תה ירוק - תכונות מועילות התוויות נגד

תה ירוק שמקורו במדינות אסיה, אבל עם הזמן, תכונות הטעם שלו נאהבים על ידי תושבי העולם כולו. כיום, ישנם סוגים רבים של משקה, אשר נבדלים בשיטה של ​​הכנה, בישול ואיכות. כולם יודעים כי תה ירוק מכיל קפאין ממריץ, אבל אילו תכונות אחרות הם הטמון במשקה? בואו נברר את זה ביחד.

תה ירוק הרכב

מאז רשימת האלמנטים נחקרו יחד על פני, מדענים זיהו יותר מ -1,500 חומרים שונים. המינרלים החשובים ביותר הם בצורת זרחן, מגנזיום, רובידיום, בורון, אבץ, כרום, סידן, אשלגן, פלואור, ברזל ועוד. בנוסף, המשקה מכיל סיבים תזונתיים, אפר, תרכובות פקטין, טאנינים, קפאין, קטצ'ינים.

גורמים מינרליים אחראים על פעילות שריר הלב, הם מעשירים את הדם ויוצבים את הדופק. מינרלים משפיעים על תהליכים מטבוליים, מאיצים אותם באופן משמעותי.

Thein הוא אלמנט ממריץ ידוע, אנלוגי של קפאין. התה הירוק שלה הוא בערך כמו קפאין קפה מבושל בינוני. תה ירוק בבוקר ממריץ לא יותר גרוע. זה מגרה את הנוירונים של המוח, מתעורר וממריץ במשך כל היום. תיאין יש השפעה קלה יותר על הגוף, בניגוד קפאין.

משקה צובר הרבה קטצ'ינים, השייכים למשפחת הפלבנואידים. אלה נוגדי חמצון טבעיים לנקות את חלל האיברים הפנימיים של רדיונוקלידים, רדיקלים חופשיים, חומרים רעילים slagging. על רקע של ניקוי מורכב מגיע ירידה במשקל נוח ללא לחץ על הגוף.

תכונות שימושיות של תה ירוק

1. מחקרים של מדענים סינים הוכיחו את היתרון של המשקה לאנשים עם בעיות עצם. הודות קטצ'ינים, צמיחה העצם מופעלת, הרס שלהם הוא מנע, מינרליזציה מלאה עם חומרים שימושיים מתרחש. הקבלה השיטתית של תה ירוק מפחיתה את הסיכון לשברים בעצמות ולשן מתפוררת.
2. ארתרוזיס וסוגים אחרים מהסוג הזה מופיעים על רקע ריכוז גבוה של מלחים. אם אתה מזין משקה מעלים תה ירוק בתפריט היומי, תסמינים כואבים מופחתים.
3. המשקה חייב לשמש כדי להפחית לחץ תוך גולגולתי. כוס אחת של תה ירוק יחליף 2 טבליות של tsitramon, ובכך לחסל כאבי ראש, פועם ברקות, מיגרנות קשות.
4. לא ללא תכונות שימושיות עבור אנשים הסובלים הנגאובר. משקה מסיר סימפטומים לא נעימים, תורם להתפוררות מוקדמת חיסול של אלכוהול אתילי מהגוף. במקרה זה, יש צורך לחלוט תה 2 פעמים, בפעם הראשונה את המים הוא סחוט כדי לחסל את עודף של תאין.
5. הרכב מכיל ויטמינים של קבוצת B, אשר אחראים על מערכת העצבים. תה ירוק שולט על רקע פסיכו-רגשי של אדם, נאבק עם ההשפעות של מתח. אבל זה לא צריך להיות נצרך בלילה על מנת למנוע נדודי שינה ו overexcitement.
6. תה בשילוב עם דבש היא דרך מצוינת להגביר את המערכת החיסונית במהלך התפשטות זיהומים ויראליים ואת מחוץ לעונה. המשקה אינו מאפשר לחיידקים להשפיע לרעה על רקמות בריאות.
7. הוא מכיל פלואוריד, אשר מחזק אמייל השן, מפחית החניכיים דימום, ומונע עששת. מרפאים עממיים ממליצים 1 פעם ביום כדי לשפשף את השיניים של הקרקע מן התה מבושל.
8. משקה חייב להיות נצרך היומי קטגוריות של אנשים הסובלים ממחלות עיניים.תה ירוק משפר את הראייה, מגן מפני קטרקט וגלאוקומה. כדאי לשלב את התרופה עם תרגילים מיוחדים לשרירי העיניים.
9. הרכב של המסה של חומרים פוליפנוליים כי לנקות את ערוצי הדם ולהסיר הצטברות כולסטרול. כל זה מוביל למניעת רצינית של טרשת עורקים, אלצהיימר ופרקינסון. המשקה מגן על המוח מפני רעלים.
10. לא בלי ערך עבור ליבות וחולים עם יתר לחץ דם. תה ירוק מפחית לחץ דם בשל אפקט משתן שלה. כמו כן, התרופה תורמת יצוא של מרה, להקלה על הכבד.
11. תכונות שימושיות של המשקה לגוף נחשפו בימי קדם. צריכה קבועה בכמויות מתונות מייצבת את רמת הסוכר בדם.
12. תה משמש לעתים קרובות תזונה, הרכב ייחודי מדכא רעב במשך זמן מה. הגוף מקבל את כל האנזימים והחומרים הדרושים. תה ירוק לחלוטין מונע סרטן עקב שפע של נוגדי חמצון.

תה ירוק לגברים

1. היתרונות של תה ירוק מתבטאים בהיבטים רבים. בסין העתיקה, בעזרת המשקה, הם נפטרו ממחלות שונות. הרכב מונע סרטן הערמונית ומגביר את החיוניות.
2. צריכה שיטתית של המשקה מגבירה את ייצור הטסטוסטרון. תה מסייע להתמודד עם ההשלכות של ההשפעות השליליות של מכשירי חשמל על הגוף הגברי. מצב הבריאות הכללי משתפר, מערכת העצבים נרגע.

תה ירוק לילדים

1. יש לזכור כי אסור לכלול כל סוג של תה בתזונה של ילדים במשך 2-3 שנים. הבעיה היא שיש טאנינים בהרכב. אנזימים כאלה יכולים לגרום לעצירות ממושכת, תיאבון מתדרדר, מטבוליזם מופרע.
2. בכל תה יש תיאין, שהוא מזיק למבוגר. באשר לילדים, ההשפעה היא שלילית. הילד מתחיל לבכות לעתים קרובות יותר, הופך עצבני ועצבני. שינה נורמלית מופרעת.
3. לתה יש השפעה משתנת שפוגעת בילדים. המשקה שוטף את כל המינרלים הדרושים מהגוף, העצמות הופכות לפריכות. גם תה הוא אנזים מסוכן בצורה של תיאופילין, אשר משפר את ההשפעה של תאין.
4. ילדים בגיל הגן רשאים לתת רק תה שחור בצורה מדוללת. המשקה יכול להיות מעורבב עם חלב. מוצר זה מכיל את כמות מינימלית של אנזימים כי לגרות את מערכת העצבים.

תה ירוק במהלך ההריון

1. תה ירוק מתון יהיה תוספת מצוינת לתזונה. המשקה מרוכז הרכב יקר. חלק תה כמעט מיד לעזור להיפטר צרבת.
2. לשתות מותר לשתות במהלך היום לא יותר מ 2 כוסות. סוכר אסור להוסיף. ההטבה היא להשיג אם הבנות אין התוויות נגד ו פתולוגיות הקשורות בדרכי העיכול.
3. חשוב להיזהר, מחקרים הראו כי תה ירוק מונע קליטה נורמלית של חומצה פולית. האנזים חשוב להתפתחות התינוק ולהיווצרות מערכת העצבים.
4. מומחים לא ממליצים לשתות תה בחודש הראשון של ניסיונות להרות תינוק ואת 2 השבועות הראשונים של ההריון. יתר על כן, המשקה צריך להיות הציג לתוך הדיאטה לאחר התייעצות עם הרופא ללא התוויות נגד.
5. בלי להיכשל, לציין את שיעור היומית של תה, אחרת עודף של קפאין יכול להוביל תת משקל של התינוק ואת הלידה מוקדמת. התעללות של תה ירוק מוביל להפלה.
6. אנשים רבים חושבים כי היתרונות של תה ירוק כאשר breastfeeding הוא יקר. ראוי לציין כי השקפה זו רחוקה מן האמת. המשקה רק מרגיע את הצינורות בשד. ייצור חלב מקבלת חומרי גלם אינו עולה.

תה ירוק לירידה במשקל

1. המשקה מתחיל את כל התהליכים המטבוליים בגוף, על רקע אשר מגיע ירידה במשקל נוח. חלק מהירידה במשקל מושגת באמצעות ניקוי המעיים מקפיאה, כמו גם הסרת נוזל עודף.
2. כולם יודעים כי עם גוף מזוהם לרדת במשקל לא יעבוד. תחילה עליך להסיר חומרים רעילים ומלחים של מתכות כבדות. תה ירוק מתמודד עם משימה זו.
3. המשקה גם מדכא את תחושת הרעב, ולכן, בהעדר בעיות עם דרכי העיכול, זה יכול להיות נצרך כאשר הרצון לאכול עולה. מספיק כדי לצרוך תה עם דבש, וחצי שעה כדי לאכול לגמרי.
4. במיוחד מקטינה באופן משמעותי את התיאבון "חלב Oolong" או "חלב oolong". המשקה יש טעם קרם קל, אינו משפיע לרעה על קירות הבטן, כך שהוא שיכור באופן קבוע.

תה ירוק ליתר לחץ דם

1. חולים עם יתר לחץ דם יודעים ממקור ראשון כמה קשה לחיות חיים מלאים עם עלייה מתמדת בלחץ הדם וקפיצות חדות. המשקה משפר את מהלך המחלה על ידי ייצוב האינדיקטורים.
2. איכויות שימושיות מושגות בשל אפקט משתן. עם נסיגה של נוזל עודף הוא טיפול תרפיה וטיפול מונע.
3. יש להבין כי עם לחץ דם נורמלי או נמוך, תה צריך להיות נצרך במינונים מתונים.

התוויות נגד תה ירוק

1. אין ליטול תרופות על בסיס תה ירוק. הטבליה היא ריכוז מוגבר של קטצ'ינים, אשר עולה על שיעור יומי עבור בני אדם.
2. נטילת תה היא התווית על בטן ריקה. המשקה יש השפעה שלילית על הריריות של האיברים הפנימיים.
3. אם אתה לאחרונה צריכת אלכוהול והחליט לרענן את עצמך עם תה ירוק, אז אלכוהול, יחד עם החומרים הפעילים של חומרי הגלם, טופס תרכובות רעילות להרוס את הכבד ואת הכליות.

ההשפעה החיובית של תה על גוף האדם מסופק על ידי רשימה כימית של חומרים. לא כולם יודעים כי ויטמינים, תרכובות מינרלים, פלבנואידים מאוזנים לחלוטין במשקה. כולם משלימים זה את מעשיו.

וידאו: איך תה ירוק שימושי?