כיצד לשחזר את המראה של תרופות עממיות

כל אדם אשר שם לב לירידה בראייה נופל לתוך פאניקה קלה. בגלל מצב זה, שורה של בעיות חדשות צומחת: אילו משקפיים לקנות, אם הם יקלקלו ​​את התמונה, איך לאמן את עצמך ללבוש אותם, ואם מחלות עיניים חדשות יתחילו להתפתח. כמובן, רופא עיניים יעזור לענות על רוב השאלות הללו. הוא ירשום לך מרשם משקפיים ולתת לך רשימה מלאה של תרופות אתה צריך לקנות בבית המרקחת. אבל למעשה, כל אדם יכול לשחזר באופן עצמאי את החזון שלו, מבלי להזדקק לתרופות יקרות והליכים מסובכים, כמובן, אם רק המחלה לא מתחילה, אבל רק מתחיל להתבטא. יש רק לנסות, והתוצאה תהיה בהחלט חיובית!

ניתן לחלק את כל מחלות העין לשני שלבים: ההידרדרות ההדרגתית הרגילה של הראייה (שלב התחלתי) ומחלות מורכבות, הכוללות קטרקט, גלאוקומה, דקריציסטיטיס, המפטלמיה, אסטיגמציה וכדומה. רופא עיניים יסייע לחסל את הביטוי של מחלות מסוכנות, ללא עצה שלו אתה לא צריך לקחת על עצמו כל טיפול עצמאי. בנוסף, במחלות מורכבות, טיפול עצמי יכול להיות לא רק חד משמעי, אלא גם מסוכן. מומלץ מאוד כי לפני השימוש ברפואה המסורתית יש צורך לבקר את הרופא המטפל כדי לא להחמיר את המצב.

מדוע החזון מתדרדר

על מנת להשיג תוצאות מהירות מהשימוש במתכונים של הרפואה המסורתית, יש לדעת אילו גורמים משפיעים על הידרדרות הראייה. אם אתה בעל מידע זה, אתה יכול בצורה יעילה יותר להיפטר או להחליש את המחלה.

1. קונסטנט מתמקד באובייקטים קרובים. קריאת ספרים, צפייה בטלוויזיה, עבודה מול המחשב במשך זמן רב לא גורם לשרירים להתאמץ. מכאן הטון של שרירי העין מתדרדר והחזון מתחיל ליפול בהדרגה.
2. הזדקנות טבעית של הרשתית. למרבה הצער, לאורך זמן, הרשתית של העין מאבד את תכונותיו ובגלל זה, החזון מתחיל להתדרדר. אם אתה רוצה לדחות את התהליך הזה, לאכול יותר ירקות ופירות, אשר מכילים כמות גדולה של ויטמינים.
3. תאורה בהירה או לא מספקת גורמת לעיניים להיות במתח מתמיד.
4. קריאה בתחבורה. זה מאוד משפיע על הביצועים הרגילים של העיניים. רטט המתרחש במהלך הנסיעה משפיע על הריכוז. אנו ממליצים בחום שלא לקרוא ספרים ועיתונים ברכבת התחתית, באוטובוס או ברכבת.

מתכונים של הרפואה המסורתית לשיפור הראייה

תרופות פולק היו בשימוש הרבה לפני הופעת התרופה עצמה, ולכן השימוש שלהם בהחלט להביא לך תוצאה חיובית.

1. עין לשטוף עם אלוורה. לסחוט את המיץ מן העלים של אלוורה, לדלל עם מים רותחים בטמפרטורת החדר ביחס של 1:10. שוטפים את העיניים בדרך זו פעם ביום (רצוי בערב) במשך שבוע.
2. קלנדולה. תרופה יעילה מאוד שיכולה לשמש כטיפול נוסף עבור קטרקט. 3 כפיות של פרחי קלנדולה מרוסקים מוזגים חצי ליטר מים רותחים על הרצפה. תן לזה לעמוד, מתח. לשתות 100 גרם 4 פעמים ביום.
3. עירוי של זרעי שמיר. כף אחת של זרעי שמיר ידרוש 200 מ"ל של מים מבושלים. תנו לעמוד 30 דקות. קח מדי יום במשך שבועיים. הנח למשך שבוע ולאחר מכן המשך שוב.
4. פטרוזיליה ותפוחי אדמה. לשטוף את עלי הפטרוזיליה, דק קוצצים. לעטוף את המסה בגבינה על ידי ביצוע שקית לצרף אותו לעיניים שלך.אותו אפקט נותן תפוחי אדמה גולמיים, מגורד. החלת העיניים היא הכרחית לאחר כאב העין.
5. אוכמניות מועיל במיוחד לבריאות העין אוכמניות. זה יכול לשמש בכל צורה - כמו ריבה, מיץ או קומפוט. אוכמניות מכילים חומר מיוחד הדרוש עבור זרימת הדם ברשתית. אם רק הרגשת כי החזון התחיל להיכשל, מיד לקחת דיאטה אוכמניות. זה יעזור לשחזר דיופטרים לאיבוד.
6. משחה לעפעפיים. זה הכרחי כדי להכין כמות שווה של אבקת שן הארי, דבש, טבעי אך ורק. מערבבים את החומרים ומשפשפים בעפעפיים מדי ערב.
7. עירוי של. הכינו מרתח של eyebight עשב. אוסף קצוץ דק (2 כפות) לשפוך מים רותחים (1 כוס). תנו לו לעמוד במקום חשוך במשך 3 שעות. שוטפים עיניים עם עירוי מוכן בבוקר ובערב.
8. מסיכת ויטמין. הכינו כמויות שוות של מלפפונים מקולפים ומגוררים, תפוחים מגוררים, מלחץ סוסים (בעבר מאודה). מערבבים הכל ביסודיות, לעטוף ב cheesecloth ולהחיל על העיניים למשך 30 דקות. רצוי לעשות זאת בחושך, לא כולל את האור.
9. סלט גזר. צמרות הגזר עשירים מאוד בויטמינים שאינם מצויים בירק השורש עצמו. אם אתם אוכלים ירקות לא נראה לך טעים, אתה יכול להכין סלט, אשר מורכב של צומח, גזר ומלפפונים. מתבלים עם טיפה של שמן זית. וטעים ובריא!
10. מיץ גזר עם דבש. לפחות פעם בשבוע, כל התלמידים, התלמידים ואלה שבילו זמן רב ליד המחשב צריך לתת מיץ גזר סחוט טרי עם דבש. דרך אידיאלית להרוות את הגוף עם חומרים שימושיים.
11. עלי פטל ופירות. מבשלים את המרכיבים מוכנים (חצי כוס) עם מים רותחים (1 כוס), להחזיק 20 דקות. זן, לשתות.
12. פרי הדר. הם מביאים יתרונות רבים, שכן הם מכילים כמויות גדולות של ויטמינים. אם אתה רוצה לשחזר את חדות הראייה לשעבר, לאכול לפחות 2 מנדרינים או כתום אחד ביום. שימו לב! מתכון זה מתאים רק לאלה שאין להם בעיות עם מערכת העיכול!
13. מיץ ירקות. אתה צריך לסחוט את המיץ מ ירקות כגון פטרוזיליה, סלרי, עולש ו גזר. כדי לעשות זאת, אתה יכול לגלול דרך מטחנת בשר, לשים גזה ו decant את המיץ המופיע. לשתות חצי כוס 3 פעמים ביום.
14. זרעים של חיטה. מאז ימי קדם, גרגר חיטה מנובטים עשירים במספר רב של ויטמינים מועילים, יסודות קורט וחומרים אחרים. אם אתה רוצה להשתמש במוצר זה עבור מזון, אתה צריך להתחיל לנבוט את הזרעים. כדי לעשות זאת, לשטוף את הזרעים, למקם אותם על צלחת שטוחה, לכסות עם כמות קטנה של מים חמים, מכסים עם מפית. לאחר 1-2 ימים, נבטי מכרז יתחילו להופיע. גלול דרך טחינה בשר, לערבב עם דבש ולהשתמש במקום ארוחת בוקר.

דיאטה כדי לשחזר חזון

אחת הנקודות החשובות של שיפור עצמי פירושו דיאטה. אין כאן הגבלות חמורות. מזון בריא במיוחד הוא היתרון העיקרי. על מנת שהגוף עצמו יתמודד עם ירידה בחזון, יש צורך לספק לו את כל החומרים הדרושים לתפקוד תקין של העיניים.

ההרכב העיקרי של מוצרים שצריכים להיות נצרך על ידי אלה המעוניינים לשחזר חזון (זה מאוד יעיל כדי לעקוב אחר דיאטה זו במהלך הטיפול עם תרופות התרופות שנקבעו על ידי רופא)

• גזר, ברוקולי, דג ים, כל הירקות והפירות.
• נסו לא לאכול הרבה מאכלים מלוחים, מעושנים ומתובלים.

במבט ראשון, אין שום דבר קשה לשמור על דיאטה זו. זה הכרחי לעשות רק קצת מאמץ יותר אחראי לטפל בבריאות שלך.

התעמלות לעיניים

מקום מיוחד בין האמצעים הרבים של הרפואה המסורתית הוא התעמלות רגילה לעיניים.אם חליטות decoctions חייב להיות מוכן מראש, נשמר בטמפרטורה מסוימת, ואז התרגילים ניתן לעשות בכל מקום בכל עת. בין אם אתם נוסעים באוטובוס או מרגיע בהפסקה - קחו 10 דקות לבריאותכם. אחרי כמה פגישות של טיפול כזה, אתה בהחלט מרגיש שיפור. העיקר הוא להרים משקפיים או עדשות מגע - תרגילים טיפוליים צריך להתקיים בסביבה טבעית לעיניים.

זה הבחין כי העיניים לתפקד היטב בשל הפעולה הרגילה של השרירים החזותיים. על מנת לשמור אותם באופן קבוע, עליך לבצע את התרגילים הבאים:

1. מנצנץ. ללא מאמץ את העיניים, למצמץ במהירות ובקלות. זה יש השפעה מועילה על זרימת הדם.
2. רחוק התרגיל הבא מבוסס על מיקוד ראייה אחר. תארו לעצמכם שיש נקודה מסוימת על החלון. תסתכל ממנה אל הנוף שמחוץ לחלון. ואז תסתכל שוב על החלון. לעשות את זה כמה פעמים.
3. קמצוץ פתוח. סגור את העיניים בחוזקה במשך 6-7 שניות. ואז לרווחה. אז לעשות לפחות 10 פעמים. מגרה את זרימת הדם, מחזקת את שרירי העיניים.
4. לחץ על העפעף. עם שלוש אצבעות של שתי הידיים, לחץ על העפעפיים העליונים של העיניים. ללא הפעלת כוח מיוחד, להחזיק אותו במשך 2-3 שניות ולשחרר את האצבעות. עיסוי זה מאוד שימושי עבור מחזורי נוזל תוך עיני.
5. מקלחת ניגודיות - לעשות מדי יום בבוקר. לעשות את זה הרגל כל יום לעשות מקלחת לעומת העיניים. התחל עם מים חמים כי לא לשרוף הרבה. שטפו את פניכם, שימו לב מיוחדת לעיניים. ואז לחזור על אותו עם מים קרים. גימור טיפולים במים מומלץ עם מים קרים.
6. תאר לעצמך משהו נחמד. תרופה חירום החזרת העיניים שלך לעבודה היא לעצום את העיניים ולהציג משהו נעים. העיניים מן זה להירגע בהדרגה לחזור נורמלי.
7. צייר תמונות. להמציא עצמאית כל תמונה ולמשוך אותו מסביב לקצוות, לא להתמקד אובייקטים אמיתיים. לבצע קווים וירטואליים למעלה, למטה, לצדדים, לבצע תנועות מעגליות.

למעשה, התעמלות סדירה עבור העיניים היא הרבה יותר יעילה ממה שהיא עשויה להיראות במבט ראשון. אל תשכח לעשות את כל התרגילים מדי יום.

אם העיניים שלך עייפות עבודה לטווח ארוך ליד המחשב, אתה יכול גם בהצלחה ליישם אותם תוך כדי פריקה במהלך יום עבודה קשה.

לסיום, אני רוצה לציין כי שמירה על הכללים הפשוטים יעזור לך לא לדאוג להידרדרות הראייה שלך עד גיל מבוגר מאוד. אתה צריך להשקיע פחות זמן במחשב (או לקחת הפסקות קבועות), להשתמש במוצרים טבעיים יותר, להוביל אורח חיים בריא, לנטוש הרגלים רעים, עבודה, לקרוא או לכתוב רק עם תאורה מתאימה. אל תחשוף את העיניים לעומסים נוספים! רק אתה עצמך מסוגלים לשמור על הבריאות שלך!

וידאו: שחזור ראייה עם Qigong