חמוציות במהלך ההריון - היתרונות ואת הנזק

כל אדם נורמלי ומספיק מנסה לטפל בבריאותו - לאכול נכון, לשחק ספורט, להעביר יותר ולהישאר באוויר הפתוח לעתים קרובות יותר. טיפול אינטנסיבי במיוחד עבור הגוף הופך בתקופה של מחלה, בגיל מבוגר. אבל אמהות עתידיות הן האחראיות ביותר לבריאותן. ברגע שאישה מגלה על המיקום החדש שלה, היא מנסה בכל דרך לשנות את הרגליה לטובה. אישה בהריון נבדק כל הזמן, כבר לא עצמית תרופות, מוותרת על עישון ואלכוהול, מסתמך על מזונות בריאים. בין מעדנים שימושי ביותר טבעי ניתן לזהות חמוציות. זה לא רק ברי אדום טעים ועסיסי, הוא גם מזווה של חומרים יקרי ערך, כי הוא פשוט הכרחי להריון של אישה מוחלשת.

תכונות שימושיות של חמוציות במהלך ההריון

הרכב של חמוציות עשיר ויטמינים שונים יסודות קורט. בברי יש גלוקוז, סוכרוז, חומצות אורגניות ופקטינים. ברי גוונים מושלם, מרענן ומרומם. לאכול כמה פירות יער - זה ישפר את הרווחה שלך. אבל למה הוא חמוציות שימושי לנשים במיקום מעניין?

1. דלקת שלפוחית ​​השתן ו אורוליטיאזיס. חמוציות יש רכיבים bactricidal התמודדות מושלמת עם דלקת של שלפוחית ​​השתן. על גבי הממברנה הרירית, חמוציות פשוטו כמשמעו שוטף משם מיקרואורגניזמים פתוגניים מקירות שלפוחית ​​השתן, ומדכאת את הפעילות שלהם. בשילוב עם שתייה כבדה, מיץ חמוציות יכול במהירות להיפטר הסימפטומים של דלקת שלפוחית ​​השתן - התכווצויות, השתנה כואבת, דוחק תכופים, וכו ' בנוסף, משקאות חמוציות הם מניעה מעולה של urolithiasis.
2. רכוש חיידקי. מיץ חמוציות מתמודד עם וירוסים וכמה חיידקים. לדוגמה, ברי אדום הוא יעיל במאבק Staphylococcus aureus, Escherichia coli ואפילו אנתרקס. אם יש לך מחלות ENT, אתה יכול להמיס את מיץ חמוציות בכוס מים חמים ולשטוף את הגרון. הרכב זהה יכול לשטוף את הפה עם סטומטיטיס או עם שן רעה. בהיעדר תרופות מיוחדות, מיץ חמוציות ניתן להשתמש כדי לטפל בפצעים ו lesions על העור.
3. לאנטיביוטיקה. חמוציות יעיל לא רק ברי עצמאית, אלא גם כאלמנט עזר טיפול תרופתי. אם אתה לוקח חמוציות במהלך טיפול אנטיבקטריאלי, זה ישפר את absorbability ויעילות של אנטיביוטיקה. הסיבה לכך היא חומצת לימון, אשר מגביר את ספיגת תרופות נלקח בעל פה.
4. עבור המוגלובין גבוהה. אנמיה של חוסר ברזל מתרחשת בכל אישה בהריון שלישי - זה תורם לעלייה חדה בנפח הדם, תזונה לא מאוזנת, חוסר בשר אדום בתזונה וכו '. חמוציות מכילים הרבה ברזל, אשר נספג היטב על ידי הגוף ומשתתף בתהליך היווצרות הדם.
5. כאשר רעילות. חמוציות הם מאוד שימושי במאבק נגד בחילה בבוקר. הטעם החמצמץ של הגרגר מדכא מיד את הדחף להקיא. מכינים את חמוציות אדומות מראש - להשאיר אותם על השולחן ליד המיטה. מיד לאחר התעוררות, בלי לקום מהמיטה, אתה צריך לאכול כמה גרגרים ורק לאחר כי לאט לקום מהמיטה - זה יעזור לך להיפטר תחושה שנואה של בחילות. נשים הרות רבות יודעות כי רעילות היא לא רק בחילה, אלא גם אדישות, נמנום, סחרחורת, תיאבון ירוד, ומצב בריאותי נורא. חמוציות מתמודד עם סימפטומים אלה, זה גוונים את הגוף בצורה מושלמת, נותן pep ואת מצב הרוח.
6. לחסינות. חמוציות הם מאוד שימושי בעיצומו של הצטננות, כאשר אישה בהריון כל הזמן תופס ARVI בגלל חסינות מופחתת. כדי ליצור לפחות חלק המכשול למחלה, אתה צריך לאכול חמוציות כל יום, לפחות 5-6 גרגרים, זה מניעה אמיתית של הצטננות. אם אתה עדיין חולה, חמוציות יעזור לך טיפול - ברי מוריד באופן מושלם את הטמפרטורה, שוטף משם וירוסים מהגוף, יש אפקט diaphoretic.
7. לפעילות המוח. הוא האמין כי חמוציות הם הדרך הטובה ביותר להתרכז, לאסוף את כל הכוחות לתוך אגרוף, לעשות עבודה או ללמוד. נשים רבות במהלך ההריון ממשיכות חיי חברה פעילים, זה דורש עלויות אינטלקטואליות ניכרות. כדי לא להיות מפוזרים, איטיים ושכחים, אתה רק צריך להישען באופן קבוע על חמוציות.
8. עבור כלי שיט. חמוציות מכילות חומרים בעלי השפעה חיובית על מצב כלי הדם, משפרים את גמישותם וניידותם. זה מאפשר לך להיפטר הסיכון לפתח דליות, אשר אצל נשים לעיתים קרובות מתרחשת במהלך ההריון.
9. עבור העובר CNS. חמוציות עשירות בחומצה פולית, שהיא הכרחית עבור נשים בתחילת ההריון. ויטמין B9 מקטין את הסיכון לפתח פתולוגיות של הצינור העצבי העוברי - זה חשוב ביותר. אם אתה נשען על חמוציות בשלבים הראשונים של ההריון - זה המפתח להיווצרות של מערכת העצבים המרכזית בריאה של הילד.
10. בשביל העצבים. חמוציות יש ויטמינים B, אשר יש השפעה חיובית מאוד על מצבה הרגשי של אישה. מאז במהלך ההריון, אמהות בעתיד כל הזמן לדאוג משהו, להיות חשוד קפריזית, חמוציות יש יותר מתמיד.
11. נגד גסטריטיס. כולם יודעים כי המחלה של רירית הקיבה נגרמת על ידי החיידק Helicobacter pylori. מדענים הוכיחו כי מיץ חמוציות הוא יעיל במאבק זה חיידק, זה מדכא באופן משמעותי את פעילותה, ועם הצריכה הרגילה הורסת אותו לחלוטין.
12. נגד מחלות המפרקים. נשים בהריון רבות פנים דלקת פרקים, arthrosis, וכו ' כל זה קורה על רקע שטיפת סידן מהגוף, התאמה הורמונלית, עלייה חדה במשקל. תכונות אנטי דלקתיות של חמוציות לעזור להתמודד עם הבעיה, במיוחד בהריון מאוחר.
13. במאבק נגד בצקת. חמוציות מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף, מסיר לחלוטין נוזל עודף ומונע נפיחות. כל אמהות העתיד צריך לדעת על זה, במיוחד בשליש השלישי של ההריון.

Cyanidin של חמוציות מפחיתה את רמות הסוכר בדם, אשר חשוב במיוחד עבור נשים בהריון עם סוכרת. חמוציות הם האמינו להיות ברי החורף כי הם שנקצרו בסוף הסתיו. אבל למעשה, הערך של חמוציות טמון התוכן הגבוה של ויטמינים בחורף, כאשר אין פשוט ירקות ופירות טבעיים. אפילו בטבע, חמוציות נחשבות לישועה אמיתית ואמצעי הישרדות לבעלי חיים וציפורים רבים. אל תתנגדי בטבע ואתה - להגן על הבריאות של התינוק ברחם בעזרת גרגרי יער אדומים טבעיים.

התוויות נגד אכילת חמוציות

אם אתה מחליט לחגוג על חמוציות מדי יום, הקפד לבדוק את התוויות נגד. אחרי הכל, ברי הוא רחוק מלהיות מזיק.

1. אם יש לך אבנים בכליות או אורוליתיאזיס בהיסטוריה, עדיף לנטוש את צריכת חמוציות. חמוציות יש מינרלים רבים, התוכן הגבוה של מינרלים בגוף תורם לתצהיר של אבנים בכליות. אם אתה בריא לחלוטין - זה לא ישפיע עליך. עם זאת, עם הנטייה ליצור אבנים בכליות, חמוציות יכול להיות מסוכן.
2. חמוציות מועילות מאוד עבור thrombophlebitis ומחלות אחרות עם דם סמיך - ברי מעשר אותו בצורה מושלמת. עם זאת, אם הדם שלך הוא כל כך רזה, אם יש נטייה לדמם, חמוציות יכול להחמיר את המצב. במקרה זה, פירות צריך להיות נטוש.
3. למרות העובדה כי חמוציות משמשים במאבק נגד גסטריטיס, זה לא יכול להיות שיכור עם חומציות גבוהה של הבטן, במיוחד על בטן ריקה בצורה מזוהמת.
4. אוכמניות מפחית באופן מושלם את הלחץ, הוא יעיל ויעיל לחולים hypertensive, במיוחד בשלבים המוקדמים, כאשר לוקחים תרופות לא מומלץ. עם זאת, עבור אלה נשים בהריון שיש להם לחץ דם נמוך, חמוציות לא מומלץ, המצב עשוי להחמיר.

התווית נגד העיקרית היא תגובה אלרגית, אשר יכול להתרחש לעתים קרובות למדי חמוציות. אי סבילות אישית של ברי יכול להתבטא על ידי פריחה בעור, אדמומיות, נפיחות, בחילה, נפיחות, וכו '

איך לאכול חמוציות נכון?

חמוציות נמצאים בשימוש נרחב לא רק ברפואה המסורתית, אלא גם בבישול. הטעם המתוק והחמיץ של הבירה מעניק למאכלי הבשר והדגים רושם מיוחד וטעם מלוח. משקאות חמוציות שונים הם פופולריים מאוד - משקאות פרי, compotes, ג 'לי, תמיסות ומיצים. לאכול את חמוציות בהנאה, ליהנות את הטעם של הטעם ואת היתרונות של פירות יער אדומים!

וידאו: תכונות הריפוי של חמוציות