Gerklės skausmas nėštumo metu: priežastys ir gydymas

Moterų kūnas yra tikrai unikalus - jis gali augti ir įsčiose įsikurti mažą žmogų ir visiškai jį paruošti savarankiškam gyvenimui. Gamta sukurta taip, kad visi moterų organai prisitaikytų prie nėštumo proceso. Dažnai, kai vaikas gimsta, skausmas yra lokalizuotas čia ir ten, tačiau vienas iš dažniausių nėštumo simptomų yra skausmas uodegoje. Šiame straipsnyje sužinosite apie pagrindines skausmo priežastis, taip pat suprasite, kaip su juo susidoroti.

Kodėl nėštumo metu pakenkta uodegos kaulai

Rasti tikslią skausmo priežastį gali tik gydytojas, bet jūsų galia analizuoti istoriją. Štai keletas veiksnių, kurie gali sukelti skausmą tailbone.

1. Pasiruošimas gimdymui. Dažniausiai krūtinės ir dubens srities skausmas gali būti jaučiamas nėštumo pabaigoje, arčiau gimdymo. Tai natūralus procesas - organizmas ruošiasi gimdyti, kaulai tampa elastingesni, po truputį jie atsiveria taip, kad vaisiui būtų lengviau pereiti per gimimo kanalą. Šiuo atveju skausmą sukelia ne tik kaulinio audinio judėjimas, bet ir sukrėtimas.
2. Trauma. Jei ankstyvojo nėštumo metu skausmas pakyla, ilgai nugaros smegenys, coccyx, kryžkaulio sužalojimas greičiausiai jaučiasi. Tokie sužalojimai dažnai atsiranda po kritimo ant sėdmenų, po parašiutų šuolio. Tai profesinės traumos dėl tokių sporto šakų kaip slidinėjimas, dviračiai, akrobatika, gimnastika. Jei moteris patyrė panašią traumą, ji dažnai pasireiškia nėštumo metu, net jei ji niekada nebijo.
3. Mikroelementų trūkumas. Labai dažnai nėščios moters organizmui reikia didesnio tam tikrų mikroelementų kiekio, nes liūto dalis vitaminų, gautų su mityba, patenka į vaisiaus augimą ir vystymąsi įsčiose. Užkietis gali pakenkti, jei organizme yra kalcio trūkumo. Tai taip pat gali pasireikšti galūnių mėšlungis. Kaulų ir koksiškumo skausmas taip pat gali būti dėl magnio stokos. Jo trūkumas gali būti nustatytas tokiais simptomais kaip dirglumas, nervingumas, pykinimas, net ir praėjus toksikozei.
4. Gyslos ligos. Labai dažnai gaubtinės žarnos ligos pasireiškia pirmą kartą arba yra sunkesnės nėštumo fone. Tai hemorojus, prokitas, analinis skilimas ir kitos patologijos. Šiuo atveju labai dažnai skausmas nėra lokalizuotas išangėje, bet uodegoje.
5. Neuralgija. Tai yra nervų galūnių uždegiminis procesas, kuris gali būti skausmingas dėl dubens kaulų uždegimo ar suspaustos. Neuralgija yra labai nemalonus liga, kuri buvo gydoma ilgą laiką. Tuo pačiu metu skausmas pasižymi savomis savybėmis - moteris jaučiasi degančio jausmo, diskomfortas didėja judant.
6. Uždegimai Kai kurie uždegiminiai procesai dubens organuose taip pat gali sukelti skausmingus pojūčių pojūčius. Gimdos sistemos kiaušidžių, priedų ir organų uždegimas gali sukelti panašius simptomus. Dėl artumo prie vaisiaus tokių simptomų negalima palikti be priežiūros, todėl kuo greičiau turite kreiptis į gydytoją.
7. Persileidimas Kartais skausmas uodegos srityje (ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu) rodo artėjantį abortą. Būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją dėl ūminio skausmo, skirto užkietėjimui, kad būtų išvengta persileidimo.
8. Druska Kai kurios moterys, esančios kryžkaulio ir kokoso srityje, gali būti nusodintos druskomis, kurios taip pat sukelia rimtą diskomfortą. Dažniausiai tai galima pastebėti pacientams, sergantiems antsvoriu.

Dažnas vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, ilgas sėdimas ant tualeto, pernelyg didelis emocinis perkrovimas taip pat gali sukelti įvairius skausmus. Norėdami sužinoti diskomforto priežastį, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tik jis gali nustatyti tokio skausmo riziką ir galimą pavojų vaisiui. Iš tiesų, kai kuriais atvejais (kiaušidžių ar kiaušintakių uždegimas) reikia nedelsiant gydyti, nes kitaip vaikas miršta. Jei gydytojas nerado rimtų susirūpinimą keliančių priežasčių, galite išlaisvinti skausmą, esantį gerklėje, naudodami šiuos patarimus.

Kaip atsikratyti nugaros skausmo nėštumo metu

Štai keletas rekomendacijų, kurios padės jums palengvinti vaisingumą ir sumažinti skausmą uodegos srityje.

1. Pasitarkite su savo gydytoju ir galimybe pašildyti uodegos plotą. Atminkite, kad uždegiminiuose procesuose to padaryti negalima. Bet jei skausmą sukelia sprains ir kaulų disjunkcija, sausas karštis bus tinkamesnis nei bet kada. Įkaitinkite druską arba smėlį keptuvėje, supilkite į audinio gabalėlį ir susieti kampus. Pritvirtinkite gautą maišelį prie nugarėlės. Kadangi nėštumas neleidžia gulėti ant skrandžio, „šildymo padėklą“ reikia laikyti rankomis arba pasvirti ant sofos.
2. Ilgą laiką negalite būti vienoje padėtyje. Negalima eiti daugiau nei valandą iš eilės - turite pertraukas, sėdėti ir pailsėti. Tačiau taip pat neįmanoma ilgai sėdėti. Jei esate priversti dirbti sėdimojoje padėtyje, turite periodiškai pakilti, vaikščioti, atlikti lengvas pratybas.
3. Jei kažką lašinate, pabandykite atsisėsti, bet nesilenkite. Tai apsaugo pakabą nuo papildomos apkrovos.
4. Batai turi būti stabilūs, atsisakyti kulnų, jei to nepadarėte.
5. Vėlesniuose nėštumo etapuose nėščioms moterims skirtas tvarstis padės sumažinti stuburo apkrovą. Jis palaiko pilvo svorį ir perkrauna uodegą.
6. Jei turite vidurių užkietėjimą, turite kuo greičiau išspręsti šią problemą. Išmatų stagnacija žarnyne veda prie to, kad jie sukietėja ir pradeda daryti spaudimą iš vidaus. Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, reikia gerti daugiau vandens, valgyti šviežius vaisius ir daržoves, naudoti daugiau pluošto. Džiovinti abrikosai, slyvos, šviežios kefyras turi silpną poveikį. Jei vidurių užkietėjimas išlieka, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad išspręstumėte vaisto problemą.
7. Su stipriais skausmais galite vartoti narkotikus. Gerkite Paracetamolio ar Ibuprofeno tabletę - jie ne tik anestezuoja, bet ir turi stiprų priešuždegiminį poveikį. Tačiau šie vaistai gali būti vartojami tik antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais, ankstyvaisiais etapais jie gali būti pavojingi vaisiui.
8. Būtinai atlikite įvairius pratimus, kad palaikytumėte raumenų sistemą. Pratimai fitball, stovėti ant visų keturių, plaukimas gali padėti sumažinti skausmą tailbone. Jie sumažins skausmingos srities spaudimą ir mažiausiai padidins apkrovą.

Tai paprasti patarimai, kurie leis jums atsikratyti nemalonaus pojūčio nėštumo metu.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos skausmui užkietėti

Yra daug receptų, kurie padės atsikratyti diskomforto nugaroje. Galite patrinti odą su alyva. Jis mažina uždegimą, šildo, mažina skausmą. Rytas ir vakare tepkite aliejų apvaliais masažo judesiais, o po poros dienų skausmas bus daug mažiau ryškus. Galima pakabinti uodegą paprastu jodu. Sutepkite skausmingas vietas ir naktį suvyniokite šiltu vilnos skareliu.

Labai gerai padeda susidoroti su balto molio kompreso skausmu. Bet jums reikia jį sumaišyti ne su paprastu vandeniu, bet su obuolių sidro actu - tada procedūros poveikis bus maksimalus. Baltą molio miltelius su pašildytu actu ištirpinkite iki tešlos nuoseklumo.Šiltą acto tešlą reikia išpjauti į mažą pyragą ir padengti skausmingoje odos vietoje. Po kelių minučių skausmas vėl sumažės.

Atsikratykite coccyx skausmo. Būtina sudrėkinti nedidelį švaraus tvarsčio gabalėlį ir pridėti jį prie skausmingos srities. Iš viršaus jums reikia padengti audinį su plėvelės ar maišelio gabalu, kad alkoholis neužsikimštų. Tada jums reikia padengti viršų šiltu rankšluosčiu ar nosine ir palikite kompresą kelias valandas.

Nėštumas yra laikas, kurį norite praleisti su malonumu ir susirūpinimu būsimam kūdikiui. Tačiau taip nėra. Nėštumo metu jaučiamos įvairios lėtinės ligos ir ankstesnės sveikatos problemos. Be to, yra daug naujų problemų, kurios gali būti net visiškai sveikos moters. Bet kokiu atveju, mes galime ištaisyti įvairius skausmingus ir nepatogius pojūčius. Tam jums reikia vadovauti teisingam gyvenimo būdui. Tada jūsų kūnas ir kūdikis gimdoje padėkos jums.

Video: nugaros skausmas nėštumo metu