היתרונות והנזקים של אוכמניות לבריאות הגוף

אוכמניות רצוי גדל ביצות ויערות אורן. פירות יער ממוקמים על שיח גבוה כי הוא עמיד לטמפרטורות קיצוניות וקר. פירות אוכמניות נחשבים ייחודיים, הם משמשים בכל מקום: בבישול, רפואה, קוסמטולוגיה. בהקשר זה, אנשים רבים להעלות את השאלה מה תועלת ולפגוע ברי יכול להביא.

קלוריות והרכב כימי

תרכובות אקולוגיות ביולוגיות נכנסות מעניקות אוכמניות בעלות תכונות מרפא. יותר מ -7% טאנינים נמצאים ברי, אשר משפיעים על שריר הלב ויש להם השפעה חיובית.

צל כהה של אוכמניות בשל האנתוציאנינים הכלול. נוכחים גם בהרכב של חומרים נוגדי חמצון כי להגן על הרקמות של רדיקלים חופשיים. ביניהם פלבנואידים, טנין, פרונטו-ציאנידים.

עיסת אוכמניות כולל חומצות אורגניות כגון quinic, ענבר, אוקסלית, מאליק, לקטית, ציטרית. הרכב מכיל מסה של פחמימות (יותר מ -7.5%), חלבונים, סיבים תזונתיים, פקטין.

בנוסף לתרכובות לעיל, אוכמניות עשירות קרוטנואידים, אשר יש השפעה מועילה על הראייה. פירות מכילים שמנים אתריים רבים, גליקוזידים, poly ו- disaccharides.

לגבי מאקרו ו microelements, אוכמניות עשירים נחושת, מנגן, סידן, אשלגן, נתרן, זרחן, ברזל, מגנזיום. מויטמינים מפרישים חומצה אסקורבית בכמויות גדולות, טוקופרול, חומצה ניקוטינית, ריבופלבין, תיאמין ועוד.

עם כל זה, 100 קלוריות קלוריות. פירות יער הוא רק 43 קק"ל.

היתרונות של אוכמניות

1. הרכב ויטמין מאוזן באופן מלא יחזק את המערכת החיסונית מבלי לגרום לאלרגיות. בהקשר זה, אוכמניות נחשבות hypoallergenic, כך זה יכול להיות בשימוש על ידי מבוגרים וילדים.
2. כאשר לאדם אין תלות באינסולין (צורה קלה של סוכרת), אוכמניות משמשות כאמצעי לרפא מחלות. Inulin, חלק מהגרגרים, מקטין את הביצועים של סוכר ולשמור אותם על הסימן הנכון.
3. תרכובות שיזוף לתמוך בפעילות של מערכת העיכול, להקל על שלשול. עבור שלשול, זה טוב לשתות אוכמניות ג 'לי.
4. מאפייני חיידקים ואנטי דלקתיים מאפשרים את השימוש בפירות לטיפול בגרון, בממברנות הריריות של הנזופרינקס, במחלות הפה. מרתח עשוי גרגרים יבשים הורג פתוגנים טיפוס.
5. Flavonoids לספק כוח נימים וכלי, לפתוח ערוצי דם, לשפר את הדם microcirculation, להפחית את הסיכון של היווצרות פקקת.
6. חסר ברזל ידוע לגרום לאנמיה. אוכמניות לפצות על מחסור במינרלים על ידי ביצוע מניעה חמורה של אנמיה אצל ילדים ומבוגרים.
7. אוכמניות הוא ציין לשימוש על ידי אנשים הסובלים ממחלת גרסטון. מרתח עשוי פירות יבשים או טריים עם תוספת של עלים שיחים מסייע להסיר חול ואבנים מהחלל של איברים פנימיים (כליות, כיס המרה).
8. אוכמניות הוא אלוף בין המוצרים המשפיעים על חדות הראייה. קבלת פירות במזון מפחיתה את הסבירות לקטרקט, מחזקת את שרירי העין, משמנת את הריריות הריריות. פירות יער שימושיים לחולים עם ראייה ירודה.
9. המוצר מונע את התצהיר של מלחים במפרקים, מונע טרשת עורקים, מפסיק לדמם במעיים. אוכמניות שולט לחץ דם, ביטול קפיצות.
10. אוכמניות מבאס ומסיר תרכובות רעילות, מוצרים דעיכה מזיקים, פסולת ישנה.ברי עוזרת להתמודד עם עצירות כרונית לנרמל את העבודה של מערכת העיכול במשך זמן רב.
11. פירות שיח משמשים לייצור תרופות שמטרתן להילחם בחולי קרינה. בריס לנקות את הגוף של מתכות כבדות, ביצוע מניעת סרטן.
12. פירות טריים לטפל בבעיות דרמטולוגיות כגון אקזמה, פסוריאזיס, דרמטיטיס, וכו 'זה מספיק כדי לטחון קומץ גרגרים בבלנדר, לצרף את האזור בעיה לחכות שעה 1.
13. אנשים הסובלים משחפת, דלקת ריאות, ברונכיטיס, כאב גרון, כדאי לצרוך מרתח של אוכמניות טריות. לחלוט zhmenyu חומרי גלם עם כוס מים רותחים, לתת לו לחלוט במשך 2 שעות. השתמש 30 מ"ל. 4 פעמים ביום.

היתרונות של אוכמניות לגברים

1. אוכמניות יער לשפר את הביצועים של האשכים, ובכך להגדיל את איכות הזרע. פירות צריכים לאכול זוגות המתקשים להרות ילד. אוכמניות שולטת בתפקוד הרבייה, בעוצמה ובפעילות המינית בפרט.
2. מחקרים רבים על ידי מדענים הוכיחו כי flavones נכנסים גרגרים תמיכה "כוח הגבר" במשך שנים רבות.
3. תכונות יקרות של אוכמניות ניתן להשתמש כדי לטפל במחלות הקשורות בלוטת הערמונית. בנוסף, המוצר מונע מחלות לב.

היתרונות של אוכמניות עבור נשים

1. זמן רב מאז פירות של בוש הוחלו על התחדשות העור. קומפלקס של חומצות אמינו וויטמינים חיוניים שומרת על הדרמיס ברמה הנכונה, שומרת על רמת הלחות והחמצן בעור, ובכך מגרה את ייצור הקולגן באלסטין.
2. נוגדי חמצון נכנסים למנוע הזדקנות מוקדמת של רקמות, לקדם התחדשות תאים, להאיץ את זרימת הדם. כל זה משקף את בריאות האישה בצורה חיובית.
3. רופאים ממליצים להשתמש אוכמניות בימים קריטיים. ברי מקל על התכווצויות שרירים ומסיר את הסימפטומים הלא נעימים של הווסת. נשים במהלך גיל המעבר, רצוי לאכול את המוצר כדי להפחית את מספר גלי החום.
4. פירות יער משפיעים על מצב השיער, כך מסכות קוסמטיקה אחרים עשויים לעתים קרובות מהם. לאחר חודש של קליטה פנימית ושימוש חיצוני, השיער הופך לברק בולט וצפיפות, קשקשים נעלמת.
5. נציגי המין החלש לעיתים קרובות יותר מאשר גברים סובלים דליות. יער אוכמניות מנרמל את זרימת הדם, לשפר את זרימת הדם בערוצי הדם. כתוצאה מכך, הסימפטומים של המחלה נעלמים חלקית.

היתרונות של אוכמניות לנשים בהריון

1. בחורות בהריון צריך קומפלקס מסוים של ויטמינים ומינרלים מן המזון. זאת בשל העובדה כי הגברת היא אחראית על 2 אורגניזמים - שלה ואת התינוק.
2. אוכמניות שומרת המוגלובין בדם, מעצבת את מערכת העצבים המרכזית ואת השלד של התינוק העתידי, שולטת בלחץ הדם של האם.
3. אוכמניות יש תכונות bactricidal ו אנטי דלקתיות, ולכן זה צריך להיות נאכל על ידי נשים הרות חולים. ברי תסיר את החום, ריר מוסר מן דרכי הנשימה, במידת הצורך, יהיה להתגבר על אנגינה ושפעת.
4. אתה יכול לעשות מיץ פירות יער טריים, אז הם צריכים לגרגר או הפה. במקרה האחרון, הטיפול ב stomatitis ובעיות דומות אחרות מתבצעת.
5. פירות אוכמניות להשפיע על היופי של העור, השיער והציפורניים של הילדה במצב. אם ברי הוא נצרך במהלך ההריון, לא תוכל לחוות אובדן שיער מסיבי, מסמרים ריבוד אפידרמיס בעייתי לאחר הלידה.
6. בנות במצב לעיתים קרובות סובלים בצקת של האיברים הפנימיים והגפיים. כדי להיפטר כבד בכפות הרגליים ולהסיר עודף נוזלים, יש צורך להכין מרתח של אוכמניות מיובשות.

היתרונות של אוכמניות לילדים

1. רופאי ילדים מומלץ לטפל ילדים עם פירות יער טריים בתקופות של התפשטות ARVI, שפעת, כאבי גרון וזיהומים ויראליים אחרים.פירות לא רק יש השפעה אנטי דלקתית, אלא גם לחזק את המערכת החיסונית. מניעת מחלות חמורות מתנהלת.
2. ב אוכמניות הרבה סידן, אשר משתקף ישירות במערכת השרירים והשלד. אם אתם אוכלים את המוצר באופן שיטתי במהלך תקופת ההבשלה שלו, החללים בעצמות ימולאו, השרירים יתחילו להיווצר מהר יותר.
3. בשל הרכב היפואלרגני של פירות, אתה יכול לטפל בילדים צעירים שהגיעו לגיל 6-7 חודשים. צריכת מתחיל עם מחית של 0.5 קומץ, ולאחר מכן את כמות בהדרגה עולה.
4. מומחים עוסקים בטיפול בשלשולים בילדות עם פירות אוכמניות. פירות יער לנרמל צואה לנרמל תנועתיות GI. עם הצריכה של המוצר במזון, מערכת העצבים של הילד הוא toned, הפעילות הנפשית עולה, השינה משתפרת.

היתרונות של עלים וענפים של אוכמניות

1. אוכמניות זרדים ועלים זכו לפופולריות ברפואה המסורתית. מרפאים מנוסים להשתמש בחומרי גלם לטהר את המעיים, כדי להילחם נפיחות.
2. תכונות נוגדות חמצון מחדש רקמות ברמה התאית, שחרור איברים פנימיים מ radionuclides ורדיקלים חופשיים. מניעה אונקולוגית טובה מתנהלת.
3. אוכמניות עלים וענפים, מבושל במים רותחים, להגדיל את כמות ואיכות של תאי הדם, חלקית דק את הדם, לחזק את הקירות כלי הדם, לפקח על הדופק.
4. אם אתה שותה את מרתח באופן קבוע, תוכלו לשפר את מצבו של הכבד, ללא תשלום זה מן הפירוק מוצרים מזיקים, למלא את החללים במבנה. המשקה מסיר חול ואבנים מהכליות.
5. התרופה של עלים טריים או מיובשים מפחיתה את טמפרטורת הגוף, ולכן מרתח משמש הצטננות. אם אתה משלב שתייה עם צריכת פירות יער טריים, אדם יתאושש מהר יותר לאחר מחלה.
6. חומר הגלם מביא רקע פסיכו-רגשי לתוך הטון, מרגיע את מערכת העצבים, נלחם סיוטים נדודי שינה. משקה רגיל משפר את מצב הרוח.
7. עלים וזרדים לשלוט ברמות כולסטרול, מניעת הפקדות רובד. איכות זו מוערכת על ידי חולי סוכרת, אשר לעיתים קרובות עודף משקל.
8. אוכמניות decoctions משמשים לנרמל את הצואה ואת מערכת העיכול כולו בפרט. המשקה מקל על הסימפטומים של הנגאובר, מה שמאפשר את ההתפוררות המהירה ואת חיסול של אלכוהול אתילי.

נזק אוכמניות

עם ההתעללות של אוכמניות, אתה יכול לפגוע באופן משמעותי בגוף.

אוכמניות קשה לעיכול, ולכן ההקדמה שלו בתפריט הילדים מתבצעת רק לאחר אישור רופא הילדים.

נטילת הפרי היא התווית בחולים עם כיב תריסריון וכיב קיבה.

2 אזהרות נוספות - תגובה אלרגית וחוסר סובלנות אישי לאוכמניות.

הרכב הכימי עשיר תוכן קלורי לאפשר שימוש אוכמניות בכל התחומים. לרוב, הקבלה של פירות יער הוא prescribed להריון ו lactating הבנות, ילדים עם הפרעה בצואה, גברים עם תפקוד מיני. בנוסף, פירות אוכמניות למנוע מחלות רבות.

וידאו: את היתרונות של תכונות אוכמניות