תוכן הכתבה
בהיותה בעמדה "מדגדגת", שואלת האם המתעוררת שאלות על קבילות של נטילת משקאות מסוימים. מים מינרליים הוא פופולרי במיוחד, הוא משמש את כל ללא יוצא מן הכלל. אבל האם זה משקה מותר לבנות בשלב מוקדם או מאוחר תקופת ההריון? בואו ננסה לברר יחד, ובמקביל לקבוע את איכות המים החשובה והמסוכנת. אז בואו נתחיל.
האם מים מינרליים רשאים להרות?
מים מינרליים מובנים כמים מועשרים במינרלים, ויטמינים, חומצות אורגניות, מלחים ואלמנטים ביולוגיים אחרים. כולן נמצאות ביחס לא שוויוני, גם סוג המים והיצרן הספציפי.
אם ניקח בחשבון את הרכב במונחים של אחוז, מים מינרליים משמש לטיפול ומניעה, כמו משקה עבור כל יום, לשימוש בחוץ. על המדפים של סופרמרקטים יש מים מינרליים ללא גז ועם זה. נשים בהריון צריך לדעת איזה מהם הוא יותר שימושי. לכן, אנו מנתחים כל סוג בפירוט רב יותר.
מינרלים ללא גז
היווצרות והתפתחות העובר ברחם, כמו גם בריאות האם והתינוק לאחר הלידה, תלוי באיכות הנוזל הנצרכת על ידי האישה ההרה. נמצא כי מים מינרלים השולחן יש השפעה חיובית על בריאותו של הילד. הסיכון למומים מולדים מצטמצם.
אבל חשוב לקנות קומפוזיציה שחולצה מ ידועים כל הזמן תחת שליטה של בארות ארטזית. חברות לא מוכרות הם כמעט כל כך מוסדר בחוזקה, כלומר, הם יכולים להוסיף זיהומים למים.
מה עוד חשוב, הוא מועשר על ידי מים טבעיים, לא מלאכותית. היא זו שמביאה את התועלת המרבית לאישה שנמצאת בשלב ההיריון.
באשר לתשובה "יכול" או "לא", זה בהחלט אפשרי. אבל אתה צריך לקנות מים מינרלים שולחן היעד עם כמות אופטימלית של מלח. זה יהיה לחסל את אי הנוחות עם רעילות ולשחרר את הדחף emetic. ביחס כמותי, צריכת הנוזלים אינה מוגבלת, היא שיכורה להילחם בצמא.
מינרלים עם גז
אם האפשרות הראשונה תביא יתרונות יוצאי דופן, אז מים מינרליים עם גז יכול להיות מזיק. המשקה שלה לא מומלץ מסיבות שונות. אחרים כוללים את העובדה כי הנוזל רווי פחמן דו חמצני באופן מלאכותי. לכן, אין טעם. להיפך, נטילת תרופה כזו תגרום לצרבת, נפיחות, געינג ובעיות אחרות עם דרכי העיכול.
מומחים סיבה נוספת לא ממליצים לנשים בהריון לשתות מים מוגזים מסוג. זה הכל על חומצה זרחתית, אשר מרוכז בכמויות גדולות במשקה. זה מעורר את היווצרות של חול ואבנים בכליות, שלפוחית השתן.
הכליות של הגברת ההרה נמצאות כבר תחת עומס כבד מאוד, והן לא יזדקקו לעומס נוסף. כדי למנוע urolithiasis, אתה צריך לשתות רק מים ללא גז.
כל מים מינרליים במהלך ההריון חייבים להיות מאושרים על ידי הרופא המטפל. לכן, אם יש לך ספקות לגבי נכונות השימוש, עדיף להתייעץ עם רופא ואל תהסס לשאול שאלות.
בנוסף, נוזלים מוגזים תורמת גזים, תסמינים לא נעימים בבטן ואת היווצרות הגז מופרז. נפיחות מובילה לאי נוחות לא רק של האדם ההרה, אלא גם של העובר ברחם. בנוסף, כל זה מעורר עצירות ובעיות עם עיכול המזון.
תכונות שימושיות של מים מינרליים
- כל הרכב חייב להיחשב, החל עם רשימה כימית של חומרים.מים מינרליים מכילים מלחים רבים, אלמנטים מינרליים, ויטמינים, אשר מכסה את הצרכים היומיומיים ולמנוע שינויים פתולוגיים שונים.
- אם תבחר סוג של מים אשר מתרכז ברזל בסכום הגון, משקה זה יהיה לטובת הבנות עם אנמיה (חוסר ברזל אנמיה).
- במקרים בהם יש בעיות עם בלוטת התריס ומערכת האנדוקרינית בפרט, עדיף לתת עדיפות מים מינרליים עם תוכן יוד כמות מקובלת לטיפול.
- עם לחץ מתמשך עליות, כולל לחץ דם, בחר נוזל מועשר נתרן. מלח גוונים האינדיקטורים, כך הגברת ההרה מרגיש הרבה יותר טוב.
- יש עוד סוג של מים מינרליים, אשר נקרא oxygenated. היא צוברת חמצן בקצב האופטימלי, אשר יש השפעה חיובית על הבריאות של הילדה בשלבים המוקדמים של ההריון.
- זהו סוג הנ"ל של מים שמונע את הרעב חמצן של העובר ברחם. מחלה זו נקראת גם היפוקסיה.
מותר לקבל נורמות
- אם אנחנו מדברים על מים למטרה השולחן, לא מועשר עם גז, אתה יכול לשתות אותו ללא הגבלות. יום מומלץ לקחת בערך 2 ליטר. נוזל. אבל הנורמה הסופית תלויה באורגניזם עצמו ובפעילות של האם הצפויה.
- עבור מים מן המשנה קטגוריית משנה רפואית יש מגבלות. בדרך כלל משקה כזה הוא שנקבע על ידי רופא אם האישה היא מחסור בחומרים מסוימים. עד 1.5 כוסות ביום ניתן לקחת, שתייה כזו הרכב מותר במשך 12-14 ימים.
- מים מקטגוריה של טיפול אסור לקבל ללא אישור מראש של המומחה. הוא מכיל ריכוז גבוה של חומרים שונים, עודף אשר ישפיע לרעה על הגוף.
- כדאי לזכור כי עם מחסור במים יש להריון יש סיכוי לפתח דליות ורידים ובעיות אחרות עם מערכת כלי הדם. לכן, יש לראות את הנורמה בהכרח.
- על מנת לשפר באופן מלא את הגוף, כדי למנוע היפוקסיה בעובר, כמו גם ללדת תינוק בריא לחלוטין, אתה צריך לשתות את תקן מומלץ של מים טבלה ללא גז.
- מכיוון שכבר הבחנו כי מותר לצרוך נוזלים לא מוגזים בכמויות מתונות, עכשיו כדאי להחליט אילו מים לבחור מתוך מגוון היום.
- אם אתם מתכננים לשתות כל יום, אתה צריך לתת עדיפות נוזלים עם ריכוזים נמוכים של מינרלים. זה לא רווי את הגוף, אז זה לא לעורר סיבוכים רציניים.
סכנה פוטנציאלית מנטילת מים מינרליים
- אם יש בעיות עם הוושט, במיוחד עם דרכי העיכול, זה בדרך כלל כדי לקבוע נוזל עם הכללה של מלחים מינרליים ואנזימים אחרים. אבל אתה לא יכול לקחת את זה, אם אתה לא קודם להתייעץ עם רופא.
- אם אתה נוטה לשלשול או דם רזה מדי, אתה צריך להגביל את צריכת המים שלך. שוב, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך, כך שהוא יכול לכתוב את הנורמות שלו ואת תדירות הקבלה.
- אם הנוזל מתרכז יותר מדי סולפט, זה יהיה השפעה שלילית על הבריאות של האדם ההריון ואת התינוק לאחר הלידה.
בתהליך השימוש, אתה צריך לפקח על הבריאות שלך. לשתות מים מנות קטנות, כל יום להגדיל את הסכום. אם יש סימפטומים לא נעימים המעידים על ירידה בחסינות, הפסיקו לקחת אותה.
וידאו: מים מינרליים - תרופות או רעל?
כדי לשלוח