תוכן הכתבה
בכל עת, אנשים חיפשו ומצאו פתרונות לבעיות בריאות רבות בצמחים ובעשבי תיבול. ואכן, צמחים רבים, פירות, ירקות, שורשים, פירות יער יש תכונות מרפא. כדי לקבל מן הטבע את הגאולה הרצוי מן הבעיות, המתנות שלה חייב להתקבל כראוי. אחת התרופות היעילות והטבעיות ביותר היא שורש ג'ינג'ר. במזרח, שורש ג 'ינג' ר נחשב התגלמות של בריאות, יופי ואריכות ימים. היום נדבר על היתרונות והנזקים של צמח זה, לשקול את הדרכים העיקריות של השימוש בו, וגם לגלות אילו מחלות ניתן לחסל בעזרת שורש זנגביל.
תכונות שימושיות של שורש זנגביל
שורש ג 'ינג' ר הוא פופולרי יותר מאלף אחד. מאז ימי קדם, השורש נחשב לאחד התבלינים החשובים ביותר - הוא הוסיף מנות בשר ודגים, מרינדות, מאפים מתוקים, ומשקאות. השורש משמש באופן פעיל ברפואה נגד מחלות שונות. מרתח ותמיסת זנגביל המשמשים מתכונים יופי לעור ולשיער. במדינות מסוימות, אבקת שורש הג'ינג'ר היקרה והיקרה הוחלפה תמורת זהב בשיווי משקל. אבל למה אנשים כל כך מוערך ולהמשיך להעריך את המוצר הזה? אילו תכונות שורש ג'ינג'ר יש וכיצד הוא משפיע על גוף האדם?
- מערכת העיכול. ג'ינג'ר משפיע באופן מושלם על מערכת העיכול. מוצרים מתובל עם תבלין זה נספגים טוב יותר, תהליכים מטבוליים מואצים. מטבוליזם משופר מאפשר לך לרדת במשקל לרדת במשקל. לזנגביל יש השפעה חיובית על תפקוד המעי ועל פעילותו הפריליסטית. צריכה קבועה של זנגביל יכולה להפחית את רמות הכולסטרול בדם. לעתים קרובות, זנגביל הוא prescribed לחולים רזה כדי לשפר את התיאבון שלהם. בימי קדם, תמצית של שורש זנגביל שימש הרעלות toxicological שונים - פטריות, ארס נחש, וכו ' ג'ינג'ר יעיל מאוד להסרת תולעים מהגוף.
- חסינות. תה עם ג'ינג'ר מומלץ להשתמש בתקופה של הצטננות ושפעת, כדי לשפר את חסינות. יתר על כן, זנגביל משמש במאבק נגד מחלות בדרכי הנשימה - זה עוזר לדכא את הנגיף, מפחית דלקת ונפיחות, משחרר גודש באף. זה מאוד יעיל לעשות שאיפות עם זנגביל - באופן הישן עם אגן או באמצעות נבולייזר. ג'ינג'ר נחשבת לאחת התרופות הטובות ביותר לשיעול.
- לב ג 'ינג' ר הוא מאוד שימושי עבור העבודה של הלב ואת מערכת הלב וכלי הדם. זה מונע היווצרות של פלאקים atherosclerotic ו קרישי דם. ג'ינג'ר מרחיב באופן מושלם כלי דם ומוריד את לחץ הדם, מפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ.
- נגד כאב שורש ג 'ינג' ר יש השפעה מרגיזה בוער. בשל גירוי של קצות העצבים, זה נותן אפקט משכך כאבים נפלא. ג'ינג'ר נראה להקפיא ולהקל על שרירים חזקים, מפרקים וכאבי ראש.
- מתוך בחילות והקאות. עוד אפקט ג'ינג'ר גדול הוא שהוא יכול לדכא הקאות ובחילות. תה ג'ינג'ר הוא יעיל מאוד toxemia, מחלת ים, לאחר כימותרפיה. זה בעדינות וביעילות מדכא את תחושת בחילה.
- עבור מערכת העצבים המרכזית. ג 'ינג' ר הוא מאוד שימושי עבור העבודה של מערכת העצבים. תה זנגביל מרגיע, עוזר להתרכז, משפר זיכרון ותפיסת מידע. צריכה קבועה של זנגביל מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון לפתח דיכאון ומצבים מלחיצים.
- לשיער. ג'ינג'ר בעל תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי בקטריאליות רבות עוצמה. מרתח של השורש משמש לשטוף את השיער במאבק נגד קשקשים ותלתלים שמנוני.
- עבור העור. שורש טרי מרוסק לחלוטין moisturizes את העור, להחליק את הטון ואת ביטול קמטים עדינים.
- לבריאות האישה. במדינות רבות, משקאות זנגביל מומלץ לנשים צעירות שרוצות להיות אמהות. ג'ינג'ר משחררת דלקת באיברי הרבייה, נלחמת במחלות גינקולוגיות שונות, מעוררת את ייצור הורמוני המין הנשיים. ג 'ינג' ר הוא נחשב לאחד aphrodisiacs עוצמה. הקדמונים האמינו כי ג 'ינג' ר הוא מסוגל להציל אישה מאי פוריות.
- לבריאות הגבר. השורש יש השפעה חיובית על מערכת genitourinary זכר. זה מקטין את הסיכון לפתח אדנומה הערמונית ומגביר את העוצמה.
- רירית הפה. בשל תכונות אנטיבקטריאליות שלו, תמיסת השורש משמש לטיפול במחלות שונות - פריטיטיטיס, דלקת חניכיים, דלקת פרקים, דלקת שתן, וכו '. תמיסת משמש לשטיפת הפה והגרון.
בנוסף, ג'ינג'ר מסוגל להפחית את הסיכון לפתח אונקולוגיה, קליפת השורש משפרת את התפקוד של בלוטת התריס, ג'ינג'ר לחלוטין מנקה את הכליות. במזרח, ג 'ינג' חייב להיות נצרך בתקופת פוסט - אורזה, כאשר מאמין אסור לאכול ולשתות לאורך כל היום. אנשים תמיד שותים תה ג'ינג'ר כדי לטעון את הסוללות שלהם עם אנרגיה במשך כל היום. ג'ינג'ר משחזרת לחלוטין את הכוח לאחר עבודה פיזית ומנטלית פעילה.
התוויות נגד נטילת ג'ינג'ר
כמו כל מוצר אחר, זנגביל יש התוויות נגד. ראשית, זנגביל יש השפעה מרגיז, ולכן זה לא יכול לשמש בצורה טהורה שלה מחלות שונות של הקיבה - כיב, דלקת קיבה, קוליטיס, וכו ' שנית, זנגביל מפחית באופן מושלם את הלחץ, כך שיש להם את זה כל כך מופחת צריך להיות זהיר של מוצר זה. אתה לא יכול לקחת זנגביל עם סמים בלב. זנגביל מרתח מפחיתה לחלוטין את הסוכר בדם, אז אתה לא צריך לקחת את זה במהלך הטיפול באינסולין.
ג'ינג'ר מפחית קרישת דם, ולכן זה לא יכול להילקח עבור דימום פנימי ורחם שונים, טחורים, וכו ' ג'ינג'ר לא אמור לשמש לטיפול בפצעים פתוחים, אקזמה, פריחות, שלפוחיות. ג 'ינג' ר מגרה את העור, וכאשר מיושמים, עלול להגדיל את שטח הנזק שלו. מרתח ותה עם זנגביל לא צריך להיות נצרך בטמפרטורות גבוהות ומחלות כבד שונות.
כמו כן, זנגביל עשוי להיות אלרגי (אידיוסינקרסי). כדי לבדוק זאת, לשתות תה עם זנגביל צריך קצת, במיוחד בהתחלה. אם אתה הראשון לעשות מסכות עם זנגביל, כמות קטנה של עיסת השורש צריך להיות מיושם על החלק הפנימי של המרפק ולהשאיר לזמן מה. העור יש רזה מאוד רך, כאשר אלרגיה מתרחשת, התגובה תתבטא במהירות. זה יכול להיות בצורה של פריחה, אדמומיות, נפיחות, גירוד. כאשר מופיעה תגובה דומה על העור, לא מומלץ להשתמש זנגביל כחלק מסכות קוסמטיים.
איך לאכול זנגביל
כדי לקבל את המקסימום של תכונות שימושיות מן השורש, אתה צריך להשתמש בו כראוי. יש להבין כי השורש מצטבר בפני עצמו מה נמצא באדמה, כולל רעלים. כדי להיפטר מהם, לפני האכילה אתה צריך להשרות שורש זנגביל במשך כמה שעות במים קרים. זה יעזור להיפטר חומרי הדברה, דשנים כימיים, וכו ' רוב המאפיינים השימושיים של השורש הוא בעור. לקלף את העור צריך להיות בזהירות, רזה ככל האפשר. ומוטב לא לנקות את השורש בכלל, אבל פשוט לשטוף אותו ביסודיות עם ספוג מתכת. אז אתה יכול לעשות משהו עם זה.
- תה ג'ינג'ר. זוהי הדרך הנפוצה ביותר וטעים להשתמש זנגביל. עבור תה, אתה יכול להשתמש בשני שורש טרי מיובש, אבל רק שלם, לא בצורת אבקה. חתיכת שורש בגודל של דובדבן צריך להיות קצוצים דק לשים קומקום יחד עם מתבשל. לחלוט ו להשרות תה לפחות 15 דקות. תה ג'ינג'ר שימושי הצטננות, זה עוזר לעודד, מדכא את תחושת בחילה ורעב, מקדם ירידה במשקל.עדיף לשתות תה ג'ינג'ר עם לימון ודבש - תוכלו לקבל טעם ייחודי, עמוק ועשיר של המשקה.
- מרתח של שורש זנגביל. המינון מוכן לטיפול רציני יותר - עם מחלת לב, כדי לשפר את המעיים, במאבק נגד מחלות גינקולוגיות, כסם הרגעה משכך כאבים. כדי להכין את המרק, אתה צריך לטחון את השורש במטחנת בשר או בלנדר, לשפוך מים רותחים ומבשלים על אש נמוכה במשך כחצי שעה, ואז לשפוך את הרכב לתוך צנצנת, לסגור בזהירות את המכסה, לעטוף במגבת ולתת לו להתבשל במשך כמה שעות. המרק נלקח בבוקר על בטן ריקה ובערב שעה לפני ארוחת הערב. אתה צריך להתחיל עם כף של מרתח, מנה אחת מקסימלית - לא יותר מ 100 מ"ל.
- תמיסת שורש ג'ינג'ר. אלכוהול תמיסת טוב לטיפול במחלות אוראלי. כאשר מחלות שיניים צריך להמיס כף של תמיסה בכוס מים ולשטוף את הפה עם הרכב זה כל 2-3 שעות. הפתרון יעיל גם במחלות גרון. אם יש לך כאב ראש, אתה רק צריך למרוח טיפה של תמיסת ויסקי עם ירידה והכאב ייעלם 5-10 דקות. הכן את תמיסת לא קשה. השורש צריך להיות טחון במטחנת בשר, כך שהוא משאיר את המיץ. אתה יכול עוד יותר למחוץ את עיסת המלט. אז את הזנגביל צריך להיות מועבר לתוך בקבוק זכוכית כהה, לשפוך אלכוהול. השאירו את המיכל בחדר קריר במשך שלושה שבועות, מדי פעם לנער את הבקבוק. ואז מתח את הרכב לאחסן את תמיסת במקרר.
- דחוס. דחיסה משמש להיפטר כאבי ראש למטרות קוסמטיות. השורש הוא די קשה, אז זה צריך להיות קצוץ בקפידה, רצוי במטחנת בשר. במקרה זה, זה לא רק לחתוך, אלא גם מקומט היטב. עיסת שורש זנגביל צריך להיות מועבר גזה ולשים על המצח. כאב הראש יעבור מיד. אם אתה מוסיף דבש חלמון ביצה אל המסה, אתה מקבל מסכה פנים מאוד מזין לחות. מאז זנגביל מגרה את העור ומשפר את זרימת הדם, מאפיין זה משמש באופן פעיל במאבק נגד צלוליטיס. רק ליישם את התערובת על הישבן והירכיים, עיסוי במשך 20 דקות. כבר לאחר 8-10 יישומים תוכלו להבחין בתוצאה של ממש בצורה חלקה ואפילו העור.
- אבקת זנגביל. כדי להכין את האבקה, שורש זנגביל צריך להיות יבש, לחתוך למספר חתיכות, ולאחר מכן לטחון עם סיכה. שורש מיובש היטב יתפורר ללא קושי. אבקת ניתן להוסיף מנות שונות כמו תבלין. זה לא רק לתת להם טעם חריף, אלא גם לשפר את הספיגה של המוצר.
- שמן אתרי. בתי מרקחת יש שמן זנגביל מוכן. זהו תמצית שורש כי הוא שחולצו על ידי לחיצה קרה. שמן אתרי משמש לעתים קרובות קוסמטולוגיה - על בסיס זה להכין מסכות לשיער ולעור. המוצר יש טעם טארט עדין, המשמש ארומתרפיה. זה מאוד יעיל לעיסוי עם שמן זנגביל חיוני. זה לא רק מרגיע ומרגיע, אבל גם מחמם את העור בצורה מושלמת. אם אתה עושה עיסוי באופן קבוע, זה מאפשר לך להיפטר ראומטיזם, דלקת פרקים, מפחית כאב במהלך מתיחה של השרירים.
- זנגביל מושרה. שורש טרי הוא חתך לתוך שכבות דקות, מושרה חומץ עם תבלינים שונים. מנות פופולריים מאוד ביפן ובסין, הוא מוגש לחמניות ולסושי. זנגביל המרינדה לא רק מקשט את הטעם של המנה העיקרית, אבל גם שומרת על תכונות מועילות שלה במשך זמן רב - השורש ניתן לאחסן במשך שנים, זה לא לאבד את הטעם והערך שלה, אבל להיפך, הוא מקבל חזקה יותר.
אלה הן הדרכים העיקריות לאכול זנגביל. זכור כי זנגביל השורש שלה הוא צמח חזק מאוד שיכול לרפא ולגרום נזק. לפני השימוש זנגביל במינון טיפולי, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.
שורש ג'ינג'ר הוא אנטיביוטיקה טבעית. מרפאים עתיקים רבים השתמשו זנגביל במאבק נגד מחלות שונות - מכאב שיניים להרעלה חמורה.כיום, זנגביל נתפסת לעתים קרובות כמו ספייס ו immunomodulator. עם זאת, עם הגישה הנכונה, זנגביל מסוגל הרבה. אם אתם אוכלים חתיכת זנגביל עם חלב, תוכלו להירדם כתינוק עד הבוקר, ואם אתה אוכל זנגביל מסוכרים עם תה, תקבל דחיפה של אנרגיה במשך כל היום. הנה זה כל כך מעניין, מסתורי, אבל כזה שורש זנגביל יעיל ופופולרי.
וידאו: יתרונות זנגביל
כדי לשלוח