האם אני יכול לשתות קקאו במהלך הריון

האם אני יכולה לשתות קקאו בהריון? וכן לא ולא. ואכן, למרות אותו תהליך המתרחש בגוף של כל אם צפויה, האורגניזמים עצמם שונים מאוד במצבם הבריאותי. לכן, אנחנו פשוט לקרוא למי זה אפשרי, ומי בהחלט לא יכול לשתות קקאו.

לא מומלץ

נשים עם לחץ דם גבוה. קקאו מכיל קפאין. כמובן, לא במנות כמו קפה, אבל בכל זאת. לכן, אם יש לך בעיה כזו, אנו ממליצים להחליף קקאו עם משקאות אחרים.

נשים עם נטייה מראש לאלרגיות. הגוף הנשי במהלך ההריון דומה חבית אבקה של הורמונים. ואיך היא מגיבה לאלרגן רב עוצמה שכזה אי אפשר לנבא. כמו שאומרים, בטוח יותר מאשר מצטער. לכן, יש להשתמש בזהירות עם המשקאות האלה בתקופה כה חשובה.

בהריון עם הטון הרחם גבוה. בגלל משקה קקאו מגדילה את זה עוד יותר. עלול להיות סיכון של הפלה.

אמהות לעתיד עם אבחנה של חסר סידן. העובדה היא כי קקאו יסודי מסיר את זה אלמנט מן הגוף. כן, באופן משמעותי מאט את ספיגתו. אבל סידן הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר להיווצרות הנורמלי של השלד של התינוק העתידי. ואם הוא מתגעגע, העובר יהיה ללוות בשלווה את החומר הדרוש מן האורגניזם האימהי. לכן, לא צריך להיות מופתע כאשר יום אחד רחוק מיום נפלא אמא בעתיד מגלה כי:

• הציפורניים החלו לחלחל
• שיער מוכתם ו מפוצל
• אמייל השן הפך להיות רגיש יותר

אם אתה שם לב כל הסימנים האלה, ואז לוותר על קקאו. ודחוף לכלול בתזונה של מוצרי חלב ונגזרותיהם. זה נכון במיוחד עבור גבינת קוטג 'וגבינה.

אגב, על פי הסטטיסטיקה, מספר האנשים מכורים קקאו בעולם הוא לא הרבה פחות מאלו שאינם יכולים לחיות בלי קפה. ותלות זו דומה להתמכרות לסמים. לכן, אם אתה רוצה לשתות כוס קקאו בבוקר, עבור חיוניות ומרומם, לא להיסחף על ידי המבצר.

המועצה כדי לרכך את ההשפעות של קפאין, להפוך את עצמך לשתות חלב, לא מים. ושופכים פחות סוכר. בנוסף, זה יהיה לפצות על חוסר סידן בגוף.

קקאו הוא בהחלט התווית עבור נשים בהריון עם מחלת כליות כרונית. משקה טרי מבושל יש אפקט משתן מסוים, שוב, בשל התוכן שלה קפאין. ואם הכליות לא עובדות כצפוי, אז אירוע כזה יכול להוביל לתוצאות הרסניות ביותר. האורגנים פשוט לא יכולים להתמודד עם עומס כזה. ובמקרה של אי ספיקת כליות, נסיגה חזקה אפשרית. אז תיזהר.

כמה גברת בטעות להאמין שאם ילדים צעירים בגן מקבלים קקאו לשתות, אז הם גם יכולים. וללא הגבלות. נכון, אמהות עתידיות כאלה לגמרי מתגעגעות לעובדה שהילדים רחוקים מלהיות בהיריון. כן, ואת המינון יש להם את הגיל ואת החוקה של הגוף.

קשה מאוד לנשים לשלוט בתיאבון הגובר שלהן. לכן, המקרה מוגבל רק לכוס קטנה. כדאי לשקול זאת.

אפשרי עם הגבלות

למה עם הגבלות? כי כל מוצר או משקה צריך להיות נצרך במתינות וללא קנאות. אז, קקאו במהלך ההריון יכול להיות:

1. נשים עם המוגלובין נמוכה בדם. קקאו הוא אחד האלופים בתוכן הברזל.שהיא אחראית לנורמליזציה של הדם.
2. גבירותיי עם ריפוי פצעים עניים. תכולת האבץ הגבוהה בקקאו מאפשרת סינתזת חלבונים משופרת. אז חתכים ושריטות יגדל הרבה יותר מהר.
3. אמהות לעתיד עם חוסר חומצה פולית. ויטמין זה חיוני עבור אישה בהריון. ואת הערך שלה עבור ילד פשוט לא ניתן לתאר במילים.
4. בהריון, נוטה לדיכאון. נוכחות של סרוטונין, אשר אחראי על ייצור אנדורפין, במהירות פותר את הבעיה של מצב רוח רע בעתיד אמא.
5. נשים עם נטייה לשבץ, התקף לב וסוכרת. ביסודו של דבר, זוהי תורשה רעה. אבל הסיכון מופחת במידה ניכרת אם אתה שותה נכון את המשקה הנכון מרכיבים טבעיים.

כפי שאתה יכול לראות, במקרים מסוימים, משקה שוקולד יכול להיות די שימושי. באופן טבעי, במינונים נאותים ובצריכה מתונה.

כמה אתה יכול לשתות קקאו?

אין המלצות ברורות. רק רופא שמתנשא להריון שלך יכול לדעת בדיוק כמה קקאו אתה יכול לשתות ביום. והאם זה אפשרי בכלל. בכל מקרה, הקשיבו לעצתו. אחרי הכל, עכשיו יותר מתמיד חשוב לפקח על התזונה והבריאות.

עובדות מעניינות

מקורות מסוימים אינם ממליצים לנשים בהריון לשתות קקאו. תגיד, לשתות תורם להגדיר מהיר של עודף משקל. זה בכלל לא המקרה. קקאו אינו מכיל פחמימות, ולכן השמנה ממנו היא בלתי אפשרית. אבל הצריכה המוגזמת של הסוכר כדי לשפר את הטעם יכול להיות משפיע באופן חתרני על הדמות. בנוסף, נשים רבות במצב דומה מאוד לשתות קקאו עם ביסקוויטים, לחמניות או לחמניות בבוקר. מכאן ומשקל עודף. אבל לא מהמשקה עצמו.

מקורות אחרים טוענים כי אם אתה שותה הרבה קקאו במהלך ההריון, אתה יכול למנוע תוצאות לא נעימות כמו משורש. אין ספק, חמאת קקאו יש השפעה מועילה על העור בכל תנוחה. הוא הופך להיות גמיש יותר, קטיפתי, מרכך במידה ניכרת. אבל זה השמן שיש לו את האפקט הזה, לא את המשקה עצמו!

כדי למנוע סימני מתיחה, נשים שנמצאות במצב לא צריך לגמוע קקאו בדליים. יש צורך לרכוש שמן באיכות גבוהה. ואחרי כל לשחות, כאשר העור הוא עדיין מאודה ולח, אתה צריך לשפשף כמות קטנה באזורים בעייתיים. מספיק של כל הכדור בגודל של חצי אגוז, לא כדי ללמוד על השדות ועל בעיות דומות אחרות.

ולפני שאתה קונה חבילת היקר, הקפד לקרוא את הרכב. צריך להיות אבקת קקאו בלבד. ולא יותר.

האם אני יכולה לשתות קקאו בהריון? רק מי שידוע למצב בריאותה של האם לעתיד יודע זאת. כלומר, את האשה עצמה ואת הרופא האישי שלה. לכן, קרא בעיון את ההמלצות שלנו, להתייעץ עם הרופא שלך, ורק אז לקבל החלטה. העיקר הוא שהתוצאה מובילה לדבר אחד - אל תפגעו בילד.

וידאו: 5 מוצרים מסוכנים במהלך ההריון