נפיחות בטן וגז: גורמים וטיפול

אפשר לחשוב על מטאוריזם כעל בעיה לא משמעותית ולא רצינית, כי אף אחד לא מת ממבנה גז מוגבר. אכן, גזים איננה מאיימת על חיי אדם, אך עלולה לפגוע באיכותו באופן משמעותי. מערבולת מתמדת והפרשה אקטיבית של גזים מביאה אי נוחות רצינית, לא רק פיזית אלא גם אסתטית. נפיחות, נפיחות, רמינג, אי נוחות, ולעתים קרובות מצבים מקריים יכולים לקלקל את מצב הרוח לצמיתות. כדי למנוע בעיות כאלה, אתה לא צריך להתייחס גזים עם בוז. במאמר זה נדבר על הגורמים לגזים, לשקול את הדרכים הרפואיות הביתה הראשי להיפטר נפיחות.

גורם של היווצרות גז מוגברת

לפעמים גזים מלווה סימפטומים לא נעימים כמו כאב ועוויתות בבטן, צרבת, בחילות, גיהוקים. במקרים נדירים, גזים מתרחשת על רקע החולשה הכללית של הגוף, משנה את השינה ואת הרווחה של אדם, מקטין את הביצועים. וכל זה קורה בגלל התוכן באוויר מוגברת במעיים. על פי הסטטיסטיקה, כל אדם סובל גזים תקופתיים - זה נורמלי. גזים מתרחשת ב 90% מהמקרים של מחלות גסטרואינטסטינאליות שונות. בדרך כלל, נפח מותר של גזים אצל אדם בריא הוא כ 500-600 מ"ל. עם נפיחות מוגברת, אשר נגרמת בדרך כלל על ידי מחלות שונות והפרעות, נפח זה יכול להגיע שלושה או אפילו ארבעה ליטר.

גזים במעיים מופיעים ממקורות שונים - אנו בולעים אוויר עם מזון, גז משוחרר מהדם. עם זאת, ברוב המקרים, אלה הם גזים המיוצרים במהלך תסיסה של מוצרים, כמו גם חומרים משוחררים על ידי חיידקים בתהליך של תסיסה ופיצול המזון. גזים עלולים להיות קצרי טווח או קבועים, בהתאם לסיבות שגרמו לכך. ככלל, היווצרות גז מוגברת היא תוצאה של תקלה בתזונה או תוצאה של מחלות שונות.

1. אכילת יתר לעתים קרובות מאוד distension הבטן פריקה בשפע של גז הוא תוצאה של אכילת יתר בנאלי. כמות גדולה של מזון פשוט אין זמן לעבד, אין מספיק אנזימים, וכתוצאה מכך, שרידי מזון לעורר את תהליכי ריקבון במעיים, אשר מלווים בהכרח על ידי היווצרות גז.
2. בליעת אוויר זהו אחד הגורמים הנפוצים ביותר של גזים. בליעת אוויר יכולה להתרחש במהלך הארוחה, במיוחד אם אדם משמש לדבר עם פיו מלא. האוויר נבלע בתהליך של עישון - רוב המעשנים סובלים גזים. כמות גדולה של אוויר נכנסת למערכת העיכול, אם אדם נאלץ לנשום כל הזמן דרך הפה שלו - זה קורה עם מחלות ENT (אדנואידים, נזלת). אנשים לבלוע אוויר עם מזון כאשר יש חפצים זרים בפה המביאים אי נוחות - פלטה או תותבות. רוב האוויר נבלע יוצא עם גיהוק, אבל 20-30% מהם בבטחה לנוע לאורך דרכי העיכול עוד יותר, ישירות נכנס המעיים.
3. מוצרים לייצור גז. כולנו יודעים כי מזונות מסוימים לתרום תהליכי תסיסה פעילים. ביניהם קטניות, כרוב כבוש, מאפינס, חלב טרי, סודה, אגסים, ענבים, וכו '
   הורמונים. נשים רבות יודעות כי לפני תחילת מחזור הווסת, הבטן מתחילה להתנפח מאוד, את ההשפעה של ההורמונים.
4. דיסבקטריוזיס. Microflora בריא בריא מכיל כמות מסוימת של חיידקים מועילים המעורבים התמוטטות ועיבוד של מזון.עם חוסר bifidobacteria מועיל לקטובצילי, המזון אינו מתעכל לחלוטין, הוא מתחיל להתסיס ולרקב במעיים, גזים גזים, עצירות או שלשולים מתרחשת. Dysbacteriosis יכול להיגרם על ידי תזונה לא נכונה, הרעלת מזון, אבל לרוב זה תוצאה של ניהול אנטיביוטיקה חזקה.
5. חסימת מעיים. לפעמים הצרה של לומן המעיים מקשה על המעבר של גזים וצואה. חסימה עלולה להתרחש עקב מכשולים פיזיים - גידולים, הדבקה, חפצים זרים במעי.
6. תנועה איטית במעיים. המעי הגס מורכב מקפלים גדולים וקטנים, אשר דחוסים כל הזמן ו unclenched, ובכך דוחפים את הצואה ואת הגזים אל הפלט הטבעי. ואם המעיים perilystatic מאט, הגזים בו מצטברים, הבטן מתנפחת, עצירות תכופה מתרחשת. תנועתיות מעיים עשויה להאט בשל אורח חיים פעיל בישיבה. חוסר הסיבים ואת השכיחות של מזונות חלבונים בתזונה גם מאט את perylstatics.
7. מצבים מלחיצים. יש הרבה קצות עצבים במעיים המגיבים באופן רגיש למצב הפסיכו-רגשי של האדם. מתח, פחד, חרדה וחוויות אחרות יכולות להוביל לשיבוש המעיים, כתוצאה מכך - עצירות או שלשולים, נפיחות, גזים ואפילו כאבי בטן.
8. לחץ אטמוספרי. עם עליית ההרים, רמת הלחץ האטמוספרי יורדת, גזים במעיין תופסים נפח גדול יותר, מטאוריזם ונפיחות מתרחשות.
9. מחלות של מערכת העיכול. כאמור, כמעט כל המחלות של דרכי העיכול מלווה נפיחות. גזים בדרך כלל מתרחשת על רקע של דלקת קיבה, כיבים, קוליטיס, דלקת הלבלב, תולעת תולעת, דלקת התוספתן, תסמונת המעי הרגיז. לעתים קרובות, נפיחות והיווצרות גז מתרחשת מחלת הצליאק כאשר מזונות עם גלוטן הם ingested.

אלו הן הסיבות העיקריות שיכולות לגרום לנפיחות, גזים ויצירת גזים. אבל לעתים קרובות בעיה זו משפיעה לא רק מבוגר, אלא גם ילד.

גזים אצל תינוקות בחודשי החיים הראשונים

על מנת להקל על סבל הילד, על האחות הסיעודית לנסות ולהגביל את צריכת מוצרי המזון. לספק את הילד המצורף של הילד אל השד - אראולה שלם של הפטמה צריך ליפול לתוך הפה, צריך להיות ואקום בין השד לבין חלל הפה של התינוק. נסו לא לקחת יותר מדי הפסקות בין האכלות, להאכיל את התינוק על פי דרישה, זה יבטל יונק חמדנות ובלעה מזון עם האוויר. לאחר אכילה, מנסה לשמור על הילד זקוף לזמן מה. זה יהיה גיהוק. הקפד לשים את התינוק על הבטן כדי לשפר את perilstatics מעיים. ונסה לא להשתמש במוצצים - הם גם תורמים לבלוע של אוויר. במקרים קשים, כאשר התינוק בוכה ללא הרף, אתה יכול להשתמש בתרופות מיוחדות לילדים שיש להם אפקט קרמיטיבי. הפשוטה, היעילה ביותר ובטוחה תרופה הביתה קוליק הוא מים שמיר. הגדלת היווצרות הגז יעבור בהדרגה, אתה רק צריך לחכות חודשיים או שלושה עבור פירורים.

טיפול תרופתי לגזים

לעתים קרובות, עם הגדילה את הגז, אנשים לא הולכים לרופא, בהתחשב בכך כבעיה קל דעת ועדין. אבל אין מה להתבייש - לפעמים מינויים קלים ותיקון תזונה יכול למנוע התפתחות של מחלה רצינית. אם אתה סובל גזים, הקפד לבקר גסטרואנטרולוג, או לפחות מטפל. כדי לבצע אבחנה, הרופא עשוי לקבוע מספר הליכי אבחון.

קודם כל - זה מישוש של הבטן, הרופא עושה את זה בעצמך. זה קובע את לוקליזציה של נפיחות, קשיות מעיים, מתח שרירים וגורמים אחרים שעשויים לדבר על פתולוגיות שונות. הקפד לרשום ספירת דם מלאה, במקרים מסוימים - בדיקת דם ביוכימית. זה יעזור לזהות את נוכחותם של מחלות זיהומיות או תהליכים דלקתיים. ייתכן גם צורך coprogram - זהו ניתוח מפורט של צואה. צואה חיידקים יסייעו לזהות חיידקים פתוגניים, לאכול אותם, כמו גם את הרגישות שלהם לאנטיביוטיקה שונים. אולטרסאונד בטן יסייע לזהות הידבקות אפשרי, גידולים, מבנים אחרים במערכת העיכול. לפעמים המטופל הוא prescribed צילומי רנטגן. אתה צריך קודם לשתות פתרון של בריום גופרתי. חומר זה מונח על קירות המעי כך כך על התמונה רנטגן המבנה והצורה של המעי הופך להיות גלוי בבירור. כל המחקרים הללו עוזרים לרופא לבצע אבחנה מדויקת. אם הפליטה מתרחשת על רקע של מחלה אחרת, הטיפול נועד לדכא את הפתולוגיה הבסיסית. ניתן להתמודד עם גזים באמצעות תרופות הבאות.

1. סורבים. זה הכי קל, אבל אחד האמצעים היעילים ביותר במאבק נגד גזים. Sorbents לספוג באופן מושלם ולהסיר רעלים שונים, סיגים, גזים ומיקרובים מהגוף. ביניהם Polysorb, Filtrum, Activated פחמן, Enterosgel, Smekta, וכו ' תרופות יש לקחת על בסיס משקל הגוף, כמה שעות לאחר ארוחה או שעה לפני הארוחות.
2. אנטיפואם. חומרים אלה פועלים על פני השטח של בועות גז, לבלוע אותם לגרש גזים החוצה באופן טבעי, להקל על תחושת אי נוחות ונפיחות. בין היעילים ביותר הם Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, וכו ' הרבה מהקבוצה הזו מיועדת לילדים מימי החיים הראשונים להתמודד עם כאבי בטן ונפיחות.
3. פרוקינטיקה. אלו הן תרופות שיש להן השפעה רבה על עבודת המעיים, מגבירות את תנועתיותן, מקדמות צואה וגזים מתסיסים ליציאה. לרבים מהם יש גם השפעות אנטי-אמטיות. בין prokinetics עוצמה ניתן לציין Zerukal, Motilium, Osetron, וכו '
4. אנזימים קבוצה זו של תרופות שימושית במיוחד עבור אכילת יתר, שכן במקרה זה, גזים מוגברת נגרמת על ידי חוסר אנזימים נרקב של מזון מעוכל. אנזימים הם סוד הלבלב, אשר מסייע לשבור שומנים וסיבים צמחיים. ההכנות האנזיסטיות הנפוצות ביותר הן Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital וכו '.
5. עוויתות. לפעמים גזים במעיים לגרום לעווית להיפטר תחושות כואבות, אתה יכול לקחת Papaverine או Noshpa.

אלה הם אמצעים בסיסיים, פשוטים ובטוחים יותר כדי לעזור לדכא גזים בבטן. זכור כי עם נפיחות קבוע, תרופות עצמית יכול להיות מסוכן, שכן אתה לכבות סימפטום, אבל לא יודע על המחלה הבסיסית. לאחר האבחנה, הרופא עשוי לרשום תרופות אחרות, למשל, במקרה של דלקת קיבה, בנוסף לספיחים, לחומציות נוגדות חומצה, ואולי יש צורך באנטיביוטיקה; עם פלישה helminthic - תרופות anthelmintic, וכו '

איך להיפטר נפיחות בבית

אם גזים לא מלווה סימפטומים חמורים אחרים, אתה יכול לנסות להתמודד עם זה בעצמך.

אכילה צריך להיות חלקי - כל 3-4 שעות, אבל במנות קטנות. אז מספיק אנזימים כדי לעכל כמות קטנה של מזון. מנות גורפות תכופות (פחות משלוש שעות) חטיפים להוביל תסיסה של מזון במעי.

אתה צריך ללעוס את האוכל שלך היטב עם השיניים שלך כדי להפוך את העבודה של אנזימים קל יותר.

אתה לא יכול לדבר תוך כדי אכילה - אז אתה בולע כמות גדולה של אוויר עודף.

עדיף לאכול מזון בצורת חום - לא קר ולא חם.

מעדיפים דרכים בריאותיות של בישול - תבשיל, אפייה, מהביל. מזון מטוגן מתעכל הרבה יותר זמן, זה דורש הרבה אנזימים לעיבוד.

אתה יכול להיפטר נפיחות בעזרת מתכונים תוצרת בית. המוצרים הטבעיים היעילים ביותר יכולים להיקרא תמצית של שמיר, כמון, שומר, קמומיל ומנטה.

פירות וירקות טריים יש לאכול בנפרד מן הארוחה העיקרית - לא לפני 2 שעות לאחר הארוחות. אחרת, תמהיל כזה יוביל להגברת תצרוכת הגז.

לחסל מן המזונות שלך דיאטה הגורמות לגדילה מוגברת. אלה הם קטניות, בשר חזיר, בשר פנינה, מאפה מתוק, לחם טרי, מוצרי חלב (מלבד חלב מותסס), כרוב, עגבניות, ענבים, אגסים, דומדמניות, פטל, תמרים, צנוניות, תרד, תרד, פטריות. אתה צריך גם לוותר על אלכוהול ומשקאות מוגזים. לא ללעוס את הבוץ - זה עוזר לבלוע את האוויר.

הקפד להוסיף את מזונות דיאטה המשפרים את perilstatics - מוצרי חלב, לחם של כל יום של דגנים, פירות וירקות אפויים, כוסמת, דוחן. לאכול בשר קל כי הם מתעכלים במהירות - ארנב, עוף, הודו.

נסו להימנע מעצירות - לאכול מזונות משלשלים, לשתות הרבה מים טהורים, לקחת תרופות לפי הצורך עם חיידקים טובים, לא לוקחים אנטיביוטיקה ללא מרשם רופא.

נסו לא להיות עצבני, כדי לא לפגוע בעבודה של המעי.

מעשנים צריכים לוותר על הרגלים רעים שלהם, במיוחד לא צריך לעשן במהלך ואחרי הארוחות - אז אתה בולע הרבה אוויר.

כללים פשוטים אלה יעזרו לך להתמודד עם גזים בעצמך, ללא עזרה של רופאים. אם המלצות אלו אינן עוזרות והנפיחות ממשיכה להפריע לך - על ידי כל האמצעים לבקר גסטרואנטרולוג. הגורם להיווצרות גז יכול להיות הרבה יותר רציני ומסוכן. צפה בתזונה, לשמור על אורח חיים פעיל, להתייעץ עם רופא בזמן - ואתה מפחד מחלות!

וידאו: איך להיפטר הבטן הבטן