איך לטפל בעור הפנים בקיץ: טיפים שימושיים

בקיץ, העור נתון ללחץ נוסף, ולכן אתה צריך ללמוד איך לטפל בו כראוי. הזעה מוגזמת מובילה לגירוי ודלקת, אבק נועל את הנקבוביות, ומקשה על טיהור עצמי. בקצב מואץ, בלוטות החלב להתחיל לעבוד, עם זאת, העור מסוגל flaking בשל קרינה אולטרה סגולה אכזרית. האפידרמיס נעשה רגיש אפילו לתהליכים הכי לא מזיקים, והפיגמנטציה השנואה מזעזעת את הבנות. כיצד לטפל בעור בקיץ? בואו ננסה להבין את זה ביחד.

ניקוי נכון

כדי לנקות את העור מפני זיהום, להשתמש אמבטיות אדים. להכנת שלהם, זה מספיק כדי לשפוך מים רותחים על צמחי מרפא, לתלות את הראש על המחבת ולהמתין 10 דקות.

כצמח מרפא, לבחור yarrow, קמומיל, אקליפטוס, קליפת ליבנה, מרווה או לימון Balm. בכל עת אפשר לרדת 5-10 מ"ל במרק. פרי הדר.

אין למהר להחיל את הקרם, לתת לעור לנשום במשך כחצי שעה. אם אתה מודאג לגבי תחושת המתיחות, רסס את הפנים במים תרמיים.

לגבי תדירות הכביסה, לבצע את ההליך 3 פעמים ביום. השתמש קצף או ג 'ל, בכל מקרה, אין להשתמש בסבון.

ככל שתרצה לשטוף את הפנים עם מי קרח, לעשות את זה רק אחרי בוקר התעוררות. במשך שארית היום, לשטוף בטמפרטורת החדר.

הבחירה הנכונה של קרמים אכפתיות

רבע שעה לפני היציאה בשמש, להחיל קרם עם הגנה UV. קנה קרנות מסומן "מסנן SPF 20" ומעלה. שימו לב לקרנות שעליהן מופיעה הכתובת "שמש", הן גם הגנה מפני השמש.

לגבי יום יום שמנת, זה לא צריך להיות שמן, לקנות רק הידרוגלים, serums או moisturizers. לשים אותם על קצות האצבעות ולהתחיל בטיפוח אינטנסיבי העור למשך 5 דקות. אז אתה להיפטר קמטים להגדיל את זרימת הדם. תמיד להסיר עודף שמנת עם מגבת נייר, אחרת הם יסתמו את הנקבוביות להוביל דלקת.

לחלוטין לסרב מוצרים המכילים חומצות פרי. הם תורמים להגברת הרגישות של העור כדי אולטרה סגול ולא לשאת כל תועלת.

תשומת לב מתאימה לבחירת קרם הלילה. כן, כן, בקיץ זה צריך לשמש בלי להיכשל! קרא את "הרכב" טור, לחפש נוגדי חמצון טבעיים, moisturizers טבעי וויטמינים של קבוצות A, B, C, D, E. קוסמטיקאים קוראים זה הרכב אידיאלי כי זה לא רק לחות העור, אלא גם מזינה אותו. לילה קרם מוחל 2 שעות לפני השינה, עודף מוסר לאחר שעה של חשיפה.

הגנת אבק ואבק

בקיץ, העור הוא פעמים רבות יותר רגישים לדלקת עקב היווצרות של חיידקים עקב אבק מתמיד. כמחסום מגן, להשתמש אבקה לחות מתפורר עם יונים כסף או כלי שנקרא "צעיף". זה מתנהג כמו אבקה ויש לו את המרקם אותו, ההבדל היחיד הוא הרכב לגמרי שקוף מאט. אבקת צעיף מוחל הן באופן עצמאי על העור "חשוף" של הפנים, והוא משמש בשילוב עם איפור. במקרה השני, הוא מוחל על גבי כל מוצרי הקוסמטיקה.

אם בזמן ברחוב הפנים שלך מכוסה זיעה, לא ממהרים להסיר אותו עם היד שלך. פעולות כאלה לגרום לגירוי. במקרה זה, לשאת את תיק היד או מפיות מיוחדות מחצלות, להשרות את העור לפי הצורך.לאחר הסרת הזיעה, להשתמש במים תרמיים, הוא זמין בקבוקים גדולים וקטנים.

השתמש קרם ניקוי

בקיץ, אין צורך להשתמש במוצרים שנרכשו, להכין קרם רך וטוניקים בעצמך. לחלוט ב 100 מ"ל של מים רותחים 30 גרם. צמחי מרפא, להתעקש על תערובת במשך 2 שעות, ולאחר מכן המתח.

חפש את השילובים האפשריים הבאים:

• לינדן ורוזמרין בכמויות שוות;
• 15 גר ' מרווה, 10 גרם. קליפת עץ אלון ו 5 גרם. סרפד;
• 10 גרם. מנטה ו 20 גרם. קליפת לימון מיובשת;
• קמומיל, ג'ינסנג וגרניום ביחס של 1: 1: 1;
• 30 p ירוק או תה שחור;
• 15 גר ' לבנדר ו -15 גרם. עלים של יארו.

מכינים את מרק בבקבוק כהה לאחסן במקרר לא יותר מ 3 ימים. לאחר תקופה זו, לעשות עירוי חדש.

תזונה ושתיית משקה

קח את הרגל של אכילה 700 גרם. ירקות ופירות טריים לאורך כל היום. הם עשירים בויטמינים וגם לחות מושלמת את האפידרמיס. להקטין את כמות המזון חלבון, זה סופג לחות, לא להיסחף עם תה ירוק, זה שוטף החוצה סידן מן העצמות.

לשתות לפחות 3 ליטר של נוזל ליום, רצוי לשימוש חד פעמי של 300 מ"ל. מים כל 1.5 שעות. באשר משקאות, לתת עדיפות ללא סוכר קומפוט, מיץ סחוט טרי עם סלרי. אין לשתות משקאות פירות ארוזים ומים מוגזים.

בקיץ, אתה לא יכול להתערב מנות מתובל, מלוח ושומן, לבשל לזוג או במיץ שלהם. לאכול מרווח כל 3 שעות. טובלים על ריבה, דגנים ודגים.

ללגום על קומפלקס ויטמין, הוא נועד במשך 2 חודשים. אז תוכלו להתמודד עם חוסר ויטמין ולעתים לשפר את מצב העור. אתה יכול גם לקחת שמן דגים כמובן.

שפשוף עם קרח קוסמטי

כדי לחות את העור, זה מספיק כדי לנגב אותו עם קוביות קרח לאחר שהתעורר בבוקר ולפני השינה. להכנת שלה תצטרך את כל עשבי תיבול אותו מים חמים. לעשות 45 גרם. צמחים 150 מ"ל. מים רותחים, מגניב, יוצקים לתוך תבניות ולשלוח במקפיא.

כמרכיבים של מרתח, לבחור קמומיל או פרחי לינדה, מרווה, ליבנה, אפר, אקליפטוס, מנטה, סרפד, yarrow. שלב עשבי תיבול אחד עם השני או להשתמש באופן עצמאי. הוסף להם אסטרים שונים בסכום של 10 טיפות לכל 100 גרם.

המלצות מעשיות לטיפול בעור

1. תמיד ללבוש משקפיים כהים. מעדיפים אנטי פוליקרבונט רפלקטיביים ואביזרים. לפני שאתה קונה, הקפד לנסות על משקפיים ולחכות קצת. הם לא צריכים לעוות את הנראות או לחשוף את העיניים לעייפות.
2. פעם אחת בכל יומיים לעשות מסכה של פירות וירקות עונתיים. הם לא קשה להכין: לקחת 60 גרם. פירות קוצצים ב vsypte blender 20 גרם. ג'לטין, לחכות לנפיחות מלאה.
3. בנות שאין להם תשוקה נמשים ופיגמנטציה אפשריים אחרים, יעזור מלפפון. השתמש בו כמו תחליב מסכה או מסכה. במקרה הראשון, אתה צריך לדלג על הירקות דרך מטחנת בשר, להוסיף קצת פטרוזיליה, לשפוך מים רותחים, זן מגניב. האפשרות השנייה כוללת את התפלגות אחידה של התערובת על העור השנוא. בשני המקרים, ההליך חייב להתבצע מדי יום.
4. כדי להיפטר מן האדמומיות, להכין מסכה. גרוס 45 גרם. כרוב טרי, מוסיפים 2 חלמונים וכפית דבש. החל את הרכב על העור, לשים את גזה על גבי, להשרות לפחות 1.5 שעות. גם להסיר את הכאב מסייע שמנת חמוצה, קפיר או מי גבינה. מכסים את הפנים עם מוצרי חלב, לחכות עד יבש לחלוטין.
5. כדי למנוע דלקת וגירוי עקב אבק, ניתן להשתמש Chlorhexidine. לדלל 10 מ"ל. 28 mg מים, לשפוך 10 מ"ל. מיץ לימון ו -15 גרם. שמרים יבשים. לעשות מסכה, להשאיר רבע שעה.אין צורך להוסיף שמרים, לערבב Chlorhexidine, מים ומיץ לימון, להשרות משטח כותנה בתמיסה ולנגב את העור.
6. למד את מתכון קרם תוצרת בית, אשר אמור לשמש פעם באמצע היום. חבר 10 גרם. וזלין, 10 מ"ל. שמן אפרסק ו 5 מ"ל. אשכוליות. מערבבים את התערובת, מקררים במשך 20 דקות. החל בתנועות מנוקדות, ואז התחל לטפוח על העור עד לספיגה חלקית. לאחר 7 דקות, להסיר את עודף עם מפית.

מה לא לעשות

1. לגמרי לבטל קילופים וקרצוף נהלים. הפנים סובל מקרינה אולטרה סגולה, אשר עקב כך האפידרמיס אין זמן להתאושש. אתה לא רק להסיר את קשקשים חרמן, אלא גם לגרום הופעת כתמים פיגמנט, אדמומיות, דלקת. אם אתה באמת רוצה לטפל בעור עם חלקיקים שוחקים, לבצע את ההליך 1 זמן 3 שבועות, לא לעתים קרובות יותר, ורק לפני השינה. במהלך הלילה העור יהיה זמן להתאושש.
2. מומחים באופן מוחלט לא ממליצים על ניתוח כדי להסיר כוכבית כלי הדם, veins, moles ו neoplasms אחרים בקיץ.
3. אל תבקר בסלון כדי לבצע ניקוי מכני של הפנים. כל קוסמטיקאי מכובד יהיה להניא אותך. לאחר ההליך, הנקבוביות נשארות פתוחות במשך זמן רב, אבק סתום בהם, בשילוב עם ייצור של שומן תת עור, מופיעים ריבות. הם מחוממים באור אולטרה סגול, וכתוצאה מכך כל הלכלוך הולך לאיבוד בצינורות של העור. יש כיבים ודלקות המביאים לתוצאות הרסניות.
4. אין להטיל איפור מלא, הכולל שימוש בסיס צבע, יסוד, אבקה, סומק ומוצרים "כבדים" אחרים. במזג אוויר חם, העור הוא מאודה, וכתוצאה מכך חדירות שלה עולה. קיים סיכון גבוה לדלקת.

להרים קרם טוב עם מסנן UV, לוותר על קליפות קשה וקרצוף. לנקות את אמבט אדים או טוניק כראוי. להגן על הפנים מפני חשיפה ישירה לשמש, לאזן את האוכל, לנגב עם קוביות קרח קוסמטיים.

וידאו: טיפוח העור בקיץ