שמן פשתן - תכונות מועילות התוויות

ליון שייכת לתרבויות העתיקות ביותר שהאנושות החלה לטפח לפני מאות שנים. למפעל יש עבר עשיר, הטיפוח שלו מתוארך למאה ה -10. על בסיס סיבי פשתן לייצר בגדים, ושמן הוא סחט מתוך הזרעים, אשר יש תכונות מרפא מרשים.

הרכב ומאפיינים של שמן פשתן

כל התכונות השימושיות של המוצרים יש לשקול במונחים של הרכב הכימיקלים שיש להם. שמן שייך למוצרים צמחיים, הוא מיוצר במחזור קר על ידי לחיצה על הזרעים.

ראשית, גרגרים נקצרים, ואז לחצה, ולאחר מכן מסוננים מן העוגה ולקבל את השמן. ההרכב הוא של כמה סוגים, בכיתה הראשונה משמש בתחום הקולינרי, קוסמטי הרפואי של המוקד. השני משמש לייצור לכה לכה מהירה לכה.

בחנות, עליך לבחור מוצר איכותי. שמן שמיש יש קרמל, חום בהיר או גוון צהבהב, הוא שקוף ולא מעונן. שמן יש טעם נעים, לא מריר, זה מריח במיוחד, אבל לא להדוף.

במהלך האחסון, השמן עובר במהירות חמצון, משקע מופיע בתחתית. מסיבה זו, הרכב הוא שפך לעתים קרובות לתוך מיכלים בגודל קטן מן זכוכית כהה. לגבי איזה מוצר לבחור, שמן פשתן מזוקק יהיה שימושי. זיקוק עובר ניקוי ו deodorization, וכתוצאה מכך הוא מאבד את רוב החומרים.

הערך העיקרי נובע מהרשימה הכימית. השמן נשלט על ידי חומצות שומן רב בלתי רווי, אשר אינם מיוצרים על ידי הגוף באופן עצמאי, ולכן חייב להיות מסופק עם מזון. חומצות אלה ידועים לאנשים כמו ויטמין F.

שמן פשתן מתגאה אשכול של כמות הגון של חומצות אומגה, בפרט של הטופס 3, 6 ו - 9. רק 20-25 מ"ל. שמן ליום יכסה את שיעור יומי של מבוגר זקוק להשגת חומצות שומן בלתי רוויות. כלומר: oleic (24%), לינולאית (29%), לינולני (38%). חומצות רוויות תופסות כ -10% מכלל הנפח.

יש לציין כי חומצה לינולאית היא מרכיב של אומגה -3, כמות כה גדולה ואת הכיסוי של הנורמה היומית היא מכילה רק שמן דגים. אבל שמן פשתן באיכות גבוהה הרבה יותר נעים לקחת.

ויטמין E ו tocopherols אחרים, חומצה פולית, ריבופלאבין, חומצה פנטותנית, ואסטרוגנים לשחק תפקיד מיוחד במוצר. השמן מתגאה בתוכן של חומצה אסקורבית, פירידוקסין, רטינול, בטא קרוטן, תיאמין. של חומרים מינרליים בכמויות גדולות מצטבר אבץ, מגנזיום, נחושת, אשלגן, ברזל. תוכן קלורי של שמן - 898 יחידות לכל 100 מ"ל.

תכונות שימושיות של שמן פשתן

1. הרכב יש את המוזרות של ניקוי ערוצי הדם מן הצטברות של כולסטרול מזיק, אשר גורם להיווצרות טרומבוס. שמן פשתן הופך את קירות כלי הדם אלסטי ועמיד, משפר את זרימת הדם. הוא משמש למטרות טיפוליות ומניעתיות עבור הפרעות קצב לב, טרשת עורקים, פקקת, thrombophlebitis, דליות ורידים, יתר לחץ דם.
2. כדאי לשתות שמן עבור אלה אשר חווים קשיים בפעילות של מערכת העיכול ואת מערכת העיכול כולה. כאשר לבלוע, הרכב עוטף ריריות ריריות, מרפא כיבים, מקטין את הסיכון של תסיסה מזון, מבטלת עצירות slagging.שמן משמש לעתים קרובות כדי להילחם helminths.
3. במהלך תקופת האקלים, מומחים ממליצים לנשים לקחת שמן פשתן כדי למנוע שינויים דרסטיים והידרדרות הבריאות. עבור בנות במהלך הווסת, זה מועיל לשתות שמן כדי להפחית התכווצויות שרירים, לחסל כאבי גב, לנרמל את הפרשות הלחימה עייפות וסחרחורת.
4. לא ללא תכונות מועילות של נפט עבור חברי מחצית חזקה של האוכלוסייה. המוצר מגביר את זרימת הדם באזור האגן, ובכך למעשה מונע מחלות הערמונית. שמן מסדיר את העוצמה, וגם משפר את הפעילות הרבייה.
5. הוא אחראי על התחדשות מואצת של רקמות, ולכן, הוא משמש חיצונית לטיפול בבעיות דרמטולוגיות. סיד, אקזמה, פסוריאזיס, suppurations, שחיקה וסדקים הם מרוחים עם זרע.
6. זה שימושי להשתמש בהרכב של אנשים שמובילים אורח חיים פעיל, לשחק ספורט. שמן מסייע להתאושש, מקדם בניית שרירים מואצת, מגדיל את כל התהליכים המטבוליים בגוף.
7. הרכב מצא יישום לטיפול בכאב משותף, נקעים ועומס יתר בשרירים. בכל אי נוחות קלה, השמן מחומם על אמבט אדים או מים, מעורבב עם פלפל צ'ילי אבקת ושפשף לתוך האזור הפגוע.
8. בשל יכולתו לווסת את רמות הסוכר בדם, שמן הוא הצביע על חולי סוכרת. זה מנרמל את חילוף החומרים ומאיץ את העיכול של מזון, מפחית את רמת הסוכר בדם, מגביר את הרגישות לאינסולין ומקל על הקורס הכולל של המחלה.
9. שמן זרעי פשתן מצוינים לאנשים שמתמודדים עם התמכרות ומפסיקים לעשן. המוצר מפחית את התלות בניקוטין, מנקה את דרכי הנשימה מרעלים וזפת. אותם מאפיינים מאפשרים להחיל תמצית פשתן בטיפול בנשישת, שיעול, ברונכיטיס, דלקת ריאות.
10. אם לשפוט לפי נתונים מהימנים, הנפט נמצא בשימוש נרחב ביצירת תרופות שמטרתן להילחם במחלות סרטן. בשל יכולתו למנוע היווצרות נימים חדשים, הרכב מתחיל את ההרס העצמי של הגידול.
11. בנוסף לשימוש בתחומים של אוריינטציה רפואית, הרכב משמש קוסמטיקאים. מסיכות תוצרת בית לפנים ושיער מבוצעים בחמאה. מארק נלחם קמטים, מזהיר ומטפל קשקשים, עושה את השיער חלקה נותן את העור מראה בריא.

שמן פשתן לילדים

1. המוצר מביא יתרונות מסוימים לדור הצעיר, אבל הורים רבים פשוט להגביל את הילד שלהם למוצר כזה שימושי. למה? אחרי הכל, הדבר החשוב ביותר הוא לדעת את המדד, כדי לא לפגוע.
2. לעתים קרובות שמן משמש חיצונית לטיפול פריחה חיתולים בתינוקות. הוא משמש עבור דרמטיטיס, גירוי, חתכים, אקזמה. זה נוח לסחוט את העיסוי וגם לקבור באף מן הקור.
3. לפני השימוש החיצוני או הפנימי, הקפד לבקר רופא הילדים שלך לקבלת ייעוץ. הקבלה יכולה להתבצע מתוך הלידה, ערבוב החמאה עם חלב אם. הסכום תלוי כמה חודשים הילד (לבדוק עם רופא הילדים).
4. החל מחצי שנה, להוסיף 10-14 טיפות שמן במזון של התינוק. בתקופה של 1-3 שנים, מותר לטפל בילד 8 מ"ל. שמן פעמיים ביום. ילדים בגילאי 3-7 שנים, הסכום הוא גדל ל 2 כפיות, 2 פעמים ביום. עבור כל שאר הילדים מעל גיל 7, צריכת שמן של 20 מ"ל מתאים. פעמיים ביום.
5. דרך מקובלת לטיפול בשמן התינוק היא להוסיף למזון. מערבבים את הסחיטה מן הזרעים עם דגנים, גבינת קוטג ', העונה סלטים, לעשות מיצים טריים. היתרונות לגוף הילד יהיה יקר.

הדקויות של קבלת שמן פשתן

1. מבוגרים מומלץ לקחת 1-2 כפות. כפיות ליום למניעה וטיפול במחלות שונות.אתה יכול להשתמש בשמן בצורתו הטהורה או לערבב אותו עם שמנים אחרים ולמלא סלטים.
2. ככלל, לאחר תחילת ההיכרות, תופעות לוואי מופיעות מתבטאות בהפרעה של הצואה. אם אתה מתמודד עם תופעות לא נעימות, להפסיק באופן זמני לקחת. לאחר 3 ימים, כל הסימפטומים ייעלמו.
3. אתה יכול למצוא שמן פשתן בכמוסות, הוא נמכר בבית מרקחת. ההרכב אינו שונה משמן נוזלי, והוראות השימוש בו נמצאות באריזה. בצע את ההמלצות בזהירות ולא יעלה על המינון.

שמן פשתן בקוסמטולוגיה

שמן יש טווח מרשים של תכונות שימושיות ואיכויות מרפא. בעזרת הרכב ניתן לטפל בכאב משותף, מחלות העור והשיער. מכאן שמן זכתה הפופולריות שלה בעולם של קוסמטיקה.

1. כדי להיפטר מכאב משותף בעל אופי שונה, יש צורך לבצע הליכים מתאימים. מחממים כמות קטנה של שמן באמבט אדים. לשפשף את הנקודה כואבת במשך 10-15 דקות פעמיים ביום. הקורס צריך להתבצע עד להחלמה מלאה.
2. אם אתה מתמודד עם הבעיה של הידוק גרוע פצעים או ריפוי שאינם כיבים, אתה צריך באופן קבוע להחיל מפית ספוגה בשמן הנגע. אמצעי יעיל עם כוויות. לפני היציאה על הליך כזה, מומלץ בחום להתייעץ עם רופא.
3. המרכיבים הייחודיים של השמן מרככים את הרקמות ותורמים להתחדשות המהירה שלהם. ב קוסמטולוגיה, אתה יכול למצוא מסכות רבות עם מרכיב הירקות. השמן הולך טוב עם קפיר, דבש, חלמון ביצה, שמנת ולימון מיץ. כאשר שחיקה ויבש הרכב העור ניתן ליישם בצורה טהורה שלה 4-5 פעמים במהלך היום.
4. השמן מומלץ לעור יבש ודהוי. זה מספיק כדי להפיץ את הכלי עם שכבה דקה לפני השינה. עקוף את האזור סביב העיניים. כדי לייצר אפקט מתקלף, אתה צריך לשלב את השמן עם שיבולת שועל ולהחיל על הפנים כמסיכה.
5. ב קוסמטולוגיה, שמן צברה פופולריות בשל ההשפעה החיובית על העור ואת מבנה השיער. הכלי נספג בקלות, כך שזה יכול להיות מעורב לחלוטין לתוך כל מסכות עבור סוגים שונים של שיער. קוסמטיקה צריך לשפשף לתוך הקרקפת במשך זמן מה. זה חובה לעטוף תלתלים עם פוליאתילן בד חם. מסכה מומלץ לשמור על 1 שעה.

שמן פשתן לפנים

1. שמן משמש בהצלחה על ידי קוסמטיקאים בכל רחבי העולם. הרכב בעל ערך יש השפעות מועילות על תאי העור. הכלי יעיל במיוחד לאפידרמיס יבש. בפועל, אתה יכול למצוא 2 דרכים עיקריות להשתמש בשמן לחות ולשפר את גוון העור.
2. חומרי גלם ניתן להשתמש כאמצעי כדי להאכיל את הפנים. הרכב מכיל חומצות שומן רב בלתי רווי הנדרש על ידי העור. בנוסף, שמן יש השפעה אנטי דלקתית. הכלי מנרמל את חילוף החומרים של השומנים ומחזיר את מאזן המלח למים.
3. מספיק כדי לקחת 15 מ"ל. שמנים טהורים 3 פעמים ביום לפני הארוחות. חומצות אומגה -3 נחוצות לתזונה נכונה של העור. אנזימים פעילים מגבירים את התחדשות רקמות וגמישותם.
4. כדי למנוע יובש וקילוף של העור, אתה צריך לעבור טיפול שמן מקיף. הבעיה היא שהאפידרמיס סובל מחוסר באנזימים הדרושים. למרבה המזל, שמן פשתן יהיה בקלות למלא את הגירעון. יש לקחת את המוצר באופן קבוע דרך הפה ולהשתמש בו על העור.
5. המוצר יכול להיות מופץ באופן שיטתי בשעה bedtime כמו לילה קרם לחות ומזיגה את הרקמות. לשטוף בדרך קלאסית לפני מנוחה ויובש את הפנים. מורחים את המוצר בשכבה דקה. בתוך דקות ספורות, השמן נספג לחלוטין. עודף ניתן למרוח עם מפית. לאחר התעוררות, לשטוף עם מים חמים.
6. שמן ניתן לשלב עם קומפוזיציות דומות כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר. מוסיפים כמות קטנה של שמן קוקוס או תמצית אבוקדו למרכיב העיקרי. כלי זה מזין באופן מושלם, moisturizes ו מהדק את העור. בנוסף, הרכב הריפוי נלחם אקזמה, פסוריאזיס וקמטים.

שמן פשתן גוף

1. רוב המין הוגן להשתמש שמן או זרעי פשתן כדי לשפר את איכות המראה של העור. הרכב מאריך את הנוער ונותן לרקמות גמישות רבה יותר ללא פגמים גלויים.
2. הרכב יקר של חומרי גלם מאפשר לך להתמודד עם פסוריאזיס סרטן הפתולוגיות. בנוסף, השמן מגן באופן מושלם על העור מפני ההשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות.
3. יצרנים דגולים רבים לערבב זרעי פשתן לחלץ לתוך קוסמטיקה. היתרון של הצמח הוא שהוא מכיל ריכוז גדול של רטינול. ויטמין A שומרת על לחות ברקמות ובממברנות ריריות.
4. תמצית פשתן הוא הוסיף באופן פעיל על קרמים וסבונים טיפול הגוף. בזכות זה בדים לשמור על מראה מעולה וגמישות. שמן יש תכונות ריפוי. לכן, הרכב ניתן להחיל ישירות על פצעים. המוצר סופג צלקות קצת, מבהיר אותם.
5. שמן קיים רבים scubs קוסמטיקה. תרופה יעילה עם רכיבים בעלי ערך מלא לחות העור להקל על חלקיקים מתים. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, חבר 120 מ"ל. יוגורט טבעי, 200 מ"ל. שמן זרעי פשתה 40 גר '. דבש פרח. האמצעים מוחלים על הגוף הטהור והטהור עם תנועות המסה. ההליך נמשך 10-12 דקות.

שמן פשתן לחזה

1. מדענים אמריקאים אישרו כי המרכיבים הפעילים של השמן מעכבים את הפעילות של תאי סרטן השד. מחקרים מדעיים הראו כי השימוש הרגיל בחומרי גלם מונע התפתחות של רדיקלים חופשיים.
2. חמאה נחשבת מקור מצוין של מלטונין. מרכיב זה נלחם בסרטן השד במספר דרכים. מלטונין מפריע לפעילות ארומטאז בשד הנשי. בשל אפקט זה מקטין את הייצור של אסטרוגן.
3. חשוב לדעת כי שמן זרעי פשתן עשיר phytoestrogens מועיל. חומרים אלה יש השפעה חיובית על אזור החזה. הוכח כי phytoestrogens להשפיע על הצמיחה של בלוטות החלב.

התוויות נגד שמן פשתן

1. אם אתה לוקח שמן פשתן בכמויות גדולות, זה יכול לפתח שלשולים או גזים.
2. במקרים מסוימים, הרכב מעורר תגובה אלרגית, אורטיקריה, גירוד, פריחה, בעיות נשימה ונפיחות של הגפיים.
3. שמן פשתן הוא התווית ב קרישה דם לקוי במהלך ההריון עם חוסר איזון הורמונלי.

סחיטה זרעי פשתן משמש עם הנאה בתחומי הבישול, ריפוי מסורתי קוסמטולוגיה. אבל כדי לא להזיק, להכיר את המאפיינים החשובים של שמן פשתן ותוויות נגד פוטנציאל.

וידאו: היתרונות ואת הפגיעה של שמן פשתן