תוכן הכתבה
פירות תרבות התירס מועילים מאוד לגוף האדם. הויטמינים ויסודות קורט הכלולים בדגנים רוויים את כל הרכיבים הדרושים לפעולה תקינה. זה טוב במיוחד לאכול תירס עבור נשים בעבודה, כי לאחר הלידה הגוף של אם צעירה מאבדת כוח פיזי. בנוסף, מצב העור מתדרדר, השיער נופל החוצה, הגוף הופך להיות חלש דורש תזונה בריאה.
היתרונות של תירס כאשר breastfeeding
תירס מסייע להרוות את גופה של אם צעירה עם ויטמינים ומינרלים חיוניים. ובשל העובדה כי התירס מכיל הרבה סיבים, הגוף במהירות מרווה רעב, ואת אמא החדש שנוצר במהירות מרגיש שובע.
עם זאת, כמה שימושי הוא תירס לגוף של תינוק בזמן הנקה תינוק? איזה סוג של מאכלים תירס אתה יכול לאכול בזמן breastfeeding? ובאיזה מקרים רופאי הילדים יעצו לנטוש את הכנסתה של אמו של פירות התירס שבתפריט?
בשל העובדה כי ויטמינים מועילים רבים נמצאים תירס ו גלוטן נעדר, זה מזין דגנים נחשב הכי מזיק כאשר האכלה תינוק. השימוש בתירס יכול לעתים נדירות לגרום לתופעות אלרגיות בגוף של תינוק שזה עתה נולד. לכן, קוביות תירס נחשבים נחוצים, הן לגופה של אם צעירה והן לתינוק שלה. יחד עם זאת, יש צורך להתחיל להציג תירס לתוך דיאטה של אמא סיעודית בהדרגה, היצמדות כמה המלצות שימושיות.
באיזה חודש תוכל להזין תירס בתפריט?
במהלך תקופת הייצור של חלב אם בחודש הראשון, האם החדשה צריכה להיות זהירה בעת שימוש במוצרים חדשים. בהתחלה, תזונאים ממליצים לך להיצמד לתזונה, שכן מערכת העיכול חלש של התינוק שזה עתה נולד יכול להוביל להתפוגגות של הבטן. לכן אין צורך להכניס תירס לתוך הדיאטה שלך מהחודש הראשון של הינקות, אמהות מיניקות. מוצר חדש יכול לגרום להיווצרות גזים ועוויתות בתוך תינוק.
אפשר לאכול תירס של אמא רק לאחר חודש של התפתחות התינוק, בתנאי שלילד אין בעיות במוצר זה.
רופאי ילדים מציינים כי אם לתינוק יש בעיות נראות הקשורות לעבודת מערכת העיכול, יש לעכב את השימוש בדגנים. לדוגמה, ילד הוא מעונה לעתים קרובות על ידי קוליק במעיים. במקרה זה, האם עדיף להתחיל לאכול את פירות התירס רק מגיל שישה חודשים התינוק.
איזה סוג של מאכלים תירס אתה יכול לאכול עם HB?
מומלץ להוסיף תירס לתפריט שלך בצורה מבושלת. יחד עם זאת עדיף לעמוס את הדגנים. אם סיעודית יכולה לאכול חלק קטן של גרעיני תירס מבושלים. לאחר מכן, במהלך היום חשוב לפקח על בריאותו של התינוק.
אם הגוף של התינוק אינו מראה תגובות שליליות, למשל, אין הבטן הבטן ואת כאבי בטן, אז אתה לא יכול לפחד לאכול תירס ועוד. אם המבוא של תירס בתפריט של אמא עבר ללא תוצאות, אז אתה יכול להתחיל להוסיף פופקורן תוצרת בית לתזונה. אתה לא צריך להשתמש פופקורן מ סופרמרקטים, שכן הוא מכיל צבעים מזיקים, טעמים ותוספים אחרים. רכיבים אלה עלולים לפגוע בבריאותו של התינוק.
לאחרונה אמהות מעודדים להשתמש דייסה עשוי קמח מבוססי תירס. הדייסה האסקי היא הכרחית עבור הפיתוח של התינוק ואת האם, הוא שימושי עם ויטמינים ואינו מזיק לגוף.
במהלך תינוקות breastfeeding צריך לנטוש תירס משומר. מוצר זה מכיל חומרים משמרים הרכב שלה רכיבים מזיקים. שימור לא יביא תועלת כלשהי לילוד הנולד.
כמו כן, לא לפנק את הגוף עם מקלות אכילה עם תירס מתוק מבוססי תירס פתיתים. חומרים הכלולים בהרכב של מוצרים אלה עלולים להזיק לתינוקות שאינם בשלים. אחרי הכל, במהלך הייצור של ממתקים תירס במפעל, היצרן מוסיפה הרבה סוכר, מלח, טעמים טעם וצבעים. רכיבים אלה עלולים לגרום לאלרגיות או להרעלת מזון בתינוק.
היתרונות של תירס לתינוק שזה עתה נולד
בגלל תכונות מועילות המרכיבות תירס, אכילת דגני בוקר יכול להיות שימושי לא רק עבור האם הנקה, אלא גם עבור התינוק. הודות לויטמינים, חלבונים וחומצות אמינו, לתירס יש השפעה חיובית על בריאות הפירורים:
- עוזר לעלות במשקל במהירות;
- מחזקת את האורגניזם המתפתח;
- הוא מקור אנרגיה;
- משפר את תפקוד המוח;
- משפר את המערכת החיסונית של התינוק.
מהי תרבות דגנים תירס מסוכן ב HB?
זה ידוע כי הרכב תירס אינו מכיל גלוטן, אבל יש חלבונים ועמילן. לכן השימוש בתירס בכמויות גדולות יכול לעורר את היווצרות המעי הגס והתפשטות הבטן, הן בילדים והן במבוגרים. כדי להשתמש במוצר זה כאשר הנקה נחוצה בכמויות מתונות. גם על אף העובדה כי המוצר נחשב מזיק לגוף הוא לא אלרגן, חשוב לזכור על חוסר סובלנות הפרט של ילד מסוים למוצרים מסוימים.
במהלך ההנקה, אמהות אשר הגדילו את קרישת הדם ובעיות הקשורות פקקת צריך להימנע מלהכניס תירס לתוך התזונה שלהם. במקרים אחרים, התירס הוא הציג חתיכות קטנות, מבלי להפסיק לפקח על בריאותו של הילד.
המלצות לאכילת תירס
- אם אישה סיעודית מחליטה לאכול תירס בזמן ההנקה, אתה חייב להתחיל להציג את המוצר לתוך התפריט היומי של כף אחת של דגנים.
- לאכול תרבות התירס רצוי ביותר במחצית הראשונה של היום. עם זאת, זה לא צריך להיות מלוח או לעשות חלק מינימלי של מלח.
- אם לתינוק אין בעיות עם עצירות, נפיחות וקוליק במעיים, אישה סיעודית יכולה להוסיף בבטחה פופקורן תוצרת בית והומניס לדיאטה שלהם. דייסה תירס צריך להיות מבושל במים במשך שלושת החודשים הראשונים, ללא הוספת חלב. כמה רופאי ילדים מאמינים כי חלב יכול לגרום לתגובה אלרגית בתינוק.
- כמו כן, למרות היתרונות של קמח תירס, נשים מניקות לא צריך לקנות מוצרים קמח מוכנות המבוססת על זה. לפעמים יש מקרים שבהם קמח התירס הופך להיות הגורם למחלה כגון הכוונה. המחלה כוללת הפרעות הקשורות לפעילות הנכונה של דרכי העיכול. במעי הדק של הגוף האנושי הוא ציין נזק וילי המעי.
זה יהיה חשוב לומר כי הגורם למחלה הוא בדרך כלל לא קמח תירס עצמו, אבל מרכיבים שונים ותוספים נוספים בהרכבו. לכן במהלך תקופת האכלה עם חלב אם, עדיף לנשים לא להתמכר מאפים עשוי קמח תירס, אשר עשוי להכיל זיהומים מזיקים.
שיעור השימוש בתירס להנקה
לדברי מומחים, אמא במהלך ההנקה לא צריך לאכול יותר מ 2 חתיכות של תירס מבושל ביום, עם הפסקות קצרות. כלל כזה יהיה מספיק עבור הילד והן את האם כדי לקבל את כל ויטמינים מועילים הדרושים. במקרה זה, תירס אינו מזיק לגוף, אינו כרוך בבעיות הקשורות bloating או את המראה של גז.
וידאו: תכונות שימושיות של גריסים תירס
כדי לשלוח