תוכן הכתבה
המופע של קוצר נשימה קבוע בזמן הליכה מביא הרבה אי נוחות לחייו של כל אדם. אחרי הכל, קוצר נשימה, אשר מתרחשת במהלך הופעת קוצר נשימה, משפיע לרעה על תפקוד של כל המערכות ואיברים בגוף האדם.
עם הגיל, קוצר נשימה, המתרחשת בבני אדם בעת הליכה, עלולה לגרום למחלות. בנוסף, יש לציין כי הופעת קוצר נשימה אצל אדם עשויה גם להצביע על התרחשות של סוגים שונים של מחלות כרוניות או הידרדרות הבריאות.
תסמינים עיקריים
אצל בני אדם, קוצר נשימה יכול להתרחש פתאום, וזה יכול להיות כרוני או פרוקסימלי. אצל אנשים מסוימים, קוצר נשימה מופיע מדי פעם, בעוד הוא גם הופיע לפתע כפי שהוא היה ועובר. הסימפטומים הבולטים ביותר של קוצר נשימה כוללים:
- את המראה של צפצופים או צפצופים במהלך הנשימה;
- את הופעתה של מחסור חמור באוויר;
- מקצב מופרע, כמו גם עומק במהלך הנשימה.
כאשר קוצר נשימה מתרחש, האדם מתחיל להחוויר חיוור, ושפתיו הופכות כחולות. אם מחלה זו יש צורה כרונית, אז במקרה זה, לאדם יש קושי לנשום, גם כאשר הוא במנוחה או בשכיבה. על מנת לקבוע את צורת קוצר הנשימה (כרוני, פרוקסימלי), יש צורך לנתח את תדירות השאיפה ולהשוות אותה עם תדירות הנשיפה.
אם קצב הנשימה סוטה מאוד מהאינדיקטור הרגיל, אזי סביר להניח שמדובר במראה של קוצר נשימה כרונית אצל אדם. המופע של קוצר נשימה יכול להיות מופעלות על ידי גירויים חיצוניים וגורמים כגון:
- הליכה
- פעילות גופנית.
- תנוחה לא נכונה בזמן מנוחה בלילה.
הסיבה העיקרית להופעת קוצר נשימה בזמן הליכה קשורה להפרעות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם. העובדה היא כי במהלך הליכה, מערכת כלי הדם הכליליים אין זמן מספיק כדי לספק דם, אשר רווי חמצן, כדי שריר הלב. בנוסף, אחד הגורמים לקוצר נשימה אצל אדם בעת הליכה יכול להיות נוכחות של מחלה כזו כמו מחלת לב או דילול יתר של קירות כלי הדם. כתוצאה של התרחשות של מחלות אלה בגוף, חוסר חמצן יכול להתחיל, אשר, בתורו, יכול לעורר את הפיתוח של הרעב חמצן במהלך הליכה, וכתוצאה מכך, יכול להיות הגורם העיקרי של קוצר נשימה.
תרגיל קטן על הגוף הוא הכרחי היומי. עם זאת, אם, במקרה של מאמץ פיזי הקטן ביותר, אדם מתחיל לחוות התקפי קוצר נשימה ותחושה של חוסר אוויר, זה עשוי להצביע על התרחשות הפתולוגיה. פתולוגיה כזו מתרחשת עקב הפרעות בעבודת מערכת הנשימה או בלב. לדוגמה, עקב התרחשות של הפתולוגיה דומה, הוא הופך להיות קשה לאדם לעלות במדרגות. אחרי הכל, אפילו עם מאמץ כזה קל, את איברי הנשימה ואת הלב (בנוכחות פתולוגיות) אין זמן להרוות את הגוף עם חמצן, אשר מוביל קוצר נשימה, או אפילו עלול לגרום לאובדן הכרה.
הגורמים למחלה
התקפי קוצר נשימה המתרחשים בזמן הליכה יכולים לעורר מגוון של מחלות. ניתן לקבוע את סוג ולסווג את המחלה המעוררת מחסור של חמצן בגוף על ידי ניתוח תדירות האוויר inhaled ונשיפה.כל מחלה שגורמת קוצר נשימה יש ייעוד ספציפי ותסמינים. בהקשר זה, קוצר נשימה הוא של כמה סוגים.
- קוצר נשימה של סוג ריאתי עלול לעורר את הופעת אסתמה הסימפונות. לעתים קרובות, זה נראה בגלל ברונכיטיס או עם הופעת בצקת אלרגית של הסמפונות. הסימפטומים של צורה זו של קוצר נשימה באים לידי ביטוי בהופעה של שריקות וקולות צפצופים במהלך הנשיפה. עם זאת, במקרה של קוצר נשימה ריאתי, בניגוד לקוצר נשימה של סוג הלב, אדם יכול לנוח בלילה ללא חנק התקפות.
- קוצר נשימה בלב עלול להתרחש אצל אדם כתוצאה מהיצרות מיטרלית או בשל הופעתה של מחלה כמו אי ספיקת לב. כתוצאה מהופעתם של הפתולוגיות הללו, מתרחשות הפרעות חמורות במערכת הדם, שבגללן מתחילה ההפרעה ומתקלות בתפקוד מערכת הנשימה. הסימנים העיקריים לסוג זה של קוצר נשימה הם:
אורטופנה. עשוי להופיע עקב כישלון פרוזדורי שמאל. לאחר הופעתו של מחלה זו, האדם מנסה כל הזמן להיות במצב אופקי כדי להקל על מצבו.
פוליפניה. מופיע בשל זרימת דם מופרזת לשריר הלב. זה קורה בדרך כלל על רקע אי ספיקת לב חריפה. הסימפטומים העיקריים הם תדירות מוגברת ועומק מוגבר של נשימה, אשר לעתים קרובות מוביל מה שנקרא hyperventilation באזור הריאות.
קוצר נשימה קוצר נשימה עלול להתרחש עקב רעלנים בזרם הדם. הגורם כזה שיכרון של הגוף יכול להיות הופעתה של מחלות כגון סוכרת, מחלת כבד. עם הופעתו של סוג זה של קוצר נשימה אצל אדם, גם במקרה של עומס לא משמעותי, הנשימה הופכת להיות תכופה יותר, היא מתחילה להיות יותר רועשת.
שיטות טיפול
לקבלת הטיפול הנכון והיעיל ביותר של המחלה, אתה צריך כראוי להקים את הגורם להתרחשות שלה בבני אדם. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות בדיקה מקיפה של כל הגוף, אשר צריך להיות מכוון לזהות את כל מחלות פתולוגיות בגוף, אשר עשוי להיות הגורם העיקרי של תסמינים קוצר נשימה.
תשומת לב! כדי להיפטר מצב פתולוגי כזה כמו קוצר נשימה, יש צורך להבטיח אוורור רגיל זרימת האוויר לתוך הריאות. כדי להשיג זאת, קודם כל החולה עצמו חייב לעשות מאמצים רבים. קודם כל, כאשר מופיעים תסמינים של קוצר נשימה, יש צורך לוותר על הרגלים מזיקים כגון עישון, להוביל אורח חיים פעיל יותר, ללכת לעתים קרובות יותר באוויר הצח ולהעלות בהדרגה את הגוף במאמץ פיזי.
במהלך הטיפול במחלה כגון אורתופניה, אשר מסבך באופן משמעותי את הנשימה של אדם שהוא אפילו במצב רגוע, למשל, במצב אופקי, אימונוטרפיה מתבצעת. גם בטיפול של מחלה זו היא שימוש יעיל מאוד של תברואה שאיפה קולי. לטיפול בסוג זה של קוצר נשימה יש צורך:
- לחסל מוקדי זיהום בגוף ובמערכת הנשימה;
- להגביר את ההתנגדות של המערכת החיסונית;
- להביא למצב הנורמלי של מערכת העיכול;
- לנהל את הפעלת האנרגיה של האורגניזם כולו.
אם הגורם העיקרי של קוצר נשימה הוא מחלות זיהומיות של איברי מערכת הנשימה, אז במקרה זה יש צורך להשתמש בתרופות. עם זאת, יש לציין כי רק מומחה מוסמך יכול לרשום כראוי תרופות. במקרה זה, כדי עצמית תרופות תרופה עצמאית לקחת לא רק מזיק, אלא גם מסוכן לבריאות.
לטיפול בקוצר נשימה, אשר עשוי להתרחש עקב מחלה כגון ברונכוספזם, תרופות משומשות שיש להם תקופה ארוכה וקצר טווח של חשיפה. תרופות לטווח קצר כוללות salbutamol.זה נעשה בצורה של משאפים, טבליות ופתרונות. תרופות ארוכות טווח כוללות formoterol (בכמוסות או כמשאף) ו salmeterol.
השימוש ברפואה אלטרנטיבית בטיפול בקוצר נשימה
לעתים קרובות, על מנת לחסל או להקל על הסימפטומים של קוצר נשימה, את השימוש שנקרא חלופה או רפואה מסורתית.
- ברוב המקרים, הטיפול של קוצר נשימה להחיל תמיסות שנעשו תפרחת עוזרד. כדי להכין את זה תמיסה, אתה צריך לקחת 3 כוסות מים חמים ויוצקים על 150 גרם של עוזרד פרחים על זה. לאחר מכן, תמיסת וכתוצאה מכך חייב להיות מסונן ולתת לו כמה שעות, כך שהוא יכול להחדיר. קח את זה צריך להיות מנותק מנות קטנות, כמה פעמים ביום.
- התגלה באופן יעיל בטיפול קוצר נשימה, כלי כגון שמן עשוי דבש צמח הנקרא ערער. להכנת שלה יש צורך להשתמש על 130 גרם של קונוסים ערער, להוסיף אותו 80 גרם חמאה 180 גרם של דבש. המסה וכתוצאה מכך חייב להיות מאודה באמצעות אמבט מים. כדי להשתמש בכלי זה יכול להיות בסיס יומי עבור כמה כפות בכל פעם.
- אולי את האמצעים הקלה ביותר של הרפואה המסורתית שניתן להשתמש בהם במהלך הטיפול קוצר נשימה הוא לילך. להכנת כלי כזה אתה צריך לקחת כמה פרחים לילך (כף אחת מספיק), ושופכים 250 מ"ל של מים רותחים עליהם. קח את זה תמיסת יש צורך 4 פעמים ביום, 2 כפות. כדי להשתמש בכלי זה מומלץ על בטן ריקה, לפחות חצי שעה לפני הארוחות.
מניעת התרחשות קוצר נשימה
כדי לא להיות כזה בעיה כמו קוצר נשימה תוך כדי הליכה, יש צורך לבצע כמה כללים שיסייעו למנוע את התרחשותו. אחרי הכל, כפי שאתה יודע, כל מחלה הרבה יותר קל להזהיר מאשר לטפל בה מאוחר יותר.
- כדי למנוע את התרחשותו של מצב כזה כמו קוצר נשימה, אתה צריך לפקח על מצב פסיכו רגשית שלך. תמיד מנסים לשמור על זה במצב טוב.
- כמו כן, חשוב מאוד להוביל אורח חיים בריא, להפסיק לשתות משקאות אלכוהוליים, כמויות גדולות של קפאין, מזונות שומניים. סירוב השימוש בטבק מקטין באופן משמעותי את האפשרות של קוצר נשימה ומחלות של אברי הנשימה ושל מערכת הלב וכלי הדם.
- בנוסף, כדי למנוע את התרחשות של פתולוגיה כגון קוצר נשימה, עליך לנסות לשמור על אורח חיים פעיל. מעת לעת, בתוך גבולות סבירים, לטעון את הגוף עם פעילויות פיזיות שונות. זה יכול להיות תרגילי בוקר, התעמלות או רק טיולים ארוכים באוויר הצח.
- כמו כן, חשוב מאוד לפקח על דיאטה ומשקל. עודף משקל יכול להיות אחד הגורמים העיקריים של הפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם. ו פתולוגיות אלה עשויים בתורו לגרום המראה של קוצר נשימה. בנוסף, כדי למנוע את התרחשותה של מחלה זו, יש צורך לפקח כל הזמן על המיקום של הגוף בזמן מנוחה (זווית המגע בין הראש והכרית צריך להיות 40 מעלות).
- כדי למנוע את התרחשות של קוצר נשימה, עליך גם לעקוב בקפידה הדיאטה שלך. לא מומלץ להשתמש בבישול, מלח בכמויות גדולות. כמו כן, לא התעללות בשר מעושן, מזונות שומניים, קפאין. במקרה של קוצר נשימה, אתה צריך לפקח על כמות המים הנצרכים. במקרה זה, שיעור יומי של נוזלים הנצרכת לא יעלה על ליטר אחד.
וידאו: הפרעות קצב וקוצר נשימה במהלך מאמץ גופני
כדי לשלוח