לפת - היתרונות ואת הפגיעה בבריאות הגוף

טיפוח לפת התחיל לפני יותר מ -400 שנה. הירקות נחשבו לריפוי של אלף מחלות, ולפתים היו פופולריים במיוחד. כיום, תרבות זו נשכחת, ולכן היא מופיעה רק לעתים נדירות על השולחן היומיומי. לשווא, לפת יש יתרונות שאין להכחישה.

הטבות לפת

1. זה מאוד שימושי לאכול ירקות ולשתות מיץ מבוסס על זה לאנשים שיש להם קשיים עם מערכת הנשימה. לפת מנקה את חלל האיברים הפנימיים של ריר, מקל על עקצוץ וכאב גרון.
2. ירקות מנקה את הדם ומקדם את התפתחות תאי הדם האדומים, מסיר כולסטרול מזיק מכלי הדם, מתעבה את קירות ערוצי הדם. כל זה נחוץ למניעת מחלת לב וטרשת עורקים.
3. לפת מגביר את הפרשת מיץ קיבה, ובכך לשפר את ספיגת המזון. זה שימושי לצרוך ירקות שורש לאנשים עם נטייה רככת ואלה שיש להם תיאבון גרוע לאחר מחלה.
4. מיץ לפת הוא תרופה טבעית עבור תולעים, המשקה הוא מסוגל בהחלט להחליף תרופות התרופות להיפטר של תולעים טפיל מכל סוג שהוא.
5. תאית, אשר מרוכז בכמויות גדולות בירקות, מסייע לנקות את חלל האיברים הפנימיים של מלחים כבדים מתכת ותרכובות רעילות.
6. לפת משמש לניקוי הכבד ולשפר את תפקוד האיבר הפנימי. ירקות מחדשת את תאי הכבד, תורמת לתזרים מוגבר של מרה ולנורמליזציה של הבריאות הכללית.
7. מיץ לפת הוא יעיל בתחום הקוסמטיקה. הוא משמש קרם עור להיפטר אקנה, חתכים קטין, פגמים אחרים העור.
8. יבול השורש חייב להיות נכנס לתפריט היומי של אנשים שיש להם נטייה ליצור urolithiasis. הודות לנסיגה של מרה, אבנים וחול נמנעים בכליות ובשלפוחית ​​השתן.
9. לא ללא תכונות מועילות של לפת כאשר לאבד משקל. זה עיסת נפלא משפר את כל התהליכים המטבוליים בגוף, כך עודף משקל נמס לנגד עיניך.
10. מיץ לפת עם דבש משמש ככלי יעיל לטיפול ומניעת הצטננות. תערובת זו משפר חסינות מפצה על חוסר ויטמינים בגוף.
11. מרפאים עממיים ממליצים לאנשים לשטוף את הפה עם לפת לפת כדי להילחם ריח לא נעים, כאב שיניים, stomatitis, רעידות דימום חניכיים.
12. לפת הוא ירק גברי באמת. היבול שורש מגביר את "כוח", ובכך לנהל את מניעת אימפוטנציה. לפת צריך לאכול אותם נציגי חצי זכר, הסובלים מבעיות עם התפיסה. ירקות מגדיל את מספר התנועה של הזרע.

היתרונות של לפת צהוב

1. צהוב לפת לוקח את כל המאפיינים של הקלאסי, אבל עם כמה תוספות. שורש ומיץ על בסיס זה מקטין את הסבירות של אונקולוגיה של בלוטות החלב והריאות.
2. ירקות יביא תועלת שלא יסולא בפז למעשנים, כי יש לו את היכולת להסיר את ריר דרכי הנשימה ולהגן על שריר הלב של אנשים עם התמכרויות הרסני.
3. צהוב לפת ידועה ביכולתה לחסל עודף מים בגוף, ובכך להפחית את לחץ הדם, נפיחות. לפת צריך לצרוך חולי סוכרת לבלום את גלוקוז קופץ.
4. זה לפת צהוב משמש לעתים קרובות ביותר קוסמטולוגיה. ירקות מבטל פיגמנטציה העור, בליטות, פריחות, כתמים שחורים. כדי לשפר את מצב השיער, יש צורך לשפשף את המיץ לתוך השורשים.

היתרונות של לפת לילדים

1. הערך העיקרי של לפת הוא טמון בכך שהוא יכול לטפל בדור הצעיר.אלה ההורים שנכנסים ירקות בתזונה של התינוק שלהם, לעשות את הדבר הנכון.
2. יש להזין את הלול בתפריט לאחר שהילד מגיע לגיל 7-8 חודשים. ההיכרות הראשונה מתחילה עם האכלה, שורש הירקות בצורת מבושל משולב עם דלעת, דלעת, כרוב.
3. תכונות שימושיות של לפת עקב הייבוש שלה hypoallergenic מהירה. בשל הצטברות של ברזל בכמויות גדולות אצל ילד מגיל צעיר, אנמיה (אנמיה) נמנע.
4. עבור מזון לתינוקות, יש צורך לבחור לפתות בשלים עם הרכב כימי שנוצר במלואו של האלמנטים. מוצר כזה ימלא את הויטמינים החסרים בגוף הילד.
5. התכונות החיוביות של לפת מתבטאות ביכולתה לשפר את הפעילות של מערכת העיכול, לחסל את כאבי בטן ונפיחות, להילחם בעצירות הפרעות בצואה אחרים.
6. שורש עם הכנה נכונה מחזקת את הגוף של הילד מגיל צעיר. אם אתה עושה הכל נכון, הילד ישכח הצטננות במשך זמן רב. זה שימושי במיוחד כדי לטפל התינוק שלך עם לפת במהלך תקופת זיהומים ויראליים בין עונות.
7. התכונות החשובות של לפתות מאפשרות למוח התינוק להיווצר בהתאם לגיל. כמו כן היתרונות להאריך את מערכת העצבים, התינוק ישן טוב יותר הוא שובב פחות.
8. כל האמהות יודעות כי עם כאב גרון, ילד צריך לתת מיץ לפת בדחיפות. זה יעזור במהירות להיפטר שיעול רטוב ויבש, כמו גם להקל על תהליכים דלקתיים בחלל של דרכי הנשימה.
9. אין צורך להיכנס באופן עצמאי לצמח השורש בתפריט של הילד. הקפד לבקר רופא ילדים ולקבל ייעוץ. ראשית, לפת ניתנת בצורה מבושלת (פירה), מאז שנתיים מותר לקחת ירקות טריים.

היתרונות של לפת עבור נשים

1. כדי לשמור על הנוער ועל גמישות העור של הפנים זמן רב ככל האפשר, יש צורך לאכול נכון ולבצע הליכים מתאימים. מומחים ממליצים על מין הוגן לצרוך סלטים ירקות יותר.
2. עבור ההתאוששות של כל הגוף, אתה יכול לבשל מגוון של מנות, קדירות וסלטים. הרכב ייחודי יסייע להיפרד פאונד לא רצויות בתוך פרק זמן קצר.
3. יתרון מיוחד של השורש לגוף הנשי הוא שהמוצר מסייע לנרמל את הרקע הפסיכו-רגשי. כתוצאה מכך, אתה תהיה פחות נוטה ללחץ ודיכאון.
4. צריכת קבוע של המוצר מאפשר לך לחלוטין להיפטר נפיחות של איברים ופנים. לפת יש אפקט משתן מעולה. אתה יכול בקלות לטהר את הגוף של slagging ומתכות כבדות.

היתרונות של לפת עבור נשים בהריון

1. היתרונות של לפת במהלך ההריון מאושרים על ידי הרפואה הרשמית. מומחים ממליצים כולל ירקות שורש בתזונה של המין ההוגן במהלך ההריון.
2. המוצר רווי בזרחן, יוד, מנגן ונחושת. כל המינרלים האלה מאפשרים להריון להמשיך בהתאם לתוכנית. שורש הוא נמוך קלוריות. אכילה לפת יספק את האנזימים הדרושים כדי לשמור על הבריאות של האם והתינוק.
3. ללא קשר למגוון, לפת יאפשר לאישה להגן על עצמה מפני beriberi הצטננות עונתיים. כמו כן, חומר הגלם מתנגד לכאב בעל אופי שונה. לפת מרפא פצעים קטנים וסדקים הפטמות במהלך תקופת ההנקה.

היתרונות של לפת גברים

1. לפת צריכה להיות חלק בלתי נפרד מהתזונה הגברית. שורש היבול יש השפעה חיובית על כוח, משפר את תפקוד המיני של המין חזק.
2. אם אתה באופן קבוע לאכול לפת, כוח יגדל באופן משמעותי. אתה לא צריך לנקוט באמצעות תרופות. המוצר הטבעי מסנתז טסטוסטרון בצורה יעילה יותר בגוף.
3. תכונות חיוביות של הירקות יהיו הדרך לספורטאים.הקבלה השיטתית של השורש תאפשר שריר ורקמת העצם לגדול כראוי. יחד עם זאת, תחושת הכאב מופחתת במידה ניכרת. שורש הירקות מכיל חומצות אמינו חיוניות עבור אתלט.
4. כדי לשפר את הביצועים האתלטיים, אתה צריך לאכול באופן קבוע לפת. כמו כן, גברים יכולים לפנות מתכון עממי פשוט. מרתיחים שורש ירקות קטן ולהפוך אותו רסק בכל דרך אפשרית. החל את הרכב בצורה של דחיסה כדי להיפטר תחושות כואבות במהלך כאבי מפרקים.

היתרונות של לפת עבור הרזיה

1. שורש יבול מפורסם תוכן קלוריה נמוכה שלה. לכן, לפת נחשב מוצר מצוין לירידה במשקל. למרבה הצער, אין דיאטות ספציפיות המבוססות על ירקות. תזונאים ממליצים להחליף את כל המוצרים מזיקים עם לפת.
2. במהלך הרזיה אתה צריך לשכוח מנות בצד תפוחי אדמה, מוצרי קמח, ממתקים ומזונות מתובלים. חשוב לחלופין את צריכת לפתים בצורה גולמית מבושל. היתרון הגדול הוא שהשורש מתאים כמעט לכל אחד.
3. לפת הוא בשילוב עם גבינה, ירקות, דבש, פירות יבשים, דגנים ואגוזים. אם אתם אוכלים אותו עם בשר רזה, לא יהיה שום נזק לגוף.

פגעי לפת

1. המוצר נאסר לצריכה עם דלקת הלבלב, צרבת חמורה, קוליטיס, גסטריטיס וכיב. במקרים נדירים, נצפתה תגובה אלרגית.
2. קחו, מיץ לפת הוא אגרסיבי בהרכב שלה, ולכן צריכת המשקה צריך להיות מטופח בקפידה. אחרת, המחלה הכרונית של הכליות עלולה להחמיר. עם פתולוגיות שונות, המוצר מותר בצורה אפויה.
3. שורש הוא בהחלט התווית ב מחלת בלוטת התריס, cholecystitis, אי ספיקת לב חריפה, הפטיטיס וקשישים.

למרות אי-ההתפשטות היחסית, נותרו חסידים שצרכו בשמחה כמה פעמים בשבוע. אם אתה אחד מהם, אתה צריך ללמוד על תכונות חיוביות ושליליות של הירקות.

וידאו: תכונות שימושיות של לפת