תוכן הכתבה
כל אישה שחולמת על הריון רואה את עצמה בדימוי עתידי. כשהיא יושבת על ספסל בפארק, היא לא דואגת לעסקים ולזמן, מעריצה את הטום החמוד שלה ואוכלת את הגלידה האהובה עליה בהנאה. אכן, קשה למצוא גבר, ועוד יותר מכך אישה שלא אוהבת גלידה. פירות, שוקולד, ארטיק, גלידה, עם אגוזים, עוגיות וביצים פריך - היום טווח של מוצר זה הוא פשוט מדהים. אבל האם זה בטוח גלידה במהלך ההריון? כמה אתה יכול לאכול קרם פינוקים, כדי לא לפגוע בעצמך ואת התינוק ברחם? מאמר זה ידבר על תכונות מועילות ומזיקות של גלידה.
תכונות שימושיות של גלידה במהלך ההריון
גלידה היא מסה חלב מתוק כי הוא שימש קר. על פי הסטנדרטים, גלידה עשוי חלב - מרוכז, טבעי, יבש. כמו כן מוסיפים לחלב, חמאה, סוכר, תמציות טעם וריח, תוספים ומרכיבים מתחלבים לחלב, אשר משמרים את הרעננות והעקביות של המוצר. ביצוע גלידה היא תהליך רב רב. במיכל אחד, בסדר מסוים, לערבב את החומרים, להקציף ביסודיות, לשלוח להקפיא, הצליף מעת לעת ערבוב המסה כדי להפוך את המוצר אוורירי וקל.
- גלידה היא מוצר אידיאלי עבור דימום באף. ברגע מעדן קר נכנס חלל הפה, את כלי הדם nasopharyngeal לצמצם, הדם מפסיק. אם לעיתים קרובות יש לך דם מהאף שלך - פשוט לאכול גלידה.
- גלידה היא מוצר די קלוריות שיכול להחליף ארוחה מלאה. אם אישה לא יכולה בדרך כלל לאכול רעילות, גלידה תציל את התינוק מ תשישות להרוות את הגוף עם כמה מאות קלוריות. זה חשוב במיוחד עבור moms שאינם עולים במשקל טוב.
- ב גלידה באיכות גבוהה, שנעשו על בסיס מוצרי חלב, יש סידן, שהוא חיוני עבור הגוף של האם והילד. זהו שלד חזק של התינוק, שיניים בריאות, שיער של אמא ומסמרים.
- היתרון העיקרי של הגלידה הוא במצב רוח טוב, אשר אישה מספקת לעצמה. לאחר שהממתקים בגוף מייצרים סרוטונין - מצב הרוח עולה, החרדה והחרדה הולכים ונעלמים בהדרגה אל הרקע.
- יש נשים להודות כי הם משתמשים גלידה להילחם בחילות במהלך רעילות. רק כמה כפות של מתיקות טעימה יכול לשפר את הרווחה שלך במשך כל היום.
- הוא האמין כי גלידה עושה את זה יותר קל לשרוד מתח. אישה בהריון יש הרבה חרדה - היא מודאגת לגבי בריאות התינוק בעתיד, היא עלולה להיות מופרע על ידי דיור, בעיות כספיות, ואת הקריירה.
אל תשכח כי מדברים על היתרונות של המוצר, אנו מתכוונים גלידה באיכות גבוהה, עשוי מוצרים טבעיים בהתאם לסטנדרטים המדינה.
פגיעה בגלידה במהלך ההריון
כולנו יודעים מילדות כי אכילת גלידה בכמויות גדולות היא בלתי אפשרית, מה הסכנה של מוצר זה?
- קודם כל, גלידה היא קר שיכול להיות מסוכן עבור גרון מוכן. לאכול גלידה צריך להיות מנות קטנות, בהדרגה, מראש התחממות פיסת עדינות על הלשון. במקרים מסוימים, הגלידה נאכלת במיוחד כדי להרגיע את הגרון הרירי כדי להרגיל את הגוף לקור - זוהי מניעה מעולה של דלקת שקדים ודלקת הלוע. אבל את הגרון יש ללמד בהדרגה, לאכול גלידה במנות קטנות.
- במהלך הכנת מוצרי גלידה מפוסטר כדי לחסוך הרבה חיידקים אפשריים וחיידקים.אבל יחד עם מיקרואורגניזמים מזיקים, microelements מועיל וויטמינים נהרסים גם. מתוך סידן, הכלול בחלב, נותר רק חלק קטן.
- מ מזון קר להצר כלי דם, אכילה גלידה לעתים קרובות גורם לכאבי ראש.
- לעיתים קרובות, יצרנים חסרי מצפון מוסיפים שומנים מלאכותיים או צמחיים למוצר במקום שומנים טבעיים של בעלי חיים. הזול ביותר הוא שמן דקלים, אשר מוביל לעלייה ברמת הכולסטרול בגוף.
- אמהות עתידיות שיש להן נטייה לאלרגיות, יש לקרוא בקפידה רבה את הרכב המוצר על התווית. ב גלידה, תוספים נמצאים לעתים קרובות שיכול לגרום לתגובה - דבש, תותים, שוקולד, אגוזים, וכו '
- גלידה היא מוצר מאוד קלוריות גבוהה, עם צריכה בלתי מבוקרת, זה יכול לגרום לעלייה במשקל. אם לאחר הלידה אתה רוצה לחזור במהירות את הדמות שלך, לא להישען על פינוקים מתוקים.
- כמות גדולה של סוכר לבן בהרכב הגלידה היא הסיכון לפתח סוכרת, לחץ דם מוגבר.
- רוב היצרנים במקום פירות טבעיים מיץ פירות להשתמש טעמים מלאכותיים טעמים, thickeners ומייצבים. אין שימוש בחומרים משמרים מלאכותיים.
בנוסף, ישנן התוויות נגד אשר גלידה יהיה חייב להיות נטוש לחלוטין. ביניהם יתר לחץ דם, מחלת נשים בהריון, סוכרת, עודף משקל, מחלות כליות שונות. אם אין לך אבחנות כאלה, אל תהסס לאכול גלידה. אחרי הכל, הורמונים של אישה בהריון הם לעתים קרובות מסודרים, העדפות טעם חדש מופיעים, אשר קשה מאוד לסרב. ואין צורך!
איך להכין גלידה תוצרת בית בטוח?
על מנת שהמוצר ייהנה רק, יש לבחור אותו בצורה נכונה. בעת רכישת גלידה אתה צריך לשים לב להרכב שלה - פחות המוצר מאוחסן, טבעי יותר ובטוח יותר זה. ודא כי הרכב לא צבעים מלאכותיים ותוספים. והדרך הטובה ביותר היא לעשות גלידה לבד - בבית. במקרה זה, אתה לא ספק את היתרונות של המוצר, רק להיות בטוח באיכות החומרים.
- כדי להכין גלידה תוצרת בית, אתה צריך כוס חלב, 350 מ"ל של שמנת כבדה, 100 גרם של סוכר, 3 חלמונים ו וניל קטן. אתה יכול להוסיף מרכיבים אחרים לפי הטעם - אגוזים, קקאו, פירות.
- חלב צריך להיות מבושל והוסרו מהחום.
- בקערה נפרדת, מערבבים את החלמונים עם סוכר וניל, בזהירות היכו.
- בתוך המסה החלמון וכתוצאה מכך לשפוך בעדינות את החלב החם, ומערבבים היטב.
- השלב הבא הוא לשטוף את השמנת עד למצב של קצף, לערבב בעדינות את שני ההמונים.
- לאחר מכן אנו מוסיפים ונילן ושאר חומרי טעם הדרושים למבנה שהתקבל.
- אנחנו מניחים את הגלידה על הטפסים, שולחים למקפיא.
- לאחר שעה, גלידה יש להסיר מעורב כדי להפוך את המוצר יותר אוורירי.
- לאחר מכן, הגלידה נשלחת חזרה למקפיא עד שהיא קופאת.
טעים, בריא, גלידה עשירה מוכן!
גלידה היא טיפול מועדף של כל הילדים ומבוגרים רבים כל כך. כמה נשים במצב פשוטו כמשמעו לא יכול לדמיין את החיים ללא סוגים שונים של גלידה. לטעום את המוצר המתוק - בבקשה את עצמך ואת התינוק ברחם!
וידאו: על היתרונות והסכנות של גלידה
כדי לשלוח