היתרונות ואת הפגיעות של dogwood לבריאות הגוף

דוגווד החל לשמש בימי קדם. פירות יער אדומים נעימה צברו פופולריות תוך זמן קצר. בעזרת פירות עתיקים, ניתן היה להתגבר על מחלות רבות. כיום, dogwood הוא בשימוש נרחב בבישול להכנת ריבות, compotes ו משמר. בנוסף, פירות הם ביקוש ברפואה המסורתית, על בסיס שלהם הם להכין אמצעים יעילים למטרות שונות.

הרכב כימי והטבות

התועלת של הפרי עבור הגוף מושגת בשל הרכב מבוצר עשיר. קורנל יעזור לך להיפטר ממספר מחלות.

1. חומצה ניקוטית. ניאצין אחראי על הצמיחה של כל הרקמות בגוף. הודות לחומצה ניקוטינית, רמת הכולסטרול המזיק מצטמצמת. לפיכך, תהליך של הגנה על הגוף מפני מחלות לב וכלי דם מתרחשת. ויטמין PP משפר באופן מלא את הפעילות של מערכת העצבים.
2. חומצה אסקורבית. אם אתה משתמש באופן שיטתי 200 גרם. פירות, כך שתוכל למלא את הצורך של הגוף ויטמין C. האנזים הוא חיוני עבור בני אדם, והוא מעורב כמעט בכל התהליכים.
3. ברזל תרכובת המינרלים נחוצה לגוף האדם לייצר המוגלובין בדם. כדי למלא את הצורך היומי ברזל, יש צורך להשתמש על 230-250 גרם. פירות יער ליום.
4. סידן. האנזים בקורנל אחראי לחיזוק רקמת העצם. בנוסף, החומר המינרלי מחזק את מבנה השיער ומתאם את קצב הלב. סידן נחוץ לקרישת דם נורמלית.
5. אשלגן. משפיע ישירות על הביצועים של המעיים, שריר הלב והכליות. אשלגן גם מייצב לחץ דם, מקל על נפיחות ומגביר את הפעילות של תאי המוח.
6. מגנזיום. המינרלים מנרמל את העבודה של כמעט כל האיברים הפנימיים של אדם ומקטין את ההתרגשות של מערכת העצבים המרכזית. בנוסף, מגנזיום מונע התכווצויות שרירים, כאבי מפרקים, מיגרנה.
7. זרחן. האנזים מעורב באופן פעיל בפעילויות המטבוליות של הגוף. זרחן משפיע ישירות על תפקודם של איברי הנשימה. מחסור של מינרלים בגוף מוביל התכווצות שרירים לא רצוני dulling של פעילות המוח.
8. נתרן. אלמנט זכר הוא חלק בלתי נפרד של היווצרות של מיץ קיבה והוא אחראי על סינתזה של חלבונים. סודיום מסדיר הידרוליזה בכל רקמות הגוף.
9. טאנינים. הודות לאותם יסודות קורט, הגוף מקבל הגנה נגד חיידקים ואנטי דלקתיים. לפיכך, חומרים נחשבים לתרופה טבעית להרעלת אדים כימיים (תרכובות).
10. פלבנואידים. אנזימים שומרים על תאים מפני הזדקנות מוקדמת והרס. לפיכך, התחדשות רקמות מתרחש בגוף.

פעולה קורנל

למוצר יש השפעות עקיפות, כולסטרטיות, קוטלי חיידקים, נוגדי דלקת ומשתנים.

1. פירות יער הם מאכלים דל קלוריות, 100 גרם קלוריות. קורנל הוא 40 קק"ל. הודות לאינדיקטורים כאלה, תהליכים מטבוליים בגוף משופרת. המוצר אינו מאפשר שומן לצבור ברקמות.
2. אם אתם סובלים מסוכרת, מומחים ממליצים להשתמש בקורנל טרי. מיץ טרי מן פירות יער מסייע לשחזר פעילות בלוטת התריס הנורמלית והגברת חסינות בכלל.
3. פירות מתכונים הם לא פחות ביקוש למטרות קוסמטיות. ישנם מתכונים רבים עבור מוצרי טיפוח העור יעיל הביתה.
4. הרכב ללא בעיות יסייע להיפטר הפרשת יתר של blover, ברק, נקבוביות רחב blackheads.אם אתה משתמש באופן שיטתי קומפוזיציות לשטיפת שיער, ואז בתוך זמן קצר אתה תיעלם קשקשים ריח לא נעים של הקרקפת. אמצעי להקל על גדילים מ קהות ובלבול.

שימוש בדוגווד

הערך של קורנל נקבע על ידי הרכב כימי עשיר, ולכן הפירות משמשים לעתים קרובות מנות קולינריות. פירות יער כמעט בכל צורה לשמור על תכונות שימושיות.

עבור המערכת החיסונית

1. קיזיל התפרסם בזכות השפעת הטוניק שלו. פירות מומלץ להשתמש אם יש לך חוסר ויטמין, אנמיה. כתוצאה מהצריכה, המוגלובין עולה, דבר התורם לשיפור הפעילות הגופנית והסיבולת.
2. בנוסף לחיזוק הפונקציה המגנה של הגוף, dogwood עוזר להתגבר על עייפות. מפחית את הסיכון של הצטננות. הצריכה הרגילה של פירות משחררת איברים פנימיים מרעלים ו slagging.
3. פירות טריים מתווספים באופן פעיל לבסיס עבור מוצרים המסייעים לרפא דלקת בעור ונזק. הבשר יהיה להגן על הפצע מפני חיידקים ולמנוע את ההדבקה מלהפיץ.

עבור מערכת העיכול

1. עבור גרגרי הגוף הנשי הם בעלי ערך מסוים, קורנל נחשב מוצר מצוין שריפת קלוריות נוספות. לקבלת יעילות גבוהה יותר, מומלץ להשתמש בפירות בלבד.
2. לכן, אין לא רק ירידה במשקל טבעי, אלא גם היתרונות של מערכת העיכול כולה. כתוצאה מהצריכה, תהליכי העיכול משתפרים משמעותית, התיאבון עולה.
3. בשל הרכב כימי ייחודי הנצרך מזון קל יותר נספג על ידי הגוף. התוכן הגבוה של פקטין בקורנל מסיר חומרים רעילים מהגוף ומונע היווצרות של מחלות רבות.
4. בשל פעולות אנטי דלקתיות וחסרות, פירות להקל על קרבים מן ההפרעות. בשל תכונות choleretic ו משתן, פעילות הכבד והכליות משופרת. זה מספיק כדי לכלול ג'לי, compotes ו מיץ קורנל בתזונה.

עבור מערכת הלב וכלי הדם

1. חיזוק של כלי מושגת בשל התוכן הגבוה של רוטין חומצה אסקורבית. הצריכה הרגילה מובילה לשיפור מחזור הדם ומניעת טרשת העורקים.
2. פירות טריים להביא יתרונות שלא יסולא בפז לחזון. כתוצאה מצריכה שיטתית בגוף, לחץ הדם מנורמל והסיכון לנפיחות שריר הלב מצטמצם.
3. פירות יער למנוע פקקת ולהפחית את רמת הכולסטרול הרע בדם. בנוסף, dogwood יעיל דליות. מומלץ מאוד לצרוך פירות טריים, כמו גם 100 מ"ל. מרתח בבוקר ובערב.
4. קל לבשל את המרק בעצמך. כדי לעשות זאת, לשפוך 30 גרם. יבשים מיובשים בספל רגיל, יוצקים מים רותחים ומחכים כ -35 דקות. כמו כן, מרתח יעזור להיפטר טחורים.

עבור המערכת האנדוקרינית

1. תזונאים ממליצים להשתמש באופן שיטתי dogwood לאותם אנשים המנסים לשמור על משקל מסוים גבולות. ההרכב הייחודי של הפרי מסיר עודף מלח מהגוף ותרכובות שומניות.
2. זה צריך לצרוך פירות טריים עם סוכרת. מיץ סחוט טרי מן הפרי מפחית ביעילות את רמת הגלוקוז בדם.

עם שכרות

1. עלי קורנל וגרגרים עשירים בפקטין. החומר הוא יעיל במיוחד עבור שיכרון והרעלות שונות.
2. כדי להתמודד עם בעיות כאלה, תוכלו לעזור פירות יער טריים או קורנל טרי. הרכב יהיה להסיר בקלות רכיבים מזיקים מהגוף.

עם הצטננות

1. קורנל הוכח היטב ככלי יעיל למחלות בדרכי הנשימה וזיהומים עונתיים. פירות להפחית את טמפרטורת הגוף ואת תהליכים דלקתיים עבור מחלות נפוצות.
2. בנוסף לפירות עצמם, מומלץ לחלוט את הענפים והעלים של הצמח. לכן, תהליך של חיזוק המערכת החיסונית והתאוששות תתרחש הרבה יותר מהר.מרתח יש השפעה אנטי דלקתית חזקה.
3. לא פחות תועלת יביא חומרי גלם יבשים. לכן, בתקופה של צמחים פורחים, לחשוב על איך להצטייד על המוצר לשימוש עתידי. בנוסף לחזק את מעטפת המגן של אדם יעזור עם דלקת של הגרון והחניכיים.
4. כדי להכין כלי באיכות גבוהה, אתה צריך 500 מ"ל. מים מטוהרים לקחת כ 40 גרם. חומרי גלם יבשים. מרתיחים את המים, למלא אותו עם המוצר. המתן חצי שעה, לשתות 70 מ"ל. 3 פעמים ביום לפני הארוחות. אתה יכול לשטוף את הפה שלך ואת הגרון.

פגיעה והתוויות נגד

1. למרבה הצער, dogwood יכול לגרום קצת נזק לגוף. אין מוצרים מושלמים. לפני שתתחיל לאכול פירות ודא כי אין תגובה אלרגית ואי סובלנות אישית.
2. בנוסף, הנזק לגוף ניתן להביא עם שימוש מופרז של פירות יער. שיעור מומלץ של קרנל בשלים הוא כ 170-180 גרם. ליום.
3. אם אתה מתכוון להשתמש בפירות למטרות טיפוליות ומניעתיות, מומלץ מאוד להתייעץ עם מומחה. בדרך זו, תקבל הנחיות מקצועיות ושיעור צריכת מוצרים בודדים.
4. בשל התוכן הגבוה של חומצה אסקורבית, dogwood אסור להשתמש אנשים שיש להם חומציות גבוהה של הבטן. זה גם לא מומלץ לאכול פירות בכל צורה במהלך החמרה של כיב התריסריון ודלקת קיבה.

קורנל יביא את הערך הגבוה ביותר לגוף האדם, אם פעל לפי המלצות פשוטות. כלול פירות בתזונה היומית שלך, לפני זה לוודא שאין התוויות נגד. לציית לצריכה היומית המומלצת של המוצר על מנת למנוע צרות.

וידאו: איך לעשות ריבת עץ