תוכן הכתבה
בתקופה שאחרי לידת תינוק, אישה חווה אי נוחות עצומה שמשפיעה על תחומי פעילות שונים. הדמות לא נראית כמו פעם, נפיחות וחוגים כהים מופיעים על הפנים, השיער נופל בכמויות גדולות. האפשרות האחרונה נותנת הרבה אי נוחות, טלאים קרחות וקרחות מופיעות על הראש. נשירת שיער לאחר הלידה היא נפוצה, אבל זה לא אומר שזה לא ניתן למנוע. בואו נסתכל על הסיבות והפתרונות.
מדוע השיער נופל לאחר הלידה
- מצבים מלחיצים. לידתו של ילד היא תמיד שמחה ומתח להורים. עם זאת, ב אמא שזה עתה נטבע, בנוסף לכל, דיכאון לאחר לידה לעתים קרובות מתפתח. על רקע של מתח, כל התהליכים בגוף להחמיר, זקיקי השיער להחליש ואובדן מתרחשת. Overwork, חוסר שינה, תזונה לקויה - כל הגורמים האלה רק להחמיר את המצב כבר מצער.
- שינויים בסביבה ההורמונלית. במהלך ההריון, אישה אוכלת רק מזונות בריאים, הורמונים שלה נבנים מחדש להכין את הגוף ללידה. בשלב זה, השיער כמעט אינו נופל, כי זקיקי הם קבועים היטב במקומם בשל שפע של ויטמינים נכנסים. אבל אחרי שהתינוק נולד, הסביבה ההורמונלית שוככת, זה משתקף בעבודת האיברים והמערכות, השיער, הציפורניים והעור.
- חסר המוגלובין. כאשר אישה במצב עדין, צמיגות הדם יורדת. זה מוביל לירידה בהמוגלובין וחוסר ברזל בדם. אם במהלך הלידה מחלות כמו התפתחות המחלה, איבוד דם מתפתח. לאחר שהתינוק נולד, המוגלובין נופל לנקודה קריטית. עבור זקיקי השיער להיות חזק, הם זקוקים ברזל, אשר מחסור בתקופה שלאחר הלידה. לכן, השיער נופל עד הופעת טלאים קרח חזק.
- גנטיקה. עם andopetic alopecia של סוג כרוני (למשל, אצל נשים של תקופת האקלים), את הסימפטומים הבאים הם נצפו: לטווח ארוך נשירת שיער במשך 10-12 חודשים, פרידה שקוף חלקית, לא "fluff" על הראש במקומות של אובדן שיער הקודם, השיער הופך "נוזלי". אם המחלה אינה מגיבה לטיפול, היא תורגש לאחר הלידה.
- חוסר איזון של ויטמינים ומינרלים. היעדר תרכובות יקרות עבור הגוף מוביל לפעילות לא יציבה של מערכות הגוף השונות. במיוחד לעתים קרובות את מחסור של מינרל ויטמין מורכב נראה אצל בנות שהן breastfed. כל החומרים המזינים ניתנים לתינוק, האם אינה מקבלת כמעט כל דבר. אדמה זו סובלת משערות.
- שיבוש בלוטת התריס. עם סטיות בפעילות המערכת האנדוקרינית, השיער מתחיל ליפול. כדי לזהות את המחלה, אתה חייב להיבדק על ידי אנדוקרינולוג. הסימפטומים הם אובדן שיער לטווח ארוך (כשנה), עלייה במשקל ירודה, אפילו עם תזונה בשפע ונכון, קושי להרות ילד שני, שלישי.
- ניתוח קיסרי. אם במהלך הלידה האישה היתה נתון להרדמה עקב ניתוח קיסרי, זה יכול להשפיע לרעה על מצבה של האם החדש. כל התערבות מובילה לקשיים בצמיחת שיער ובפעילות של איברים אחרים.
כיצד למנוע נשירת שיער לאחר הלידה
לדעת את הסיבות האמיתיות, תוכל לחסל נשירת שיער לאחר לידתו של תינוק לעולם לבד או בסיוע מומחים. אבל קודם כל, יש צורך להוציא את הגורמים שהובילו לאובדן כזה.
הגבר את רמות ברזל בדם
אם הערפל דליל בשל חוסר ברזל, צורך דחוף להעלות את המוגלובין. זה יכול להיעשות בעזרת הכנות מיוחדות לנשים בהריון תזונה נכונה. בקר הרופא שלך, הוא יבחר את הקורס הטוב ביותר.
לגימה על מולטי ויטמינים לנשים בהריון.
נשים אשר נמצאים בתקופת ההנקה צריך מינרל נוסף וויטמין מורכבים. ויטמינים ניתן לרכוש בבית המרקחת. מעדיפים סדרה של "Multi-tabs", "Vitrum Preenatal Forte", "Elevit Pronatal". כדי למנוע הפרעה אנדוקרינית, אתה יכול לשתות יודיד אשלגן. מנרמל את הדיאטה, ומספק את זה רק עם מזונות בריאים. האם מסכות כיוונית כדי להאכיל זקיקים (מתכונים מוצגים להלן).
בקר האנדוקרינולוג
כאמור, כל הקשיים בעבודה של המערכת האנדוקרינית להוביל נשירת שיער. בקר מומחה, לקחת את הבדיקות הנדרשות ועוברים קורס של טיפול. זה צריך להיעשות בעתיד הקרוב על מנת למנוע סיבה אפשרית. לאחר הטיפול, הצמיחה תתאושש מעצמה.
חכה קצת
אצל נשים שילדו לאחרונה תינוק, השיער נופל מסיבות פיזיולוגיות. רקע הורמונלי הוא נבנה מחדש בדרך חדשה, זה לוקח זמן. ההפסד מתחיל מ 4 חודשים ומסתיים כאשר התינוק הוא 11-12 חודשים. במהלך תקופה זו, כל מניפולציה יכול פשוט להיות חסר תועלת. לאחר הזמן המוקצב חלף, "צמר" חדש יופיע במקומות אובדן.
לחזק את השיער קוסמטיקה
לאחר הלידה, השיער סובל הרבה הפסד, אז הם צריכים תזונה רצינית. עבור קוסמטיקה טבעית, שמטרתה חיזוק וצמיחה. לשפשף, קיק או שמן קוקוס לתוך השורשים. להכין מסכות עם חלמונים, חרדל, חלב מי גבינה. לאחר כל לשטוף, לשטוף עם מרתח של סרפד, שורש bondock או calamus. סרב להשתמש thermometers ו stylers, ואת מברשת הפנים שלך עם מברשת עיסוי טבעי זיפים.
לחסל מתח
כדי לשחזר את המראה המקורי של השיער לאחר הלידה, יש לגשת לפרוצדורה באופן מקיף. להתייעץ עם מומחה ולהמשיך הליכים פיזיותרפיה שונים. התחל לקחת את התרופות עם השפעה מרגיעה. במידת האפשר, נסו להימנע ממצבים מלחיצים. לשים יותר תשומת לב לנוח. השאירו את הילד קרוב. אתה צריך להשקיע זמן בשקט ובשקט. לנשום אוויר צח לעתים קרובות, ללכת.
לכו לספורט
למרות כמה קשיים, להכריח את עצמך לשחק ספורט. אל תשכח לקחת זמן להתאמן אפילו בבית. שמור על עצמך ולתת חולשות קטנות. תוכלו לבקר בסלון ובספא היופי. אתה צריך להתאושש פיזית ונפשית.
מסכות שיער מפני נפילה לאחר הלידה
אל תשכח באופן שיטתי לנקוט עזרה של מתכונים קוסמטיקאית הביתה. באופן קבוע לעשות כל מיני מסכות נגד הפסד. שמנים צמחיים, אסטרים, קוניאק, מיץ בצל וחרדל הראו את עצמם היטב במאבק נגד הבעיה.
- חוחובה עם חלמון. מערבבים כוס 7 טיפות של אתר חוחובה ולימון, 12 מ"ל. שמן זית וחלמון ביצה. החל מסה הומוגנית לאורך כל אורך השיער. לעשות עיסוי קצר וחם. המתן 45 דקות, ואז לשטוף עם שמפו מוכר.
- צמחי מרפא. לצורך הכנת הצורך לקחת כמות שווה של סרפד, קונוסים הופ קמומיל. קח 100 גרם. חומרי גלם ושופכים 1 ליטר. מים רותחים. מתעקש הרכב של שעה. יש לשטוף את הראש עם עירוי מוכן, אתה לא צריך להחיל שמפו.
- חומץ חומץ שולחן מחזיר את השיער משיכות לשעבר שלה נלחם עם תוכן שומן גבוה. מערבבים 30 מ"ל. 6% חומץ 250 מ"ל. מים חמים. יש לשטוף את השיער לאחר כל שמפו.
- וויי החל כמות קטנה של מי גבינה על שורשי השיער.האם עיסוי במשך כמה דקות. לבודד עם סרט מגבת במשך חצי שעה. שוטפים את המסכה במים זורמים ללא שמפו.
- בצל קליפה יוצקים 50 גרם. קליפת בצל 1 l. מים רותחים. להתעקש אומר עד מגניב. החל את הנוזל כמו לשטוף את השיער לאחר שמפו.
- לחם שיפון. אדים בכוס עם מים רותחים 3 פרוסות לחם שיפון בלי קרום. להפוך את האוכל לתוך slurry הומוגנית בכל דרך אפשרית. אתה יכול להחליף מים עם חלב עתירי שומן להשפעה טובה יותר. לחמם את הראש למשך שעה. לשטוף את השיער שלך עם שמפו מוכר.
- בצל. טוחנים 3 נורות בגודל בינוני על פומפיה בסדר. לסחוט את המיץ עם בד גזה. לחות את שורשי השיער ואת עיסוי במשך כמה דקות. לשטוף את הראש עם שמפו פשוט. יש לשטוף עם תמצית סרפד או לימון מים כדי למנוע ריחות לא נעימים.
- שורש בורדוק שלח 100 גרם. שורשים במיכל עם 0.5 ליטר. מים רותחים. מרתיחים את המצרכים על אש עצלה לכמה דקות. החל את המוצר כל יום, משפשף את שורשי השיער. השאירו את השיער יבש באופן טבעי. Flush פירושו לא הכרחי.
- חרדל מדולל 6 גרם. אבקת חרדל ב 100 מ"ל. מים חמים. לשפשף הרכב הומוגני בשורשי השיער. האמצעים מוחלים על גדילי ניקוי יבש. לאחר החלת המסכה לבודד בדרך הרגילה. להחזיק את הכלי במשך שעה, לשטוף עם מים זורמים מבלי להחיל שמפו.
שחזור שיער לאחר הלידה של תינוק קשה. זה ייקח קצת זמן וסבלנות. אתה צריך להקים את הקצב הגופני שלך ולהבטיח מנוחה ראויה. אל תשכח לאכול פירות וירקות בריאים. באופן שיטתי להשתמש באמצעות מסכות שיער תוצרת בית. קוסמטיקה תוצרת בית מייצרת השפעה מרשימה.
וידאו: מה לעשות אם השיער נופל לאחר הלידה
כדי לשלוח