היתרונות והנזקים של תותים לבריאות האדם

ובכן, מי מאיתנו לא טעם תותים טעים וריחני? עיניים אדומות אלה ניתן למצוא יער יער או בשדה - תותים אוהבים מקומות פתוחים בשמש. ברי יער לא רק משמח עם הטעם הייחודי שלה, אבל יש גם הרכב יקר להפליא. בשנת תותים שנאספו כל לוח ויטמין, יש חומצות אמינו רבות, יסודות קורט שונים, פקטין ו flavonoids. פירות יער הם טריים, מיובשים, קפואים ואפילו כבושים. תותים עשויים ריבה, מרשמלו, ריבה, ריבות ועוד רבים, קינוחים רבים אחרים. במאמר זה נדבר על תכונות מועילות של תותים ועלים. תוכלו לגלות מי הוא התווית עבור תותים ואיך לאסוף ולשמור אותו על החורף.

תכונות שימושיות של תותים

האזכורים הראשונים של תותים מתוארכים למאה 15-16, גם אז אנשים מפונקים עם זה ברי מתוק. בשיא הקיץ, פירות אדומים רוויים את הגוף עם ויטמינים כדי להכין אדם לחורף ארוך וקר. מה הם תותים שימושי וכיצד להשתמש בהם לבריאות האדם, לנסות להבין.

תותים הם מאוד שימושי עבור אנשים מבוגרים הסובלים מכאב בברכיים ובמרפקים. הוא האמין כי המרכיבים הפעילים של ברי זה לתרום לפיתוח של חומר סיכה סחוס.

תותים הם מאוד שימושי עבור העבודה של הלב וכלי הדם. זה מקטין את לחץ הדם ואת הכולסטרול, משחרר את טרשת עורקים, ומשפר את תפקוד שריר הלב.

ברי שימושי מאוד נגד תצורות אונקולוגיות שונות. תותים לא לדכא את הגידול לחלוטין, אבל באופן משמעותי מאט את הצמיחה ואת הפיתוח של גרורות.

הרכב ויטמין עשיר של הפרי מאפשר לך להשתמש תותים כתרופה הטובה ביותר עבור beriberi. תותים מאפשרים לך להתאושש מחלה קשה, תשישות, צום ממושך.

תותים נמצאים בשימוש נרחב לא רק במזון, אלא גם כקוסמטיקה. העיסת המרוסקת של הפרי היא המסכה הטובה ביותר לפנים, גם ללא מרכיבים נוספים. מיץ תות מיץ, משחרר גירוי ודלקת, משחרר אקזמה, מניעת פריחה אלרגית. אם אתה מערבב תותים עם גבינת קוטג ', אתה מקבל מסכה יעילה הלבנת פנים.

תותים הם מאוד שימושי עבור גברים, כי הם מכילים הרבה אבץ, אשר מגרה את הייצור של טסטוסטרון.

אם אתה רוצה להפסיק לעשן, תותים בהחלט לעזור לך עם זה. זה תורם להסרת רעלים מהגוף, משפר את חילוף החומרים, מקטין את התשוקה לסיגריות.

תותים תות יש השפעה חיובית על מצב פסיכו-רגשית של הגוף. אם אתם אוכלים קומץ תותים בכל יום, זה יעזור להגדיל את עמידות הלחץ, לשפר את הזיכרון ואת הריכוז, ולהגביר את היעילות. צבע בהיר של הפרי וריח משוגע רק להרים את הרוחות שלך.

אתה יכול לאכול תותים תוך ירידה במשקל - זה יחליף ממתקים עתירי קלוריות להרוות את הגוף עם ויטמינים במהלך תקופה של הגבלות על מזון קפדני. אבל זכור כי במהלך הרזיה תותים ניתן רק לאכול בבוקר - זה, עם זאת, פחמימות. אתה יכול לעשות צום ימים על תותים - לאכול רק ברי אדום במהלך היום, לשתות תה ירוק. זה יעזור להיפטר עודף מים בגוף כמה סנטימטרים במותניים.כזה דיאטה חירום נוח לבצע בחופשה, כאשר יש שדות יער פורה מסביב.

רבים תוהים - האם ניתן לאכול תותים במהלך ההריון? ובכן, כמובן, אתה יכול, כי זה ברי טבעי, בריא וטעים. אבל בכל מה שאתה צריך לדעת מתי להפסיק. תותים, כמו תותים, הם מוצר אלרגני למדי, ולכן, אכילת יתר במהלך ההריון הוא כרוך עם התפתחות אלרגיה בעובר. כלומר, מותר לא יותר מכוס אחת של פירות יער בכל פעם, לא יותר מ 3 פעמים בשבוע. אבל מרתח תה עם עלים של תותים לא צריך להיות שיכור, זה יכול לגרום לצוואר הרחם, ובתקופה המוקדמת להיות הגורם להפלה. אמנם במקרים אחרים, מרתח יכול להיות שימושי מאוד ויעיל.

תכונות שימושיות של תותים משאיר

ברפואה העממית, עלים תות משמשים מאוד נרחב, חומר הגלם יש תכונות שימושיות רבות. ככלל, לעתים קרובות להשתמש מרתח של עלי תות, זה לא קשה לבשל אותו. אם העלים טריים, הם צריכים להיות שטף והכניסו לתוך צנצנת, על קומץ של עלים לליטר מים רותחים. יוצקים מים חמים, סוגרים את המיכל במכסה, עוטפים ומניחים לו להתבשל במשך שעה וחצי. לאחר מכן, המרק צריך להיות מרוקן נלקח על פי המתכון. אחס את המרק למשך שלושה ימים נוספים במקרר.

מרתח של עלי תות הוא שימושי מאוד במחלות שונות של מערכת השתן, במחלות כליות. המרק מסיר היטב מלח, יעיל להסרת אוריאה בגאוט. מרתח ניתן להשתמש הן פנימית והן חיצונית לטיפול דלקת שלפוחית ​​השתן. הכינו מרתח חזק של עלים תות, לשפוך אותו לתוך מיכל רחב של מים חמים, לשבת במים עם אגן. זה יהיה להתחמם להקל על דלקת, להקל על דחף תכופים להשתין.

צוין כי פירות תותים שימושיים דלקת פרקים. עם זאת, העלים ניתן להשתמש חיצונית. כדי לעשות זאת, לערבב את העלים היבשים עם ג'לי נפט, לקבל משחה עבה, אשר יש לשפשף את הברכיים ואת המרפקים.

עלי העלה יש השפעה חיטוי - הם יכולים לשטוף פצעים וחתכים, אתה יכול לגרגר עם כאב גרון וחלל הפה במהלך stomatitis.

תותים מתווספים תמיד לתה כדי לשפר את חסינות, להגן על עצמם מפני הצטננות, פשוט להגדיל את החיוניות שלהם.

מרתח של עלים תות הוא חוקר מעולה כי מדלל כיח ומביא אותו החוצה. מרתח יעזור לרפא ברונכיטיס, ומשחה מבוסס תותים יש להחיל חיצונית על החזה כדי לחמם את אזור הסימפונות.

מוכן עם עלי תות יכול להיות שיכור לנשים עם בעיות שונות של מערכת הרבייה. המרק מנרמל את המחזור החודשי, משפר את ייצור ההורמונים, מבטל את דימום הרחם.

מעטים יודעים, אבל מרתח של עלים עוזב בעדינות וביעילות עוויתות. זה מאפשר לך להיפטר כאב ראש או כאבי מחזור.

מאז מרתח יש השפעה חיובית על העבודה של הכליות, זה יכול לשמש בתור משתן. זה מאפשר לך להיפטר נפיחות ושקיות מתחת לעיניים.

זה לא רשימה מלאה של תכונות שימושיות של מרתח תות. אבל זה קורה לעתים קרובות כי התרופה היא זקוקה כאן ועכשיו, אין זמן לחכות המרקחת להכין וקריר. במקרה זה, לעזור תמיסה, אשר מאוחסן במשך זמן רב ותמיד יכול לעזור במצבי חירום. תמיסת עלי תות היא מוכנה רק עלים טריים שנאספו יום קודם לכן. עלים צריך להיות מרוסק והכניסו בקבוק, רצוי מ זכוכית כהה או ירוק. לאחר מילוי בקבוק עם עלים, יש צורך למלא את המיכל עם אלכוהול או וודקה, לסגור ולהשאיר במקום חשוך וקריר במשך 3 שבועות. במהלך הזמן הזה, אתה צריך לנער את הבקבוק באופן קבוע כדי להפוך את תמיסת מרוכז יותר. לאחר מכן, הרכב חייב להיות מסונן ומאוחסן במקרר.

קח 10-15 טיפות.

מי לא יכול לאכול תותים

כיצד לאסוף ולשמור תותים

תותים נקצרים באמצע יולי, כאשר הוא הופך לאדום הוא שפך עם מיץ. עדיף לבחור ברי עם גזע, ולכן הוא מאוחסן יותר, קל יותר להעביר. אבל אחרי הגשם לבחור גרגרים לא צריך להיות - הם הופכים מימיים, חיי מדף מופחת בחדות. לאחר איסוף פירות יער, אתה יכול לשטוף ומבשלים מהם ריבה, ריבה, ריבה או מרשמלו על פי המתכון הקלאסי שלך. אבל זכור, תחת השפעת טמפרטורות גבוהות, רוב האלמנטים שימושיים הולכים לאיבוד, המוצר הופך להיות פחות יקר. עדיף לשמור תותים על פי המתכון הבא. ברי יש לשטוף ולשה. עדיף לא לעשות את זה עם בלנדר, אבל מעט קמטים עם הידיים שלך - ככה יהיו חתיכות שלמים של פירות במסה, אשר בחורף ישמח אותך עם טעם וריח. יוצקים את מסה של סוכר, אבל לא להרתיח, אבל לשפוך אותו לתוך בקבוקי פלסטיק נקיים, לשלוח אותו למקפיא. בחורף, ריבה בריאה הפשרה צריך להיות במקרר.

עדיף לאסוף את העלים מוקדם, במהלך הפריחה. במהלך תקופה זו, הם אספו את הסכום המקסימלי של חומרים מזינים. עדיף לבחור את השדה עבור האוסף, הממוקם הרחק כבישים וערים גדולות. העלים מנותקים ללא פטיולות, שטופים במסננת ומייבשים בצל, במקום מאוורר היטב. עבור תה, עלים גדולים יכול להיות מגולגל לתוך צינור, ולכן זה יותר נוח להשתמש בהם בחורף. מעת לעת מערבבים את הרכב כך שכל חומרי הגלם מיובשים היטב, אחרת זה יכול להתחיל עובש במהלך האחסון. חנות עלים תותים בשקית בד או בצנצנת זכוכית.

תותים הם ברי מדהים, אשר בצרפת נחשב אפרודיזיאק אמיתי. לאשתו הצעירה הוגשו תמיד מרק שמנת, תותים ואבקת סוכר. זה כבר זמן רב האמינו כי מי מוצא ברי כפול בהחלט למצוא שמחה באהבה. ברי תותים בשם כי החרוזים האדומים להישען נמוך מאוד על הקרקע, כמעט נופלים על זה. בכפרים האמינו כי עם סל מלא של תותים רק מי להשתחוות לאמא אדמה מאות פעמים יחזור הביתה. זה נכון - פירות יער מוסתרים על ידי עלים, הם צריכים להימצא. לאכול את זה מתנה מדהימה של הטבע, להשתמש משאיר לרפא כדי לשמור על בריאותך במשך שנים רבות!

וידאו: תכונות שימושיות של עלים תות