אתה יכול לשתות עולש כאשר breastfeeding?

תקופת ההנקה של תינוק היא תהליך חשוב בחיי האישה, המחייבת בדיקה של אורח חיים, כמו גם את הדיאטה. לעתים קרובות יש צורך לסרב מזון, אשר לא הניבה תועלת מסוימת, אבל נתן הרבה הנאה, מן הטקסים היומיים המסורתיים המשפיעים לחיוב על מצב פסיכו-רגשית, אך להשפיע על מצב כללי של הגוף הוא לא תמיד חיובי. קפה אסר על אמהות עתידיות, אבל כולם זוכרים שיש חלופה טובה בצורת עולש שיכול לרמות את ההכרה. במשך תקופה ארוכה, ולפעמים תקופה זו יכולה להגיע לשלוש שנים, זהו פתרון מבורך לנשים מודעות.

למה זה חשוב להוציא את הקפה

הרגשות הראשונים הקשורים עם הופעתה של חיים חדשים מוחלפים בכוח מדהים, הרצון להגן על הילד ולטפל בו. הדבר הראשון והחשוב ביותר בשלב זה הוא לספק מלא, 100% טבעי האכלה, ורק אמא יכולה לעשות את זה. חלב אם הוא ייחודי בהרכבו, ויש לו את כל הדרוש לפיתוח מלא של התינוק. הטעם, ההרכב ואפילו הריח של חלב תלוי במה שאחות אוכלת. בעקבות ניתוח מפורט של המוצר לפני רווי את הגוף שלך עם זה.

מומחי הקפה של הבוקר, התעוררות וממריצים, יצטרכו לוותר על ההנאה הרגילה. למגבלה זו יש הסבר סביר מאוד. קבלת כמויות קטנות עם חלב אם של הגוף של התינוק, קפה ממריץ גוף לא בוגר משפיע לרעה על מערכת העצבים של התינוק. בנוסף, הילד הופך להיות חסר מנוחה, גחמני, הוא מסרב לקיים את משטר השינה, שהוא כל כך חשוב ושימושי עבור פירורים. אמא גם מאבדת את שאר דקות המנוחה.

צ'יקורי - מה זה?

צ'יקורי - צמח זה הוא די נפוץ, ובוודאי, כולם פגשו אותו על צידי הכבישים, מגרשי משחקים, בפארקים. רבים נלחמים אתו במגרשים הפרטיים, משתלטים על העשב. יש לו גבעולים ארוכים ופרחים כחולים קטנים לאורך כל הדרך. מעטים יודעים כי תרבות הזריעה וכל מרכיביה בעלי תכונות שימושיות, כמו גם בשימוש ברפואה המסורתית והמסורתית, ואפילו בבישול של עמי העולם.

המאפיינים הרפואיים של הצמח

• יש תכונות choleretic.
• מקל על דלקת של איברים פנימיים.
• מנרמל את רמות הגלוקוז בדם.
• מגרשת טפילים מהגוף.
• הורסת וממיסה אבני מרה.
• משפר את מערכת העיכול. גורם תיאבון.
• מסיר צרבת.
• יש אפקט אנטי-יפרטי.
• מחזק את מערכת העצבים.
• השפעה מועילה על מערכת הלב וכלי הדם.

זה שווה להוסיף את התכונות המפורטות לעיל ריפוי הפצע, התחדשות ו מיקרוביאלית. בזכות פרוביוטיקה בהרכב, עולש תורם להקמת תהליכים מטבוליים בגוף העיכול בכלל. Inulin, והוא מכיל עד 50% במבנה של הצמח, הוא נסבל היטב על ידי אנשים תלויים באינסולין. הרכב הוא גם עשיר קלסרים הרכב ויטמין, פרוקטוז, פקטין שרפים. חשוב לזכור כי למטרות טיפול, יש צורך להתייעץ עם רופא.

הרכב יקר של שורש עולש

• ויטמינים: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• פקטין.
• אינולין
• חומצות אורגניות.
• חומרים שרף.
• מיקרו ו macronutrients (אשלגן, ברזל ...).
• סוכנים מחייב.
• פרוקטוז.
• סנאים.

צ 'יקורי כמו משקה עם HB

כדי להשיג משקה, השורש מוסר מהקרקע, ניקה, מרוסק וקלה. צבע המשקה דומה לקפה. זה יכול להיות עצמאי או טעם את המשקה הרגיל, ממריץ.

לוקח את ההרגל של שתיית עולש עם חלב, שמנת, אתה יכול להשיג השפעה מועילה, שאין כמו קפה. כמו כן המתקבל הרכב הרכב בטוח. שורש ממוחזר מומלץ לשימוש על ידי אנשים מבוגרים וילדים עם לחץ דם גבוה הפרעות במערכת העיכול. עבור חסידי דיאטה בריאה, זה משקה המוערך זמן רב.

עבור נשים בתקופה של הנקה, משקה מן השורש אין איסורים ישירים לשימוש, אבל זה חייב להיות מוצר טבעי ללא תוספים, צבעים ניחוחות ארומטיים.

מחקרים מדעיים המאשרים את התועלת או הנזק לאמהות מניקות, לא נעשו, אבל יש ניסיון עשיר בן מאות שנים של אנשים. כמו כן יש לשים לב למצבו של הילד, שכן חומצה אסקורבית בהרכב לא יכול רק להסיר רעלים, אלא גם לעורר תגובה אלרגית בתינוק.

אין מינון לשימוש של עולש, אבל עדיף לא להתעלל בהם. כדי ליהנות ממשקה, שתי כוסות ביום מספיקים. חשוב לזכור שהכל כשורה במתינות.

מה היתרון של משקה מן השורש לאם סיעודית?

ההשפעה החיובית של שתייה היא בלתי מעורערת. כל כוח ההשפעה על הגוף הוא הרגיש לראשונה על ידי האחות, ורק לאחר זמן מה התינוק.

1. התוצאה הראשונה, אשר לא לוקח זמן רב, היא שחזור של תהליך העיכול. תכונות משתנות חזקה של המשקה לתרום להסרת עודף מים מהגוף, ולכן, למנוע היווצרות של בצקת. היכולת לשפר את התיאבון יש השפעה חיובית על איכות וכמות החלב, וזה דבר שבדרך כלל מדאיג את האמהות הצעירות.
2. צ'יקורי יכול בצדק להיקרא משקה של יופי. בהתחשב בכך שלנשים אין זמן לעצמן בחודשים הראשונים, עובדה זו קשה שלא להעריך. השורש יש השפעה מועילה על העור, יש תכונות regenerating, משחזר סיבי קולגן. זה האחרון שנותנים ברק מפואר לשיער, מחזקים מסמרים, משחזרים את העור, משחררים סימני מתיחה על החזה והבטן.
3. המשקה ניחן בתכונות ניקוי חזק, הוא מסוגל להסיר רעלים וכולסטרול מזיק מהגוף, כמו גם להגדיל את רמת המוגלובין. מסוגל לחזק את המערכת החיסונית, מדולדלת על ידי הריון ולידה.
4. תחת הפעולה של המשקה, אפקט הידוק מושגת במקרה של הפרעה, וזה גם מפסיק את הדימום.
5. השפעה חיובית על העבודה של שריר הלב וכלי הדם.

זה חשוב! כאשר נפגשים לראשונה עם המשקה הזה, אל תתעללו בו. המינון גדל רק עם ביטחון מלא כי אין חסינות הפרט.

התוויות נגד

מי צריך לוותר על המשקה:

1. אנשים עם מחלות כלי דם (thrombophlebitis, דליות ורידים) לא מומלץ להשתמש עולש.
2. טחורים - הבעיה של נשים רבות שילדו.
3. חולה עם ברונכיטיס, אסטמה, שיעול אלרגי.

כיצד להשתמש עולש

לפני השתייה מומלץ להתייעץ עם הרופא, וחשוב גם לעקוב אחר מצב התינוק בזהירות רבה יותר. כאשר התינוק יש פריחות בעור או הפרעות במערכת העיכול, מומלץ להפסיק לקחת את המשקה מן השורש ולנסות שוב 2-3 חודשים.

יש צורך להתחיל עם חצי כפית ביום לא לגרום לתגובה אלרגית של התינוק.בהדרגה, ניתן להביא את המינון הנדרש, אבל לא יותר מ 2 כפיות ליום, שכן יש לזכור כי זה במידה מסוימת חומר תרופתי.

עובדה! אכילת עולש עם חלב או שמנת מספר פעמים בשבוע הוא בלתי אפשרי לפגוע בגוף.

Zicorin בהרכב השורש נותן טעם מר נעים, מזכיר את הטעם של קפה. זה מאפשר לנשים להימנע מלחץ, לוותר על המוצר הרגיל בתזונה (קפה). אי שביעות רצון ומתח אינם רצויים עבור אישה סיעודית. אחרי הכל, הילד מרגיש את מצב הרוח של האדם הקרוב ביותר. חשוב לא לשכוח להכיר את הרכב על האריזה, כדי למנוע קניית מוצר טמא, ומשקה עם הכללה של עולש. עולש תוצרת בית יכול להיות אופציה אידיאלית.

יש לזכור כי הדרה של קפה מן הדיאטה הרגילה - זהו אמצעי זמני לטובת הילד שלהם, זה יאפשר לך בקלות רבה יותר ליהנות הנאה. צ 'יקורי יכול להיות תוספת שימושית, כגון בניו אורלינס ולואיזיאנה, שבו אנשים לא יכולים לדמיין את היום שלהם בלי כוס קפה עם עולש. כמו כן, משקה זה ישלוט על המשקל יאיץ את תהליך ההתאוששות לאחר הלידה.

וידאו: מה וכמה לשתות בזמן breastfeeding