תוכן הכתבה
שאלת האפשרות לבקר באמבטיה בימי קדם לא קמה. מאז התשובה אליו תהיה חיובית בהחלט. בעבר, אנשים השתמשו ללכת לבית המרחץ לא רק כדי לשטוף את עצמם, אלא גם להירגע, כמו גם לטהר את הגוף שלהם ולקבל תשלום של חיוניות. יתר על כן, נשים במעמד מעניין לא מפגר מאחור. עכשיו, לא כל אמא מצפה יסכן אמבט אדים, בידיעה כי הגוף לא תמיד מסוגל לעמוד בדיקות כאלה. אז, מותר לנשים הרות ללכת למקלחת? אם כן, אילו המלצות יש לעקוב? למי זה בלתי אפשרי לחלוטין ללכת למקלחת? בואו ננסה למצוא תשובות לכל השאלות האלה.
אמבטיה במהלך ההריון
עבור נשים שאין להם בעיות בריאות, אתה יכול לבקר באמבטיה. זה בלתי אפשרי לעשות את זה לאמהות ההריון כי יש הריון קשה: דימום מתרחשת, קיים סיכון של הפרעה ספונטנית או מסירה מוקדם יותר מאשר זה צריך להיות. גם התווית נגד ביקור באמבטיה היא רעלת הריון - סיבוך המתרחשת בסוף ההריון מלווה עלייה בלחץ הדם. גם אם אין בעיות, בכל זאת, לפני הולך לאמבטיה, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך.
ביקור בחדר האדים משפיע לטובה על מערכת הנשימה, משפר את זרימת הדם, ולכן זה נחשב אמצעי מניעה מעולה נגד הצטננות. כמו כן, האמבטיה מסייעת להיפטר מן ההשפעות של מחלות נשימה חריפה - שיעול שיורית נזלת. בנוסף, זוהי שיטה מצוינת לחיזוק חסינות. עם זאת, ההשפעה של קיטור עלול להיות מסוכן, במיוחד עבור אלה שאינם מוכנים לכך. החסינות לא משתפרת, אלא להיפך, אדם יכול לחלות. לכן, לאחר אמבטיה לקחת מקלחת מגניב או לצלול לתוך הבריכה לא צריך להיות כולם. אגב, אמהות הרות לא צריכות להישאר בחדר האדים במשך יותר מכמה דקות. ואם מצב הבריאות מחמיר, אתה צריך לעזוב מיד.
מומחים מייעצים לנשים שנושאות ילד כדי להיזהר בדרכים רבות:
- לא להיות נתון למאמץ פיזי מוגבר.
- להימנע מחשיפה מלחיצה.
הימנעו מלימוד כושר ואימוני ספורט אחרים, במקום ללכת לשיעורים מיוחדים לאמהות לעתיד;
מנסים להגן על עצמם מפני השפעת גורמים מזיקים.
הנקודה האחרונה יכולה לכלול גם ביקור באמבטיה, כמו הטמפרטורה בחדר האדים הוא תמיד מורם. בתחילת ההיריון, להיות באמבטיה היא סכנה הן עבור האישה והן עבור הילד שלה, גם אם אישה בהריון לא סובל ממחלות כלשהן.
בתקופות מאוחרות יותר, הסיכונים מופחתים - גינקולוגים נוטים פחות להתנגד לביקור באמבטיה בהריון לתקופה של 13-27 שבועות.
מהו אמבט מסוכן במהלך ההריון
להישאר בחדר אדים נושאת סיכונים במצבים בהם אישה יש בעיות עם נשיאת הריון. אם יש איום של הפלה ספונטנית (או שהיא הייתה בתחילת תקופה), אז זה לא רצוי מאוד לבקר באמבטיה. הסיבות לאיסור כזה הן כדלקמן:
- שינויים ברמות ההורמונים. תהליך זה עצמו הוא מלחיץ עבור הגוף, ואת ההשפעה של טמפרטורה מוגברת מגדיל את העומס.
- באמבטיה, קצב הלב מואץ (נפח הדם של האם הצפויה כפול מהרגיל) וקשה מאוד להתמודד עם איבר כזה.
- אישה בהריון עלול להרגיש חוסר אוויר, היא עלולה להרגיש סחרחורת, כי נשימה באמבטיה יכול להיות קשה, במיוחד אם אין כושר.
כדי ללכת לבית המרחץ או לא, את אמא מצפה צריך להחליט את עצמה, בזהירות לשקול את כל היתרונות והחסרונות, וגם להתייעץ עם הרופא שמוביל את ההריון. אם הגוף מוכן, בדיקות הן נורמליות, אין איום של הפרעה, הרופא יהיה ככל הנראה לתת אישור.
אבל שים לב שיש כמה מגבלות:
- לא להיכנס להריון באמבטיה אם היא לא מרגישה טוב.
- אתה לא יכול לשבת באדים במשך יותר מעשר דקות.
- יש צורך לשלוט על הטמפרטורה, זה לא יעלה על 70 מעלות צלזיוס.
- הראש צריך ללבוש כיסוי ראש מיוחד.
- במהלך השהייה באמבטיה אתה צריך לשתות יותר: מיץ או תה חם.
אמבט טרימסטר ראשון
התקופה מרגע ההתקשרות של העובר לתוך חלל הרחם עד סוף השליש הראשון (12 שבועות) נחשב על ידי הרופאים להיות המסוכן ביותר. אפילו גורם בלתי מזיק לכאורה יכול להוביל להפלה בשלב זה:
- שינוי אקלים פתאומי (למשל, נסיעה למדינה אחרת);
- שחיה במים קרים;
- העביר מתח פסיכו-רגשי חזק;
- מתחמם יתר על המידה בשמש.
זה קורה כי אישה, לא מודע לכך שהיא בהריון, יש לבקר באמבטיה, ומיד יש איום של הפרעה. תחת השפעת הטמפרטורה הגבוהה, צוואר הרחם נפתח והפלה מתחילה. אם יש מטומה (שהאם הצפויה אינה מסוגלת לנחש עד שהיא מבקרת את הרופא, מכיוון שהיא כנראה לא מתבטאת בשום אופן), הסיכון להפלה עולה בהרבה.
בחודשים הראשונים של ההריון, זה מסוכן להישאר בחדר אדים - ארגון מחדש של הגוף עדיין לא הושלמה, ולכן יש צורך להגן עליו ולהגן עליו מפני ההשפעות של תנודות הטמפרטורה. אוהבי אמבטיה רבים כמו לטבול לתוך מים קרים לאחר אמבטיה אדים. נשים בהריון לעשות את זה אסור בהחלט. גם אם אמא לעתיד בא אל האמבטיה, יש צורך כי הגוף מתקרר בהדרגה.
חדר אדים לנשים בהריון בטרימסטר הראשון הוא אירוע שאפילו נשים שגופן כבר מורגל להן נהלים כאלה צריכים להימנע מלהימנע.
אמבט שליש השני
מאז תחילת השליש השני של ההיריון, כאשר האיברים הפנימיים העיקריים ומערכות העובר כבר התגבשו, מותר לאישה כבר הרבה, דבר שלא ניתן לעשות בשלבים הראשונים - לשחות בים, לעשות נסיעות ארוכות, ללכת לאמבטיה.
טיפות טמפרטורה כבר לא סכנה חמורה, במיוחד אם גוף של אישה רגילים אליו. לכן, השליש השני של ההריון הוא לא התווית נגד ביקור בחדר האדים. עם זאת, יש להימנע מכך אם יש לך את הבעיות הבאות:
- נטייה לעלייה בלחץ;
- מחלות כרוניות חוזרות ונשנות;
- טון הרחם מדי פעם.
אמבטיה בשליש השלישי
כאשר נותרו מספר שבועות עד למועד הלידה המתוכנן, מומחים ממליצים לאישה לוותר על אמבטיה או לפחות למזער את משך הזמן בחדר אדים.
אמבטיה בחודשים האחרונים של ההריון עלולה לפגוע בבריאותה של האם הצפויה. בתחילת השליש השלישי, עלייה בכמות הדם של האישה כמעט מכפילה, מה שמוביל ללב חווה עומס מוגבר. בטמפרטורות גבוהות, תפקוד האורגן עלול להיפגע. זה מסוכן אם התוצאות הבאות מתרחשות:
- התפתחות רעלת הריון;
- דימום;
- הפרעה שליה.
בנוסף, בחודשים האחרונים של ההריון - תקופה שבה כמעט כל הנשים סובלות מבעיות עם ורידים בעלי חומרה משתנה (טחורים, דליות). להישאר בחדר אדים חם יהיה להחריף את המצב.
אמבטיה קרוב יותר לסוף ההריון - אירוע הקשור בסיכון גבוה, ולכן, מותר רק לאלה שאין להם שום בעיות בריאות באופן קבוע להשתתף בחדר אדים במשך שנים רבות.
וידאו: אמבטיה וסאונה במהלך ההריון
כדי לשלוח