סורל במהלך ההריון - היתרונות ואת הנזק

אישה בהריון לעתים קרובות משנה את מצב הרוח ואת הרצונות. זה חל גם על טעם קולינרי. וקרוב יותר לאביב, יש מחסור של ויטמינים, ולכן אתה רוצה משהו מיוחד. עלה הסורל יהיה מבשר של חום ומזג אוויר שטוף שמש, יביא את החמיצות הרצוי ולספק את הגוף עם ויטמינים. אובדן תיאבון אצל נשים הרות גורם לליקויים תזונתיים. לגרות סמים זה לא הכרחי, עדיף לפנות למשאבים טבעיים. סורל מושלם להתמודד עם משימה זו.

צמח שימושי

כולם יודעים את המראה של חומצנית. עלים ירוקים שלה מופיעים באביב מיד מאחורי נבטי שורש סלרי. זהו צמח רב שנתי, כך לדעת את מיקומו, קל למצוא שיח נגד האדמה הכהה. על המדפים חבורות של חמוץ מופיעות מוקדם מאוד, עד סוף מרץ. הם מושכים רעננות וריח של האביב. צמח זה משמש בכל צורה - טרי, מיובשים, בסלטים ומרקים.

Sorrel ידוע מזה זמן רב, אבל בהתחלה הוא מצא הכרה במדינות אירופה. בצרפת, זה הפך תוספת לאומית מנות רבות יחד עם גזר מאז המאה ה -12. מתוך 200 מינים של חומץ, רק מעטים נחשבים מרפא אכיל, השאר נשאר פריקה של עשבים שוטים.

בבישול, השתמש בעלים צעירים ללא petioles. הם יכולים להיות מאוחסנים לשימוש עתידי ומאוחסנים בדרכים שונות:

• להתייבש;
• להקפיא;
• להתחתן.

כמות החומרים המזינים זה כמעט לא יורד, ובזמן קר אתה יכול לפנק את עצמך עם מרק קיץ.

הרכב ויחס של ויטמינים יסודות קורט במץ מרשים הוא:

• ויטמיני B;
• ויטמינים A, K, C, H, E;
• תכולה גבוהה של כלור, זרחן, אשלגן, נתרן, מגנזיום, סידן;
• פלואוריד, נחושת, יוד, ברזל קיימים;
• מלחים מינרליים;
• טאנינים;
• שמנים אתריים;
• פלבנואידים.

עושר טבעי כזה חייב להיות נוכח על השולחן של אישה בהריון. Sorrel שייך מזונות דל קלוריות ויש לו את היכולת לעורר את התיאבון. ישנם מתכונים רבים עבור מאכלים תזונתיים טעימים עם תוספת שלה. אבל אתה רק צריך לזכור שהכל טוב במתינות. מן השימוש בכמות גדולה של בריאות ירוקה לא יגדל, ועלולות להתעורר בעיות. יום זה מספיק כדי לכלול בתפריט תפריט אחד עם סורר: סלט, מרק או בורשט. כדי לנטרל חומצה אוקסלית מומלץ להוסיף מוצרי חלב. לדוגמה, יוגורט בצורת ההלבשה בסלט, שמנת חמוצה בורשט.

ההשפעה של חומק על הגוף

כמו כל ירוק, זה משפר את העיכול, נלחם נגד עצירות ומנקה את המעיים. שיפור ההפרדה של מיץ קיבה מגביר תיאבון ועוזר עם toxicosis. התוכן הגבוה של ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית, ובמקרה של המחלה יכול להחליף אנטיביוטיקה. כאשר דלקת בשלפוחית ​​השתן או דלקת שלפוחית ​​השתן מומלץ, צריכה קבועה של עלים של צמח זה, כי חומצה אוקסלית הורסת חיידקים פתוגניים וחיידקים. יסודות קורט וויטמינים המרכיבים את הצמח להרגיע את מערכת העצבים ולשפר את זרימת הדם, להפחית את הכאב בגרון, אם אנגינה מתחילה.

Sorrel הוא שימושי אנמיה, מחלות לב וכלי דם, יש אנטי רעילים, פצע ריפוי ואפקט דלקתיות.צמח יעיל ומרענן ומרקחות שהוכנו ממנו. הם יעזרו עם קוליטיס, שלשולים, קר.

ב קוסמטיקאית sorrel גם נמצא בשימוש. על בסיס זה, קרמים ומסכות מוכנים להפחית פיגמנטציה במהלך ההריון. סלורי של עלים עם חימר התרופות יהיה תרופה מצוינת פריחות על העור של הפנים.

לפעמים עדיף להימנע

הקריטריון העיקרי כדי לקבוע אם לאכול או לא לאכול, צריך להיות מצב הבריאות הכללי ואת התגובה של הגוף. הטבע טיפלה בהגנה נוספת על נשים במהלך ההריון. ולעתים קרובות גחמות הם צרכים מוסווים או להיפך, דחיית מוצרים ברמה האינסטינקטיבית כאשר הם מיותרים.

סורל מביא יתרונות שאין להכחישה. העיקר - גישה סבירה לשימוש בו. מגוון של סלטים ומרקים עם השימוש בו יהיה טעם נעים תוספת ויטמין בתפריט של אישה בהריון.

וידאו: תכונות שימושיות התוויות נגד של חומצי