כתום הוא פרי עשיר בויטמינים. אבל גם זו לא הסיבה העיקרית לכך שילדים ומבוגרים אוהבים את הפרי הזה. הטעם האקזוטי יוצא דופן הופך אותו מועדף בין פירות הדר. השימוש בפרי זה עוזר להיפטר מחוסר בוויטמינים בסוף החורף ובתחילת האביב. אבל כדאי לבדוק אם אפשר לאכול את זה עבור אישה שהיא breastfeeding.
רופאים, למשל, מאמינים שתפוזים הם אלרגנים, והתעללותם עלולה להוביל לתגובות אלרגיות אצל מבוגרים, וכי כבר מדברים על תינוקות שזה עתה נולדו. אבל עדיין, אמהות צעירות לפעמים מרשים לעצמם לפחות כמה פרוסות של פרי זה. וגם התינוק מקבל את הויטמינים דרך הנקה.
אם תפוזים באמת צריך להיות נצרך על ידי אם סיעודית, ואם הם מועילים לתינוק, ניתן ללמוד לאחר קריאת מאמר זה.
היסטוריה
המולדת של פרי כתום זה היא ספרד. לכן, זה כאן כי כתום הוא נערץ ביותר על ידי אנשים בגילאים שונים. נשים הרות ומניקות אינן יוצאי דופן. ילדים שותים ממנו מיץ מגיל צעיר מאוד, ואמהות צעירות משתמשות גם בפירות וגם במיצים, ללא החשש שהדבר עלול להשפיע לרעה על האורגניזם של הילדים השבריריים.
העובדה כי הספרדים לא מפחדים תגובות אלרגיות בשל השימוש של תפוז, בשל העובדה כי הגוף שלהם רגילים מותאמים לשימוש של הפרי הזה. לדוגמה, ברוסיה, פרי זה הוא תפוח. זה נחשב גם המתאים ביותר לשימוש בתזונה אפילו עבור נשים הנקה.
הרכב
- כתום מאופיין בנוכחות כמות משמעותית של ויטמין C, אשר כלול לא רק בו, אלא גם פירות אחרים השייכים לקטגוריה של הדר. ויטמין זה מחזק את המערכת החיסונית של האדם, אשר מונע וירוסים מלהיכנס אליו.
- המרכיב הבא הוא בטא קרוטן, אשר יש השפעה חיובית על התפתחות אורגניזם גדל.
- מגן מפני סוגים הבאים של השפעות על הגוף את המרכיב הבא - ויטמין A.
- אחראי על הקורס הרגיל של תהליכים כימיים בגוף של האחות ואת התינוק ויטמין B.
- ויטמין PP משפיע על איכות הראייה.
- ההשפעה החיובית על מערכת העיכול מושפעת מפקטין הכלול בכתום.
הפגיעה
אם מדובר בהנקה, יש להיזהר יותר בתפוזים, כי בנוסף להשפעה חיובית על הגוף, האם הצעירה יכולה להזיק לתינוקה על ידי התעללות בפירות.
כל נציגי ההדרים הם אלרגנים חזקים, כולל תפוזים. לכן, על מנת למנוע תגובות אלרגיות בלתי צפויות, במהלך ההנקה זה שווה הפחתת השיטות של פרי זה, כמו גם להפסיק לשתות מיץ תפוזים. אבל, אם אישה רגילה יש תפוזים בתזונה שלה, אז אתה יכול להגביל את עצמך כמה פרוסות של פירות. עם זאת, האם הצעירה תוכל לבדוק את תגובת התינוק. אבל גם עם המצב הרגיל של הילד וחוסר תגובה לעובר, עדיף לא להתעלל במוצר זה, ולהגביל את עצמך על ידי אכילת כמה חתיכות של תפוז, אבל כמה פעמים בשבוע. זה בטוח כדי להגן על אמא צעירה מפני אלרגיות לא רצויות.
תפוזים מובאים בעיקר מחו"ל. ואת התקופה עד שהוא הגיע ארצנו אינו ידוע, בפרט, איפה ואיך זה היה מאוחסן, באילו תנאים. זה צריך להזהיר את האחות, ולכן עדיף לוותר על מספר גדול של תפוזים. אחרי הכל, בנוסף אלרגיות, אתה יכול לקבל הרעלה.
השימוש בפירות אקזוטיים אינו תמיד זהה באורגניזמים שונים.מערכת דרכי העיכול יכולה להגיב בצורה מעורפלת לשימוש תפוזים, במיוחד מאז הקיבה של הילדים רק מתחיל להיווצר.
חומצות הן לעתים קרובות מגרה את בטנה הפנימי של הבטן. לכן, התשוקה הדר בזמן ההנקה צריך להיות נדחה עד פעמים טובות יותר. זה הכי טוב אם אישה סיעודית תאכל ארוחה תזונתיים עד גיל 3 חודשים. ורק לאחר מכן ניתן יהיה בהדרגה להביא פירות אקזוטיים המיוחל.
כיצד להשתמש
מומלץ לצרוך תפוזים במזג אוויר קר, כאשר ההסתברות לתפוס את הנגיף עולה. אבל אל תשכח על מעקב אחר מצב הילד. התעללות הפרי לא שווה את זה, המספר המרבי של יישומים צריך להיות לא יותר משלושה בשבוע, אבל מותר לאכול לא יותר מאשר כמה ציפורן.
זה יהיה הכי טוב אם הפרי הזה מופיע בתזונה של אמא שלי רק לאחר התינוק הוא 3 חודשים. וכאשר מזונות משלימים נכנסים לתזונה של התינוק, האם יכולה להגדיל את המינון.
אכילת חלק של תפוז הוא רק במחצית הראשונה של היום, כי הילד הוא פחות סביר יש קוליק ותגובות שליליות אחרות מהגוף בגלל פעילות גדולה יותר שלה.
תהליך הנקה של ילד הוא האחראי והמורכב ביותר, משום שבאותו זמן נוצרות מערכות החיסון שלו וגופים אחרים. לכן, כל מוצר חדש עבורו משפיע על תהליך זה. בשנת החיים הראשונה, התינוק הוא רגיש ביותר, כי הכל חדש בשבילו. ואם אמא אוהבת את התינוק שלה, אז היא תהיה קשובה לבריאותו, ותבחין אפילו בשינויים קלים.
אם פתאום האחות לא יודעת אם אפשר להשתמש במוצר מסוים, אז עדיף להתייעץ עם מומחה אשר יספר על כל הדקויות וניואנסים של תזונה במהלך ההנקה.
וידאו: איזה סוג של פרי יכול להיות סיעוד אמא?
כדי לשלוח