Mano krūtinės skauda prieš menstruacijas: kodėl ir ką daryti?

Krūtų skausmas prieš prasidedant kritinėms dienoms nerimauja tiek daug moterų. Kai kurie iš jų beveik nepastebi jos, kiti - kenčia nuo stipraus skausmo, dėl kurio pablogėja gyvenimo kokybė. Kodėl skauda krūtinę ir kaip ją elgtis?

Kodėl krūtinė skauda prieš menstruacijas?

Skausmas pieno liaukose prieš kelias dienas iki menstruacinio ciklo pradžios taip pat vadinamas mastodija. Ši būsena yra normos variantas. Dažnai jo atsiradimą paaiškina tai, kad auga liaukų krūties audinys. Taip atsitinka dėl to, kad prieš brandaus kiaušinio pašalinimą iš folikulų atsiranda staigus estrogenų susidarymas, todėl kūnas yra pasirengęs pastoti. Šie hormonai veikia pieno liaukų būklę. Joms būdinga skiautinė audinių struktūra. Visi skilteliai susideda iš pieno kanalų, jungiamojo, liaukinio ir riebalinio audinio. Pastaruoju metu gaminami estrogeniniai hormonai, kurių padidėjimas sukelia riebalinio audinio kiekio padidėjimą. Be to, padidėja liaukų audiniai, kaip ir paruošimas laktacijai.

Hormonai progesteronas ir prolaktinas veikia pieno liaukoje tokiu būdu, kad jie išgydo ir išsipūsti, tampa jautresni, todėl atsiranda skausmas. Daugeliu atvejų ši fiziologinė būklė atsiranda dėl įtemptų situacijų ir moters psichoemocinių įtampų.

Kiekvienos moters skausmingų pojūčių intensyvumas išreiškiamas skirtingai. Tai priklauso nuo daugelio dalykų, kurie turi įtakos hormonams. Tokie veiksniai yra amžius, individualios organizmo savybės, moters gyvenimo būdas ir daug daugiau.

Paprastai maždaug per 10 dienų krūtinės skausmas prasideda prieš menstruacinio ciklo pradžią. Kai ateina menstruacijos, tai yra, koncepcija nevyksta, ji atsitraukia.

Kitos krūtinės skausmo priežastys prieš menstruacijas

Taip atsitinka, kad krūtinės skausmą sukelia ne fiziologiniai veiksniai, bet ir kitos, sunkesnės patologinės sąlygos.

Skausmingų pojūčių pojūčių priežastys, kurios nėra pavojingos, apima raumenų patempimus. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, dėl padidėjusios fizinės jėgos (ilgas rankų sunkiųjų objektų vežimas, intensyvus sportinis mokymas ir tt).

Priežastys, kurios kelia didesnę grėsmę moterų sveikatai, gali būti šios:

1. Hormonų kiekio pokyčiai. Bet koks hormoninio fono disbalansas gali sukelti pavojingų pasekmių ir sutrikimų visuose vidaus organuose.
2. Ginekologinės ligos. Dažnai veda prie hormoninių lygių pažeidimų. Kai kuriais atvejais gali būti nepriklausoma krūties skausmo priežastis.
3. Paukščių liaukų ar gretimų organų uždegimas.
4. Krūties liga. Daugelį priežasčių sukelia įvairūs simptomai ir vyksta įvairiais būdais. Dažniausia liga, sukelianti krūtinės skausmą, tampa mastopatija.
5. Gerybiniai arba piktybiniai navikai. Ir tie ir kiti gali sukelti skausmą bet kuriame ciklo etape, ypač prieš prasidedant kritinėms dienoms.

Kokiais atvejais skausmas krūtinėje laikomas liga.

Bet kuri moteris, nepriklausomai nuo amžiaus, turi rūpintis savo krūtimis, nes pieno liaukos dažnai susiduria su vėžiu.

Tai, kad organizmas vysto patogeninį procesą, gali nurodyti skausmo pobūdį ir sunkumą. Pavyzdžiui, jei skausmo sindromas prieš menstruacijas pasikeitė, tapo stipresnis arba pradėjo kitose ciklo dienose, turite būti budrūs ir atidžiai stebėti viską, kas vyksta organizme, apsilankykite kompetentingame gydytoju.

Ypatingą dėmesį skiriant visiems skausmams pieno liaukose, turime elgtis su moterimis, esančiomis rizikos grupėje, ty su:

1. Anksčiau buvo dirbtinių ar spontaniškų abortų.
2. Yra menstruacinio ciklo nestabilumas arba pilnas menstruacijų nebuvimas.
3. Yra genetinė polinkis į įvairias pieno liaukų ligas.
4. Kas ilgą laiką vartojo geriamuosius kontraceptikus, gydomiems tikslams hormonus turinčius vaistus.
5. Kas piktnaudžiauja riebiais ir keptais maisto produktais, saldumynais, greito maisto, cigarečių.

Jei moteris, kuri žino apie krūtinės skausmo pobūdį prieš menstruacijas, pastebi bet kokius šios būklės pokyčius, ji turėtų apsilankyti pas gydytoją. Laikoma normaliu, šiek tiek skausmingu skausmu.

Simptomai, kuriems reikia būti budrūs ir įtariantys ligų atsiradimą

• skausmas tik vienoje krūtinėje;
• gerklės speneliai ir išpylimo iš jų išvaizda;
• skausmas turi bangų panašumą;
• tankinimo formavimas;
• krūtinės spazmai;
• sunkus, nepakeliamas skausmas, kuris nesukelia normalaus gyvenimo.

Pažymėtina, kad krūties skausmas ir padidėjęs jautrumas gali labai padidėti. Nedelsiant po apvaisinimo, spenelių jautrumas įvairiems mechaniniams poveikiams didėja. Tokie požymiai gali pasireikšti net prieš atidėtą menstruaciją.

Ką daryti, kai krūties skausmas prieš menstruacijas

Jei šis reiškinys neturi jokios įtakos moteriai, nesukelia rimtų nepatogumų, nerimaujama. Jei skausmas neišnyksta net po menstruacijų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai yra nukrypimas nuo normos.

Esant tokiai situacijai, skausmas paprastai sukelia įvairius veiksnius (ginekologines ligas, stresą ir nervų įtampą, hormoninį disbalansą, katarrines ligas, onkologiją).

Susirūpinimo dėl skausmo pieno liaukose priežastis turėtų būti radikalus menstruacinio ciklo pokytis. Pavyzdžiui, anksčiau, prieš prasidedant kritinėms dienoms, nebuvo jokio ypatingo krūtinės skausmo, arba, priešingai, dėl tokių skausmingų pojūčių galima nustatyti artėjantį menstruacijų pradžią - abu variantai laikomi normaliais. Ir jei moteris pastebi, kad ciklas nevyksta taip, kaip anksčiau, ir tai kartojama ne vieną mėnesį iš eilės, šiuo atveju būtina apsilankyti pas gydytoją. Konsultacijos su gydytoju yra reikalingos, kai nesilaikoma įprastų skausmo ir skausmingos krūtinės formos simptomų. Taip yra dėl sumažėjusio progesterono gamybos, kuris neigiamai veikia gebėjimą pastoti ir pagimdyti sveiką vaiką.

Siekiant atmesti patologijos buvimą, būtina kas šešis mėnesius, kartą per metus, pasitikrinti ginekologą prie krūties specialisto. Be to, rekomenduojama kas mėnesį tirti pieno liaukas. Norėdami tai padaryti, reikia paimti vieną ranka kiekvieną krūtinę ir pasipriešinimo judesiais patikrinti krūties būklę su kita. Jei šios procedūros metu aptinkamos plombos ar kraujo išpylimas iš spenelių, būtina kuo greičiau apsilankyti krūties specialisto. Būtina laiku nustatyti ir šalinti pieno liaukoje įvykusius pokyčius.Gydymą parinks gydytojas, jis yra individualus kiekvienam konkrečiam pacientui.

Norint nustatyti krūtinės skausmo priežastį prieš kritines dienas, bus nustatytos šios diagnostikos procedūros:

• Hormonų tyrimai.
• Tyrimas naviko žymenims.
• Ultragarsinis krūtinės ir dubens organų tyrimas.

Kaip sumažinti krūtinės skausmą

Siekiant sumažinti krūtinės skausmą prieš menstruacijas, būtina išspręsti šį klausimą išsamiai. Priemonės, padedančios susidoroti su problema, pirmiausia turėtų apimti galios koregavimą antroje ciklo pusėje. Rekomenduojama riboti sūrus ir riebius maisto produktus, gerti mažiau skysčių, atsisakyti stiprios arbatos ir kavos, alkoholinius gėrimus. Be to, šiuo metu nebūtina dėvėti storų, storų drabužių, kurie spaudžia krūtinę. Konsultacijos su gydytoju nebus nereikalingos. Jis gali rekomenduoti antrajame etape, kuriame yra magnio, hormoninių kontraceptinių vaistų, taip pat vaistažolių, kurios padeda išvengti mastodinijos atsiradimo, ciklą.

Gerai nuo gerklės krūtinės iki mėnesio liaudies gynimo pradžios. Šiems tikslams, naudojant vaistus, kuriuose yra augalų, tokių kaip bijūnas, sabelnik, dilgėlė, traukinys, ugniažolė, usnis, kiaulpienė. Be to, galite naudoti šiuos tradicinės medicinos receptus:

1. Daržovių suspaudimas. Supjaustykite vidurinius burokėlius trintuvu, pridėkite medų. Paimkite kopūstų lapą, jį atstumkite, įdėkite paruoštą mišinį ir padėkite ant gerklės. Uždenkite plastiku ir apvyniokite. Įrankis ne tik sumažina skausmą, bet ir padeda atsikratyti krūties gabalėlių.
2. Sėmenų sėklos. Jie turi teigiamą poveikį hormonams, pašalindami disbalansą. Siekiant pagerinti būklę ir sumažinti krūtų jautrumą, linų sėklos turi būti susmulkintos. Norėdami naudoti gautą miltelius ant stalo šaukšto du kartus per dieną, plauti dideliu kiekiu skysčio.

Reikia nepamiršti, kad bet kokio vaisto vartojimas yra kupinas įvairių šalutinių reiškinių. Be to, kiekvienas vaistas turi tam tikrų kontraindikacijų. Dėl šios priežasties, prieš naudodami juos, pasitarkite su gydytoju.

Apsauga nuo skausmingų pojūčių atsiradimo krūtinėje prieš menstruacijas yra apsauga nuo stresinių situacijų ir hipotermijos. Be to, turėtumėte atsisakyti nuspaudusio apatinio trikotažo, dėl kurio sumažėja kraujotaka, kraujagyslės ir limfmazgiai. Su krūtinės skausmu, galite dėvėti sportines liemeneles, kurios nespausdina pieno liaukų, bet teikia paramą.

Net jei atsirado tokia sąlyga, neturėtumėte pabandyti elgtis su juo. Jei moteris yra susirūpinusi dėl krūtinės skausmo, pirmas dalykas, kurį ji turėtų padaryti, yra apsilankyti pas gydytoją.

Video: kodėl krūtinės skausmas prieš menstruacijas