קינמון - היתרונות ואת הפגיעה בבריאות הגוף

הודו וסרי לנקה נחשבות כמקום הולדתו של הקינמון. כולם רגילים להשתמש sprigs צמח הקרקע לקשט אפייה מאכלים קולינריים אחרים. בנוסף, קינמון הוא בשימוש נרחב קוסמטולוגיה, הוא משמש גם על ידי מרפאים של הרפואה המסורתית. לא כדי להיות מופרך, לשקול את היתרונות ואת הפגיעה של קינמון.

הרכב קינמון

הבסיס של המפעל כולל אלמנטים המשפיעים לטובה על בריאותם של כל האיברים הפנימיים ומערכות הגוף.

אז, ספייס עשיר ויטמינים. מבין אלה, טוקופרול, רטינול, חומצה אסקורבית, ויטמין B, ויטמין PP, ויטמין K ושאר אחרים בעלי ערך זהה יש להבחין.

בנוסף, קינמון כולל אשלגן, נתרן, מנגן, ברזל. תבלין מוזר אינו משולל סלניום, זרחן, אבץ, נחושת, מגנזיום. כחלק מקינמון טאנינים, אתרים, ייצור נדיף, סיבים תזונתיים.

השימוש בקינמון ברפואה

1. אנשים אסיאתיים רגילים לשתות תה עם קינמון הצטננות ואסונות אחרים. המשקה מחמם, נותן כוח, מחזק את המערכת החיסונית ומסייע להתאושש ממחלה קשה. כדי להכין את התרופה, לקחת סיר אמייל, מקום בו 3 סניפים של קינמון, 8 ניצני ציפורן, חצי כוס שורש זנגוויל קצוץ. מילוי במים בסכום של 2.2 l, המתן עד להרתחה. ואז מוסיפים את המיץ של חצי לימון (אתה יכול, יחד עם צנינים מגוררים של הדר), תבשיל על אש נמוכה במשך 35 דקות. זן, לקחת בצורה של תה רגיל, הוספת דבש.
2. אנשים הסובלים כל הזמן מלחץ דם גבוה מתקשים. כדי להוריד את האינדיקטורים ולנורמל מצב, מערבבים קינמון עם קפיר או חלב חמוץ. פרופורציות: כף אחת של קינמון, 280 מ"ל. לשתות. תרופה זו משמשת פעם ביום.
3. באופן מוזר, קינמון משפיע באופן חיובי על לחץ הדם, מקטין או מגדיל אותו. עבור לחץ דם, קושי עם זקפה, קצב לב לא יציב, מערבבים אסתר קינמון עם כוס מים (250 מ"ל 2-3 טיפות של האתר). מחלקים את זה לתוך 4 קבלות פנים, לקחת את זה, לשבור באופן שווה במשך כל היום. אתה יכול להוסיף דבש לפי הטעם.
4. קינמון, בפרט השמן שלה, יש השפעה חיובית על מערכת העצבים. לעתים קרובות המוצר משמש ארומתרפיה לשחזר את הסביבה הפסיכו-רגשית. שאיפת ניחוחות תקל על עייפות ואדישות.
5. ספייס יכול לשפשף את המצח ואת המקדשים להיפטר כאבי ראש חמורים ומיגרנות תכופות. מרפאים עממיים רגילים להשתמש בקינמון כדי למנוע פתולוגיות לב, כגון איסכמיה, התקף לב או שבץ. במקרים כאלה, יש צורך לערבב את התבלינים עם דבש, ולאחר מכן להתפשט על לחם ולהשתמש בצורה של כריך. באופן דומה, אתה יכול לדלל את ההרכב עם מים לצרוך שלוש פעמים ביום.
6. לא בלי שימוש בקינמון בטיפול בכאב משותף. אם החולה יש דלקת פרקים, מומלץ לערבב 200 מ"ל. מים עם קמצוץ של קינמון וכפית דבש. נפח זה מחולק כל היום וצרך 4 פעמים.
7. קינמון מוכר בתחום של טיפוח השיער. זה עוזר להתמודד עם alopecia ב גברים ונשים. אם אתם חווים אובדן שיער חמור, לערבב 30 גרם. שמן ברדוק עם 20 גרם. דבש, 5 קמצוץ של קינמון. לשפשף את השורשים, לעטוף את הראש ולהשאיר למשך חצי שעה. לשטוף, לחזור על פעולות כל יום אחר.
8. דבש וקינמון - דואט יעיל, המשמש כמעט בכל מקום. משחה זו יכולה לשפשף עור פגום, שריטות, תצורות פטרייתי, אקזמה. קינמון הוא גם יעיל בטיפול באקנה.Mix 50,000 מותק עם 3-5 צביטים של קינמון, להחיל על העור ולאחר 10 דקות לשטוף.
9. קינמון יכול להיות נרפא על ידי עקיצות יתושים חרקים אחרים. כדי להקל על הכאב, לערבב 30 מ"ל. מים עם 30 גרם. מותק, מוסיפים חצי כפית קינמון. לשפשף את המקומות המושפעים לפני הקליטה, אתה תרגיש גירוד.
10. ספייס הוא בשימוש נרחב כדי להילחם דהייה מוקדמת של העור. כדי לעשות זאת, מערבבים קינמון עם מיץ אלוורה ודבש. הרכב זה מוחל בצורה של מסכה על הפנים בגילאי 20 דקות. כדי להאריך את הנוער, לבצע נהלים 1 זמן 2 ימים.
11. זה יעזור לחולים עם סוכרת ללמוד כי קינמון יכול להפחית את רמות הסוכר בדם. כדי לעשות זאת, בבוקר אתה צריך להשתמש בתערובת של 150 מ"ל. מים וחצי כפית של תבלינים.
12. רופאות מייעצות לאמהות שהוטבעו לאחרונה לצרוך הרכב ריפוי שיסייע להן להתאושש מהר יותר לאחר הלידה. כדי להכין את הכלי, לשלב 1 מקל קינמון עם 0.5 ליטר. מים, להרתיח, תן לעמוד שליש השעה. מוסיפים דבש וצרכו 3 פעמים ביום בליטות קטנות.

השימוש בקינמון בבישול

לרוב, קינמון משמש בתחום הבישול לתת תבלין על מנות ניחוח נעים של תבלינים.

1. כמעט בכל מדינות העולם, הם מכינים עוגה עם תפוחים טריים ואבקת קינמון, הקינוח עדין ותזונה.
2. קינמון מעוטר לחמניות, תבלינים מתווספים לחמניות, קינוחים ללא אפיית עוגיות, עוגיות.
3. טבחים מנוסים רבים מוסיפים אבקת קומפוזיציה למנות עיקריות. קינמון הוא בשילוב בשילוב עם בשר, דגים אדומים, פטריות, קוקטיילים לים.
4. לא בלי תוספת של קינמון בחורף משקאות, כגון תה, קפה, קקאו, יין מחושל, sbiten תפוח. ספייס מעורבב עם קוקטיילים בקיץ: ג'לי, סיידר, חלקלק, משקה פירות.
5. קינמון נחשב ספייס ייחודי, אשר בשילוב עם כמעט כל מוצר. בבישול, את התבלינים הוא אהב על ידי רבים. חומרי גלם מעורבים לעתים קרובות לתוך קינוחים, גבינת קוטג ', קרמים, משקאות, מרקים ומנות עם בשר.

היתרונות של קינמון

1. בשל העובדה כי התבלינים משפר את הייצור של מיץ קיבה, הוא משמש כדי לשפר את מערכת העיכול. עם אכילה קבועה של התבלינים, העיכול של המזון עולה, התסיסה שלו בוושט מפסיק. קינמון מנרמל צואה ונלחם בעצירות, מקל על הנפיחות ועל היווצרות גז מופרזת.
2. לספייס יש יכולת נעימה להסיר עודפי מים מהגוף. על רקע זה, הגפיים נפיחות פוחתת, פעילות הכליה משתפרת. קינמון גם תורם יצוא של מרה, ובכך להפחית את הנטל על הכבד.
3. הצמח מכיל את המתחם היקר ביותר עבור חולי סוכרת - פוליפנול. חומר זה מפחית את רמת הסוכר בדם ומונע את קפיצותיו. הגוף סופג אינסולין, מה שהופך אותו קל יותר עבור המחלה.
4. קינמון decoctions טובים לנשים במהלך המחזור החודשי. ראשית, התבלין משחרר עוויתות מכאיבות ומנרמל את שפע ההפרשות. שנית, קינמון שולט המוגלובין ומגביר את תוכן הברזל.
5. הצמח הוא לא רק שימושי עבור נשים, הוא גם בעל ערך עבור גברים. אם יש לך בעיות עם כוח, קח את זה כמנהג לצרוך כף של דבש עם קורטוב של קינמון כל יום.
6. חשף את הערך של תבלינים לקשישים. קינמון יש השפעה חיובית על הלב, הלחץ שולט, מקטין את הסבירות לפתח דמנציה סנילי.
7. קינמון משמן את המפרקים, מונע הצטברות מלחים, מחזק רקמת עצם. ספייס הוא שימושי עבור ספורטאים כי זה תורם לעלייה מואצת במשקל ולשמור על גמישות של סיבי שריר.

היתרונות של קינמון לנשים

1. הרכב יש השפעה חיובית על הגוף, במיוחד במהלך המחזור החודשי. המוצר מדכא כאב, משפר את מצב הרוח ומייצב הורמונים.
2. קינמון הוא ביקוש קוסמטולוגיה.חומרי גלם יכולים להיפטר אקנה ו blackheads על העור. בשביל זה אתה צריך באופן שיטתי לעשות מגוון של מסכות. התחבר בכוס 80 גרם. מותק ו 12 גרם. קינמון הקרקע. הכלי מוחל באופן מקומי לפני השינה. לשטוף את הפנים עם מים חמים בבוקר.

היתרונות והנזקים של קינמון לילדים

1. קינמון אינו מומלץ לתינוקות. המוצר יביא את התועלת הגדולה ביותר לילדים בגיל בית הספר. לאחר 7 שנים, שיעור יומי של חומרי גלם צריך להיות 2 פעמים פחות מאשר למבוגרים.
2. ראוי לציין כי אם ילד היה בעבר אלרגי למשהו, קינמון צריך להינתן בזהירות רבה. אחרת, הילד יפתח פריחה בעור, דיאתזה וגירוד. אחרת, כמות קטנה של קינמון מגבירה מאוד את פעילות המוח.
3. אם לילד אין התוויות נגד, יש לתת את המוצר מדי יום בכמות קטנה. חומרי הגלם יש השפעה חיובית על הפיתוח הכולל של הילד. משפר את הפעילות הקרדיווסקולארית והרקע הפסיכו-רגשי. קינמון מגן על הגוף של הילד מפני וירוסים עונתיים הצטננות.

קינמון לירידה במשקל

1. הרכב מאפשר לך לקשט את הטעם של מנות שונות ויש להם השפעה חיובית על הגוף. האבקה מסייעת בטיפול במחלות רבות, וגם נלחם נגד השמנה.
2. כדי להיפרד קילוגרמים לא רצויים, זה מספיק כדי להוסיף קינמון מנות שונות. עבור כל ארוחה אתה צריך לשפוך 0.5-1 גרם. תבלינים. קינמון יש השפעה חיובית על העבודה של דרכי העיכול.
3. בעתיד הקרוב, יש תחושה של נוחות, תהליכים טבעיים משתפרים. איברים פנימיים מתחילים לעבוד בצורה חלקה. להשמנה, מומלץ להחליף קינמון.
4. לא פחות יעיל עוטף עם תוספת של תבלינים. מומלץ גם להכין קוקטיילים דל קלוריות עם קינמון. משקאות אלה צריך לקחת במקום חטיף. חשוב לעמוד בקצב היומי של תבלינים.
5. לא לשמוח מראש, קינמון לא יביא תועלת רבה במשקל, אם אתה מוסיף אבקה לאפייה להיפרד מעודף משקל, חשוב לאזן את התזונה ולוותר על מוצרים מזיקים.
6. ספייס יש תכונות נוגדות חמצון מעולה. הודות לקינמון, הגוף נקי לחלוטין מ slagging ותרכובות רעילות. האבקה מעיפה קצת את תחושת הרעב.

היתרונות ואת הפגיעה של קינמון עם דבש

1. באשר לנזק של שילוב כזה של מוצרים, אז אתה יכול רק לשקול תגובה אלרגית לרכיבים. לשאר הכלי יש השפעה חיובית עצומה על כל הגוף.
2. בעזרת הרכב טיפולי, אתה יכול לשפר את הבריאות שלך במהלך beriberi ו הצטננות. תערובת מעכב את פעילותם של תאים סרטניים ורדיקלים חופשיים. דבש עם קינמון מגביר באופן משמעותי את פעילות המוח, משחרר כאבים ומחלות הקשורות המפרקים.
3. לעתים קרובות, קומפוזיציה דומה משמש למטרות קוסמטיות. כדי לשפר את השיער ולתת לו עובי גדול יותר, אתה צריך לחבר 30 גרם. קינמון ו 150 מ"ל. מותק החל את המוצר על השיער, לחמם אותו, לחכות 2 שעות. הסר את המסכה בדרך הרגילה.

לפגוע בקינמון

1. אין להניח כי כמות גדולה של אבקה יעזור להשיג במהירות את התוצאה הרצויה. כמו כל חומר גלם, קינמון חייב להיכלל בתזונה בכמויות סבירות. בצע את הצריכה היומית המומלצת.
2. קינמון יכול להיות מזיק בעת אבחון כיבים בקיבה ודלקת קיבה. חומרי גלם להשפיע לרעה על קרום רירי פגום של איברים פנימיים.
3. כדאי לדעת שלמוצר יש נטל נוסף על הכליות והכבד. לכן, אם יש לך בעיות עם האיברים הפנימיים האלה, קינמון צריך להיות מחוץ לתזונה.
4. לא מומלץ לצרוך את המוצר במהלך ההריון. קינמון יכול לעורר התפתחות של תגובה אלרגית אצל תינוק. חומרי גלם מורשים לכלול בכמות המינימלית בתקופת ההנקה. קינמון מגדיל את כמות החלב ואיכותו.

ללא ספק, קינמון נחשב לאחד התבלינים השימושיים ביותר. למוצר אין התוויות נגד. עקוב אחר כמה אתה לצרוך את הרכב ליום. אחרת, אתה יכול להזיק לבריאות. המוצר מומלץ למטרות קוסמטיות, רפואיות וקולינריות.

וידאו: תכונות מועילות ופגיעה בקינמון