מערכת העצבים של הילד היא עדיין מכשיר לא מושלם. לכן, תינוקות הם כל כך מרגש בקלות. לבכות, לפחד, לצחוק - צריך שבריר שנייה. מצב הרוח נוטה להשתנות לעתים קרובות, קשה להתרכז, עייפות מהירה הוא כל ייחודי לילדים. ככל שהם מתבגרים, הנפש חוזרת לנורמה, אבל אל תנסו בכוח לגרום לגבר קטן עם עצבי ברזל לצאת מהילדים. צריך קצת צורך.
כיצד לחזק את מערכת העצבים של הילד? דרך המשחק, הבנה, נוחות. אפילו האירוע המשמעותי ביותר מנקודת מבטו של מבוגר יכול לשמש סיבה להפרעה
קח את המצב: בבית מגורים אחד חיו שתי משפחות. בנים מגיל 4 שיחקו לעתים קרובות במרפסת בעוד האמהות משוחחות במטבח. פעם היתה שריפה בבית ממול. רעש, אנשים צועקים, מעשנים, מייללים באש. ילדים עם פחד מביטים במה שקורה.
אמא אחת תפסה את תינוקה וצעקה: "אין מה להסתכל על הזוועה הזאת! "רן אליה. אמא אחרת התחילה לספר לילד איזה כבאים טובים של דוד, איך הם מכבים את האש. הילד הפסיק לפחד והתבונן בעניין, שאל שאלות. אמא עצמה היתה מפוחדת ואומללה לתושבים, אבל אז לא היה הפחד הקטן מפחד מפני צופרים, אבל היה רגוע. הוא ידע שדודים טובים יצילו את כולם.
נחשו איזה ילד נזקק לעזרתו של פסיכולוג?
המצב השני. אותם ילדים צופים בסרט פנטסטי. בסופו של דבר, החללית פתאום מתפוצץ לכולם. ילדים מתחילים לבכות במרירות, הם מרחמים על הגיבורים, הם נבהלו מהקול הרם של פיצוץ.
אם אחת לוקחת את תינוקה לשירותים לרחוץ במילים: "עכשיו תראו רק קריקטורות!".
השני מציג על המסך את אחד השברים המעופפים ומסביר לילד שזהו מתקן הצלה, הגיבורים חיים ומצליחים לעוף. בעוד הילד מנסה לראות מבעד לדמעות, הסרט מסתיים. הוא בטוח שכולם ניצלו.
כנראה עדיין במצבים אלה, את העזרה של פסיכולוג לא נחוץ עבור הילד, אבל עבור אותה אמא לא מספיק. כמה צריך karapuzu להירגע ולהפנות את תשומת לבו לגישה חיובית? לא מעט פנטזיה ורוגע כלפי חוץ של מבוגרים.
זה לא תרגול של חיזוק מערכת העצבים של הילד. זהו מדריך מעשי לפעולה למבוגרים. עם זאת, שום מדריך לא יעזור אם הילד מתעייף לעיתים קרובות. כאן לפחות עם ריקוד טמבורין, ואת הגחמות מסופקים. למה זה יכול לקרות? בואו נראה איך אתה יכול לעזור למערכת העצבים של nehochuhi קטן.
סדר יום
כמו זה או לא, ואת השגרה היומי חייב להיות שנצפה. כמובן, לא לפי לוח זמנים קפדני דקה, כמו בפנסיה פרטית. אבל הזמן המשוער להרים, לאכול, יום ולילה לישון צריך להיות זהה בכל יום. זכור כמה קשה לשים את הפעוט, אם הוא משחק יותר בערב ממה שהוא אמור. או הגעתם של אורחים - ועכשיו אין לך ילד נס, אבל חיה חסרת מנוח.
פשוט לא צריך איומים ואיסורים! להסיח את הילד על ידי מדבר, בהדרגה להביא את השיחה בחזרה על המסלול. או בשובבות. הנערות הניחו את הבובות למיטה, הבנים שמו מכוניות במוסך. אז אתה עצמך צריך לארוז bainki.
אם אתה מבין את המשטר מגיל צעיר מאוד, אז הגוף של התינוק עצמו ינחה את הפעולות הדרושות. מערכת העצבים היא גם מעודכן, אז במקום לשחק, זה ידרוש ילד לישון.
אגב, על שינה. ילדים מתחת לגיל 6 הם שינה חיוניים בשעות היום. הגוף הוא קטן, מעגל של ערנות ושינה קצר. אם התינוק לא ינוח בארוחת הצהריים, בערב תקבלו רבוצ'קה מעונה פרועה. הוא עדיין לא מבין שהוא פשוט עייף, וזה רק שובב.
אותו דבר עם אוכל.במקום כריכים וחתיכות מהמקרר, ללמד את הילד לאכול בו זמנית. ב pokapriznichaet הראשון, ולאחר מכן להתרגל. אז זה יהיה אפשרי להימנע לפני השינה כולם רוצים לשתות, לאכול, לכתוב, וכו 'על פי הרשימה. באופן טבעי ואת מערכת העצבים יגיב יותר רגוע כדי inhibitions.
כוח
כיצד לחזק את מערכת העצבים של הילד באמצעות תזונה? בואו נתחיל עם העובדה שאתה לא צריך לנסות לדחוס רשימה שלמה של מוצרים שימושיים לתוך התינוק שלך. ויטמינים, מינרלים, חומרי הזנה - הכל טוב, נכון. אבל לא במחיר של דמעות של ילדים ושל הרפלקס. אפילו הכי חסר טעם, אבל מוצרים שימושיים בפראות יכול לשמש כמשחק. מישהו יגיד: "אין מה להתמכר לשולחן!". ולשווא. מתי להתמכר, אם לא בילדות?
כמובן, הכל צריך להיות במתינות. לזרוק מזון בכל רחבי המטבח הוא דבר אחד. וגם לשים תמונה על צלחת עם מוצרים או משחק "מטוס טס לתוך האנגר" שונה לחלוטין.
תן לי לתת דוגמה: אמו של ילד אחד היה בטוח כי אפונה ירוקה ברוקולי הם פשוט הכרחי בתזונה שלו. אבל משום מה היה הילד מתנגד בתוקף לתכני הצלחת שלו. אמא חתמה ברגליה, דחפה את הילד בכוח לכוח, הוכיחה תועלת. מתרוצץ, נוחר, יורק, צורח ... עד שאבא חזר הביתה מהעבודה.
הוא הוציא בשלווה את בן-הזוג מהמטבח, בעוד הוא עצמו הציע לבנו עוגה. אבל לא מתוק, אבל האמיתי "muschshchinskoye"! כלומר, חתיכות של ברוקולי, וכפי אפתאוזיס של פיסול, אפונה הוקמו בחגיגיות על כף של פירה. זה התברר מנה אכזרית כל כך.
כתוצאה מכך, כל טעם בריא היו אכלו עם תיאבון, ואמי ננזפה שהיא לא יודעת איך לבשל מזון muschshchinskuyu.
אז מה מונע לתת לתינוק קצת זמן נוסף ולשחק בביצוע קטן? קרא "לחם Lisichkin". יש הרבה כתוב על מקרה כזה.
מוצרים שיסייעו לחזק את מערכת העצבים של הילד:
- מוצרי חלב, בעיקר חמאה. עזרה בעבודת תאי עצב.
- ביצים לפתח תאי מוח.
- פירות יער, פירות. מקור של ויטמינים.
- דגים מקור חומצות בלתי רוויות.
- בשר בקר מכיל מינרלים, ברזל ואבץ.
- שעועית. עשיר בחלבון ופחמימות.
- שיבולת שועל. סיבים וויטמינים.
זוהי הרשימה העיקרית. אתה יכול לשנות את זה להשלים עם נקודות משלך. זו לא האמת האולטימטיבית, הדיאטה של התינוק צריך להכיל מוצרים אחרים. זה רק כי הנתונים הוא שימושי ביותר. מומלץ להשתמש בהם באופן קבוע.
אל תכפה את הילד. הוא לא מבין את מועיל. הוא זקוק ליפה, מעניין ומהנה. עם דמיון טוב, הכל בר ביצוע. אתה לא יכול להתפאר אחד? אז לשאול את הפעוט עצמו כדי ליצור תמונה על הצלחת שלו. הוא יניח אותה בהנאה ואז יאכל אותה. אין צרחות ואין עבירה.
תרבות פיזית
לא במובן המדויק ביותר של הספורט. כלומר, טיולים תכופים, משחקים באוויר הצח, תחרויות קטנות. סמי עולה, הילד כפול תועלת. ראשית, פעילות גופנית, משחקים עם עמיתים או הורים הם מאוד שימושי לחיזוק מערכת העצבים. שנית, לבריאות, רצוי ללכת בכל מזג אוויר. כמובן, למעט חום הקיץ עם טמפרטורה של 40 מעלות צלזיוס או סערה בחורף עם כפור של 30 מעלות צלזיוס.
מקיצוניות עד קיצונית, אתה לא צריך לזרוק. אם עכשיו מזג האוויר אינו מאפשר, ואז להחליף את ההליכה עם עיסוי. השתמש בשמנים ארומטיים עם ריח חלש ונעים, להכין מגבת מיוחדת, לאחר שיחה עם הילד. תן לו לספר לך את רגשותיו, לתאר את מצב הרוח שהוא הכי אהב, ואיך לא לעשות את זה. לכל זה יש השפעה חיובית על מערכת העצבים של הילד.
בואו נחזור אל הבנים. הנה הם כבר 6 שנים. שניהם פעילים, זריזים, חסרי מנוח. אמא אחת אוהבת לצפות בטלוויזיה, ובנה גורר אותה לרחוב. כתוצאה מכך, אמא שלי ויתרה והלכה ... לבית המרקחת. קנו תרופת הרגעה בעצת חברות ובתינוקות ממולאים.עכשיו הוא לא מונע ממנה לצפות בתוכניות טלוויזיה, הוא מתיישב לידו ואינו רוצה שום דבר.
האם השנייה אוהבת גם טלוויזיה. אבל איזו מחלוקת: על פי מצב היום, הזמן של ההליכה עולה בקנה אחד עם הזמן של הצגת תוכנית לדבר מעריץ. רק אם זו אוהבת את בנה יותר מאשר את הטלוויזיה. לכן, למרות אנחה, היא מתלבשת והולכת עם הילד לרחוב, הליכה בכנות במשך שעתיים.
מהי תוכנית דיבור? כן, אז האם הראשונה תגיד לך מה היה שם ואיך. ואל תספר, ותן לו. אבל הפעוט שלה ישן לבדו, מעייפות נורמלית, ולא מכדורי הרגעה.
סודות קטנים
- תן את המבוכה רגשות חיוביים יותר. הם מגבירים פעילות נפשית, מחזקים את מערכת העצבים. טיולים משותפים לשחק ילדים, לגן החיות או לטיול יום בהחלט להרים את הרוחות שלך ולקדם עייפות בריאה.
- אתה לא צריך היסטריה, לראות את התינוק שלך טופל צ 'יפס או סודה מתוקה. ככל שתאסור יותר, כך ירצה יותר. רק להסביר לו כי זה ארוחה מבוגר. עכשיו הוא יכול להיות לא מעט. אל תהיה כמו טבע טבעוני, אשר טאבו כמעט כל מוצרים בעלי חיים שימושיים. לתפקוד תקין של מערכת העצבים, הילד זקוק לתזונה נכונה. הוא יגדל, ואז הוא יחליט אם הוא צריך את זה או לא.
- זכור את הסצנה מתוך הסרט על ווילי וונקה. עם איזה מתח הילד סופג ממתקים! אחרי הכל, זה כבר זמן רב ציין, אם התינוק אינו אסור, אבל פשוט מוגבל למדי, אז הפרי האסור, מתברר, הוא לא כל כך מתוק. במקום הפרעה נפשית ופחד להיתפס, העז עונה בשלווה וחיה ללא מצבי רוח והתקפי זעם.
כיצד לחזק את מערכת העצבים של הילד? קודם כל - אהוב אותו בכל רגע. אז, כמו עכשיו, הוא לעולם לא יהיה. לגדול, אין לי זמן למצמץ. פשוט מצליחים לקנות עוד נעליים. וכך הוא גדל מספיק עם מערכת העצבים בריא, בצע את המשטר של היום, לאכול את האוכל הנכון, ללכת ולהיות קודם כל החברים ולאחר מכן רק ההורים קפדנית.
וידאו: חיזוק חסינות אצל ילדים
כדי לשלוח