תוכן הכתבה
הירוקים הם חלק בלתי נפרד של הדיאטה, אשר מזין את הגוף עם תרכובות מינרלים חיוניים, ויטמינים וחומצות אמינו. יחד עם ירקות, ירקות יש לבלוע באופן קבוע. פטרוזיליה, שגם לאחר הקפאה או טיפול בחום אינה מאבדת את תכונותיה, נחשבת כנציגה נלהבת. לאכול עלים, גבעולים, זרעי צמחים. בואו נדבר על היתרונות הבריאותיים ועל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים.
פטרוזיליה
- הערך העיקרי של הצמח טמון הצטברות הגון של חומצה אסקורבית. פטרוזיליה נחשבת למנהיגה בתכולת ויטמין C. היא פי 4 יותר מאשר הדר, פי 2.5 יותר מדומדמניות. רק מחצית של חבורה של ירקות ליום ימלא 50% מהמקובל ב ascorbic למבוגר.
- ויטמין C ידוע על תכונות נוגדות החמצון שלו, הוא מעכב את הפעולה על תאים בריאים של רדיקלים חופשיים, מלחי מתכת כבדים, חומרים רעילים וכל שאר הרעלים. מחקרים הראו כי ירקות מאט את ההזדקנות המוקדמת ומאריך את הנוער. קליטה שיטתית של פטרוזיליה תחזק את המערכת החיסונית ותגדיל את עמידות הגוף לזיהומים ויראליים.
- כחלק greenfinch יש הרבה בטא קרוטן, אשר פשוט הכרחי עבור קטגוריות של אזרחים עם ראייה ירודה. כדי להגן על העיניים ולשפר את הבריאות, אתה צריך לאכול פטרוזיליה. זה יהיה לבצע מניעה זהירה של קטרקט וגלאוקומה, לתרום שימון של מסלול טבעי, לחזק את השרירים. עדיף לשלב greenfinch עם גזר סלרי.
- הצמח עשיר בויטמין A, אשר נקרא אחרת רטינול. זה הכרחי לתפקוד מלא של מערכות ואיברים חשובים. ויטמין A מאריך את הנוער של העור, מסייע לחסל קמטים ומזין את הפעולה של בטא קרוטן.
- הערך טמון לא רק במפעל עצמו, אלא גם במיץ, מרתח, עירוי על בסיס זה. משקאות כאלה חייבים להיות נצרכים כדי לטהר את הדם, לשפר את הרכב על ידי ייצור כדוריות דם אדומות, והגברת זרימת הדם. כל זה מוביל לניקוי ערוצי כולסטרול ומניעת פתולוגיות רציניות של מערכת הדם.
- בנוסף תרכובות יקרות לעיל, ישנם ויטמינים רבים בקבוצה B של הרכב. ביניהם הוא pyridoxine, חומצה פנטותנית, ריבופלאבין, תיאמין, חומצה פולית, ניאצין ועוד. לכולם יש השפעה חיובית על הסביבה הפסיכו-רגשית של אדם, לנרמל את השינה, להקל על ההשפעות של מתח ודיכאון.
- כמו כן, פטרוזיליה מתגלה אשכול של ויטמינים PP, P, H, E, K. בין המינרלים emit המשמעותי ביותר, כגון מגנזיום, נתרן, אבץ, זרחן, סידן. אבל מקום הכבוד ניתן לבלוטות, הוא ממלא את המחסור בגוף ומשמש כמניעה של אנמיה.
- פטרוזיליה היא אפרודיזיאק טבעי המשפר את הליבידו האנושי. כתוצאה מכך, גבר או אישה נראה הרבה יותר אטרקטיבי בעיני המין השני.
- אשלגן משפר את ספיגת הסידן והזרחן, על בסיס זה המבנה של רקמת העצם, השיניים, לוחות הציפורן מתחזקת. פטרוזיליה יש השפעה חיובית על הלב, ובכך למנוע פתולוגיות שונות הקשורות השרירים העיקריים.
- הצמח משמש לריח רע מהפה, כמו גם מחלות של חלק זה של הגוף. Decoctions תוצרת בית יהיה לטהר את חלל הפה, לתרום לחיסול דרמטיטיס, דימום חניכיים, עששת.
פטרוזיליה נכסים
בין התכונות הרפואיות של המפעל הן:
- חיזוק קירות תעלות הדם;
- הסרה של פיקדונות הכולסטרול מהחלל של כלי הדם;
- שיפור הפעילות של בלוטת יותרת הכליה בלוטת התריס;
- הגדלת כל התהליכים המטבוליים בגוף;
- העשרה תא משופרת עם חמצן;
- גירוי של נוירונים במוח, שיפור תפקודים קוגניטיביים;
- שיפור ייצור מיץ קיבה;
- חיסול החניכיים המדממות, השיניים משתחררות, הפה;
- שיפור איכות הראייה;
- טיפול במחלות מערכת השתן;
- גדל הרבייה;
- הפחתת תדירות התסיסה של מזון הוושט;
- נורמליזציה של הסביבה הפסיכו-רגשית;
- טיפול בשחיקה ללא ריפוי ובעיות דרמטולוגיות;
- ניקוי הכבד, שחזור המבנה שלו;
- המאבק עם נפיחות של איברים;
- פלט מרה.
זו לא רשימה שלמה של תכונות יקרות. הרשימה הסופית ואת ההשפעות על הגוף תלויים במצב של בריאות האדם.
פטרוזיליה לנשים
- פטרוזיליה היא צמח נשי באמת המשפיע לטובה על בריאותן של נשים. הירוקים להקל על זרימת הווסת ואת תקופת האקלים. במקרה האחרון, מספר הגאות שכונה כביכול פוחתת.
- צריכת תכופים, אך במינון של ירקות זה או decoctions על בסיס זה יהיה שימושי עבור הבנות במהלך המחזור החודשי ואת המחזור החודשי. הצמח מקל על התכווצויות כואבות, סחרחורת, חולשה כללית, אדישות, מנרמל את שפע ההפרשות ורמת המוגלובין.
- Apiol מצטבר במפעל, הוא אחראי על ייצור של הורמונים אסטרוגן הנשי. זה יש השפעה חיובית על הבריאות של הסביבה המינית ופריון.
- פטרוזיליה היא חלק של אנטי אייג'ינג פופולרי מסכות הפנים, ותרופות שיער תוצרת בית מוכנים על השמן שלה. הצמח צובר הרבה נוגדי חמצון החלים בתחום הקוסמטיקה.
- Zelenushku ללא יוצא מן הכלל יש להכניס את הדיאטה של קטגוריות של אנשים המתכננים להרות ילד. הצמח מגדיל את הפוריות הנשית, ולכן יש כל סיכוי ללדת תינוק בריא לחלוטין.
- במהלך תקופת ההיריון, הקבלה של הצמח צריך להיות metered בקפידה כדי לא לעורר התכווצות הרחם. לאחר שהתינוק נולד, הצריכה של ירקות תהיה שימושית להגברת הנקה ומניעת שומן חלב.
פטרוזיליה לגברים
- הרפואה הרשמית ממליצה לגברים לאכול 100 גרם ביום. פטרוזיליה טרייה כדי למנוע התפתחות של הערמונית. חומרי הגלם באופן מושלם להעלות את העוצמה. ברפואה עממית, ישנם מתכונים המבוססים על ירק לטיפול בפאתולוגיות רבות בגוף הגברי.
- מחקרים הראו כי, אכילת פטרוזיליה לפני יחסי מין, הליבידו גדל באופן משמעותי ואת העוצמה עולה בתוך 3 שעות. גם במפעל יש חומר מיוחד בצורת apigenin. אנזים זה מעכב את נוכחותה של ההורמון הנשי בגופו של אדם, שיש לו השפעה שלילית על העוצמה.
- פטרוזיליה מנטרלת את ההורמון הנשי, אשר משפיע לרעה על המראה. אדם עלול לסבול ממלא, להיות רך ולא אטרקטיבי. הכללה רגילה של תבלינים בתפריט מגדילה באופן משמעותי את זרימת הדם באגן קטן. עקב כך, ומגבירה פעילות מינית. פטרוזיליה יש מעט מאוד מתחרים טבעיים.
פטרוזיליה לילדים
- עבור ילדים, פטרוזיליה מראה לא פחות תכונות שימושיות. כמה טיפות של חומרי גלם מתווספות בזמן האכלה. למפעל יש השפעה חיובית על התחזקות הגוף ופיתוחו הכולל. גם פטרוזיליה מתמודד עם dysbacteriosis ו כאבי בטן.
- הוכח כי המוצר מחזק באופן משמעותי את רקמת העצם. ההשפעה החיובית מושגת עקב ריכוז הסידן והזרחן במפעל. כדאי לתת פטרוזיליה לילדים מגיל צעיר לטיפול ומניעה של ראייה ירודה.
- כדי להתמודד עם נגעים שונים על העור, חבורות ועקיצות חרקים, מומלץ ליישם את הדייסה מן הצמח בצורה של lotions ו compresses. עיסת פטרוזיליה מבטלת בעיות בדרכי השתן ובעיות העיכול.
- המוצר יביא תועלת רבה לבנות בגיל העשרה שלהם. חומרי גלם להקל על הגוף הצעיר של עוויתות לא נעימות במהלך מחזור הווסת הראשון. בנוסף, פטרוזיליה מחזקת היטב את המערכת החיסונית ומונעת מחלות זיהומיות.
פטרוזיליה לירידה במשקל
- היתרונות של המפעל הם כמעט בלתי מוגבלות. בנוסף הרכב ייחודי מאפשר לך להיפטר ולמנוע מחלות רבות, זה יעזור להתמודד עם עודף משקל. פטרוזיליה משפיעה בעדינות על הגוף ומשפרת את המראה.
- המרכיבים הפעילים הכלולים בהרכב של הצמח, לשפר ביעילות תהליכים מטבוליים. כתוצאה מכך, האדם מאבד משקל באופן טבעי. פטרוזיליה מגרה את הייצור של אנזימי העיכול, המזון נספג פעמים רבות מהר יותר וטוב יותר.
- המוצר קלוריה לכל 100 גרם. עושה רק 45 קק"ל. הקבלה השיטתית של חומרי גלם בצורת סלטים ירקות יעזור בזמן הקצר ביותר האפשרי להיפטר קילוגרמים שנאה. בעזרת הירוקים בגודל של מנות הרגיל הוא גם מופחת.
- המיץ הייחודי פעיל שובר את תאי השומן, חומצה פולית בתורו מגביר את חילוף החומרים. הירוקים מסיר באופן מושלם כולסטרול רע מרקמות אנושיות. רמות גבוהות של חומרים מזיקים נצפים לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים מעודף משקל.
- ובכן באה לידי ביטוי מרתח המבוסס על הצמח. משקה הריפוי מסיר עודף נוזלים מהגוף. כתוצאה מכך, אתה כבר לא סובל נפיחות תכופה של הגפיים. כל הגורמים הללו מסייעים לרדת במשקל ביעילות.
- לרוב, בתקופה של דיאטות לירידה במשקל, הצמח משמש בצורה טהורה שלו, כמו תבלין מנות, חליטות, decoctions ומיץ טרי. כדי להיפטר במהירות קילוגרמים לא רצויים, מומלץ לשתות 50 מ"ל. מרתח חצי שעה לפני הארוחה. עקוב אחר המינון.
פטרוזיליה היתרונות השורש
- ראוי לציין כי לא רק ירוק, אלא גם שורשיו יש יתרונות שלא יסולא בפז. אם אתה באופן שיטתי לצרוך תמיסת מבוסס על חומרי גלם, בקרוב תוכלו לראות שיפורים משמעותיים בעור. הרכב מבטל את רוב התהליכים הדלקתיים.
- מתכונים עממיים המבוססים על שורשים יש משתן טוב תכונות choleretic. בנוסף, קומפוזיציה משפר באופן מושלם את המערכת החיסונית. צריכה שיטתית של חומרי גלם משפרת את הטון של כל הגוף.
פטרוזיליה
למרות שפע התכונות החיוביות, יש כמה התוויות נגד פטרוזיליה. אל תזניח אותם.
- בזהירות לאכול ירקות במהלך ההריון. התייעץ עם הרופא שלך מראש.
- פטרוזיליה אסורה בהחלט עם נטייה להתקפות של אפילפסיה. כמו כן, לא אוכלים את המוצר תוך הפרת סינתזה סידן.
המפעל נמצא בשימוש נרחב בתחומי ריפוי עממי. פטרוזיליה הוא מוכן מחליטה שונים, תמציות, שמנים אתריים, מיצים, decoctions. כולם ידועים תכונות מועילות שלהם ולבצע פונקציות חשובות.
וידאו: יתרונות פטרוזיליה
כדי לשלוח