האם זנגוויל אפשרי להנקה?

כמה טיפים יש להקשיב לאם צעירה על תזונה נכונה, כמה איסורים וסכנות, על פי קרובי משפחה, הוא כרוך עם כל מוצר. עם זאת, יש צורך לא רק כדי לספק לעצמך תזונה נכונה במהלך תקופה זו, כי חלב אם צריך להיות מצויד עם קבוצה שלמה של חומרים מועילים, כך התינוק מתפתח בדרך כלל הוא לא חולה.

זנגוויל ייתן אנרגיה!

כמובן, ישנם מוצרים שצריכים להיפטר בשלב זה, למשל, משקאות אלכוהוליים ומוצרים, שבהם יש הרבה צבעים וחומרים משמרים, אבל אתה לא צריך לסרב הרבה מהתפריט שלך, אתה רק צריך להפחית מנות.

אתה לא צריך לשכוח ממתקים או, שכן הם מביאים יתרונות מסוימים. לדוגמה, עוגות זנגביל לא רק להביא שמחה לאישה סיעוד בשל הטעם, אבל גם להרוות את הגוף עם פחמימות מהיר, אשר נותן אנרגיה לשפר את מצב הרוח.

חומרים אלה הם חלק מהתאים ורקמות, מתן:

• עבודה נורמלית של שרירי הלב;
• תמיכה בכבד ומערכת העצבים;
• ריכוז תקין של סוכר.

עם זאת, במהלך ההנקה אי אפשר מיד לאכול כמות גדולה של זנגביל, במיוחד אם הם קנו בחנות, ולא מבושל בבית. יצרנים מסוימים יכולים להוסיף את המוצר ואת טעמים, ותבלינים, אשר ברוב המקרים, הגוף של הילדים מתחיל לדחות. ההשלכות במקרה זה עשויות להיות כאבי בטן, אלרגיות, הפרעות בטן בפירורים.

מה מומחים מייעצים?

רופאי ילדים ממליצים לאכול את זנגוויל הראשון לאחר הלידה, כאשר התינוק הוא יותר משלושה חודשים, כלומר, כאשר מערכת העיכול שלה הפך חזק יותר באופן משמעותי. החלק הראשון צריך להיות מורכב חתיכה קטנה, פחות ממחצית, רצוי במחצית הראשונה של היום, ולאחר מכן, לאחר כמה האכלות, ניתן היה לבדוק אם זנגוויל לא השפיע על הגוף שלילי שלילי.

עם זאת, אם פריחה מופיעה על העור רך של התינוק או שינויים במערכת העיכול להופיע, תצטרך לשכוח את זנגביל. אפשר לחזור על הניסיון ולכלול זנגוויל בדיאטה שבועיים לאחר מכן, שוב מציגה בחלקים קטנים, אבל רצוי להחליף את זנגביל על ידי בחירת יצרן אחר.

אם הכל תקין, ולא מגיעה תגובה פתולוגית בתוך 36 שעות, אפשר להגדיל את החלק. אבל רופאים מזהירים כי קצב במהלך breastfeeding הוא לא יותר מ 4 חתיכות ביום.

אלה נשים שאוהבות זנגוויל, כמעט לפני לידתו של התינוק היו מעוניינים במה נכלל המעדן, אבל עכשיו אתה צריך לשים לב קרוב החומרים. לא צריך להיות שום thickeners ו מתחלבים, צבעים וחומרים משמרים. זה לא מומלץ לעצור את זנגביל, אשר מורכבים של אגוזים או ריבה, ואת פני השטח הוא השקה עשירים עם ציפוי שוקולד או מלאכותי.

אם המסמכים הנלווים מראים שיש דבש בגזר, מוצר זה אינו מומלץ במהלך תקופת ההנקה בשל העובדה כי בעת הכנת הדבש הוא היה נתון לטיפול בחום, כלומר הוא שוחרר חומרים מזיקים.

כמה עוגיות זנגוויל נראה נחמד מאוד על הדלפק, exuding ניחוח טעים למשוך את תשומת הלב של הלקוחות עם צבע רווי בהיר. אבל המראה הבלתי נראה במרבית המקרים טומן בחובו סכנה, שכן תחת היופי הזה יש ככל הנראה צבעים מזיקים, אשר מיוצרים באמצעים מלאכותיים, ניחוחות מסוכנים, אשר האורגניזם של הילדים לא יכול להתמודד עם.

אמא גם צריך לוותר זנגוויל מלא רכיבים שונים שיכולים לעורר diathesis או אלרגיות. מוצרים אלה כוללים:

• חלב מרוכז;
• קרמל;
• ריבה או ריבה או מרכיבים אחרים.

הזנגביל הנפוץ ביותר, כמובן, הוא לא טעים כמו מגוון גדול שלהם עם תוספים שונים, אבל אז הילד לא ייפגע על ידי אותם.

בעת רכישת זנגביל, אתה צריך לדעת את תאריך הייצור שלהם, שכן מוצר זה לאחר 60 ימים נחשב מפונק ולא ניתן לאכול. הם לא צריכים להיות עם עיוותים ו drips, dents ו מרוסק.

תוצרת בית - במיוחד טעים ובריא

עם זאת, הסיכונים בתקופה זו, קניית זנגביל, ניתן להימנע אם אתה שולט מתכון קל להכין סוג זה של ממתקים עצמך, באמצעות מוצרים טבעיים אלה שאינם פוגעים בתינוק, אבל להביא הנאה אמיתית לא רק לאם, אבל לכל בני המשפחה.

יש הרבה מתכונים זנגוויל, אבל במהלך ההנקה עדיין עדיף להישאר על דיאטה.

לבישול תזדקקו למוצרים הבאים:

• 700 גרם קמח;
• כוס (אופציונלי) - קפיר, שמנת חמוצה או ryazhenka;
• 1 או 2 כוסות סוכר (הסכום תלוי בהעדפות הטעם);
• 200 גרם מים;
• קצת מלח;
• סודה, אבל זה לא הכרחי כדי להרוות אותו באופן קבוע עם חומץ בשל נוכחות של סביבה חומצית חומצית.

במיכל גדול, רחב, מוסיפים סודה למוצר החלב הנבחר, ולאחר מכן חצי מהסוכר והמלח הנמדדים. כאשר החומרים הללו היו מעורבים היטב, קמח הוא הוסיף בהדרגה חלקים. אתה צריך ללוש כל עוד הידיים שלך להישאר נקי, ללא גושים דבק.

בתנור, ריק נשלחת רק לאחר מחומם עד 200 מעלות. מתוק הוא אפוי במשך כמות קטנה של זמן - כ -30 דקות. בשלב זה הסירופ צריך להיות מוכן. הכנתו במהלך ההנקה היא פשוטה למדי: הסוכר הנותר מבושל במים במשך 20 דקות. אתה יכול לעשות את זה מקורי על ידי הוספת עלים מנטה ההכנה. מוציאים את זנגביל סיים ומניחים על צלחת, הם בזהירות שפכו סירופ.

למרות העובדה כי זה אפייה בבית, בתזונה של זנגוויל כזה צריך להיות מוצג בזהירות, בעקבות כל הכללים.

וידאו: אופים עם הנקה