היתרונות ואת הפגיעה של פטל לבריאות של הגוף

פטל מתייחס תרבות סוג שיח. עד כה, ישנם 2 סוגים של צמחים - יער וגינה. הגרסה הראשונה גדלה רצוי בטבע, יש גודל קטן יותר והוא לא כל כך רווי. היתרון והפגיעה בפטל מתעניינים באנשים המנהיגים אורח חיים פעיל ומפקחים על הדיאטה שלהם. ברי משמש נרחב ריפוי העממית לטיפול במחלות שכיחות.

הרכב קלוריות פטל

פירות משמשים לבישול, קוסמטיקה ורפואה. זאת בשל התוכן הגבוה של חומרים יקרי ערך בהרכב של פטל.

קלוריות 100 גרם. פירות יער הוא רק 45 קק"ל. בכוס עם נפח של 250 מ"ל. מכיל 81 קק"ל. סכום זה נחשב כמקשה אחת. פטל מצטבר על פחמימות 81%, 8% שומן, 11% חלבון.

באשר לערך תזונתי, 100 גרם. פטל נלקח בעיקר על ידי מים (84 גרם), פולי ו monosaccharides (8 גרם), סיבים תזונתיים (4 גרם), אפר, אורגני חומצות שומן.

פטל מכיל אבץ, נחושת, פלואור, מנגן, בורון, ברזל, קובלט. רשימה של יסודות קורט לא מוגבל. ברי הוא גם עשיר macronutrients, כגון כלור, זרחן, נתרן, גופרית, אשלגן, מגנזיום, סידן.

מ ויטמינים, בטא קרוטן, טוקופרול, חומצה ניקוטינית, תיאמין, רטינול, riboflavin, חומצה פנטותנית, פירידוקסין, חומצה אסקורבית, ויטמינים של קבוצה H, חומצה פולית צריך להיות מבודד.

היתרונות של פטל תוך הפחתת משקל

1. מגוון של חומרים יקרים נכנסים מאפשר לך להשתמש פטל לירידה במשקל. זה לא מפתיע, כי תוכן קלוריה נמוכה היתרונות להתמודד עם קילוגרמים שנואים במהירות וללא לחץ על הגוף.
2. הפחתת משקל מושגת על ידי האצת כל תהליכים מטבוליים, שיפור זרימת הדם, וטיהור מורכב של איברים פנימיים.
3. אנשים רבים יודעים כי קשה לרדת במשקל כאשר יש הרבה רעלים סיגים בגוף. כאשר לבלוע, פטל למצוץ בעדינות רעלים ופסולת ישנה, ​​ולאחר מכן להסיר אותם.
4. בריס יש השפעה משתן מתון. לכן, יחד עם ירידה במשקל, נוזל עודף הוא בוטל, זה הופך להיות קל יותר את הכליות לעבוד. מרתח של עלים יכול להחליף תה משקאות קפה.
5. תכונה שלילית של פטל לירידה במשקל היא כי הרבה פחמימות לצבור ברי. כאשר משוחררים לתוך הדם, הם נספגים במהירות להתפשט בכל הגוף. לכן, כדי לרדת במשקל עם השימוש של פירות צריך להיות תקין, מבלי להתעלל פטל.

היתרונות של פטל לנשים

1. יער יער גרגרים נחשבים פירות היופי, כפי שהם להצעיר את הגוף על כל החזיתות. איכות זו מוערכת על ידי נציגי מחצית האנושות החלשה.
2. פירות יער לטהר את העור ואת כל האיברים הפנימיים. פטל מחדש תאים, משחזר גמישות לאפידרמיס, מחליק את ההקלה ואת הטון של הפנים. מסכות עם תוספת של גרגרים לחסל קמטים, פיגמנטציה מוגזמת, כתמים סגולים מאקנה.
3. תה עשוי פירות יער יבשים ועלים, מנרמל הורמונים. זה מועיל לצרוך את המשקה במהלך הווסת כדי להקל על התכווצויות שרירים וכאבי גב.
4. צריכת קבוע של פטל טרי יחזק את השיער, ליישר את הפעילות של בלוטות החלב, לתרום לצמיחה מואצת של השיער. הם עושים קילוף אבנים על העור, כמו גם אמצעי לחימה צלוליטיס.

היתרונות של פטל לגברים

1. גברים נוטים יותר מאשר נשים לסבול ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם. בסיכון אנשים עם סף גיל של 45 +.אכילת פטל במזון מדלל דם ומונע קרישי דם.
2. הגרגרים מצטברים חומרים האחראים לפיצול האבנים והחול בדרכי השתן. עם צריכת קבוע של פירות, ההסתברות של urolithiasis מצטמצם.
3. מרפאים עממיים ממליצים על מחצית חזקה של האוכלוסייה לאכול פטל כדי להגדיל את יכולתם להרות. ברי משפר את פעולת הזרע ומגדיל את מספרם.
4. פירות מבריקים מונעים מחלות של מערכת הרבייה הגברית, במיוחד אימפוטנציה. אם אתה מתמודד עם בעיה כה עדינה, באופן קבוע לקחת על 100 גרם. פירות 2 פעמים ביום.
5. עירויים, decoctions, תה ומשקאות אחרים יש השפעה חיובית על הערמונית. היצירות לרפא מחלות קיימות ולתמוך בעבודה נוספת (מניעה).
6. עלים של עלי פטל יבשים וגרגרים משמשים כמלפפון מלפפון בבוקר שלאחר החג. המשקה מאיץ את התמוטטות האלכוהול ואת חיסולו מן הגוף. מכאן כאבי ראש, מוגברת הזעה ותסמינים אחרים של "הצפת" להיעלם.

היתרונות של פטל לילדים

1. פטל שימושי לילדים, כי זה משפיע על כל הפונקציות ומערכות של הגוף. ברי ריבה יכול בקלות לרפא הצטננות ולחזק את המערכת החיסונית של הילד ב offseason. פירות טריים יגביר את הערנות הנפשית, ימנע תולעים.
2. איכויות הפטל נשמרות לאחר הייבוש, הקפאה, בישול המרקים ותה. אם הילד חולה, להכין לו משקה כי תפחית את הטמפרטורה על ידי האצת הזעה.
3. אם הילד אוכל רע, יש צורך לטפל בו עם פטל טרי, כמו גם ריבה, ריבה, קומפוט פירות. הקומפוזיציות המפורטות נצרכות 1-1.5 שעות לפני הארוחות. בקרוב תהליכים מטבוליים יגדל, התיאבון יהיה מנורמל.
4. פרי פטל טרי מסיר כאב ראש אצל ילדים. לכן, אם הילד מתמודד עם נגע כזה, לטפל בו עם קומץ גרגרים. סכום זה יחליף את חומצה אצטילסליצילית.
5. ב פטל גילה תוכן גבוה של ברזל. אלמנט זה מעורב בהיווצרות תאי דם אדומים, מאיץ את זרימת הדם ומרחיב את כלי הדם. התוצאה היא מניעה מקיפה של אנמיה והטיפול בה.
6. מאפייני חיידק לאפשר את השימוש של ברי במאבק נגד חיידקים ופטריות. פטל הורג נבגי עובש, E. coli, תולעים.
7. בריס להגדיל את הסיבולת הפיזית להמריץ אדם במשך כל היום. נחושת אחראית על הרקע הפסיכולוגי-רגשי של הילד, ובכך מניעת דיכאון ואדישות.
8. רופאי ילדים לא מומלץ לטפל בילדים עם גרגרי יער אדומים, שטרם מלאו להם שנה. אחרת, הילד עלול לפתח אלרגיה אשר תתמיד במשך זמן רב.
9. כאשר השנה באה, להתחיל בהדרגה מציגה פטל לתוך התפריט של התינוק. מוסיפים 0.5-1 ברי לאוכל הרגיל 3 פעמים בשבוע, צופים בתגובת הגוף. בהיעדר פריחות וכאב, להגדיל את תדירות צריכת (כל יום).
10. אם במהלך ההנקה התינוק יש אלרגיה, לא לכלול פטל מהתפריט. נסה שוב שנה לאחר מכן, לאחר התייעצות עם רופא ילדים.

היתרונות של פטל לנשים בהריון

1. הרכב שלא יסולא בפז של פירות יער יביא הילדה בהריון היתרונות ללא ספק עבור הגוף שלהם ואת התפתחות הילד. מומחים ממליצים לכלול פטל בתזונה הרגילה של נשים בתקופת ההנקה.
2. צריכה שיטתית תשפר את תהליכי העיכול, תקל על בעיות בהשתנה ועל עצירות. Raspberry הוכיחה עצמה כתרופה יעילה להקאה ו toxicosis.
3. פירות יש השפעה מועילה על קירות הרחם והנרתיק, מה שהופך את הרקמה אלסטית יותר. כתוצאה מכך, הלידה תהיה נוחה וללא כאבים.
4. בשל התוכן של fragrin בעלים של פירות יער, הרחם הוא מופחת במהירות בצירים אימון או מיד לאחר הלידה.את מרתח יש להשתמש בזהירות עם התייעצות עם הרופא שלך. אחרת, עבודה מוקדמת יכולה להתגרות.
5. בתקופת ההנקה מומלץ לבנות פטל בכמויות קטנות. הרכב עשיר של פירות יער יהיה להרוות את החלב עם microelements, לעשות את זה טעים ומזין.
6. התותים יחזקו במידה רבה את תפקידי ההגנה של האם והילד החדשים. שימוש שיטתי יגדיל את כמות החלב אצל ילדה. זה צריך להיות זהיר, פטל מתייחס אלרגנים, ולכן הכללת המוצר בתזונה צריכה להיות הדרגתית ובכמויות קטנות.
7. התחל הכללת פירות בתזונה עם כוס קטנה של תה עם תוספת של כמה פירות יער. נטילת פטל יש לעצור מיד אם יש לך diathesis, נפיחות ומעיים מוטרד.

היתרונות של פטל במחלות

1. במשותף אנשים פטל רגילים להשתמש בעיקר בטמפרטורות גבוהות הצטננות מחלות. מעטים יודעים כי פירות יש מגוון רחב של יישומים. ברי למעשה לחזק את שריר הלב לשחזר את הפעולה הרגילה שלו.
2. Raspberry מעשים כמו מוצר דם מעולה אנמיה. המוצר משחזר הורמונים, ומבטל את ההתקפים. פטל ביעילות נלחם בבעיות הרבייה אצל גברים ונשים.
3. אם אתה רוצה לאבד קילוגרמים אלה עודף בתוך פרק זמן קצר, מומלץ לשתות קפיר עם פירות. הרכב כזה מספק את הגוף עם מכרה של ויטמינים, מדכא תיאבון, שורף קלוריות נוספות, מבלי להשפיע על בריאות האדם.
4. אם אתם סובלים מיתר לחץ דם, הבעיה יכולה לפתור את מרתח של פטל. כתוצאה מכך, לחץ הדם מצטמצם, נפיחות גפיים נעלמת. כמו כן, הפרי מומלץ להוסיף מאכלים שונים, קורס דומה יהיה להיפטר אקנה אקנה.
5. בשל חומצה אלגית ב פטל, הגוף הוא פחות רגישים להתפתחות של הפרעות אונקולוגיות. הצריכה הרגילה מפסיקה את התפתחותם של תאים סרטניים. ברי איכותית לטהר רקמות מסרטנים, slagging ותרכובות רעילות.

פטל עם לבלב

1. יש לזכור כי הטיפול של הלבלב בצורה חריפה באמצעות פטל אסור בהחלט. התווית נגד זו נובעת מכך שעצמות הפרי אינן מעוכלות על ידי הגוף ומרגיזות את הממברנה הרירית של האיברים הפנימיים. כתוצאה מכך, מתרחשות התקפות תכופות.
2. במקרים אחרים, מיצים של ריכוז נמוך קומפוט מתוח הם הוכנסו בהדרגה לתוך הדיאטה הרגילה. לאחר זמן מה, מותר להשתמש מוסים וריבות. בשלב הפוגה של מחלה כרונית מותר השימוש כמות קטנה של פירות יער טריים.
3. מיץ פטל מותר להשתמש רק בדילול צורה. הפרופורציות צריך להיות רק 1: 1 (מים מטוהרים, מיץ פטל). במהלך תקופה זו, שיעור יומי לא יעלה על 100 מ"ל.

פטל עם סוכרת

1. השימוש בפטל בסוכרת מותר. היתרון הבלתי מעורער של הפרי הוא מחוון גליקמי נמוך.
2. צריכה שיטתית של סוכרת תשחרר את הגוף הנוזלים, תקטין את משקל הגוף ותנער את לחץ הדם.
3. אל תשכח כי הצריכה של פטל עם מחלה זו מוגבלת בהחלט. התעריף היומי מחושב בנפרד על ידי הרופא המטפל.

פטל עם הצטננות

1. במרחבי ארצנו, אנשים רגילים לאכול ריבת פטל בסימן הראשון של הצטננות. מעדן הוכיח את עצמו כאמצעי יעיל לדכא את המחלה.
2. היתרון המובהק הוא כי פטל לטובת הגוף האנושי לחלוטין בכל צורה שהיא. פירות לא לאבד תכונות יקרות בטיפולים שונים. חשוב להשתמש פטל במתינות.

פטל עם דלקת קיבה

1. כאשר דלקת ומחלות של רירית הקיבה מותר השימוש decoctions של העלים, ולא מן פירות יער עצמם.כדי לעשות זאת, לחלוט ב 100 מ"ל. מים רותחים 12 גרם. חומרי גלם.
2. המתן לקירור מלא. המרק חייב להילקח 50 מ"ל. 6 פעמים ביום. אם יש לך חומציות נמוכה של הבטן, מומלץ להשתמש מיץ לחוץ עם מים (יחס 01: 1).

פטל פטל

כמה קטגוריות של אזרחים יעמדו בפני הידרדרות בבריאותם אם הם אוכלים פטל.

1. עם טיפול ברי נלקח עם סוכרת. ילדים שטרם מלאו להם שנה לא צריכים לתת פטל.
2. אנשים עם חוסר סובלנות הפרט פירות ואלרגיות אליהם צריך לסרב לקבל.
3. במקרה של כיבים של תריסריון ובטן, הקבלה של פטל הוא התווית. מצב דומה הוא עם חולים שיש להם bouts צנית.
4. אם יש מחלות של שלפוחית ​​השתן או הכליות בשלב החריף, פטל לא ניתן לאכול במהלך תקופה זו. קבלת פנים נוספת מתבצעת לאחר התייעצות עם הרופא.
5. מרק עשוי בעלים יבשים, פועל על הרחם. במהלך ההריון, לשתות לאחר אישור של מומחה, כדי לא לעורר לידה מוקדמת.

בשל פטל קלוריות נמוכה משמשים לעיתים קרובות לירידה במשקל. ברי מגביר את חילוף החומרים ומנקה את הגוף של רעלים, ובכך לשפר את כל הפונקציות שלו. זה שימושי כדי לאכול פירות לילדים לבצע מניעת מחלות עונתיות. פטל מוצגים עבור גברים ונשים. לפני השימוש, יש צורך להוציא את התוויות נגד.

וידאו: איך לייבש פטל במייבש