Beržo sultys nėštumo metu - nauda ir žala

Atvėrus pirmąjį atšilimą miškuose, beržų giraitės mėgsta saldus ir sveikus gėrimus, beržo sultis. Tai nuostabi kompozicija, kurioje yra daug naudingų komponentų. Beržų sultys yra tikras išgelbėjimas iš avitaminozės ankstyvą pavasarį, kai žalias dar neparodė, o kūnas visiškai išeikvotas. Beržų sultys gamtoje mėgsta paukščius pašventinti patys - jie suskirsto plonus šakelius ir mėgautis saldaus skonio skoniu. Tačiau drožinė yra stora žievės dalis - tai sultingiausi ir saldus sultys. Žmogus taip pat išmoko, kaip tinkamai surinkti, gerti ir laikyti šį nuostabų gėrimą. Šiandien beržų sultys girtos grynos formos, jos pagrindu gaminamas giros, vaisių ir vaistažolių tinktūros, sultys užšaldomos ir saugomos ateityje. Bet kaip ši sultys veikia nėščios moters kūną? Ar sultys yra naudingos vaisiui gimdoje ir kokios yra priimtinos gėrimo normos, pabandykite išsiaiškinti.

Naudingos savybės beržų sultims nėščiai moteriai

Beržo sultys yra labai įspūdingos - tai gliukozė ir fruktozė, kalis, magnis, kalcis, laki gamyba, taninai. Beržo sultyse yra įvairių rūgščių - obuolių, nikotino, glutomininių. Visa tai daro produktą unikalia, neprilygstama maisto pramonėje. Kaip ši įvairi sudėtis veikia kūną nėštumo metu?

1. Detoksikacija. Kiekvienas žino, kad nėštumo metu moteris dažnai serga, nes jos imunitetas yra labai sumažintas dėl kūdikio vežimo. Liga dar labiau pablogėja dėl to, kad neįmanoma normaliai gydyti - vaistai negali būti girtas, jie yra žalingi vaisiui, ypač ankstyvosiose stadijose. Tokiu atveju tradicinės medicinos receptai puikiai padeda, viena iš geriausių ir saugiausių vaistų nuo peršalimo nėščioms moterims yra beržo sultys. Jis turi galingą valymo efektą, sumažina temperatūrą be jokio antipiretinio, pagerina moters būklę, pašalina virusinę intoksikaciją.
2. Imunitetas. Beržo sultys yra ne tik gėrimas, bet ir galingas imunostimuliatorius, kuris yra puiki gripo ir peršalimo prevencija žiemos ir pavasario laikotarpiu. Kasdien išgerkite stiklinę beržo sultį ir nebijokite virusų. Kaimuose beržo sultis naudojamas kaip vienas iš geriausių kovos su kosuliu įrankių - natūralus vaistas suteikia puikų atsikosėjimą.
3. Prieš pykinimą. Vidutiniškai saldus beržų sultų skonis leidžia atsikratyti ryto ligos. Be to, tik vienas gurkšnelis leis prisotinti kūną su dideliu vitaminų kiekiu, nes jis yra toks svarbus nevalgius ar mitybos laikotarpiu, kai moteris negali valgyti paprastai dėl toksikozės.
4. Su diabetu. Net diabetikai gali gerti beržo sultis, vaisių cukrus ir ksilitolis yra natūralus cukrus, kuris gali pakeisti mumijas su šia sunkia diagnoze.
5. Normaliam slėgiui. Beržo sultys normalizuoja kraujospūdį, o ne tik susiduria su hipertenzija, bet ir hipotenzija. Jūs galite išgerti stiklinę gijimo gėrimo, kai jaučiate silpnumą ar pulsaciją.
6. Prieš patinimą. Beržų sultys turi stiprų diuretinį poveikį, leidžia jums atsikratyti perteklinio skysčio organizme, pašalinti kojų ir rankų patinimą, atnešti maišelius po akimis. Kartu su pertekliumi, beržo sultys padės nėščiai moteriai atsikratyti sunkių kojų.
7. Po gimdymo. Jei jūsų kūdikis gimė pavasarį, tuoj pat po gimdymo galite iš karto pasimėgauti skaniu ir naudingu beržo sultimi - tai padės moteriai atsigauti, sumažinti skausmą, sustabdyti kraujavimą. Beržų sultys visuomet buvo skiriamos sunkios fizinės būklės žmonėms - seniems žmonėms ir vaikams po ligos, nėščioms moterims ir jaunoms motinoms, pacientams po sunkių ligų ir traumų.
8. Žindymas. Jei esate įpratę gerti beržų sultis nėštumo metu, nepamirškite gražaus įpročio po kūdikio gimimo. Gliukozė ir fruktozė skatina pieno gamybą, daro kūdikio maistą saldesnį, riebesnį ir maistingesnį.
9. Svorio mažinimas. Nepaisant to, kad beržo sultis yra gana saldus ir turtingas, tai nėra kalorijų, jis gali būti naudojamas kovojant už gražų figūrą. Faktas yra tai, kad nėščios moters hormonai keičia savo mitybos įpročius, ji daug valgo. Visa tai paveikia moterų išvaizdą ir kartais kūdikio sveikatą (su sunkiu nutukimu). Beržo sultys padės išsklaidyti medžiagų apykaitos procesus organizme, atsikratyti perteklinio skysčio, slopina apetitą. Tik stiklinė beržo sultys padės patenkinti alkį, prisotinti kūną naudingų medžiagų dalimi be papildomų kalorijų.

Beržų sultys yra naudingos visais atžvilgiais, nes beržas yra vienas iš labiausiai medžių medžių. Beržų sultys dažnai naudojamos kosmetikos reikmėms - jis naudojamas kaukėms, plaukams, įvairiems balzamams ir losjonams gaminti. Bet ar beržų sultys yra saugios?

Beržo sumuštumas nėštumo metu

Šiuolaikinės sąlygos, žinios, specialistai ir įranga leidžia naujoviškai išbandyti žmonių išmintį. Mokslininkai parodė, kad beržų sultys yra geriausia beriberi priemonė, ypač organizmui, susilpnėjusiam nėštumo metu. Kontraindikacija gali būti tik vienas dalykas - alergija. Reakcija į beržų žiedadulkes vyksta gana dažnai, nes tokie žmonės negali gerti beržo sultys. Kai moteris pradeda gerti sultis, pirmiausia turite gurkšnoti, kitą dieną leiskite sau tik porą sipų, gerti pusę stiklo gėrimo per dieną ir tt Tai yra, jei palaipsniui įvedate gėrimą dietoje, galite sekti organizmo reakciją. Jei atsiranda odos išbėrimas, kosulys, paraudimas ar patinimas, nedelsiant atsisakykite beržo sultys. Vos palaipsniui ir palaipsniui laktacijos metu turėtumėte patekti į gėrimą - stebėkite kūdikio odos ir išmatų būklę.

Kaip rinkti, laikyti ir gerti beržų sultis?

Be abejo, nėščia moteris pats nesirinks beržų sultys, nes norint padaryti skylę medžio žievėje, reikalinga vyrų galia. Bet jūs neturėtumėte atsisakyti eiti į giraitę ar mišką po sultos - beržas suteikia jums neįtikėtiną energiją, dvasiškai įkrauna, suteikia jėgų. Be to, beržas puikiai išvalo orą, beržo giraitėje visada lengvai kvėpuoja.

Nepaisant to, kad beržo sultys yra vizualiai panašios į paprastą vandenį, jis greitai pradeda plisti karštyje. Todėl girai dažnai ruošiami iš gėrimo - turtingas, skanus ir gaivus. Norėdami tai padaryti, šiek tiek sušildykite sultis, pridėkite šiltoje mielių sudėtyje, sauja razinų, citrinų žievelės. Tada bankai turėtų būti padengti dangčiu ir palikti šiltoje vietoje 12-15 dienų. Gautame gėrime yra nedidelis kiekis, todėl jis turėtų būti vartojamas nėštumo metu mažais kiekiais, tik antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Ir dar beržų sultys pilamos uogos, vaisiai, aromatinės žolės. Dėl to gėrimas yra labiau prisotintas ir pikantiškas.

Jei nėštumas neįvyko pavasarį, neskubėkite. Šiuolaikinės didelės talpos šaldytuvai leidžia sutaupyti vertingą produktą per metus. Supilkite beržų sultis į plastikinius butelius, užšaldykite ir laikykite šaldiklyje. Jei reikia, gėrimas turi būti atšildytas šaldytuve ir mėgaukitės produkto skoniu ir privalumais!

Video: beržų sultys