כיצד להסיר קמטים סביב הפה בבית

המראה של קמטים סביב הפה הוא תהליך טבעי, כי לא ניתן להימנע. הסיבות העיקריות הן חיקוי, גורמים סביבתיים, תזונה לקויה, תורשה, התמכרות לאלכוהול וטבק. אם תוסיף את היעדר לעיל של טיפול בסיסי, את המראה של קמטים סביב הפה מגיע קודם לכן. כדי לא להפעיל את השורש גורם, אתה צריך להתחיל להילחם בהם בזמן.

גורם קמטים סביב הפה

1. התמכרות לטבק, שימוש תכוף במשקאות אלכוהוליים.
2. גנים תורשתיים, ובמיוחד את הנטייה האינדיבידואלית להיווצרות מוקדמת של קמטים.
3. חוסר העור טיפול נאות של הפנים, קוסמטיקה לא תקין.
4. כרית מטרידה למנוחת תנוחה לא נכונה במהלך השינה (ראש מורם מדי, או להיפך, הוריד).
5. גיל לאחר 37 שנים, יש תקופה של שינויים בלתי הפיכים הקשורים לגיל, כולל הופעת קמטים.
6. גורמים סביבתיים (זיהום אוויר חזק, חשיפה ממושכת לשמש וכו ').
7. דיאטה לא נכונה. ירידה דרמטית במשקל משפיעה על העור של כל הגוף, במיוחד על הפנים.
8. שיניים פגומות או היעדרות של כמה מהם גם לגרום קמטים עמוקים סביב השפתיים.
9. מחלות של איברים פנימיים, שבהם מצב העור של הפנים הוא החמיר באופן ניכר
10. אי-ציות לתזונה מאוזנת, צריכת כמות קטנה של נוזלים ביום.

מה מראה הקמטים בפה

1. הופעת קמטים עמוקים מתחת לאף מדברת על מחלת הטחול.
2. המופע של קמטים אנכיים רדודים מעל השפה העליונה מציין מחלות בדרכי השתן ובגינקולוגיה.
3. קפל nasolabial עמוק מצביעים על הפרה של הפעילות של אברי העיכול.
4. המראה של קמטים קטנים בזוויות השפתיים הוא תוצאה של העבודה הלא בריאה של הכליות.
5. התוצאה של הופעת קמטים על הסנטר נחשבת לתגובות אלרגיות.
6. אם הקמטים ממוקמים בזוויות השפתיים ומונחים לסנטר, הסיבה עלולה להיות הפרה של פעילות הלבלב.

כיצד להחליק קמטים על השפה

1. עד הסוף, בלי לסגור את הלסת שלך בלי לגעת השפתיים שלך, להתחיל לחייך לאט. המשך עד שתרגיש את המתח בעצמות הלחיים. לתלות בתנוחה זו כ 15 שניות, ואז לאט לאט להירגע את השרירים. חזור על התרגיל בסך הכל 5-7 פעמים. בכל פעם, ביצוע המניפולציה, מנסה לסנן רק את החלק התחתון של הפנים, לא פוזל. מהלך כזה יסייע להיפטר קמטים nasolabial.
2. לסחוט חזק את השפתיים, להאכיל אותם קדימה, כאילו שורק. ליצור לחץ עם האצבעות. לוחצת על השפתיים, מתחילה לחייך. החזק במצב הכי מחייך במשך רבע דקה, ואז לחזור למצב ההתחלה. האם התרגיל 10 פעמים. המניפולציות האלה עוזרות לחזק את השרירים סביב השפתיים והסנטר.
3. מקפלים את השפתיים עם קש, להאכיל אותם כמה שיותר רחוק. החזק את המיקום הזה במשך שליש דקה, מבלי לפתוח את השפתיים, להתחיל לנהוג בהם בכיוונים שונים. בסופו של דבר, התפשטה לחיוך, בלי להראות שיניים. קח את עמדת המוצא, לחזור על מניפולציה 9 פעמים נוספות.
4. התחל לחייך בלי ליצור הרבה מתח. במשך 20 שניות, הקש 3 אצבעות על השפתיים, תוך התמקדות בחלק העליון. ואז להתחיל חיקוי של מפהקים, אוחז השיניים שלך עם השפתיים, לסגור את הלסת מטלטל על 1 דקה. חזור 6 פעמים.עם השלמת התרגיל, להתחיל להחליק את הקמטים על השפתיים, מפעיל את האצבעות על זוויות הפה.
5. נסה לדחוף את השפה התחתונה כל כך חזק, כי אתה יכול לעטוף את השפה העליונה עם זה. ואז לחזור על מניפולציה הפוכה. האם סך של 20 חזרות, מכסה את השפתיים אחד אחד.

תרגילים לחיסול קפל nasolabial

1. מלאו את הפה עם כמות האוויר המקסימלית, בעודם נושפים את הלחיים. צור התנגדות ללחיים עם הידיים (לחץ עם כפות הידיים). אל תאפשר לאוויר לצאת החוצה. לעשות את התרגיל עד שאתה מרגיש כאב בשרירים. להירגע הלחיים שלך, לקחת הפסקה למשך 20-30 שניות. האם מניפולציות בסך הכל 15 פעמים.
2. הדק את שרירי הצוואר, הראש נזרק לאחור. סובבו אותו לצד, פתחו את הפה שלכם ואספקו את שיניכם בשפתיים. במצב זה, מתח העור יהיה מקסימלי. מפנה את הראש לכיוונים שונים, להתעכב במשך 10 שניות. לעשות 3 קבוצות של 10 פעמים בכיוון אחד.
3. קח את התמונה של דג על ידי משיכת הלחיים שלך קשה ככל האפשר. הישארו במצב זה במשך כ -50 שניות, תוך החלקת קמטים עם שלוש אצבעות מזוויות השפתיים אל עצמות הלחיים. לאחר זמן מה, לקחת הפסקה קצרה, לחזור על שלבים בסך הכל 16 פעמים.
4. נשמו אוויר בפה, שפתיים צמודות. התחל לגלגל את הכדור בכיוונים שונים. לעשות את התרגיל בזהירות, בחיפזון לכל דבר. כמות האוויר צריך להיות מספיק עבור הלחיים להיות מתוח. משך התרגיל הוא 4 דקות.
5. עם שפתיים הדוקות מאוד, מנסה לחייך רחב. להרגיש את הכאב בעצמות הלחיים. ואז בחדות להזיז את השפתיים שלך קדימה (כאילו שורק) ואז לחנוק שוב. בצע את התרגיל 40 פעמים.

שיטות עממיות של קמטים סביב הפה

1. זיתים הפעל 10 זיתים מגולענים לתוך דייסה באמצעות לצוף, לערבב ב 20 גרם. מותק החל את המסה, לכסות את הפנים עם פלסטיק במשך 15 דקות. לאחר זמן, לעסות את העיסוי, לשפשף את שרידי הרכב לתוך העור. שטפו את פניכם במים קרים.
2. עמילן מערבבים 20 גרם. תירס ולהוסיף kefir. כתוצאה מכך, התערובת צריכה להיות דומה לפסטה. החל את הרכב עם תנועות עיסוי על קמטים. חכה 12-15 דקות. בסוף הזמן, לכסות את הפנים עם שכבה שנייה. מכסים את העור עם פוליאתילן עוד 25 דקות. בתום השטיפה מסכה עם מים להמיס. לאחר מכן להחיל שמנת נגד קמטים מזין.
3. דלעת קראש 50 גרם. ירקות בבלנדר, מוסיפים לו 10 גרם. מותק ללוש את הרכב במקרר במשך 25 דקות. לאחר זמן, להחיל מסכה על האזור סביב הפה. חכה 40 דקות, לשטוף.
4. ענבים לבנים. קחו ענבים בשלים. חותכים אותם לשניים ולהפיץ אותם באזורים בעייתיים. עבור הליך זה הוא מלפפון מתאים, מלון, מנגו. המתן 50 דקות, להסיר את גרגרי יער, ואז לעשות עיסוי פנים.
5. ברוקולי טוחנים באמצעות grind grinder 100 gr. ירקות, באמצעות גזה לסחוט מיץ. החל את עיסת על האזורים בעיה, לחכות 45 דקות. בסוף ההליך, להיפטר העיסת, להשתמש בלוק כותנה ולספוג אותו במיץ. נגב את הפנים שלך.
6. אפונה באמצעות מזלג, להפוך אפונה משומר לתוך דייסה. יוצקים בכפיר, מביאים לעקביות צמיגה. לשים דייסה על השכבה הראשונה של בד גזה. ברגע הבד ספוג, לשים אותו על שטח הפה, לחכות 25 דקות. שטפו את פניכם במים קרים.
7. ביצי שליו. להפריד את לבן מ 4 ביצים, במקום במיכל נוח, ומערבבים עד בועות הטופס. יוצקים 12 גרם. מלח סלע ומערבבים. החל את הרכב לאזור של הקפלים nasolabial. חכה 15 דקות, סומק.
8. דובדבן ציפור לטחון 70 גרם. קומפוזיציה במסה מונוטונית. מכניסים את הכותנה כך שהם יישארו על העיסה. שים אותם על אזורים בעייתיים, לחכות 35 דקות. הנוהל יכול לחזור על עצמו 2 פעמים נוספות, החלפת צמר גפן. עבור מניפולציה זה מתאים כמעט כל גרגרי יער.
9. אפרסמון. חותכים את הפרי לתוך עיגולים עבים. מניחים את האפרסמון על אזור הקמטים, ממתינים 25 דקות. הליך זה מומלץ 3-4 פעמים ביום.
10. חבוש. בחר פרי בשל. חותכים את הפרי, להסיר את החלק האמצעי, להפוך אותו לתוך דייסה באמצעות מעבד מזון. החל את המתחם, לחכות 20 דקות. הסר את התערובת מן הפנים, לטפל בפנים עם קרם.
11. Ryazhenka. יוצקים 30 גרם. ג'לטין מיידי במיכל עם מים חמים. לאחר המתנה להרכבה להתנפח, להוסיף 10 גרם. תוצרת חלב מותסס. מערבבים את התערובת עד חלקה, להחיל על הפנים. לשים גזה למעלה, לחכות 35 דקות. עם השלמת הזמן, להסיר את המסכה ולהסיר את החלקיקים הנותרים. החל שמן תירס על הפנים שלך עם צמר גפן.
12. תאנים מגישים כמה פירות עם מים רותחים, קוצצים אותם במטחנת בשר. מוסיפים חלמון ביצה ו 12 גרם. סוכר מערבבים את הסומק, פרושים על הפנים. המתן 20 דקות. מבלי להסיר את התערובת, לעשות עיסוי פנים, משפשף את הרכב לתוך העור במשך כמה דקות. שטפו את פניכם במים קרים.

המלצות מעשיות

1. תקציר ממצבים מלחיצים. במקרה של קשיים בחיים ו adversities, לא נותנים רגשות לשלוט בך. למד לדכא ולפתור בעיות תוך זמן קצר. למעשה, הכל לא קשה כמו שזה נראה. קרא כמה ספרים פסיכולוגיים על השליטה התת מודע והתמודדות עם חשיבה שלילית. בחיים, ידע כזה יהיה שימושי, אתה תהיה הרבה יותר חזק כאדם. אל תיכנעו לאלכוהול חזק וטבק ברגעים של ייאוש. אתם יכולים להירגע קצת באווירה ביתית נוחה עם כוס יין או שמפניה, לא יותר. אם אתה מעשן, נסה להפסיק לחלוטין את ההתמכרות.
2. בחר קוסמטיקה באיכות גבוהה. בעת בחירת קוסמטיקה כיוונית מקצועית, לנסות לרכוש מוצרים עם מרכיבים טבעיים. סדרה כזו יש השפעה חיובית על האפידרמיס, מעשיר את התאים עם חמצן וחומרים מזינים. נסו להשתמש בסיס פחות טונאלי אבקה. כך אתה להקל על תהליך של ניקוי נקבוביות.
3. מזינים את העור בזמן. לשתות כ 3 ליטר של נוזל ליום. מעדיפים מים מסוננים, לא מוגזים, מיצים טריים ותה ירוק. שכח מים מתוקים, מיץ ארוזים. לשנות את הדיאטה, לאכול יותר ירקות ירוקים. לאכול פירות, מזון דל שומן, דגים, בשר מבושל (למעט בשר חזיר כבש).
4. החל קרח על בסיס תמצית של עשבי תיבול. מערבבים במיכל עמיד לחום 20 גרם. תפרחות של קמומיל, 27 גרם. טימין יבש, 35 גרם. אלואה כתוש, 30 גרם. עוזרד אדמה. מבושלים במים רותחים, משאירים לחמם במשך 4 שעות. מסננים את המרק דרך cheesecloth, להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי ושופכים לתוך תבניות. מכניסים למקפיא. אם אפשר, לחות את העור עם קרח 3-4 פעמים ביום. אין להחזיק את הרכב במשך יותר מ 4 שניות במקום אחד.
5. הימנע חשיפה ממושכת קרני UV. ככל האפשר להגן על העור של הפנים עם קרם כיוונית מפני חשיפה לשמש. זה לא משנה איפה אתה להשתזף, על החוף או בסולריום. לא להשתזף בחום של היום, ללבוש כובע משקפיים כהים.
6. הפוך תוכנית אכילה בריאה. עקוב אחר כמות הפחמימות, החלבון, השומן והסיבים. מומלץ להפסיק לצרוך נקניקיות שונות, מזון משומר וספינים מלוחים תוצרת בית. תשכחו מהר שרשראות מזון. לשבור מזון הכנסה עבור 6 פעמים. לאכול מנות קטנות של לא יותר מ 400 גרם. מבשלים את כל המאכלים מאודים או בתנור איטי.
7. אל תשכחו לישון בריא. אדם מבוגר צריך 8 שעות של שינה בריאה. קנו בחנות מיוחדת כרית איכותית של קשיחות בינונית בגובה של כ -9 ס"מ, נסו לנוח על הגב, תרכיבו משקפיים עם שכבת מגן על העדשות בעת עבודה במחשב.

כדי להיפטר קמטים סביב הפה, זה לוקח הרבה מאמץ, זמן וסבלנות. הסר את רוב הקמטים בבית הוא אמיתי למדי. אתה לא צריך לנקוט טיפול כירורגי. בצע את שיטות מורכבות כדי לשחזר גמישות העור, לאכול נכון, לוותר על הרגלים רעים. אם אפשר, לממש, לשתות הרבה נוזלים, למנוע גורמים שליליים, וללכת דפוסי השינה.

וידאו: כיצד להסיר קמטים בפנים