daugelis arbatų turi ne tik švytinčias savybes, bet ir neįtikėtiną vitamino C kiekį, kuris skatina gijimą, stiprina imuninę sistemą, stiprina organizmo pasipriešinimą išoriniams neigiamiems poveikiams. Be to, karšta arbata suteikia laikiną palengvinimą šaltiems simptomams - gerklės skausmas išnyksta, nosis pradeda kvėpuoti savaime, o šaltas sustoja.

Šaltoji arbata

Šiuolaikiniame pasaulyje galite nusipirkti paruoštą arbatą šaltoje maišelyje, kuris parduodamas vaistinėse. Tačiau šis milteliai nėra labai naudingi ir saugūs, nes jame yra antipiretinių vaistų, skausmą malšinančių vaistų ir vazokonstriktorių komponentų, veikiančių žmogaus nervų sistemą. Be to, daugeliui šių arbatos rūšių įdėta įvairių dirbtinių skonių. Tokie junginiai negali gerti vaikams ir nėščioms moterims. Mes jums pasakysime apie tikras šaltas arbatas, kurios yra saugios vaikams ir suaugusiems ir yra tikrai veiksmingos.

Citrinų arbata

Citrinos savybės yra panašios į svogūnus ir česnakus, tačiau šis citrusų vaisius yra malonesnis. Citrina naudojama ne tik arbatos pavidalu - žievelės gali būti kramtomos, kad pašalintų gerklės skausmą, ir plaukite burną citrinos vandeniu kovojant su gleivinės uždegimu.

Lemon yra visiškai saugi nėščioms moterims, tai yra prieinamas ir realus būdas atsikratyti šalčio, nekenkiant kūdikiui.Tačiau nepamirškite, kad tai vis dar yra citrusiniai vaisiai, ir jūs neturėtumėte jo naudoti dideliais kiekiais, kitaip galite sukelti alergiją vaikui.

Ruošiant arbatą su citrina nėra sunku, bazė gali būti tiek žalios, tiek juodos arbatos. Padarykite arbatą įprastu būdu, o prieš išgėrę į puodelį įpilkite citrinos gabaliuką. Norėdami slopinti rūgštų skonį, būtinai papildykite gėrimo skonį su cukrumi ar medumi. Po to, kai arbata girta, įsitikinkite, kad valgykite citrinos gabalėlį. Ketvirtąją citrinos dalį galite sumalkyti ir užpilkite stikline verdančio vandens. Gerti šį galingą gydomąjį gėrimą 4-5 kartus per dieną ir ryte nepaliks gerklės skausmo.

Imbiero arbata
Imbiero arbata yra tikras arbatos gėrimų atradimas. Imbieras dažnai lyginamas su ženšenio šaknimi - gydomuoju augalu, kuris suteikia sveikatą ir ilgaamžiškumą. Imbiero arbata leidžia greitai pašildyti, pašalina intoksikacijos požymius, turi antiseptinių savybių. Imbiero arbata slopina gerklės ir burnos ertmės gleivinių uždegimą, pašalina pūlingus procesus.

Imbiero arbata yra labai naudinga nėštumo metu - ji ne tik kelia imunitetą ir kovoja su šaltu, bet ir mažina pykinimą, kuris yra puikus toksemijos sprendimas. Imbiero arbatos virimas nėra sudėtingas. Šaknį galima įsigyti iš žolininkų ar bet kokiame prekybos centre. Geriau, jei imbiero šaknis nėra džiovintos, bet šviežios. Jis turėtų būti supjaustytas peiliu arba tiesiog trintų. Standartiniame arbatiniame puodelyje jums reikės susmulkinto imbiero šaknies šaukštelio. Į virdulį pridėkite tinkamą arbatos lapų ir imbiero kiekį. Įpilę į verdantį vandenį, palikite arbatą šiek tiek ilgiau nei paskiriamas laikas. Paprastai arbata yra paruošta naudoti per 15-20 minučių, per kurį gėrimas sugeria visus gydomuosius vitaminus ir imbiero komponentus.

Labai populiarus yra kosulio imbiero arbata. Kad tai padarytumėte, reikia trinti arbatinį šaukštelį imbiero, pridėti keletą kardamonų ankščių ir keletą gvazdikėlių. Paruoštą kompoziciją supilkite dviem puodeliais verdančio vandens ir 2-3 valandas palikite paketą. Gerkite arbatą visą dieną, kad padidintumėte skreplių išsiskyrimą.

Medus
Tai puikus vaistas nuo peršalimo, be to, labai skanus. Kaimuose arbata su medumi buvo laikoma pagrindine priemone. Natūralus medus turi galingas priešuždegimines, antivirusines ir antibakterines savybes. Paprasta arbata su medumi gali pagerinti paciento gerovę, sumažinti gerklės skausmą ir sudrėkinti sausą kosulį. Tačiau tam, kad arbata su medumi būtų naudinga, ji turi būti girtas tinkamai.

Svarbiausia sąlyga yra ta, kad medaus negalima ištirpinti arbatoje, kitaip jis tampa tiesiog nenaudingas. Aukštos temperatūros įtakoje medus praranda gydomuosius komponentus, produktas tampa ne naudingesnis už įprastą cukrų. Gerkite arbatą su medumi reikia šiek tiek cukraus. Paimkite nedidelį kiekį medaus į burną ir išgerkite ją karšta arbata. Šis gydymas bus tikrai patrauklus jūsų vaikams. Atsargiai reikia laikytis medaus diabetikams ir nėščioms moterims (siekiant išvengti alergijos). Po medaus būtina skalauti gerklę švariu vandeniu, kad saldūs likučiai netaptų bakterijų vystymuisi ir reprodukcijai ant uždegimo gerklės gleivinės.

Aviečių
Arbata su avietėmis šalčio metu yra žanro klasika. Ir tai nenuostabu, nes avietė turi galingą blizgesį. Moksliškai įrodyta ir pakartotinai patikrinta, ar avietės prakaito ne blogiau nei daugelis antipiretinių vaistų. Avietės puikiai sumažina temperatūrą nekenkdamos sveikatai. Vaistinės savybės turi ne tik uogas, bet ir stiebus bei aviečių lapus. Anksčiau kaimuose šio uogų lapai buvo išdžiovinti ir laikomi ligos atveju.

Arbatos gaminimas nėra sudėtingas. Norėdami tai padaryti, užvirinkite paprastą arbatą, įpilkite aviečių uogienės šaukštelį, kelias uogas sušaldytomis arba šviežiomis avietėmis.Jei nėra uogų, galite padaryti džiovintų lapų ir stiebų nuovirą - porą šaukštų žaliavų už litrą verdančio vandens. Saldumynams į arbatą galite įdėti šiek tiek cukraus ar medaus. Kai gėrimas yra girtas, jūs turite eiti po dangčiais ir šiltai apsiversti. Kai pacientas prakaituoja, jo gerovė gerokai pagerės.

Rožinė
Tai dar vienas populiarus gėrimas, kuris gali ne tik pagreitinti atsigavimą, bet ir stiprinti organizmo gynybą. Sultinio klubai pašalina daug šaltų simptomų, mažina organizmo intoksikaciją, gerina gerovę. Paruoškite šią arbatą šiek tiek kitaip.

Siekiant, kad klubai išsiskirtų iš spalvos, skonio ir, svarbiausia, naudos, sultinys turėtų būti infuzuojamas mažiausiai 10 valandų. Kad šitą laiką jis neatsisuktų, jis turi būti gaminamas termosas. Į indą įpilkite sausa kukurūzų uogų, apie 100 g, užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite jam virti iki ryto. Jei sultinys atrodo rūgštus, pridėkite cukrų ar medų. Sultinio klubai turi būti girtas ne tik ligos laikotarpiu, bet ir kitu metu, ypač žiemą ir rudenį - tai puiki užšalimo prevencija.

Ramunėlių arbata peršalimui
Kaip sakė Avicenna, nėra augalų, kurie neturi gydomųjų savybių. Kiekviena žolė turi tam tikrą gijimo efektą. Populiariausias augalinių vaistų augalas yra ramunėlių, nes jis yra ne tik prieinamas, bet ir labai veiksmingas. Ramunėlių nuoviras turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Ramunėlių arbata ramina uždegimą, sumažina paraudimą ir patinimą, mažina skausmą. Ramunėlių nuoviras naudojamas ne tik nurijimui, gargled į gerklę ir burną, gydomas išorinėmis žaizdomis, naudojamas kosmetologijoje.

Norėdami paruošti ramunėlių arbatą, supilkite žiedynų šaukštą ir šaukštelį juodos arbatos su litru verdančio vandens, leiskite jam užvirinti. Gerkite su medumi ir citrina. Negalima gerti ramunėlių arbatos daugiau nei 4 puodelius per dieną, tai gali sukelti vėmimą. Ypač atsargiai, ramunėlių nuoviras turėtų būti vartojamas nėščia - šio gėrimo perteklius organizme gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Linden medis

Norėdami padaryti geriamąjį gėrimą, reikia vartoti tris šaukštus kalkių žiedo ir užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti sultinio 20 minučių ir tada gerti mažais gurkšneliais. Ypač skanus kalkių arbata gaminama su medumi ir citrina.

Natūralios apsaugos priemonės nuo peršalimo, skirtingai nei pramoniniai vaistai, ne tik palengvina ligos simptomus, bet ir stiprina organizmo gynybą, leidžiančią jai toliau atsispirti virusinėms ligoms. Jei turite šalta - neskubėkite paleisti į vaistinę. Galbūt saugiausi ir efektyviausi vaistai, kuriuos jau turite šaldytuve ar virtuvės dėžutėje?

Video: trys šalto arbatos receptai