כיצד להפוך את החודשי מהר יותר הסתיים

בכל חייה של האישה, יש מצבים שבהם מתעוררת השאלה החריפה - מה לעשות כאשר הווסת מסתיימת במהירות. זה עשוי להיות תאריך המיוחל, חופשה, טיול חשוב, שבו אתה צריך להרגיש טוב. מומחים לא ממליצים להשפיע על מחזור הווסת בכל דרך שהיא, זה יכול לעורר כשל רציני במנגנון הטבעי. אבל אם מסיבה כלשהי יש צורך מאוד להאיץ את השלמת הווסת, אתה יכול להשתמש במספר שיטות כי הם יכולים להשעות את הימים הקריטיים ולגרום להם לסיים מהר יותר.

תרופות עממיות

מאז ימי קדם, המאפיינים ההמוסטטיים הגבוהים של כמה צמחים ידועים, אשר ניתן להשתמש בהם כדי להשעות את הווסת.

שיטה 1
אז, decoctions של סרפד, שרוף או lavrushki יכול להאיץ את השלמת הדימום. לפני היציאה לשימוש של תרופות צמחיות למטרה זו, יש צורך להבין כי יתכן שבמחזור הבא, הווסת תהיה בשפע יותר מהרגיל, ובכך להחזיר את האיזון בגוף.

כדי להשיג את האפקט הרצוי, צמחים יש להשתמש ביום הראשון של המחזור החודשי, או, אם אפשר, כמה ימים לפני התחלת הצפוי של ימים קריטיים. כאשר הם כבר נמצאים בעיצומו, השפעת הרמדי לא תופיע מיד.

כדי להכין את הסוכן מסרפד, אתה צריך לקחת שלוש כפות של עלים יבשים לשפוך אותם עם שתי כוסות מים. הרכב צריך לשים על התנור להחזיק בחום נמוך במשך רבע שעה. ואז חצי שעה להתעקש ולשתות ולשתות כוס שלוש פעמים ביום אחרי הארוחות.

שיטה 2
אמצעי נוסף כדי לעצור דימום הוא הכין כדלקמן: לקחת כף של עלה דפנה יבש, לשפוך בשתי כוסות מים. מיכל עם תערובת מכוסה מכסה והמשיך על אש נמוכה במשך 60 דקות. אז יש צורך לסנן את המרק. קח שלוש כפיות גדולות במהלך היום במרווחים של שעתיים עד שלוש שעות. הטעם של כלי זה הוא לא נעים מאוד, אבל היעילות היא גבוהה מספיק, זה מאיץ את תהליך השלמת הווסת.

שיטה 3
זה עוזר גם כאשר יש צורך לעצור את הדימום, עירוי של כוויה. אבל יש לציין כי צמח זה תורם לאיחוד של הכיסא תורם את המראה של עצירות. כדי להכין את הכלי, אתה צריך שתי כפות של חומרי גלם לאדים עם מים רותחים לשים במשך 30 דקות באמבט מים.

בנוסף, באותו אופן, אתה יכול להכין מוצרים המבוססים על פלפל מים, ברבירי, פטל, תיק הרועים.

בנוסף למאפיינים ההמוסטאטיים, מרקי הריפוי יכולים להיות מועילים לכלי הדם, שכן הם מכילים כמות גדולה של חומצה אסקורבית.

זה חשוב! זה לא מומלץ לערוך ניסויים עם הבריאות שלך, עושה ניסיונות להפחית את משך הווסת באמצעות אמצעים הורמונליים. בפרט, ללא התייעצות עם רופא לפני. השימוש בתרופות כאלה עלול לגרום לבעיות בכלי הדם.

תרגיל

יסייע להביא את השלמת הווסת תרגיל. ובכן משימות כגון bodyflex, יוגה, ו pilates להתמודד עם משימה זו. תרגיל קבוע יסייע בהשגת שליטה על התהליכים הטבעיים המתרחשים בגוף.

הספורט יש רגע אחד יותר נעים - תרגיל קבוע יסייע להיפטר תסמונת הכאב המתרחשת במהלך הווסת.בנוסף, הבעיה של אי יציבות ועיכובים במחזור החודשי מסולקת.

תרופות

הרופא עשוי להמליץ ​​על Silest או Marvelon - תרופות, בהשפעתן האיצה את הווסת. ככלל, תרופות כאלה נקבעו על מנת להקל על הווסת כואבת ממושכת.

תרופות כגון Utrozhestan ו Norkolut הם גם prescribed לתקן את המחזור החודשי. אבל המומחה צריך להיות אחראי על חישוב המינון ו prescribing את הטיפול במשטר.

יש לזכור כי זה לא יכול להיעשות באופן עצמאי בשל העובדה כי בעת שימוש בתרופות הורמונליות, תופעות לוואי עלולות להתרחש: עלייה בלחץ הדם, מיגרנות, בחילה, דיכאון, עלייה חדה במשקל הגוף. אבל המסוכן שבהם הוא ירידה ביכולת הרבייה, כלומר, אי פוריות.

דיאט

גם די דרך יעילה. כדי להפוך את התקופה שלך מהר יותר, אתה צריך לאכול פחות מהרגיל. אלה נשים שהיו על דיאטה במשך זמן רב, סביר להניח, ציין כי הגבלות על מזון קפדני "לעכב" תהליכים טבעיים. כתוצאה מכך, מחזור הווסת מצטמצם. כמובן, זה לא יהיה חכם כדי לענות את עצמך עם שביתות רעב. כדי להערים על השעון הפנימי, אתה יכול רק להוציא את הדיאטה של ​​מוצרי בשר. אם אתה רוצה לצמצם את משך הווסת, אתה צריך לדבוק צמחונות לזמן מה.

אתה צריך לאכול יותר ירקות ופירות. יש לציין כי מזונות רגילים רבים יכולים לעזור לקצר את משך הווסת. לדוגמה, hematogen, מיץ רימונים, תמצית בצל יש תכונות כאלה.

שיטות לא מסורתיות

אינטימיות במהלך הווסת יכולה לעזור להאיץ את תהליך השלמת המחזור החודשי. תנועה אינטנסיבית, התרגשות מוגברת, שחרורו של ההורמון פרוסטגלנדין יסייע להשלים את התהליך כמה ימים קודם לכן. בנוסף, המין עוזר להפחית את הכאב, לשפר את מצב הרוח ולהפחית את רמות הלחץ.

כמה צעדים כדי להשלים את חודשי

אם יש צורך בהשלמת תקופות חודשיות בדחיפות על ידי תאריך מסוים, קיימת תוכנית מיוחדת, על ידי שמירה על אשר ניתן להשיג שינוי בעיתוי של הפרשות. אם אתה מבין את הנקודות האלה, אתה יכול לגרום וסת קצת זמן קודם, ולאחר מכן להפוך את התהליך מהר יותר עקב דימום שופע:

1. כשלושה ימים לפני התאריך הצפוי של תחילת הווסת, יש צורך להכין מרתח של Lavrushka ולקחת אותו 5 כפות כל אחד. במהלך היום במרווחים של שלוש שעות.
2. ביום הראשון של מחזור, לאכול לפחות לימון אחד וחבילה של חומצה אסקורבית. במקרה זה, נפח יומי של נוזל חייב להיות לפחות שני ליטר. בנוסף, בבוקר ובלילה אתה צריך לשתות חומצה אצטילסליצילית חומצה, שבגללה הדימום יהיה בשפע יותר, אבל יסתיים בעוד כמה ימים.
3. כל יום מתחילת המחזור, אתה צריך לבצע תרגילים על העיתונות, להשתופף ולקפוץ על המקום.
4. ביום השני של הווסת לשתות Vikasol (1 לוח). הפעולה של תרופה זו מכוונת לשיפור קרישת הדם. הכלי תורם לנורמליזציה של תהליכים טבעיים, ומפסיק את הווסת. למחרת, המינון היומי יהיה שני טבליות. בשלב זה, הדם כמעט לא יוקצה.

מה אם התקופה שלך לא נגמרת במשך זמן רב?

לעתים קרובות, הבנות מנסות למצוא דרך להשלים את תקופתן מהר יותר, לא משום שהן צריכות לצאת לחופשה או לפגישה המיוחלת עם אהובתן, אלא בשל העובדה שהמחזור הטבעי שלהן אינו יציב, ותקופותיהן אינן מסתיימות זמן רב. זה מאיים להוריד המוגלובין, אשר טומן בחובו השלכות בצורה של אנמיה של חוסר ברזל.

עם זאת, התופעה של הווסת ממושכת פתולוגית לא ניתן לטפל לבד. זה הכרחי כי אתה מבקר רופא, כך שהוא יכול לתזמן את הבדיקות הנדרשות.

לסיכום, יש לזכור כי פלישה למערכת הרבייה רגיש יכול להוביל לסיכון בריאותי גבוה. אפשר לנקוט צעדים להאיץ את התקופה רק לאחר שהגינקולוג מאפשר זאת.

וידאו: איך להיפטר נורא mens