איך לרפא ריח רע מהפה בבית

ריח לא נעים מהפה נותן הרבה בעיות הן לבעליו והן לאנשים סביבו. אדם שמריח ריח רע מפיו חושש לא רק לדבר עם זרים, אלא אפילו להתקרב אליהם. זה מקטין באופן דרמטי את איכות חייו, מפריע ליחסים עסקיים אישיים. מה יכולה להיות הסיבה לריח הלא נעים ואיך להתמודד עם זה?

האם יש ריח

זהו נושא עדין, ומביך לאחרים לומר בגלוי שהוא מריח לא נעים. אדם עצמו נעשה כל כך רגיל לניחוחותיו, שהוא פשוט לא מרגיש אותם. איך להבין אם זה מריח ממך?

1. שים את הידיים שלך בצורה של מסכה עם כפות הידיים שלך לעצמך, לנשוף לתוך אותם עם הפה שלך ולשאוף עמוק עם האף. אם יש ריח, אתה תרגיש את זה.
2. קח חוט דנטלי לנקות כמה פערים שיניים. עם ניקוי כזה כל הטעמים "לצאת החוצה".
3. החל כרית כותנה רטובה על הלשון ועל הלחיים, הוא רווי עם הריח כי הוא כרגע בפה.
4. עקוב אחר תגובתו של בן שיחו, אם הוא מתרחק ממך בלי משים במהלך שיחה, ואז חלל הפה שלך פולט ריח רע.
5. שאל את יקיריכם ישירות אם יש לך ריח רע מהפה, הם בהחלט לא להסתיר את האמת.

במקרה זה, אם אתה מרגיש את הריח מן הפה, ייתכן כי אחרים לא מרגיש את זה. למה לכל האנשים יש גישות שונות להופעתם, מישהו זלזל בסידור, מישהו להיפך הוא להוט עליה. ישנם שלושה סוגים של ריח נשימה:

1. האשת - ריח לא נעים. בני שיחו מרגישים זאת, גם אם האדם עצמו אינו מרגיש זאת. זה המצב כאשר הפה ממש מריח.
2. פסאודו - ריח רע מהפה או ריח מזויף. יש ריח לא נעים, אבל הוא חלש ורק המקור עצמו מרגיש אותו: אנשים אחרים לא מרגישים אותו. במקרה זה, האדם פשוט מגזים את הבעיה.
3. Halitophobia או פוביה בפה פטרייה. זה פשוט נראה לאדם שהוא מריח נורא מתוך הפה שלו, אבל למעשה אין ריח. זה קורה לאלה מודאגים מדי על המראה של דעות של אחרים על עצמם.

הסוג הראשון הוא באמת פתולוגיה, הסיבות אשר צריך להבהיר ועם אשר יש צורך להילחם. הסוג השלישי עשוי להיות עדות לנוירוזה או למחלות של מדינות אובססיביות, בעיות כאלה נפתרות באופן בלעדי על ידי פסיכיאטרים. השני הוא שאתה יכול לעזוב ללא השגחה בכלל אם קל יותר לטפל במצב הנוכחי.

גורם באשת הנשימה

בניגוד לאמונה הרווחת, הריח מהפה לא תמיד מצביע על פתולוגיה של שיניים. עם זאת, עכשיו יש עוד רעיון מוטעה כי באשת הנשימה הוא תמיד בשל מחלות במערכת העיכול. אז מה עושה את הריח?

1. מחלות של מנגנון השיניים. מחלות כאלה שיניים כמו עששת, דלקת חניכיים, stomatitis, periodontitis, periodontitis הם מוקדים של זיהום כרוני בחלל הפה. הם תומכים בדלקת, מה שמוביל להיווצרות של ריח מרעיש.
2. אנגינה זוהי דלקת של רקמות הלימפדנואידים של השקדים. Palatine tonsils סובלים לעתים קרובות יותר מאחרים. כאב גרון חריף הוא זיהה בקלות עקב כאב כאשר בליעה, אבל הריח יכול להתרחש גם עקב תהליך כרוני. במהלך דלקת כזו אין כאב, אבל מוקדים פוקדים להישאר שקדים, מה שהופך ריח לא נעים.
3. אי ציות להיגיינה אישית. שיניים צריך להיות מוברש פעמיים ביום: בבוקר ובערב. לאחר כל ארוחה, יש להשתמש בשטיפת פה. כמו כן, רופאי שיניים ממליצים כל שישה חודשים לעבור ניקוי שיניים מקצועי במרפאה.שים לב לכל הכללים האלה קשה, אבל אתה יכול להישאר לפחות על צחצוח השיניים.
4. הרגלים רעים. עישון לא רק מוביל מצהיבים של אמייל השן, אלא גם גורם ריח רע מהפה. זה קורה כי, ראשית, ניחוח של טבק בפה לא השתנה לטובה, ושנית, עישון מקלקל את השיניים גורם דלקת בפה.
5. אכילה של מספר מזונות. נשימה מהפה עלולה להופיע אם אתם אוכלים בצל טרי או שום. זוהי עובדה ידועה, אבל רבים אינם מודעים לכך ריח זה הוא מתמשך והוא עשוי להישאר במשך כמה ימים. מסטיק טחון, שטיפת פה ואפילו צחצוח השיניים אינם מסוגלים להתמודד עם הטעם הספציפי הזה.
6. מחלות אנדוקריניות. שינויים במאזן ההורמונלי משפיעים על הרכב הרוק. הרוק צריך לא רק רטוב את הרירית הפה ואת גוש המזון, אלא גם לשמור על בסיס חומצה קבוע מאזן אלקטרוליטים. אם זה הופך צמיג או שינויים הרכב שלה, חיידקים מתחילים להתרבות בפה, גרימת ריח לא נעים. בנוסף, הרוק עצמו עשוי לרכוש ריח רע.
7. מחלות של מערכת העיכול. מחלות כגון: גסטריטיס, כיב קיבה וכיב תריסריון, ריפלוקס גסטרו-ווסגיאלי, ריפלוקס דוודניגסטרי, ירידה בתנועת הקיבה והמעיים, זיהומים במעיים - עלולים לגרום לריח רע מהפה. עם זאת, הם בדרך כלל מלווה סימפטומים אחרים. כאב בטן, שלשולים, עצירות, בחילות, הקאות, חוסר סובלנות למספר מוצרים, צרבת, גיהוקים חמוצים או רקובים הם כל ביטויי מחלות שונות של מערכת העיכול וסיבה לבקר בגסטרואנטרולוג.
8. מחלות של הכבד, כיס המרה ואת דרכי המרה. תסמינים של מחלות אלה יכולים להיות כאב היפוכונדריה ימין, תחושה של מרירות בפה, בעיות עם השרפרף, צהלות של העור וריח לא נעים מן הפה. כאשר הם מופיעים, יש צורך להתייעץ עם רופא.
9. אורתודונטיה ושיניים תותבות. כתרים, צלחות ואת הפלטה קשה לנקות, שכן יש להם מבנה מסובך למדי. עם זאת, הם לעיתים קרובות סתומים עם חתיכות של מזון, אשר תורמת להתרבות של חיידקים ואת המראה של ריח. הבעיה תיפתר על ידי שמירה על הכללים של לבוש מבנים אלה ואת הניקוי המקצועי שלהם על ידי רופא השיניים.
10. מחלות של האף וסינוסים פאנלים. לפעמים הריח מן הפה אינו קשור עם צריכת מזון, שיניים או איברים פנימיים. אדם הסובל דלקת סינוסיטי כרונית, סינוסיטיס חזיתית, דלקת המפרקים, ethmoiditis או דלקת הנשימה יכול להיות גם ריח חריף. זה מתרחש בשל העובדה כי תוכן שופע של חלל האף סינוסים paranasal, זורם במורד הלוע, נופל לתוך חלל הפה. יש צורך לטפל במצבים פתולוגיים אלה עם otolaryngologist.

שיטות להילחם באשת הנשימה

איך להתחיל את המאבק עם ריח רע מהפה? ראשית אתה צריך לקבוע אם הבעיה היא באמת נהדר כמו שאתה חושב. אם הריח הוא באמת שם והוא שמע על ידי אחרים, למצוא את הסיבה המראה שלה. כדי לעשות זאת, בזהירות לנתח את הדיאטה, הרגלים ורגשות סובייקטיביים. לדוגמה, מניעת הצטננות עם שום היא סיבה בטוחה ריח לא נעים. הכאב בבטן וטעם המר בפה הם סימפטומים של נזק לאיברים פנימיים.

אם שום דבר המציין בבירור את הסיבה עולה על הדעת, להתייעץ עם רופא השיניים שלך. אם הריח קשור בחלל הפה, הרופא ימצא את המקור שלו ואומר לך מה לעשות הלאה. את הכללים הכלליים להיפטר ריח לא נעים ניתן לגבש כדלקמן:

1. תברואה של חלל הפה. משמעות הדבר היא להיפטר מכל המקורות של דלקת כרונית. התברואה מתבצעת על ידי רופא השיניים המטפל שיניים חשופות, מסיר את אלה שלא ניתן לשמור ופותח את הכיסים מסטיק.אתה צריך לעבור בדיקות מניעה אצל רופא השיניים לפחות פעמיים בשנה כדי למנוע התרחשות של עששת.
2. נורמליזציה של הכוח. ריח לא נעים שנגרם על ידי חלקיקים של פחמימות שנותרו בפה. הם יוצרים קרקע טובה לחיידקים. כדי למנוע זאת, אתה צריך לאכול פחות פחמימות אור, כגון שוקולד, עוגיות ומזונות מתוקים אחרים.
3. סירוב של מזונות ריח רע. זה, מעל לכל, שום בצל. כדאי לזכור כי מזון רע יכול להיגרם על ידי מזון חלבונים: בשר, ביצים עוף ודגים.
4. טיפול במחלות כרוניות. אם הריח נגרם על ידי תהליכים פתולוגיים המתרחשים באיברים הפנימיים, הדרך היחידה להיפטר ממנו היא לעצור את התהליכים האלה. הטיפול צריך להתבצע אצל מומחים בתחום זה, למשל, גסטרואנטרולוג, מטפל, otorhinolaryngologist.
5. היגיינה אישית. זוהי הדרך החשובה ביותר להיפטר הריח. חשוב ללמוד את הכללים של טיפול אוראלי.

אם אתה צריך להיפטר ריח רע בדחיפות, יש כמה שיטות מהירות מוכחת. קודם כל, זה מסטיק. יש צורך לבחור את אלה שאינם מכילים סוכר רצוי עם טעם מנטה. לעתים קרובות הם לא יכולים לשמש, כי לעיסה מסטיק אמייל השן. עם זאת, במקרים חירום, שיטה זו יכולה להציל את המצב. גם פטרוזיליה יעזור להסיר את הריח לא נעים במהירות. אתה צריך לקחת אחד sprig של צמח זה (עלים עם גזע) וללעוס אותו היטב. בנוסף, אתה יכול לשטוף את הפה עם כוס חלב חם או ללעוס גרגר קפה.

טיפול אוראלי

כדי להיפטר מהריח ולמנוע את התרחשותו, יש לפעול לפי כללי היגיינת הפה. יש כמה ניואנסים חשובים:

1. שיניים יש לנקות בסדר מסוים: הראשון, העליון, ואז התחתון, תחילה את המשטח הקדמי, ולאחר מכן את הגב, ורק אחרי הלעיסה.
2. עדיף לבחור משחת שיניים עם תוכן גבוה של סידן או אנטיבקטריאלי.
3. לאחר כל ניקוי של השיניים, ראש המברשת צריך להיות סבון והשאיר בתוך כוס כך חיידקים לא להכפיל על פני השטח שלה.
4. צחצוח השיניים צריך להימשך לפחות 3 דקות ויש לעשות לפחות פעמיים ביום.
5. כדי לנקות את הלשון, ניתן להשתמש במשטח האחורי של מברשת שיניים או מגרד מיוחד.
6. לאחר כל ארוחה ואפילו לאחר כל חטיף, יש לשטוף את חלל הפה באמצעות שיקוי מיוחד. עדיף לבחור את אחד שאינו מכיל אלכוהול, אבל יש תכונות אנטיבקטריאליות.
7. כל יום, השתמש חוט כדי לנקות שטחים interdental קשה להגיע.
8. כל שישה חודשים, לעבור ניקוי שיניים מקצועי או להתחיל משקה הביתה לבצע את זה בעצמך.

ריח מן הפה הוא בעיה אמיתית עבור אלה שרוצים להיות חבר מלא של החברה. אתה יכול להיפטר ממנו אם אתה מסתכל על הבריאות שלך, לבחור את הדיאטה הנכונה ופעל לפי הכללים של טיפול אוראלי.

וידאו: איך להיפטר ריח רע מהפה