היתרונות והנזקים של צנון שחור על בריאות הגוף

צנון שחור, או "המלכה של ירקות" קיבל שם גדול לא רק בשביל הכיף. זמן רב מאז היבול שורש שימש על ידי מרפאים לטיפול במחלות. על הצנון שחיברו את סיפוריהם, שיבחו אותה, יישמו בכל מקום. היום, אנשים רבים רוצים לדעת אם המוצר הוא בעל ערך כמו היפוקרטס דיבר על? היבול שורש יכול לפגוע בגוף האדם? חשוב על ההיבטים החשובים בפירוט.

רשימה כימית של אלמנטים וקלוריות

צנון יש הרבה פחמימות, הן מהיר ומורכב. ירקות כולל מינרלים התומכים בכל העבודה של הגוף. אשלגן, גופרית, יוד, ברזל, סידן, זרחן, סטרונציום, מגנזיום, נתרן ואחרים נבדלים מן הפופולריים ביותר.

בנוסף, השורש של המסה של שמן חרדל, אשר נותן את צנונית תחושת צריבה וריח. הוא כולל חלבונים, אסטרים, חומצות שומן בלתי רוויות.

באשר לויטמינים, רטינול, חומצה ניקוטינית (ויטמין PP או ניאצין), כל קבוצת B, חומצה אסקורבית, בטא קרוטן נחשבים השימושיים ביותר.

אם אנחנו מדברים על ערך תזונתי, צנון יותר מ 2 גרם. חלבון, 0.2 גרם. שומן, 6.6 גרם. פחמימות, 2 גרם. סיבים תזונתיים (כלומר, סיבים). גם בשורש הרבה מים, אפר, די / monosaccharides, חומצות אורגניות.

מעניין, עם רשימה כה רחבה של קלוריות צנון שחור רק 35 קק"ל. על 100 גרם. תכונה זו מאפשרת ירקות שורש להיות נצרך על ידי אנשים שמנים או בקפידה לפקח על הדמות שלהם.

היתרונות של צנון שחור

1. שורש היבול יש את היכולת להסיר מרה ומים, להמיס חול ואבני מרה וכליות. יחד עם זאת, זה שימושי עבור אנשים ללא מחלות כאלה לאכול צנון כאמצעי מניעה.
2. ירקות נחשב המנצח במאבק נגד מיקרואורגניזמים מזיקים. צנון יכול בקלות לבטל תסמינים קרים, זיהומים ויראליים, תולעים. אם משלבים צנון שחור עם בצל או שום, תגדיל את תנועתיות המעיים ולחזק את הקירות של כלי הדם.
3. צנון משמש לעתים קרובות לטיפול שיעול, ובמקרה זה הוא מעורבב עם דבש משמש דייסה. היבול שורש עוזר לרפא שיעול, דלקת ריאות, ברונכיטיס, hemoptysis, וגם חלקית להקל על תסמיני אסתמה.
4. המוצר מקדם עלייה בתיאבון, הפרשת מיץ קיבה עולה. אסטרים נכנסים סיבים תזונתיים להאיץ את חילוף החומרים, ובכך מאפשר לך לרדת במשקל לאט ובבטחה.
5. אם אתה עושה דחיסה של צנון שחור, עבר דרך בלנדר, אתה יכול בקלות להיפטר מכאב עם פציעה חזקה או radiculitis. גם צנון מחית מתחמם הרצועות כאשר מתוח, תורם הידוק שלהם.
6. צנון אחראי על מחווני כולסטרול. זה מסיר תרכובות מזיקות, משאיר רק שימושי עבור הגוף. זה מבטל את הסבירות של קרישי דם חסימה הבאים של ערוצי הדם. מאפיין זה הוא רב ערך עבור דליות.
7. היוד הכיל כמויות גדולות שולט על הפעילות של בלוטת התריס, פיצוי על המחסור של ההורמונים הדרושים לתפקוד המלא של הבלוטה. כמו כן, מניעה מלאה של המערכת האנדוקרינית.
8. צנון שחור שימושי לצרוך עם הפטיטיס בכל שלב, cholecystitis, חסימת מעיים כרונית, אבנים בחלל של הכליות וכיס המרה. שורש היבול מניע ומתייחס חלקית מחלות אלה.
9. המוצר מסיר נפיחות של איברים פנימיים, גפיים ופנים. זה מושג באמצעות היכולת להדוף מלח מזיק ולהסיר עודף נוזלים.
10. Lysozyme, אשר אינו משולל צנונית, היא מניעה רצינית של התפתחות של גידולים ממאירים.עם צריכה קבועה של תרכובות רעילות מוסרים מהגוף, אשר יכול לגרום להופעה של תאים סרטניים.

היתרונות של מיץ צנון שחור

1. מיץ שורש צריך להיות נצרך על הסימן הראשון של הצטננות. פעולה חיידקית יהרוג את כל מיקרואורגניזמים מזיקים ולהגביר את ההתנגדות שלהם אליהם בעתיד. כמו כן, מיץ הוא נלקח עם שיעול רטוב / יבש, ברונכיטיס, דלקת של הריאות, מחלות ויראלי מכל סוג שהוא.
2. צנון שחור נחשב טבעי (אנטיביוטי) טבעי, אשר לפעמים מגדיל את הפונקציה מגן הוא מזיק לחלוטין. אם יש לך שפעת או כאב גרון, לקחת את המיץ בשילוב עם דבש.
3. לשתות מן השורש הוא מסוגל לחסל כל תהליכים דלקתיים באיברים הפנימיים, כמו גם להסיר תרכובות מזיקות מהחלל שלהם. תכונות נוגדות חמצון לתרום את היופי של העור ואת התחדשות של הגוף כולו.
4. לחץ ירקות שימושי עבור אנשים אשר, מטבעם, יש נטייה להיות עודף סובלים מטבוליזם איטי. צנון מגביר את חילוף החומרים, מאיץ את הפרשת מיץ קיבה, עוזר להשיג תיאבון מלא. כל התכונות הללו מובילות לנורמליזציה של תהליכי העיכול.
5. מיץ צנון שחור מסיר חול ואבנים מן הכליות, כיס המרה, וגם אמצעי מניעה להופעת מחלות כאלה. המשקה מסיר את הריח מן הפה ומערכת העיכול. כמו כן, חיטוי מלא של חלל הפה, טיפול stomatitis ו דלקת.
6. ההרכב, המוכן מגידולי שורש צעירים, מנקה את ערוצי הדם, מגביר את ייצור תאי הדם האדומים, מונע טרשת עורקים, פקקת, דליות ורידים, וכן מחלות לב מכל סוג שהוא. מיץ צנון מסיר כולסטרול רע ומחזק את קרום התא.
7. הרופאים ממליצים לקחת מיץ צנון שחור לחולים שלהם אשר מצאו הפטיטיס כרונית, שחמת הכבד, ברונכיטיס או שיעול. משקה מסייע להקל על הסימפטומים של המחלה.
8. צנון שחור ומיץ על בסיס זה רווי תאים במוח עם חמצן, להילחם נגד אנמיה אצל מבוגרים וילדים, לעזור לחסל עודף משקל על ידי הגדלת תהליכים מטבוליים.
9. הרכב שימושי עבור אנשים עם זיהום טפיל. רכוש אנתלמינטי יהיה להיפטר תולעי טפילים דומים טפילים אחרים. מיץ משפר את תנועת המעי, מקל על עצירות כרונית.
10. ב קוסמטולוגיה, מיץ מסיר פיגמנטציה מוגזמת ו קמטים. ברפואה העממית, לעשות דחיסות מיץ צנון כדי להפחית את כאבי מפרקים, לחסל גידולים מבושלים, storese ופצעים.

שחור צנון נזק

1. שורש היבול לא יביא תועלת אם יש לך חוסר סובלנות הפרט או אלרגיה.
2. נשים בהריון יכול לצרוך צנון רק לאחר אישור הרופא. תרכובות נכנסות גורמות לטון הרחם, וכתוצאה מכך הסיכון להפלה או לידה מוקדמת.
3. אנשים עם כיב פפטי ודלקת קיבה, אשר מלווים חומציות גבוהה, לא צריך לאכול צנון.
4. צנון הוא התווית עבור כניסה לקטגוריות של אנשים שיש להם מחלת כליות או כיס המרה, לא קשור לנוכחות של חול או אבנים.
5. אסור לאכול צנון עם enterocolitis, לבלב, וכן במקרה של התקף לב לאחרונה.

הערך של צנון שחור נגרמת על ידי הצטברות של תרכובות מינרליים חיוניים וויטמינים, אשר בהכרח חייב להיות מעוכל עם מזון. בנוכחות התוויות נגד צריך לסרב לקבל.

וידאו: סלט הוויטמין הנכון של צנון שחור עם גזר